【足首グニャグニャ】足首を柔らかくする『皮膚はがし・筋膜リリース』ストレッチ【京都 整体 足首】

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
　　 🏆 6万人以上の方が登録中 🏆
　⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
🏆⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎🏆
✅腰痛解消動画８本
✅膝の痛み解消動画８本
✅頚椎症・五十肩解消動画１３本
✅首こり解消動画７本
✅ストレートネック解消動画４本
✅手の痺れ解消動画１本
✅骨盤の歪み解消動画４本
✅姿勢改善プログラム１１本
✅自律神経を整える動画７本
✅眼精疲労解消６本
✅顔のたるみ解消動画４本
✅ほうれい線解消動画４本
✅口元のたるみ解消動画２本
✅マリオネットライン解消２本
✅目のたるみ解消５本
＋
✅最新の顔の若返り、痛み解消、姿勢矯正動画10本
lin.ee/c40YSI6
↑
ここからLINE登録するだけ！
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
#LINE登録で110本のセルフ整体動画をプレゼント中！
■施術を受けたい人向け■
KZbin視聴者限定！初回無料お試し中！
京都市伏見区の整体院悠
→seitaiin-yu-2....
🌟今、一番聴いてほしい❗️ココロからカラダを健康キレイにするVoicyラジオ🌟
r.voicy.jp/DAV...
⇨フォローしてVoicyプロフィールを見ると『非公開のほうれい線解消動画』『非公開の顔のたるみ解消動画』が受け取れます❗️
■LIVE配信で質問や相談をしたい方向け■
毎月第2土曜日22:00〜23:00でInstagramで質問相談ライブ配信をしています！ぜひフォローして来てください😊
/ seitai_yu_kyoto
■治療家向け■
【個人コンサル：ショート動画講座も全て学べる月額1万円の個人コンサルの詳細と無料説明会はこちらから「無料説明会」とお申し込みください】
wp.me/PauGuw-3o
【少人数治療技術セミナー：筋膜リリースでは改善できない痛みを改善したい人はいませんか？】
xn--6oqytw9stsc...

[@user-xe4zk8mg7q]

内くるぶし痛かったー

[@nobu9488]

これはとても効く。 ありがとうございます！

[@user-tz2lh9ed1n]

足首の靭帯再建手術をしたところ、足首が以前のような可動域を動かせなくなってしまいました。こちらの方法を試したら、柔らかさが一気に戻り始めました。2週間続けてリハビリをしたいと思います。

[@harunaka1153]

足首の痛みが軽くなり、むくみはかなり無くなりました！ありがとうございます😭 先生の顔がタイプなのと肌がキレイで歯もキレイにしてて、手も自然にキレイで、一回じっくり先生みてから2回目でマッサージしました😂

[@unalux5021]

すげぇ！めっちゃ楽になりました

[@naohiraga]

くるぶしの内側、つまみましたが思った以上に痛く、こんなところがこんなに痛いのか！って感じで笑いが出ます。ストレッチと同じで気持ちいい感覚もどこかあり、、。ほんとにやわらかくなりますね！！両足首、怪我してるのでその分負荷もかかっている気がします。ありがとうございますｗ

[@tzmi9924]

ありがとうございます^_−☆

[@user-dn4xy9nr8n]

つまめません！皮が硬くて。足も、肩も、首も💦お腹も！ゆう先生の整体は、分かりやすくて実行してますが、つまむことができません💦

[@franc88228]

皮膚はがしと前脛骨筋ストレッチをしたところ、 走ったときのスネの痛みがまったくといっていいほどなくなりました！ ありがとうございます！

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございます😊

[@ku4510]

めっちゃキレイな脚してますね(笑)

[@yu.seitai]

ありがとうございます笑^ ^

[@user-mi5ze5ik5i]

こんにちは☀ 整体師です。先生の動画がうちの整体院のお客様の痛みの改善に大変参考になっています。ありがとうございます✨ 先生の動画をうちのホームページにリンクを貼らして頂いてもよろしいでしょうか？ よろしくお願いいたします🙇🍀

[@yu.seitai]

僕の動画が先生の院の役に立ち本当に嬉しいです！ 一度相談したいので、LINEから連絡いただけますか？ line.me/R/ti/p/%40pfc5011g

[@user-vk4em2up2k]

おっしゃる通り、めっちゃめちゃ痛かったです。痛いところに問題個所があるのですか？ そこを重点的にやったほうがいいでしょうか？

[@yu.seitai]

いいですね！^ ^

[@user-tb7of9db4d]

足首の動きがスムーズになりました。そして内くるぶしの皮膚は全然つまめませんでした‥。 皮膚はがしと筋膜はがしとは別物ですか？

[@user-em1fr6zm1v]

私、足首？ふくらはぎの下辺り？が最近急に太くなったんですけどこの動画の方法でやったら細くなりますか？

[@user-lo9mo3hj5i]

足首の硬さが気になっていたのでストレッチはしてたのですが、全く効果が無かったです。年齢的なものかな?と諦めの境地でしたが（泣） なんと!一度のトライで楽にしゃがむ事が出来、皮膚剥がしの大切さを実感しました☺ 今日も有り難うございました。

[@yu.seitai]

嬉しいコメントありがとうございます😊✨

[@MrKaizasu]

足首動かすとゴリゴリなる様になったんですけど、これって運動不足が原因でなってるんですかね？ 右足が主にゴリゴリなります

[@user-be2jj7hy2r]

2:30

[@user-pw3ig7js6j]

そんなに引っ張れるほど皮膚が長くないくて皮膚を掴めないよ

[@user-im1iy3pj8z]

皮膚が摘めない うちくるぶしの皮膚が全然伸びない 摘めません どおしたらいいですか

[@yu.seitai]

その場合は、横に伸ばすみたいな感じでも大丈夫です😊

[@hw7367]

腫れてるから無理。

[@user-kf2fh5xo3g]

そもそも引っ張れません くるぶしの皮膚がそんなタルんでないのです

[@user-my4pm6zv4p]

摘まめないです😢

[@user-my4pm6zv4p]

内側です