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＜松田リエ＞
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。
1986年生まれ。二児のママ。
看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。
成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。
この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。
自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。
ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。
全国に600名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生3300名をダイエット成功に導くかたわら、KZbin 再生 3750万回、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。
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[@MatsudaRie]

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[@fukufuku4059]

総集編、大変助かりました！ココアとリンゴ酢は常備品となりました。

[@MatsudaRie]

参考になってよかったです＾＾コメントありがとうございます😊

[@AREX777SJ]

寒い時期は「白湯＋はちみつ＋生レモン果汁」でしたが、暑い時期は白湯を炭酸水に変えて試してみます。 外出時は、炭酸水に対応の水筒を持ち運びしてみます。 先生の食べ痩せダイエットを試して五ヶ月間で体重－11.6㎏（体脂肪－7％）の成果を得られました。 ※筋力は、ナカヤマきんに君先生で勉強 順調にいけば、秋までに目標体重と体脂肪をクリア出来そうです。 いつも貴重な情報をありがとうございます‼

[@MatsudaRie]

参考にしていただきとっても嬉しいです！ありがとうございます😊５ヶ月で11kgの減量すごいです👏今後もよろしくお願いします✨✨

[@user-ug4eb3so7t]

オーツミルクやアーモンドミルクが最強なコーヒーやとかに飲むといいですかね～!痩せ体質に!～

[@MatsudaRie]

参考になれば嬉しいです＾＾！