از چه سنی شروع به ورزش کنیم خوبه؟ چه ورزشی؟ 2024

[@mohammadi3997]

سلام خیلی ممنون از معلو مات تان استاد گرامی. این رحنمای شما خلی مفیدی من بوکس انگلیسی را از سن ۲۵ سالگی شروع کردم.

[@AmirrezaBiglari]

سلام ممنون از زحماتتون ❤❤❤ من خودم هم علاقه به رشته های رزمی و به فوتبال و بسکتبال و.. هم علاقه مندم 😅

[@EmadAzimi-p7f]

مثال اول باعث شد خیلی چیز هارو بفهمم

[@parsakhoramrokh2349]

سلام من یک سوال داشتم من به شدت اضافه وزن دارم ولی خیلی علاقه به رشته های رزمی دارم بنظرتون چیکارکنم

[@FarhadTechnique]

زرمی شروع کن... تحرک داشته باش... رژیم بگیر... ناامید نشو

[@marziehjoshaghani6375]

@@FarhadTechnique چه ورزش رزمی پیشنهاد میکنید برای کسی که هیچ پیش زمینه ای نداره. من علاقه به کیک باکسینگ دارم. اما اطرافیانم میگن صورتت اسیب میبینه. ورزش های رزمی رو خیلی دوست دارم. دلم میخاد بتونم از خودم دفاع کنم وقتایی که تنها هستم.

[@MagicBoyCh84]

میشه یه ویدئو بزارین که چند تا رشته کامل رزمی رو توضیح بدی بگی چطوریه

[@ایرانایرانی-ز9و]

چقدر توضیحاتتون جامع و مفید بود سپاس

[@arman_deve]

عالی

[@rezaseyyedi5762]

سلام میشه درمورد ورزش های گلاویزی در خیابان و استریت فایت خیابونی بگید کدامیک کاربردی تر هست فقط برای خیابون

[@زهرابادپا-ق2ث]

من ورزش که خیلی خیلی بهش علاقه دارم بوکس هستش ولی کلا دوروبر ما باشگاه بوکس نیست و دسترسیم به بوکس کلا کمه چیکار کنم من 😢 فکر میکنم به جز بوکس هیچی دوست ندارم

[@FarhadTechnique]

ویدیو آموزشی به اندازه کافی دارم که... میتونی تو خونه یادبگیری...ویدیو آیا تو خونه میشه بوکسور شد از من رو ببین

[@amirrezaabd1]

واقعا حرفاتون خیلی خوب من متوجه حرفاتون شدم❤

[@رضامحمدی-ج4ض]

منم از ورزش فوتبال بدم میاد😂❤

[@KSRAMR]

من به بدنسازی خیلی علاقه دارم ولی به بوکسم علاقه دارم نمی‌دونم کدومو برم

[@Hala-92-48m]

هر دو

[@rapfarsi6873]

من بین کنگ فو و بوکس موندم لطفا راهنماییم کنید

[@persianboy820]

من جودو،موی تای،کیک بوکس و دفاع شخصی و دوست دارم ولی موندم کدوم بهتره😁گرچه پیشتر چند سال جودو کار کردم

[@amirhoss784]

آقا فرهاد ۱۹سالمه میتونم از الان کشتی استارت بزنم در سطح حرفه ای؟ بدنم تقریبا امادس

[@محمد-د1و5ف]

سلام وقتتون بخیر استاد در مورد جيت کاندو توضیح بدید و نظرتون رو بفرمایید.

[@fmg4178]

استاد فرهاد عزیز و گرامی سخنان شما گوهربار است👍perfect👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🌸🌸🌸🌸🌸🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👍👍👍👍

[@grn5142]

بنده هم هیچ وقت علاقه نداشتم به ورزش های توپی،زمان مدرسه زنگ ورزش خودم می رفتم گوشه حیاط بوکس تمرین می کردم و سایه زنی می کردم.

