التخلص من الخفسة /العضلة النائمة (غمازات الارداف )/الحصول ع جسم كيرفي و ارداف و مؤخرة مشدودة في أيام

Рет қаралды 358,005

Dr menna Elsayed

Күн бұрын

Пікірлер: 339

@DrmennaElsayed 8 ай бұрын

فيديو زيادة الوزن kzbin.info/www/bejne/jX6klpeVmqxsi9ksi=jV69O0pbL0eWndFc

@Moayyadaldrwesh 8 ай бұрын

انتي احلا دكتوره بشوفها بحياتي شكرا علمعلومات القيمه الي بتقدميها تحياتي الك من بنت سوريا ❤

@Moayyadaldrwesh 8 ай бұрын

بتمنى تشوفي تعليقي

@مسولاء-ك7م 8 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله دكتوره جزاكي الله كل خير على معلوماتك كنت عايزه اسأل حضرتك عندي بنتي ١٤ سنه منحنيه جدا مأتبه مش عارفه اعمل ايه هل اروح لدكتور عمود فقري ولا في تمرين ممكن تعمله

@Omamar-nb8vm 8 ай бұрын

السلام عليكم ياريت يادكتور لو علاج لانزلاق الغضروف وضغط الفقرات ونصائحك الجميله وكمان عايزه اسأل حضرتك عن الجلاتين البقرى انا اشتريته وبعد كده ليقته مكتوب استعملاته في الحلويات وكلام زي كده هو نفس الشكل اللي حضرتك عرضيه في الفيديو بالضبط كده ينفع انا استعمله ضغط الفقرات ولا لا لاني انا ما لقيتش عليه اي حاجه استعمالات وما شابه يا ريت يا دكتوره لو تردي علي❤❤❤❤❤❤

@jhhgg3858 8 ай бұрын

ياريت تقولي على نوع بروتين كويس وسعره مش غالي اوووي والقيه فين

@naglaaelmanzlawy4228 8 ай бұрын

اذكركم بصيام غدا الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🌻

@essaali5855 8 ай бұрын

جزاك الله خير

@MustafaanwerMustafaanwer 7 ай бұрын

❤

@زينبكركوكلي-ش2ل 6 ай бұрын

افضل الصلاه والسلام

@Noora-m5x 5 ай бұрын

اللهم صل على سيدنا وعلى اله وصحبه اجمعين

@HendAhmed98 3 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون الحمد لله رب العالمين حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه مباركاً عليه كما يحب ربنا ويرضى

@Besanpaker 8 ай бұрын

اللهم برد قبر كل ميت بعفوك ومغفرتك، اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.... اللهم أرحم كل ميت لايجد من يدعوا له

@kikazizou6521 8 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين 🤲🤲😢

@malakelmaghraby1661 8 ай бұрын

اللهم امين يا رب العالمين

@shaymaaabd3474 8 ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين. والله يبارك بيكم ويسعدكم على هذا الدعاء

@انس-ص8و4خ 7 ай бұрын

امين يارب

@MaiMohamed-n2r 6 ай бұрын

ربنا يرحمهم ويرحمنا ويغفر لهم ويجعل قبرهم روضه من رياض الجنة ولا يجعله حفرة من حفر النار هم وامواتنا واموت المسلمين جميعاً وكل الاموات اللهم امين يارب العالمين 🤲

@Besanpaker 8 ай бұрын

قال تعالى ( وحنانا من لدنا)....... اللهم حنانا من لدنك لي ولكل من يقرأ يا رب العالمين

@NoorAlyaqinfiAllah1 8 ай бұрын

آمين

@nadiaalsafaar5059 8 ай бұрын

آمين يارب العالمين عاجلا غير آجل

@walaamohamed9465 8 ай бұрын

أللهم امين

@krmangiaakrmangiaa1813 6 ай бұрын

امين يارب العالمين ❤

@زهيةأحمد-س4ف 4 ай бұрын

آمين آمين

@AmalAmal-ef5id 8 ай бұрын

غلط دكتوره رجاءا اقل شي انت طبيبه اتمنى تبعدين عن المصطلحات غير الحقيقيه نحت الجسم في أسبوع وزياده طول الشعر ٥سم في أسبوع. اتمنى ان لاتكوني مثل البقيه وتحياتي لانه يفقد الإنسان مصداقيته

