أزاي تبقى كيرفي Curvy بدون عمليات أو جراحة
Рет қаралды 93,657
Күн бұрынفي بنات كتير بتحلم توصل للشكل الكيرفي Curvy و بيجي السؤال هل ده فعلا ممكن بدون عمليات أو جراحة ؟؟
أيوة هو ممكن و بسهولة جدا بدون جراحة 😉😍
و ده اللي هنشرحه في الفيديو ده بشكل علمي بعيد عن خرافات الأدوية و الصفات المضروبة 🤦🏻♂️
و هنقولك 5 خزات محددة عشان توصلي للشكل ده 👗💃🏻
متنساش تتابعنا علي الفيس بوك و تيكتوك لأن بنزل عليهم معلومات مختلفة عن ازاي تهتم بجسم و صحتك و ازاي تخس 😉😍
Facebook: / health-crown-dr-ahmed-...
TikTok: / health.crown.dr.ahmed
Instagram: / healthcrowndr.ahmedels...
تمارين منطقة المؤخرة اللي اتكلمت عنها في الفيديو
• How To Do A Glute Brid...
• How to Do a Lunge | Th...
• Exercise Tutorial - Squat
قنوات رياضة البنات اللي اتكلمت عنها
Sara PopFit: / sarapopfitbesttrainer
Chloe Ting: / chloeting
@afnanahmed6257 Жыл бұрын
انا حطيت الايك بالذات أما قال التغير عشان نفسك،وده فعلاً إلى مطلوب التغير انا بعمله عشان نفسى مش عشان حد ورأى فى نفسى هو إلى يهمنى مش رأى حد
@عبدوعبدو-ش5غ7ف Жыл бұрын
مساء الخير يا افنان... كلامك صحيح اهم شي الثقه بالنفس
@houdahouda2569 8 ай бұрын
الحمدلله على النعمة التي أعطاها لي ربي
@eedoyanaloukhla 2 жыл бұрын
يادكتور لو سمحت ارفع من صوتك في الفديوهات ولو مايك قريب منك لانه يوشك ان لا يسمع الا في هدوء تام ... لانو اصوات المونتاج والاضافات في الفديو ارفع من صوتك بكثير .. وشكرا
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
شكراً جزيلاً علي الكومنت ده لأنه ب يساعدنا نطور من نفسنا هحاول اغير المايك و اعدل جودة الصوت ان شاء الله شكراً ل ذوقك 😊❤️
@mariamadel334 4 ай бұрын
احلى حاجة ابتسامة الدكتور
@RehabHosany-zp6yx Жыл бұрын
احلي تحيه لدكتورنا العظيم اللي بيساعدنا في كل حاجه ♥ ربنا يخليك يا دكتور يارب علي تعبك معانا دا ♥ ♥ 🤩
@nourmobark5248 2 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه اشطر دكتور تغذيه والله ❤️
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
حبيبي يا نور و الله ❤️ ❤️ ❤️
@zahrazahra-fw3rk 2 жыл бұрын
عايزين عن علاج النحافة 😥
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
انا عامل سلسلة فيديوهات كاملة عن النحافة علي اكونت التيك توك تقدري تشوفيها و لو عندك اي سؤال سيبه في كومنت و هرد عليك في اقرب وقت ان شاء الله ❤️ ❤️
@rofaidaahmed-c4t 2 ай бұрын
دا احلى حاجه النحافه صدقيني 😢
@Malakramadan-j7z 10 ай бұрын
لو سمحت يا دكتور قول الحاجات دي ناكلها امتي او كام مره ف اليوم وولا الاسبوع وضح اكتر
@kimnadien7320 2 жыл бұрын
كلام الدكتور ف اخر الفيد احلى من الفديو نفسه💜
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
تسلمي بجد ل ذوقك 🥰 🥰
@Donkey_Codes_2.0 5 ай бұрын
عايزين حلقة مجمعة ومدروسة بعناية عن هذه الأجهزة والـ Bizotherby؟
@ميدهواسلام Жыл бұрын
جزاك الله كل خير
@beeromansour5964 2 жыл бұрын
السلام عليكم كنت عايزه اسأل حضرتك انا وزنى 70 وطولى 165 والمشكله عندى بس فى بطنى فيها دهون وترهل وكنت عملت كافيتيشن مع Rf والترهل لسه موجود ولما وزنى بيزيد كيلو بيبان جدا فى منطقه البطن تنصحنى حضرتك اعمل ايه وافضل انواع حقن الميزوثيرابى ايه من فضلك اللى بتشد الترهلات مع تسييح الدهون