[@NaeimAmiri-o4o]

سلام استاد دنبال رشته رزمی کامل کارآمد کاربردی هستم که هم برای دفاع شخصی واقعی، هم برای مبارزات واقعی خیابانی ( دعوا درگیری ) جوابگوی نیاز آدم باشه میخام همه جوره آماده باشم و بادیگارد خودم باشم

[@pouria_yt1777]

واقعا عالی بود جدی میگم💚💙👌

[@Mohammad-n4p5k]

خیلی ممنون دمت گرم خیلی کمک کردی ❤ من 1 سال 4 ماه رفتن فوتبال بعد فهمیدم هیچ استعدادی ندارم و بچه ها باشگاه بخاطر ضعفم در فوتبال منو مسخره می کردن بعد تصمیم گرفتم برم کاراته تونستم در 7 ماه کمربنده نارنجی بگیرم و فهمیدم به کاراته علاقمندترم، الان خیلی ناراحتم و حسرت می خورم که اگر بجای فوتبال رفته بودن کاراته الان کمربنده بنفش داشتم😢

[@tatality.fer086]

ویدیو عالی بود من خودم کلی ورزش هارو رفتم اما تکواندو علاقه خواصی دارم

[@zahraradmehr-r8m]

سلام برای دفاع شخصی و کتک زدن چی خوبه

[@FarhadTechnique]

ویدیو دارم در موردش

[@Strh1_bsh]

من بین تکواندو و نینجا موندم برای دفاع میخوام این مه یه رشته کامل و خوب باشه

[@Mr_axe11228]

برای دفاع، نینجوتسو ، موی تای و جودو و کیوکوشین بهترین هستن

[@mohammedkarimi4409]

خیلی عالییی

[@mohammadnooryousefi440]

کارت خیلی درسته داش گلم واقعا لذت بردم دمت گرم جان من کیلیپ درمورد بوکس زیاد بزار😅

[@kian_sheykhi678]

من تنها ورزش توپی که بلدم بازی با توپامه 👍👍👍👍👍

[@mohamadamingholamian7040]

منم ووشو کار سبک هم《تالو》و هم《ساندا》ام و از ورزش های توپی خوشم نمیاد😂😂

[@mahata0]

من پاتیناژ دوست دارم ولی شرایطش اصلا مهیا نیست باید چیکار کنم=)

[@aliazimiyan1476]

من عاشقع فوتبالم ولی به خاطر اوضاع کف خیابون ایران مجبورم ورزش های خشن یاد بگیرم

[@Otaku-rc2gj]

من کاراته مشکی دان یک دارم ولی خیلی ورزش های توپی رو دوست دارم

[@mohamadjabare3744]

سلام. کینگ بوکسینگ یا. بوکس را پیشنهاد میدی

[@FarhadTechnique]

سلام محمد جان سوال خوبیه... من هر دورو کار کردم و میتونم بگم که اول علاقه خودت ولی اگر بخوام این دو تا ورزشو از نظر خودم تعریف کنم.... بوکس دقیق و هنرمندانه است ولی کیک بوکس قوی و سرسخته.... من بوکس به دلیل هنرمندانه بودنش بیشتر دوست دارم و اینکه توی بوکس زیاد آدم آسیب نداره نسبت به کیک بوکس....(بعد مسابقات کیک بوکس همیشه آسیب داشتم و حتی تو تمرین ساقه پاها داغون و همیشه یه جام کوفتگی بود)

[@mohamadjabare3744]

ممنون 😂😂😂

[@behzad2572]

مرسی بابت مطالب مفیدتون ولی صرفا علاقه داشتن نمیتونه دلیل خوبی باشه مثلا شما می‌فرمائید به بوکس علاقه دارید ولی اگه از گردن به زیر کاملا سالم باشید ولی توی سرتون مثلا چشما گوشها یا فک یا جمجمه سرتون آسیب دیده باشه نمیتونید بوکس برید پس شرط اول توانایی هست بعد علاقه در هرصورت ممنون از شما

[@ashpazkhune3115]

@@behzad2572 ز

[@AmirrezaBiglari]

عالی هستی استاد

[@امیرعلیقربی-خ6ل]

سلامتی همه لرها ❤😅

[@realalipour]

فرهاد جان بنده ۲۴ سالمه میخوام کشتی رو شروع کنم واسه مقام اوردن دیره ایا ؟

[@HafizAzizi-hh9du]

درسته استاد من قبلا فوتبال میرفتم ولی کلن شکست خورده بودم اسن بلد نمیشدم ولی یه مدت کی بوکس میکنم خیلی علاقه دارم فقط میخوام بوکسور شم امین

[@hassane806]

فرمایش شما بسیار عالی بود

[@رسولشعبانپور]

سلام اقا فرهاد . من متنفرم از ورزش توپی.دقیقا درست هست. ولی از دروازبانی خوشم میومد.

