再繼續這樣鍛煉，你的血管就廢了！醫生勸告：上了年紀之後，這3種運動方式千萬別做了！

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健康Talks

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Күн бұрын

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@hungcheungma8385
@hungcheungma8385 5 күн бұрын
太極拳適合3歲以上任何人士,不管他們身體在什麼狀態,只要能夠有意識站立的人,都可以練習太極拳,去年有一位中年坐輪椅華籍婦人,她喜歡試習太極拳,果然给她學會了,找懂太極拳的朋友他們會教識你的,每天早晚習一次,黄昏後有燈光下便可以,習108式的更加好。
@蔡宗仁-f1m
@蔡宗仁-f1m 6 күн бұрын
贅語偏多 重點分散 。除此 內容實用
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