@MariamMohamed-kw4jx 10 ай бұрын
دكتور انا رفيعه وعاوزه جسم حلو وبعاني من كدا والثدي صغير
@عبدوعبدو-س2ق7س 10 ай бұрын
صباح الخير يا مريم..كم عمرك
@Ziad-ne5gt Ай бұрын
وانا بردوا
@MeloMelo-l5n 24 күн бұрын
وانا برضو
@noorbadr2697 Жыл бұрын
عاوزه وصفه تعالج النحافه😢
@sumsunga03q87 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وأطال في عمرك
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
تسلم بجد علي الدعوة الجميلة دي ❤️😊
@مغربيةفيالإمارات-خ2ص 10 ай бұрын
ممكن بليز كيف نزيد وزن جسم ساعة الرملية وخفسات
@مريومه9999 6 ай бұрын
حضرتك ذوق جدا ومحترم احلي اشتراك ليك يا دكتور ❤❤ممكن تتكلم عن النحافه بعد اذنك انا ٣٩ كيلو ومش عارفه اتخن😅
@noraameur4248 2 жыл бұрын
يادكتور انا بعمل رياضة مقاومة لتكبير الارداف والعضلة النائمة و عندي شوية كرش يعني ينفع اكل السمسم و الصويا و بذرة الكتان بعد كل تمرين لزيادة الوزن ؟؟ يعني تمتصهم العضلة لي عايزة كبرها ولا يتخزنو بمنطقة البطن 🥺انصحني يادكتور بليييز
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
أنصحك بلاش ركزي على زيادة البروتين في الأكل و خصوصا بعد التمرين و اصبري و هتلاقي نتايج هايلة و ممتازة مع تمارين المقاومة و خصوصا لو معاك كابتن بتفهم لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@jenanzakarneh8341 3 жыл бұрын
يعطيك العافية يا دكتور 😍 فعلا فيديوهاتك مفيدة، بدي اسألك ازا بتقدر تعمل فيديو عن موضوع تكيس المبايض ومقاومة الأنسولين وهل في نوع دايت معين بتنصح فيه لهاي الحالة أكتر من غيره... شكرا
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 3 жыл бұрын
ان شاء الله هعمل فيديو قريب عن الموضوع ده بس في رأيي افضل دايت لمقاومة الأنسولين و التكيسات هو الصيام المتقطع و موجود علي الاكونت فيديوهين عنه شوفي الفيديوهين و لو عندك اي سؤال سيبه في كومنت و هرد عليك في اقرب وقت ان شاء الله ❤️ ❤️
@Batmonosh Ай бұрын
السلام عليكم يا دكتور انتبه من انك تنشر صور لستات مش متسترات عشان ماتاخدش اثم حد يشوفها و جزاك الله خير 🤍
@mahasalam3539 Жыл бұрын
انا ركبتى مصابه مقدرش اعمل سكوات؟
@ندارمضان-ك9ش 11 ай бұрын
لو سمحت يا دكتور انا حابه ازيد في الوزن انا انا لما بزيد من منطقه البط يعني ايه انا بزيد في الوزن بس الزياده بتبقى موجوده في بطني ممكن تنصحني بحاجه انا باخد وايت بروتين
@NnNn-e4m 5 ай бұрын
طيب م لسه بيقول فيديو أخر ان الكيرفي تعبان 😂والارداف لازم تخس عشان الصحه تتحسن نصدق مين
@ElineEline-n8y 2 ай бұрын
السلام عليكم انا طولي 170 وزني 67 كغ المشكلة الجزء العلوي اضخم من السفلي ولمن بنحف انحف من منطقة السفلية اريد تنساق بجسمي ماهو الحل الرياضة او اتباع نظام غدائي والله نفسيتي صارت سيئة بسبب نحافة سيقاني بالأخص
@Rogina_2008 Жыл бұрын
ادعولي اصير كيرفيييي
@bayoub21 Жыл бұрын
ان شاء الله كيرفي بالمعنى العربي 😂 وليس الاجنبي 😂 لانه سمييييينة جدااااً وشوفي كوكل اكتيي curve body وشوفي
@esraaetman5485 2 жыл бұрын
لو سمحت ممكن تتكلم عن الكيرفي بلس
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