[@FarhadTechnique]

خوب بعضی از دوستان نوشتن که از ورزش توپی خوششون میاد ولی در اکثر موارد درست هست 😊😊

[@رسولشعبانپور]

@@FarhadTechnique خوب سلیقه ای هست. ولی بیشتر رزمی کارها خوششون نمیاد. اینجور که من سوال کردم.

[@FarhadTechnique]

@@رسولشعبانپور دقیقا

[@محمدعلیکوهی-د5ي]

دو سوال: اول: آیا ورزش های حرفه ای از رشد قد فرد جلو گیری میکنه؟ دوم: ورزش مربوط به لانچیکو چیه؟ ممنون میشم بگید آقا فرهاد

[@FarhadTechnique]

ورزش حرفه ای ممکنه خیلی کم رو قد تاثیر بذاره تو ورزشهایی مثله ژیمناستیک و بدنسازی و وزنه برداری (ورزش های قدرتی) نانچیکو مربوط به رشته ی کونگ فو چینی میشه در اصل ولی الان دیگه مربوط به هیچ رشته ای نیست.... چهار تا ویدیو دارم که راحت میتونی نانچیکو بزنی باهاش و راه بیوفتی.... و بعد از اون باید با ویدیوهای مختلف یاد بگیری که حرفه ای شی

[@محمدعلیکوهی-د5ي]

ممنون از زحماتتون و پاسخ به سوال

[@mohammadnooryousefi440]

اقای فرهاد گل من خیلی عجیب غریب ب بوکس علاقه مند شدم ولی الان ک بیس سالمه تازه بوکس دارم کار میکنم بنظرتون دیر نیست اما احساس خوبی نثبت ب ورزشم دارم

[@FarhadTechnique]

نه هیچم دیر نیست....

[@mohammadnooryousefi440]

@@FarhadTechnique داداش میشه خواهشا جایی باهاتون در ارتبات باشم سوالایی داشتم درمورد بوکس خیلی لطف میکنی❤

[@سهیل_سهیل67]

استاد من 19 سالمه می‌خوام بدنسازی کار کنم بعضی ها میگن باعث سوختن قد میشه آیا درسته

[@FarhadTechnique]

نه

[@amirrezanamakian2557]

عالی بود ممنون

[@سیفیفارویی]

عالی بود مرسی از شما و از ویدیویی شما

[@FarhadTechnique]

خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد 😊☺️

[@faridmansoory]

من ازوزرش های توپی اصلا"خوشم نمیاد،فقط یک سوال؛من آلان ۴۰سالمه وچندماهی میشه میرم بوکس،خیلی ازدوستام میگن برای تودیره این رشته،به نظرشمامن چیکارکنم؟؟؟!!!

[@FarhadTechnique]

برای قهرمانی دیره ولی راحت میتونی ادامه بدی برای دل خودت

[@faridmansoory]

@@FarhadTechnique استادعزیزترازجااااانم،برای قهرمانی نمیخوام،فقط برای سلامتی وشاداب واینکه آسیب نبینم میخوام،آیامیشه؟!

[@FarhadTechnique]

@@faridmansoory راحتتتتتت ....بوکس آسیبش خیلی کمه.... نسبت به مثلا موی تای.... تایسون با پنجاه و هفت سال به زودی مسابقه داره....

[@faridmansoory]

@@FarhadTechnique ممنون ازلطفت دوست عزیزکه جواب سوالام ودادین.

[@faridmansoory]

@@FarhadTechnique ببخشین راحت یعنی چی؟اول جمله نوشتین راااااحت!!!