@DjamelBraikia 2 ай бұрын

ممكن يكون كلامه صح من غير مانجرب نتحكم ب الكلام بس

@العابموبايل-ل7ط 2 ай бұрын

تمارين الخسفة تبان نتيجتها خلال اسبوع عن تجربة

@AmalAmal-ef5id 2 ай бұрын

@@العابموبايل-ل7ط ان الله يحب الصادقين انا أمارس الرياضه ماشاء الله من فترات ليست بالقصيره لذلك اتكلم عن علم وخبره الخفسه لو وراثيه ماتروح ولو مكتسبه بسبب زياده او نقص وزن تعود بعد فتره ست أشهر والاستمرار لاطول حسب المواظبه

@العابموبايل-ل7ط 2 ай бұрын

@@AmalAmal-ef5id تجربتي دليل

@Naynajib 2 ай бұрын

@@العابموبايل-ل7طفعلا انا كمان لاحظت تغيير واضح بفتره قصيره

@Fatma-bb3kn 7 ай бұрын

دكتور احنا بنثق ف حضرتك جداااا واتعودناومنك ع المصداقية بلاش نوعية عناوين الفيديوهات بتاعة ف اسبوع دي حضرتك اكيد عارفة انه مستحيل تماما وربنا يوفقك يارب

@Besanpaker 8 ай бұрын

الإنسان المهذب تقوم حياته الأدبية على لسان فصيح ودين حق وعادات كريمة 🌼

@DrmennaElsayed 8 ай бұрын

فيديو زيادة الوزن kzbin.info/www/bejne/jX6klpeVmqxsi9ksi=jV69O0pbL0eWndFc

@Besanpaker 8 ай бұрын

ما يحمله المرء في قلبه يطبع على وجهه..... سبحان الله يا دكتور منه جمال قلبك ونقاء روحك ظاهر على وجهك تبارك الرحمن ما شاءالله لا قوة إلا بالله ربي يحفظك يا الحبيبة ❤🌹🌹

@سعادفيالمطبخ-ع4ث 8 ай бұрын

أللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما صلاة تفتح لنا أبواب الرضا والتيسير وتغلق بها ابواب الشر والتعسير اخواتي من فضلكم شرفوني،اكمل الشروط الله يرزقكم الفردوس الأعلى يارب❤❤❤

@khadimarrahmane6787 8 ай бұрын

جزاك الله خيرا كثيرا على كل هذه المعلومات الدقيقة والمستفيضة .

@emanattiya5363 8 ай бұрын

جميله والتمرين جميل جزاك الله خيرا ❤

@user-Rody-1 8 ай бұрын

دكتوره احنا طلبنا منك كتير تقوليلنا ازاي نخلي وشنا يملى زاي حضرتك كده او عملتي ايه او استخدمتي ايه عشان توصلي للنتيجة دي وحضرتك مقولتيش او نزلتي اي فيديو من فضلك ياريت تقوليلنا عملتي ايه لان كتير مننا محتاج حاجه زاي كده جداً 😢

@dinagouda1921 8 ай бұрын

بكل بساطة الدكتورة حامل ووشها مليان بسبب الحمل

@Boba.814 8 ай бұрын

الفيديو موجود ع القناه

@user-Rody-1 8 ай бұрын

@@dinagouda1921 لا دا من زمان معتقدش يكون دا السبب

@user-Rody-1 8 ай бұрын

@@Boba.814 الفيديو اللي موجود كان من قبل موشها يملى كده

@MudoAlSalih 8 ай бұрын

فلر حبيبتي ماكو غيرة أو حقن دهون واليقول غير هالشي يضحك على عقول الناس

@احمدمحمد-ق8ر8ز 6 ай бұрын

ي دكتوره أنا بحبك اوي وفعلا التمارين دي طلعت جميله اوي بس ممكن تقوليلي علي نظام غذائي صحي مع التمارين لأني عوزه أتخلص من الخفسه في اقل من أسبوع لو سمحتي ردي بسرعه