ارجوكي بلاش الدواء ده فيه مادة اسمها Sibutramin و دي مادة ممنوعة دولياً لأنها بتخسس اه و لكن ليها آثار جانبية كتير علي المخ و الضغط و القلب انا عامل برضو كذا فيديو عن أدوية التخسيس شوفيهم و هيساعدوك ان شاء الله اتكلمت فيهم عن الأدوية المسموحه و الممنوعة برضو لو عندك اي سؤال تاني سيبيه في كومنت و هرد عليك في اقرب وقت ان شاء الله ❤️ 🥰
@ahdabdelshafy8553 2 жыл бұрын
رحت لدكتور تغذيه و كتبتلي علي علاج كتير اوي و عرفتها اني عمله قلب مفتوح و قلتلي متقلقيش كل العلاج هيخليكي تزيدي بالوزن و بعد ما اشتريت العلاج الاكتريه بيسرع نبض القلب نفسي وزني يزيد شويه بس من غير اثار جانبيه انا بغني عنها
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
انا مش عارف و الله أقولك ايه ربنا يهدي الناس دي زيادة الوزن بتعتمد بشكل أساسي علي تحاليل الدم و البراز و الغدة و ان ميكونش في مشكله بتمنع الزيادة بعد كدا بنشتغل علي الاكل و خصوصا الدهون الصحية زي المسكرات و زيت الزيتون و الأسماك الدهنية لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@HussinLala 5 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت عاوزه حضرتك تتكلم على الحقن والاجهزه بتاعه تنحيف البطن
@مكهجمال-ع6ب Жыл бұрын
دكتور انا طولي 152 ووزني 53 بس مش كيرڤى خالص وعايزه اعمل تمارين بس خايفة اخس هل التمارين بتخسس ولا ارجو االرد وشكرا ليك يا دكتور
@user-myllay_laith 5 ай бұрын
سبحان الله انا طولي 153 بس وزني 49 ، صح نحيفة لكن رجليي كويسين بس ايديي نحفو للاسف، عموما زيدي سعرات الاكل يعني اكلي باليوم 2000 سعرة، اكلي اربع وجبات ، الرياضة مارسي مقاومة مش كارديو ، مقاومة ، شوفي باليوتيوب، وهتزيدي ان شاء الله، لكن الرياضة 20٪ فقط، اما 80٪ تنقسم ل اكل ونوم وراحة نفسية عشان تزيدي ، كلي خضروات وخبز ولحوم ومكسرات وفواكه وحلويات بس الشبسات والمشروبات الغازية قللي منها، ممكن تاكليها مرة بلاسبوع بشكل قليل
@Yoyo-m7y8w 10 ай бұрын
دكتور أنا طولي 154ومحتاج تمارين تتطول وسني 16سنه ووزني 60
@nadanabil5151 3 ай бұрын
العبي عقله
@MeloMelo-l5n 24 күн бұрын
طب انا لو رفيعة وعاوزة ابقى كيرفي؟
@habibaramy6228 9 ай бұрын
انا جسمي ساعه رمليه بس عموما وزني قليل عشان كنت ف اكتأب ف مكنتش باكل خالص وباكل ب كميات قليله ف وزني بين 41 و 45 ومبيقلش او يعلي عن كدا وعموما عايزه اتخن تاني ف اعمل اي
@حسنالعراقي-ج2ر3ر 6 ай бұрын
تمارين
@ebtsamahmed3393 2 жыл бұрын
دكتور إزاي اخلي اكتافي عريضه بدون أوزان
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
العرض بيعتمد علي العظام و دي حاجات خلاص اتكونت بشكل معين ممكن تزودي حجم العضلات بس ده هيحتاج تدريب و أوزان
@AAAs-zf9ck 3 ай бұрын
انا كتفي عريض ما ينفع اعمل تمارين كتف
@amshakshak2048 2 жыл бұрын
عايزين حل النحافه وتمارينه ايه
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
لو حضرتك بتستخدمي TikTok هتلاقيني عامل 3 فيديوهات عن الموضوع ده و علث بيدج الفيس بوك اسمها Health Crown Dr Ahmed Elsayed لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@المضاقصدريمنهوحزن 3 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور فضلا من حضرتك عايز اتخلص من الارداف ربنا يخليك ساعدني
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 3 жыл бұрын