[@mohammedkarimi4409]

متشکریم

[@mohammadnooryousefi440]

استاد فرهاد میشه یه جایی باهاتون در ارنباط باشم سوالایی داشتم واقعا لطف میکنی لطفا❤

[@user-fj6bl3ro2j]

من تو دوراهی گیر کردم هم به فوتبال علاقه دارم هم به بوکس ولی نمیدونم کدومو انتخاب کنم

[@FarhadTechnique]

هر دورو تا بالاخره به یکیش بیشتر علاقه مند شی نسبت به اون یکی 😉

[@SiminEsfandiarpoor]

سلام من بین موی تای کیک بوکس گیر کردم

[@sajadsadeghe9247]

نینجتسو برم پیشنهادت چی پارکور با نینجتسو خوب هست

[@hamedrismanian6056]

مطالب علمی و مفید بود. مرسی

[@HASANBROX]

آقا فرهاد جان چرا شما نمیری فیلم های رزمی بازی کنی

[@alibaharvand7271]

سلام جناب من به بکس و کشتی علاقه دارم و نمیدونم کدومو انتخاب کنم و 19سالمه میشه هردورو همزمان انجام بدم؟ ممنون میشم جواب بدید

[@Amiiiiirali]

برای یگان ویژه یادگرفتن کدوم رشته رزمی بهتره

[@FarhadTechnique]

ووشو

[@Amiiiiirali]

جودو یا دفاع شخصی بهتر نیست یا کاراته

[@Amiiiiirali]

@@FarhadTechnique کدوم ؟

[@محمدعلیاسدبیگی]

برای یگان ویژه ورزش خواهر جندگی و باجناق بازی 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@AbQaderi-u2x]

اینکه به ورزش توپی علاقه داشته باشیم یا نه بستگی به تیپ شخصیتی داره که آیا به کار تیمی علاقه دارید یا نه

[@Aryakm-sw]

ممنون

[@مجیدزارع-ص2ج]

کدوم ورزش درامد داره؟

[@kian909]

دداش می خوام بوکس کار کنم یو ماه دیگه میرم تو ۱۷ سال ایا این سن برای قهرمانی دیر نیست

[@RaziMohseni]

❤❤❤❤

[@zahednamoni9012]

سلام درود بر شما ......

[@FarhadTechnique]

سلام همچنین

[@setayesh_armytaehyung_4231]

سلام..یه سوال ازتون داشتم..این که به نظر شما بین کیک بوکس و تکواندو کدوم بهتره؟

[@mahdihozouri3017]

موی تای...

[@amirmohammadkarimi616]

ممنونم استاد❤️❤️❤️❤️❤️ فرهاد

[@FarhadTechnique]

خواهش میکنم ... درست گیر اوردی ویدیوشو 😬☺️😅

[@abolfazl6966]

آقا من هم کشتی دوست دارم و هم رزمی مویتای رو ولی وقت تمرین ندارم بدنسازی هم علاقه دارم ولی وقت تمرین ندارم از ساعت ۸ صبح میرم میکانیکی تا ۹ شب راه خونمم دوره تا برم باشگاه تا بیام خونه ساعت میشه ۱۱ نیم اونم تمرین خوبی نمیتونم بکنم با استرس تمرین می‌کنم بعد غذا میخورم خواب تازه وسط کاررم نمیتونم غذا بخورم تا بدن خوبی داشته باشم به تناسب اندام خوبی برسم

[@Thoughtsofsuccess369]

منم کلا از ورز شای توپی بدم میاد علاقه شما گفتید بدیش اینکه من به چند تا سبک رزمی علاقه دارم این چکار کنم

[@FarhadTechnique]

همرو برو

[@mohammadjavad4641]

نه اتفاقا من هم به فوتبال و هم کیک بوکس علاقه دارم

[@کوروش-ظ8ن]

خیلی عالی بود و تاثیر گذار من کلا درباره رشته هایی که میرفتم دچار شک میشدم و زود عوضشون میکردم و البته شرایطم دخیل بود 👍 ولی با این توضیحات خیلی بهم کمک کرد ولی به نظرم آدم باید عاقلانه انتخاب کنه و عاشقانه ادامه بده مثلا من به فوتبال و بوکس علاقه دارم و هر دو رو انجام میدم ولی در بوکس که استعدادو دستهایه قوی تری دارم و روحیه جنگندگی که دارم رو به کار میگیرم و ۲۰ سالمه و به نظرم سنم بهش میخوره تمرکزم رو میزارم رویه اون 👍❤

