【足の専門家が教える】どれだけ酷い外反母趾でも、歩き方改善の効果は絶大！

[@晴子雨雲-t3c]

外反母趾を治したくてこの動画を見始めましたが、歩き方の大事さが、よくわかってきました。 一生歩くのに苦労しないようにこれからたくさんゆるかかと歩きを練習します。

[@ひめたん-u4u]

外反母趾、内反小趾開張足、 浮指、ハンマートゥと 悪化するだけ悪化してもうこれは近いうちに痛みで歩けなくなると自覚し始めた頃にやっと歩き方で治るというこのKZbinに出会えました。 ヒールはおろかフラットシューズも履けなくなり、インソールを作りそれでも指が潰れ、親指が人差し指の上にのるようなそんな状態でした。 最初の測定時では 左親指は34°小指15°この悪い左足をかばい右の足もまっすぐに立てず左薬指が変形。痛みをこらえながら歩いてました。フットコンディショニング新宿の倉持先生の体験コースで、即申込。 最初の動画で「できそう」なんて軽く考えてましたが、自己流ではなく先生に指導を受けることが早道だとおもいます。 教室で消化不良の時は、動画を見て復習したりしながら4ヶ月。 その甲斐がありました。 今日中間測定で 親指の角度は5°小指は4.3°も減少し足幅9.3から8.6センチになりました。 右足の痛みが解消されました。 見た目も全く違う人の足です！ 歩き方の変な癖は自分ではわかりませんでしたが、膝伸びる、足指を蹴る、膝がうちに入る、お腹が出る、指摘は数知れず重症だったと思います。 根気よくご指導いただき、その悪さも半分ぐらい解消してきたところでこの数字がでました。本当に嬉しかったです。 ありがとうございます。 ご指導引き続きよろしくお願いします。

[@NY-dm1yd]

8歳の娘の外反母趾を治したくて先生の動画にたどり着きました。ニューヨークで足科の先生に診ていただいたことがあるのですが、治らなかったので一筋の光を見つけた思いです。 先生の他の動画も拝見して、私自身が前重心で足が良く浮腫む理由がよくわかりました。 動画配信本当にありがとうございます！

[@矢次好野]

整体師の動画をしっかり見て頑張っていきたい。

[@SA-pe8ky]

大変有益な動画に出会いました。動画を参考にすると私の足は44位かもしれません。 動画を見ながら立ち方を外側に傾けたり、その辺を歩いたりしただけで親指が重ならずに横並びになっています！これは驚きです！娘も外反母趾ですので、教えます。ありがとうございます。

[@矢次好野]

歩き方を勉強して動画を見ていきたい。

[@harusan416]

20年前くらいから歩くことに苦痛がありました外反母趾はもっと前からあったように思いますが靴を履くと足の中指が痛くて歩くのが困ります足指の付け根に何かがくっついているような感じがあります、(靴によって痛くない時もありますが)3年ほど前から膝も痛くなっています、動画で言っておられるように脚を見てくれるところはありません、先生のところに行ってみていただきたいです、何処に行けばいいか教えてください。

[@Margaret-m7i]

歩き方が悪いとは思いませんでした。この動画を見てからは、歩き方に注意して歩いてます…。昔ハイヒールとか履いていたので、そのせいなのかとずぅ～と思っていました…。100歳で亡くなった伯母さんも…私より酷く親指が中指に乗っていたので、伯母さんに聞きましたらもう痛く無いと言っていましたけれども…。少しだけ良くなって来たような気がします…。👣😊

[@ソイラテ-q9e]

リウマチ の主治医に足のレントゲンを見ながら、この骨もここもここも四か所ダメになってる、とただ言われ…日常生活のアドバイスや改善策も何も言われないまま絶望感で泣きました。。 仕事以外で歩くのもたつのも買い物も億劫になり、何かあれば座りたい、休みたい私でしたが、中島先生の動画を見つけてから、希望を持てました✨👣 何より❗️この足や姿勢で日常生活を送ってきた大変さや辛さ、不安をわかって頂ける人が、この世の中に一人でもいたことにもとても救われました😭✨ 前向きに頑張りたいと思いますので、今後ともよろしくお願い致します👣✨✨

[@by1146]

コメントありがとうございます。 今の状態が悪くても、 歩き方に問題があってその状態という事なら、 それは「伸びしろ」のある状態、ととらえましょう。 これからですよ。

[@ラベンダー-w6c]

私もリウマチで外反母趾が酷くなり診察 の時に相談したのですが 僕は足の専門家じゃない! と言われ何も対処してもらえませんでした しかし、最近、歩くのがとても辛く 何かないかと探していたところこちらの 動画に出会いました 少し勉強してみようと思います 医者って誰の為にいるんでしょうね😂

[@矢次好野]

小さい時から外反母趾にや悩んではいたが変形性膝関節症になるまで治すと行くことまで気がつきませんでした。しっかり努力していきたい。

[@user-ck5nb3sb5c]

上がってしまった指は治らないんですね。

[@SA-pe8ky]

2~3時間位実行しただけで、上がっていた親指が横並びになっていますよ。 これから毎日意識して続けようと思います。頑張ってください。