ح ممكن اعرف الطول و السن و الوزن عشان اقدر ارد على حضرتك؟
@المضاقصدريمنهوحزن 3 жыл бұрын
@@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 الطول 155 والوزن 65 والعمر 40سنة
@asmarezig7525 5 ай бұрын
دكتور انا طولي 157 و وزني 55 لكن لدي دهون متمركزة في البطن السفلية فأريد ادخال الكرش و تكبير العضلة النائمة الأرداف و اريد برنامج غذائي مناسب و التمارين اليومية المناسبة و في نفس الوقت أريد انقاص وزني إلى 50 كيلو هل هذا ممكن و كيف أفعل
@zizoalasiria7168 Жыл бұрын
جميل جميل ببدأ من اليوم تاريخ ٢٤/ ٣ /١٥٤٥ وسأحصل ع الجسم الساعه الرمليه ارجعوا لي اقولكم تجربتي
@عاشقهاللهورسوله-د7ه 8 ай бұрын
تجربتك اي وصلتي لجسم الساعه الرمليه ولا لسه 🎉
@zizoalasiria7168 8 ай бұрын
@@عاشقهاللهورسوله-د7ه لاوالله لاني حامل 😅
@noramenshawy2322 2 жыл бұрын
أنا عاوزه تمرين لشد ترهلات الصدر والبطن
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
شوفي الفيديو تاني و هتلاقيني اتكلمت عنها
@MnKkn-sr1gd 6 ай бұрын
ممكن تساعدني ابني عندو مقاومة انسولين😢
@yaseryaser5290 2 жыл бұрын
مافي وصفات لتكبير الثدي ؟؟
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
انا قولت هنا علي القناة كذا طريقة و خصوصا في فيديو ازاي تبقى Curvy غير كده هتكون حاجات نصب و هتضيعي وقت و فلوس علي الفاضي و ممكن يكون خطر عليك لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل عشان اعرف اشوفه و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@eslambaser8465 2 жыл бұрын
دكتور انا سني 19 ووزني50 وعملت تحاليل متطلعش عندي مشكله في الهرمونات وجربت التمارين خسستني اكتر ممكن يا دكتور تقولي حلي لاني م عارفه البس وم متقبله جسمي خالص معلومه انا فلات
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 Жыл бұрын
انا عامل 3 فيديوهات عن الموضوع ده علي اكونت TikTok ممكن تشوفيها و ان شاء الله هيساعدوك كتير و ان شاء الله اعنل فيديو كامل علي القناة هنا لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@شيماءاحمد-ف4ض Ай бұрын
لبن الصويا.. فول الصويا .. سمسم .. دوم .. بذور الكتان
@نباحسين-ض6ف Ай бұрын
دوم ؟ شنو هذا بالفصحى
@NadaAhmed-os7oe 11 ай бұрын
عايزه طريقه للتخن
@NoonAli-c1c 5 ай бұрын
انا اصلا رفيعه واعمل روجيم؟
@queenlove4041 2 жыл бұрын
لكن هناك امراة سمينة وعندها في منطقة الحوض واسعة..كيف اصبح سمينة وعريض من تحت
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
معلش مش فاهم سؤال حضرتك لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@شيزوفرينيا-ث4ه 8 ай бұрын
بعد اذن المدام انا بحبك❤
@Aseelaseel-c6b 4 ай бұрын
😂😂😂
@فرحهابراهيمصلاحكامل-د1ي 8 ай бұрын
الحقن اسمها. اي
@منوعات-ث3ي5ط 2 жыл бұрын
طيب انا عندي 17 سنه وعاوزة اطول هل فيه تمرين للطول
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 Жыл бұрын
مفيش تمرين معين نقدر نقول انه بيزود الطول و لكن عموما الاهتمام بالكالسيوم و فيتامين د (محتاج تحليل) هيساعدو في زيادة الطول و ممارسة بعض الرياضات بتعمل فرق كويس زي السباحة و كرة السلة و مهم الانتظام عليها فتره طويله و ضروري تعملي ده بسرعة و متصبريش لان بعد 18 او 19 سنة بتكون زيادة الطول أصعب كتير لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@nesmasoliman733 3 жыл бұрын