[@مسیحاکبرپور]

نه من خودم دو سال کاراته کارکردم نقره استانیم اوردم که سره درس بابام منو آورد بیرون😂ولی از بچگی عاشق فوتبالم بودم تو تیمم بازی کردم ولی الان تو سن نوزده سالگی چهار پنج ماهه اومدم بوکس چون علاقه بیشتری به بوکس داشتم

[@s.e9406]

من ورزشی رو دوست دارم که توی اون همه عضلات بدن درگیر بشن همشون شما می تونید راهنمایی کنید؟ من علاقه ام به کراس فیت و بدنسازی و ژیمناستیک زیاده. شرط من برای دوست داشتن یک ورزش تحرک زیاد و درگیری همه عضلات بدن هست. در چه رشته ای موفق تر هستم؟

[@محمدرزلانسری-ه9ذ]

اگه سنت پایینه بروژیمناستیک اگرسنت بالای ۱۸هست بروبدنسازی بعدحرکت کل بدنودرگیرمیکنه حرکت ددلیفت بعدش اسکات پاهست به نظرم وزنه برداری هم عالیه اگه علاقه داری

[@hadieskandari9750]

با ورزش‌های توپی کلا مشکل دارم البته اونا هم با من مشکل دارن 😂🏅👍

[@amirghaym5445]

منم مشکل دارم اصلا خوشم نمیاد

[@radmanblack6584]

منم همینطور ، فقط رزمی 🥊

[@hosein44y25]

من همه نوع ورزش دوست دارم😂

[@Amiraljafarzadeh]

همه کسانی که با ورزش های تو‌پی مشکل دارن رزمی کارن و قشنگیش به اینجاست که تنهایی اون مدال میبری نه تیمی♥️

[@Amirali-fr6xv]

بعد یک دونه سوال دیگه توی سن ۱۴ سالگی دفاع شخصی خوبه آخه همه میگن توی ۳ سالگی یا ۸ سالگی واسه همین میگم شاید دیر شده توی ست ۱۴ سالگی خوبه دفاع شخصی؟

[@omidmilan455]

استاد من27سالمه دیر نیست برای ورزش رزمی

[@FarhadTechnique]

نه

[@HASANBROX]

من فقط میخوام یکه بزن باشم و همه رو بزنم و هیشکسی جلو دارم نباشه و بهترین و کاملترین مبارزو جنگجو باشم پس من چه رشته رزمی برم؟

[@yashar_BN]

اقا فرهاد شما حرفه ای هستی و حرف منو کاملا متوجه میشی من الان ۳۲سالمه اما اصلا به تیپ قیافم و هیکلم نمیاد استعداد بالایی دارم در بوکس انگار که‌ این استعداد در من نهفته شده خودم تعجب میکنم که چطوری در یه هفته انقدر پیشرفت کردم به بوکس علاقه دارم جالب تره خوش استایل تره ولی کیک بوکس میرم چون ضربات پای قوی دارم پایین تنم خیلی قویه موندم بوکس ادامه بدم یا کیک بوکس

[@Zeynabmaleki-q9e]

ببخشید تکواندو رو از ۱۸سالگی شروع کنیم دیر نیست ؟

[@FarhadTechnique]

سلام نه

[@atbinnazemzade8914]

عجب مثال جالبی بود ولی 😂

[@omidmohamadnezhad1699]

سلام،شما کیوکوشین کار کردی یا نه؟؟

[@کلن-ن7م]

اخه من به کشتی ازاد علاقه دارم اما در شهرمان نیست و افسوس می خورم 😭😭😭

[@eslamsbehrfreaz6131]

درسته میگن کشتی باعث کوتاهی قد میشه؟؟ کشتی را باید از چه سنی شروع کنیم ؟؟؟

[@محمدرزلانسری-ه9ذ]

به نظرم برای برنده بودن درهررشته ای بایدبا خوبان مربیان وباشگاههای باامکانات ورزشی حضورداشته باشیم درغیراینصورت سودمیشیم

[@FarhadTechnique]

آخرشم تنها کسی که به برنده شدنت کمک میکنه فقط خودتی نه مربی و امکانات و...

