Рет қаралды 251,456
【無料プレゼント①】「健康をもっとも左右する7つの習慣」&「脳力5倍化10の方法」 をプレゼント中! ぜひお役立て下さい → ht-b.jp/cz/epkit
【無料プレゼント②】150以上の「楽ゆる整体チャンネル」の全動画のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください → ht-b.jp/cz/uEckA
【チャンネル登録をお願いします】ht-b.jp/cz/rnuBw
自律神経失調症は、もはや、
2人に1人が悩むような症状になりました。
頭痛、めまい、ふらつき、睡眠が浅い、寝起きが辛い、
寝ても疲れが抜けない、やる気が出ない、
イライラ、クヨクヨしやすい……などなど。
それが「寝ても治らない」とすると、
自律神経が弱っているサインです。
では、どういう治し方が、有効なのでしょうか?
実は、薬や病院で解決しない人がたくさんいます。
そして「体のケア」で自力で良くなるケースが、
驚くほどたくさんあるのです。
この動画では、全部で2分弱という簡単な体操で、
自律神経失調症が自力で整う治し方をお伝えしています。
メンタルを整えて実力を高く発揮するためにも、
このスキルは、ずっと役に立つものになるでしょう。
ぜひ、覚えておいて下さい。
▼関連ブログ記事:
「自律神経のお疲れ度チェック」は、面白いと思います。
『自律神経失調症を自力で対処する治し方はあるの?』
www.rakuyuru.j...
▼関連動画:
自律神経が不調になる3大原因と改善法
ht-b.jp/cz/Gaqsl
#自律神経失調症
#不定愁訴
#メンタル不調