Remarkable progress 😍 Such an outstanding video 📸
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 3 жыл бұрын
يا نسمة تسلمي بجد علي تشجيعك الدائم ده ❤️💕
@nesmasoliman733 3 жыл бұрын
@@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 هات فلوث 😅🙊
@fatmawaheeed1231 2 жыл бұрын
فين عيادتك يا دكتور
@AreejMohamed-pt6jt Жыл бұрын
طب لو انا رفيعة😂😂😂😂
@عبدوعبدو-ش5غ7ف Жыл бұрын
رفيعه اوي 😊
@yokaashraf4303 2 жыл бұрын
طب التمارين الاول ولا الاكل بتاع تكبير الثدي الاول؟
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
الأتنين مع بعض عشان نوصل ل نتايج أسرع
@gghu1553 2 жыл бұрын
عادي اسوي التمرين ووزني 39؟ لأني عجزت اسمن
@ewovau 2 жыл бұрын
حاسة بمعاناتش 😭
@gghu1553 2 жыл бұрын
@@ewovau 🙂💔💔
@smooalthat1 2 жыл бұрын
خذي عسل الوانه انا متنت بعده
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
حضرتك محتاجة تكشفي و تعملي تحاليل لان الوزن ده مش طبيعي و ممكن يكون في مشكلة طبية هي السبب و لازم نحلها لو عندك اي سؤال تاني سيبيه في كومنت و هرد عليك في اقرب وقت ان شاء الله ❤️ 🥰
@ameldjeddou3813 Жыл бұрын
النحيف كانو ميت بالحياة ربي يشفيك
@HanDiva 8 ай бұрын
تابعوا قناه كوني بخير
@shosho4932 2 жыл бұрын
بقدر أشيل الخفسة بدون رياضة او في المشي ؟
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
ممكن مع الدايت تتحسن كتير و متكونش واضحه لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@noranmohsen.3627 2 жыл бұрын
طب لو سمحت انا بنوته عندي 15 سنه وعايزه اعمل فورمه الكيرفي دي ف البيت بس انا جسمي عود فرنساوي وشكل الاجسام ال حضرتك حاتطهم ولا واحد منهم شكل جسمي ف ممكن تقولي اعمل اي
@عبدوالريس-ع3س 2 жыл бұрын
مساء الخير..العمر كله يارب ليكي
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 Жыл бұрын
ده هيحصل لوحده بالنسبة لطبيعة جسمك بس انصحك تلعبي رياضة بانتظام لأنها هتفرق معاكي كتير و ممكن تجيبي برامج تدريب من على النت و تكون General مش حاجة واحدة معينة لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@emangaber3986 Жыл бұрын
هو الكيرفى ده الهو بيقولواعليه فى الجيم البنت دى عامله فورما حلوه؟
@SarahEslam-l4t 9 ай бұрын
اه
@nourashraf1642 Жыл бұрын
عايزه عنوان عياده حضرتك
@عبدوعبدو-ش5غ7ف Жыл бұрын
انتي عودك كيرفي 😊
@ahmedahmed-ov1xp Жыл бұрын
يا دكتور انا 50 كيلو عايزه اتخن بس ما ينفعش اخذ ادويه عشان برضع اعمل
@sarahermossa8107 Жыл бұрын
كلي كربوهدات ودهون صحيه بروتينات الألياف او جيبي سمسم وصويا وحبة البركه والحاجات دي من عند العشاب تخلطيهم مع مربى وتاكليهم بعد الفطور ولما تجي تنامي
@عبدوعبدو-ش5غ7ف Жыл бұрын
@@sarahermossa8107مساء الخير يا ساره..انتي كيرفي
@mohamedmaazouz8493 2 жыл бұрын
انا طولي 1.60 وزني65 منيحة لطاي ولا نزيد ننحف
@عبدوالريس-ع3س 2 жыл бұрын
لا حلوو كدا
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 Жыл бұрын