[@yashar_BN]

خوب من به هم بوکس علاقه دارم‌ هم کیک بوکس بوکس بیشر دوست دارم ولی کیک بوکس میرم چون هم پایین تنته قوی مادر زادی دارم هم این که تمرینات هوازی و کششی و نرمشی کیک بوکس بیشتره عضلات پا قوی می کنیم‌ در کیک بوکس اما بوکسور پا نداره

[@SamanHojatt]

سلام داداش خدا قوت من حدودا۷ساله سنگنوردی کار میکنم و علاقه شدید به پارکور بریک دنس کلیستنیکس و رشته های اینجوری و حتی رزمی دارم اما چیزی که هست و سالهاست درگیرشم اینه که میتونم کم کم شروع کنم و ادامه بدم همه این رشته هارو یا نه بدنم می‌تونه ریکاوری شه و ادامه بدم یا نه و خب از بچگی هم همه بهم گفتن که یه رشته رو ادامه بده تو چند رشته موفق نمیشی ولی خب من صرفا میخوام ادامه بدم و از مسیرش لذت ببرم نظرت چیه

[@farhadgholami700]

من یک سوال دارم؟

[@Ashkan-io6oo]

من خیلی به ورزش کردن علاقه دارم ولی کل خانواده فامیل میگن درس خیلی بهتره ولی من نمیخام میگن که ورزش هیچ درامدی نداره من به ام ام ای علاقه دارم ولی تو محل زندگی من هیچ باشگاه ام ام ای نبود رفتم کیک بوکس وسایل ش با پول کار کرد خودم خریدم ولی علاقه زیادی ندارم ممنون میم راهنمایی کنید میتونم به درآمد برسم

[@FarhadTechnique]

به خونوادتون این کامنتو نشون بدین.... نه درس به درد میخوره نه ورزش 😑....بنده مهندسی صنایع دارم ارشد فرآیند خوندم خارج..... قهرمانی و مربیگری ورزشیم که تا دلتون بخواد....اینارو گفتم که دقیق متوجه بشید که میدونم چی میگم....درس به تنهایی فایده نداره ورزشم به تنهایی فایده نداره....ولی ورزش برای هر انسانی نیازه....چون همونطور که مدرسه بهتون چیز یاد میده باشگاه رفتن هم بهتون یه چیزی یاد میده ربطی به خود ورزشم نداره..... ولی کسی که ورزش میکنه داره کنترل بدنشو به دست میاره و برای علاقش میجنگه که خودش درس زندگیه....اگر میخواید موفق شین توی هر جهت از زندگی پیشرفت کنید.... درس ورزش کسب و کار و مهارت و همچنین خانواده.... اگر به همه ی اینا توجه یکسان کنید امکان نداره موفق نشید...... و زندگی فرصت اشتباه کردنو باید به یه جوون داد.... پس خانوادتون باید ساپورت کنن که شما ام ام ای برید....موفق باشین

[@Ashkan-io6oo]

واقعا ممنونم از این پاسختون ❤❤و مفید بود ​@@FarhadTechnique

[@sorin2732]

تو فوق العاده ای

[@FarhadTechnique]

مرسی 🙈

[@faradaz714]

سر تمرین بودیم مصادف شد با باخت ایران تو جام جهانی برزیل همه متاثر و فاز ناراحتی استاد بطور ریلکسی گفت اشکال نداره و با یه لبخند ادامه تمرین 🐜

[@narimanrezaee3633]

Perfect

[@FarhadTechnique]

Mersi

[@Faight9war]

نگاه کن من از ورزش رزمی خوشم نمیاد ولی از مبارزه خوشم میاد چی کار کنم

[@FarhadTechnique]

به جای انیمه اتک آن تایتان... باکی ، کانگن آشورا ، هاجیمه نو ایپو ، رکورد آو رگناروک رو نگاه کن از رزمی خوشت میاد 🙃 البته تو اتک آن تایتانم باید تمرین کنن که بتونن رزم کنن... ارن رو نگاه نکن که تایتانه... لیوای رو نگاه کن چه خوبه 😁😉

[@w4w4w46]

عالی استاد

[@FarhadTechnique]

مرسی لطف دارین شما 😉

[@Amiiiiirali]

یه سوال داشتم جودو بهتره یا کاراته

[@FarhadTechnique]

