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【料理研究家 きじまりゅうた プロのレシピ】
我が家ではずっと定番のイワシの梅煮の作り方。お茶と梅で煮るから煮汁まで激ウマ!騙されたと思って作ってみてほしい!イワシのアタマとワタの取り方も合わせてご紹介してます!
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○材料
イワシ(エラとワタを除く):4尾
ししとう:8本
生姜:2片分
水:適量(200~400ml)
梅干し(塩分15%):2個
A 緑茶orほうじ茶:200ml 醤油:大さじ2 酒:大さじ2 砂糖:大さじ2 塩:小さじ1/4
00:00 料理紹介
00:29 イワシの紹介
00:55 イワシを鍋に並べる
01:36 !!きじまのちょいコツ!!
01:48 調味料を入れる
03:03 中火にかけて煮立てる
04:15 イワシを取り出す
05:46 試食セルフ食レポ
07:09 材料のおさらい
07:49 イワシのおろし方
#きじまごはん #イワシ #鰯 #きじまりゅうた
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テレビや雑誌を中心に、料理の作り方をお伝えしているプロの3代目料理研究家です。KZbin でも「料理はおもしろい」ことを伝えたくてはじめました。
料理が飛躍的に上手になる、誰も教えてくれないマル秘テクニックや、すぐできるレシピなどを紹介します。
(祖母のコスプレとかもします。)
現在は、撮影から編集までほぼ手作りです!、応援よろしくお願いします!
料理家きじまりゅうた
祖母 村上昭子と母 杵島直美 も料理研究家という家庭に育つ。
オリジナリティあふれるレシピと、わかりやすいトークを武器に、
男性のリアルな視点から考えた「若い世代にもムリのない料理」の作り方を提案している。
現在は「NHKきじまりゅうたの小腹すいてませんか」「NHKきょうの料理」「NHKあさイチ」「CBCキユーピー3分クッキング」などのテレビ番組へのレギュラー出演を始め、WEB・雑誌 上でのレシピ紹介や、料理教室やイベント出演などを中心に活動している。著書も多数。
instagram: / ryutakijima
twitter : / kijimaryuta