حلو جدا جدا و الأهم انك تنتظمي علي رياضة و تغذية صحيحة ده هيفرق معاك كتير 👍💪 لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@dr.esraahussien2003 2 жыл бұрын
طب في الطول مثلا الواحدة عايزة تطول شوية في تمرين معين ولا ايه النظام يا دوك؟
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
انتي كام سنه؟ الطول بيعتمد علي السن و الرياضة و حاجات تانية لو سمحت سيبي الإجابة في كومنت جديد منفصل عشان اعرف اشوفه و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊
@jasmino9141 2 жыл бұрын
@@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 عمري 17 هل هناك فرصة ليزداد طولي بالرياضة
@nourahmed7507 2 жыл бұрын
@@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 انا كمان زيها يا دكتور و طولي 152.5 و عايزة أطول تاني
@حنانمحمد-ث8م 3 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور رد علي انا عندي 24 سنه متجوزه ومعي ولدين انا طولي156 هو زني69 وزن الجسم كله مش كل انا ياكل كثير جدا بالليل والنهار ممكن ما اكلش بعد العشاء افضل اكل قل لي اعمل ايه ضروري نفسي البس براحتي وانا سني مش كبير رد علي ضروري يا دكتور😒😒😒
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 3 жыл бұрын
انا برد علي طول ارتاحي الموضوع بسيط جدا ان شاء الله ❤️ 😅💪
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 3 жыл бұрын
خليني أعرف الأول انتي مشيتي علي اي نوع دايت قبل كدا !؟ و آخر ولادة كانت امتى؟
@شروقالتميمي-غ3س 2 жыл бұрын
بخاطري اسمن المناطق وبطني شوي
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
ابعتيلي مسج علي بيدج الفيس بوك اسمها Health Crown Dr Ahmed Elsayed و ان شاء الله اقدر اساعدك 🥰 🥰
@ranamoussa462 Жыл бұрын
انا وشي زي ظهري مفيش اي تفاصيل ولا حاجه مسطتيل😂
@bilelyacin6683 8 ай бұрын
انا مشكلتي فالبطن والزنود شوية اما باقي جسمي جيد عايزةاصغر وسطي طولي170cmوزني75kg
@dody3398 Ай бұрын
طولي 160 وزني، 51 كده كويس؟
@kimseokjin8904 21 күн бұрын
60 كيلو غرام افضل
@shosho4932 2 жыл бұрын
انا ساعة رملية
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
رديت علي كومنت حضرتك اللي فات لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد منفصل و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@حبيبةبنتإبراهيمبنإسماعيل 9 ай бұрын
ما طريقة الثبات علي جسم مستطيل
@_yasmin.mohamad 6 ай бұрын
انتي بتحبي الجسم المستطيل 😂
@demymohamed 8 ай бұрын
ع الشكل الكمثري او الساعة الرملية بس وزني 55وطولي160 ازيد 5k ازاي
@7.9r.___ 8 ай бұрын
وزنك بلنسبه لطولك جدا جميل انا 170 ووزني 60
@demymohamed 8 ай бұрын
@@7.9r.___ شكرا ليك ع زوقك💚🦋
@nona-mh7ny 2 жыл бұрын
انا عمري ١٩ ووزني ٤٥ طبيعي هذا الوزن لان نحيفة اني هواي اريد اسمن 🌚💔
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
لازم يكون في كشف عشان اقول الوزن طبيعي او لا بس نصيحة لازم تركزي علي صحتك مش الوزن فقط و نلعبي رياضة و هتلاقي شكل جسمك بيتغير للأحسن لو عندك اي سؤال سيبيه في كومنت جديد و هرد عليك في أقرب وقت ان شاء الله 😊 ❤️
@nona-mh7ny 2 жыл бұрын
@@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 انا كثير في تنمر على جسمي عشان نحيفة عايزة اتخن في طريقة صحية او علاج ممكن اخذة..