بستگی به علاقه داره ولی من بیشتر علاقم به جودوعه

[@alisharifi00798]

سلام به نظر من درسته

[@FarhadTechnique]

سلام مرسی از کامنتتون ☺️

[@boyka_y9452]

من به کیک بوکس علاقه دارم و بوکس را هم دوست دارم به نظرتون برای پسر۱۵ساله کدوم بیشتر بدرد میخوره و خوبه از همه لحاظ

[@arshiaporhashm4311]

داداش لطفا کمکم کن یه سوالی خیلی ذهنمو درگیر کرده من هفت ساله تکواندو کار میکنم مشکی هستم ۱۴ سالمه و الان به این رسیدم که ام ام ای رو خیلی دوست اما واقعا همه میدونیم ام ام ای تو ایران باید خیلی هزینه اش بشه اما تکواندو هر ماه یه مسابقه تو سن و وزن من برگذار میکنه و احتمال موفقیتم توش خیلی بیشتر از اونه چی کار کنم؟

[@FarhadTechnique]

احتمال موفقیت توی هر رشته ای بستگی به خود ورزشکار داره

[@mohammadwalieshaqzay5106]

سلام استاد من فعالیت فزیکی ندارم و فعالیت های ذهنی زیاد دارم ، و برای روح و روانم میخام ورزش کنم کدام رشته برایم خوب هست رزمی و یا بدنسازی ؟ به ورزش های توپی علاقه ندارم کمی زیاد توضیح بدین تشکر

[@alirezapiri8940]

من والیبال میرم والیبال دوست دارم خوشم میاد ولی از اون ور فوتبالم خوشم میاد موندم نمیدونم چیکار کنم 🤕😞 تو ایرانم خب فوتبال روشت زیادی ندارد ولی والیبال روشت داره و من خوشم میاد ازش ولی فوتبال خوشم میاد نمیدونم چیکار کنم 🤕💔😞 واقعا چند روز برام این رو مخ شد

[@AminNoshadi]

ورزش توپی فقط بسکتبال یکم دوست دارم فقط رزمی

[@aylarhassanzade651]

Good

[@boyka_y9452]

به نظرتون تکواندو به تنهایی خوب هستش یا باید ورزش رزمی دیگری هم کنارش برم اگه باید برم اون چه ورزشی هست که باید در کنارش برم. اگه بگید ممنون میشم

[@FarhadTechnique]

تکواندو ورزش خوبی هست.... تو ویدیو چی گفتم ؟😅😂 من که نمیتونم بگم شما به چی علاقه دارین.... من خودم تکواندو و بوکس و هاپکیدو برای مدت طولانی در کنار هم کار میکردم 😌

[@boyka_y9452]

من به کیک بوکس علاقه دارم و بوکس را هم دوست دارم به نظرتون برای پسر۱۵ساله کدوم بیشتر بدرد میخوره و خوبه از همه لحاظ

[@FarhadTechnique]

@@boyka_y9452 همش خوبه... هر ورزشی رو انتخاب کنید ضرر نمی‌کنید.... من خودم به بوکس خیلی خبلی علاقه دارم چون تکنیک و تاکتیکهای فوق العاده داره و تمیزه تکنیکهاش

[@sanazshokrizd4260]

من کاراته کارم و اصلا به ورزشای توپی علاقه ندارم😂 ورزشای رزمی خیلی خوبه🥊🥋 اعتماد نفس ادمو بالا میبره مخصوصا واسه دختر خانوما

[@FarhadTechnique]

سلام ساناز خانوم قطعا همینطوره .. موفق باشین

[@GigaNigga140]

البته بعید میدونم برای شما راحت باشه

[@yazdanfm4772]

رزمی کارم از فوتبال فقط رونالدو رو دوست دارم و از خود ورزش فوتبال متنفرم

[@FarhadTechnique]

رونالدو حرف نداره ☺️

[@msmohammadi7493]

خیلی ممنون ، از رهنمای تان ما به هنر های رزمی خیلی علاقمندم ،ولی به فوتبال و... علاقه ندارم

[@FarhadTechnique]

خواهش میکنم خوشحالم که خوشتون اومد ممنون از کامنتتون.... پس فقط من تنها نیستم ☺️