يوغا لتخفيف آلام الدورة الشهرية | يوغا بالعربي مع للفرح واليوغا

Рет қаралды 2,719

Күн бұрын

اشترك في برنامج ابدأ يوغا من الصفر بخصم ٥٠٪ على الإشتراك المبكر
www.forjoyandy...
استخدم كود
yoga50
عند الدفع للإستفاده من الخصم
ينتهي الخصم على الإشتراك المبكر يوم ٤. يناير ٢٠٢٣
ويبدأ البرنامج يوم ١٥ يناير٢٠٢٣ ويستمر الإشتراك فيه طوال السنة
مرحبا عائلة للفرح واليوغا، بفيديو اليوم راح نمارس وضعيات تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية اثناء هذه الفترة ولكن تستطيع ايضاً ممارسة اليوغا بالفيديو لغرض الاسترخاء .
بغض النظر عن ذلك، الجميع يستطيع ممارسة اليوغا ولايلعب الوزن، العمر، الجنس وغيرها أي دور في إذا كنت قادر على ممارسة اليوغا او لا. 🧡
للفرح واليوغا مع مدربة اليوغا المعتمدة عالمياً زيزي
انستغرام : @thedesertyogini
/ thedesertyogini
قناتي للفلوقز الاسبوعية
/ @namastezizii
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
للفرح واليوغا قناة تنشر محتوى يوغا وتأمل باللغة العربية لرفع مستوى السعادة والسلام في الحياه الفردية والمجتمعية. ممارسة اليوغا بشكل منتظم يساعد في تحسين الصحة النفسية ، الروحية والجسدية.
شكراً لإشتراكك ومتابعتك لقناة للفرح واليوغا .. لك كل الحب والنور
---------------------------------------
تنبية !
الرجاء استشارة طبيبك قبل البدء أو المشاركة بأي تمارين رياضية أو صحية. لاتتبع الفيديو أو التمارين المنشورة فيه إذا كنت تعاني من إصابة أو لديك إصابة سابقة. لاتمارس التمارين المنشورة إذا كنت تعاني من أرتفاع ضغط الدم .
عند استخدام فيديوهات للفرح واليوغا أنت توافق على أن قناة للفرح واليوغا وكل القائمين عليها غير مسؤولين عن تحمل أي مسؤولية ناتجة عن أي إصابة أو خسارة قد تتعرض لها فيما يتعلق بأي محتوى قد تنشره القناة.