@ДжанетЛеванова Жыл бұрын
@@nona-mh7ny أنا سمينة وزني 71 بالضبط ممكن اقلك نضام اكلي وتقولي لي نظام اكلك أنا آكل 1800 سعرة إذا كانت شهيتي مفتوحة يعني آكل رز وخبز أبيض وحلاويات وآكل قبل أنام ولا اتحرك كثثير وتكون كلها سعرات عالية واذا دخلت بقالة اطالع بالحلاويات واتفرج فيديوهات آكل كثييرا و امنع نفسي عن الاكل واتفرج آكل واصير اتشهى اكلوا هذا قبل اما الآن أنا احتاج انقص 15 كيلوا عشان اوصل 55 وزني المثالي إذا ما كنتي تحبي تاكلي فا كلي آكل سعراتو كثير رح يزودك وزن . قولي لي وزنك؟ إذا تبغي ادلك
@nehalkamal6490 2 жыл бұрын
الصوت وحشش اوي
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
شكراً جزيلاً علي الكومنت ده لأنه ب يساعدنا نطور من نفسنا هحاول اغير المايك و اعدل جودة الصوت ان شاء الله شكراً ل ذوقك 😊❤️
@عثمانبراعم 8 ай бұрын
يلعبوا بينا كل واحد واش أعطاه ربي
@shimaasaper3862 2 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور عاوزه اسال حضرتك علي حاجه انا كنت بعمل دايت من سنه كان وزني 74ودلوقت وزني67 وطولي 158تمام انا عندي ارداف ومنزلتش مع الدايت تمام قررت اعمل جلسات و عاوزه اسال حضرتك لزمن اعمل دايت مع الجلسات وله عادي اعمل جلسات بس وانا سالت علي الجلسات 7جلسات 500ج وانا من بني سويف قولي حضرتك علي مركز موثوق منه وارجو الرد بسرعه
@shimaasaper3862 2 жыл бұрын
لو سمحت رد
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
انا آسف جدا علي تأخير الرد بس كنت في ظروف ضغط شغل كبيرة بالنسبة للجلسات ف هي هتجيب معاكي نتيجة ان شاء الله و لكن لازم يكون معاها دايت عشان منرجعش نزيد تاني بعتذر بس معرفش حد كويس في بني سويف لو عندك اي سؤال تاني سيبيه في كومنت و هرد عليك في اقرب وقت ان شاء الله ❤️ 🥰
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
كلام غير صحيح يا استاذة فاطمة بنات كتير استفادوا من الجلسات دي و حققو نتايج هايلة بس المشكلة ان ستات كتير بتعملها و في نفس الوقت تبوظ الدايت و بالتالي الجلسات تأثيرها بيبدأ يروح
@Saray101 Жыл бұрын
كل المصرينن كيوتت خربعراضكم يا أخي
@عبدوعبدو-ش5غ7ف Жыл бұрын
مساء الخير يا ساره ما فهمت الكلمه اللي قبل الأخيرة
@Saray101 Жыл бұрын
@@عبدوعبدو-ش5غ7ف يعني شگاگيين الترجمة تحتاج ترجمة
@عبدوعبدو-ش5غ7ف Жыл бұрын
@@Saray101 لا مش كل الناس زي بعضها...انتي منين يا ساره
@Saray101 Жыл бұрын
@@عبدوعبدو-ش5غ7ف هي شنو مش كل الناس زي بعضها اا اتوقع فهمت غلط في فرق بين بين شكاكين الفهمتها و شگاگيين الي اني قصدتها
@عبدوعبدو-ش5غ7ف Жыл бұрын
@@Saray101 اه كدا فهمتك
@محمدوعبدالرحمنالبس 8 ай бұрын
هههههههههههه هههههههههههه هههههههههههه عسل والله يادكتور
@املسرور-ج5ض 2 жыл бұрын
كلامك مفيد بس الصوت مش واضح
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
بعتذر جدا و ان شاء الله هحاول اغير المايك او طريقة تسجيل الصوت لو عندك اي كومنت تاني أكون شاكر جدا ليك لان ده بيخليني احسن من القناة ❤️❤️
@سلمىاليماني-ظ8ض 2 жыл бұрын
هههههه نقاش نحاف
@healthcrowndr.ahmedelsayed9678 2 жыл бұрын
مش فاهم قصدك!؟
@سلمىاليماني-ظ8ض 2 жыл бұрын
انت قلت إنو في ناس فكراك نقاش أو نحاف فكلامك الضبط في ناس بتفكر في الدكتور وجسمها زي النقش
@mariamadel334 4 ай бұрын
حضرتك متخرج من كلية علاج طبيعي ؟
Sara PopFit
Рет қаралды 2,7 МЛН
Sara PopFit
Рет қаралды 1,2 МЛН
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
Radwa Galal رضوى جلال
Рет қаралды 974 М.
التخلص من الخفسة /العضلة النائمة (غمازات الارداف )/الحصول ع جسم كيرفي و ارداف و مؤخرة مشدودة في أيام
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 409 М.
Marlene Salhab
Рет қаралды 38 М.
mohamed elhitamy
Рет қаралды 155 М.
Tarek Olympic
Рет қаралды 237 М.