@لاالهالاالله-ذ3د6س 7 ай бұрын

سَلامًا علَى منْ. مرَ. فإستَغفر. فَزادني حَسنةً. وزادت حسناتُهُ[heart_eyes][heart_eyes][clap]

@samahamer3942 8 ай бұрын

اسبوع ايه. انا بقالي حوالي 3 سنين بعمل نفس التمارين دى واكتر كمان و باوزان واستك مقاومة ويادوب اتحسنت بنسبة حوالي 60% 😁😁

@famibeldj9287 8 ай бұрын

معاكي... بنشوف أجسام اللي يمارسو رياضة اغلبيتهم بالخفسة

@Marwambokgf 8 ай бұрын

انتي اللي جيناتك وحشه احنا مالنا

@فدىالدياسطي 8 ай бұрын

عيب الطريقه دي اختي الكريمه هذا خلق الله @@Marwambokgf

@احمدددد-ق9ق 8 ай бұрын

@@Marwambokgf اخرسي ياوليه يا ارشانيه احسن تجيك الوليه بورعيه وتودبك وتعملك بومبة بوتقاز

@عبدالله-د9ب3ك 8 ай бұрын

معقوله وايه الصبر اللي عندك خلكي تستمري ع تمرين انا فعلا ثلاث اسابيع وطلعت عندي نتيجه لا تكوني مخذله

@أمأويس-خ4ز 5 ай бұрын

دكتورة انت حلوة ومحجبة ياريت ما تجيبيش بنات عاريات فيكون الذنب عليك في بنات محجبات بيعلموا تمارين شكرا ليك❤❤❤

@alaamohammed9899 8 ай бұрын

بجد احلى دكتورة ف الدنيا و كل مواضيعك حلوة و بنستفاد منها جدا ، شكرا ليك و على مجهوداتك و كلامك مختصر و احسن من فيديوهات كتير شفتها للخفسة ❤️

@fanorfa6054 8 ай бұрын

دكتورة من فضلك كلمينا عن الماكا، وهل لها دور في تكبير المناطق الانثوية؟؟ وهل هي مناسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع و حصى المرارة

@amiralamiamira7586 6 ай бұрын

ياريت نعرف جواب

@Zainb-c2l 8 ай бұрын

سلام عليكم دكتوره اريد فيديو عن شد الذراع وتنحيفه متابعه من العراق

@nousaelsayed4205 8 ай бұрын

بعد إذنك د/ منه وأرجو الرد المكملات الغذائيه اللي بتعرضيها أيهما أفضل أكياس الجيوفيل وومن ٧×١ ام أقراص بوينتزام ارجو من سيادتكم الرد

@DrmennaElsayed 8 ай бұрын

بوينتزام لو معاه كولاجين فقط يبقي زى الفل

@nousaelsayed4205 8 ай бұрын

@@DrmennaElsayed طب استأذن حضرتك ممكن اسم نوع كولاجين ولكي جزيل الشكر

@محمودعبدالفتاحجمعه 8 ай бұрын

مشكوره جدا جدا يا دكتورة والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

@فلةفلك 8 ай бұрын

❤ دكتورة هل يوجد سيء يقوي البصر؟؟؟❤ فيدينا جزاكي الله خير ❤❤❤

@نيفبنفينا 8 ай бұрын

دكتور كنت عايزة اعرف ايه رأي حضرتك في حبوب الجلوتاثيون وهل هيا فعاله ام مضره ولا حبوب السلينيوم بالنسبة لتفتيح الجسم

@marwataha22 8 ай бұрын

عايزين حاجة لزيادة الوجه

@عبداللهشعبان-ع8س 8 ай бұрын

ياريت

@AichaBoumlek 8 ай бұрын

في لها فيديو تاكلم عن رياضه ملئ الوجه لي شهر تقريبا وأنا مداومة عليها والله جميله

@HebaMohamed-wb3pk 8 ай бұрын

اقراص الخميرة بتتخن الوش

@Jojo-cn9ib 8 ай бұрын

@@HebaMohamed-wb3pkطيب والجسم هل بيسمن كمان انا خايفه جسمي يسمن عايزه بس وجهي

@HebaMohamed-wb3pk 8 ай бұрын

@@Jojo-cn9ib لو مش هتاكلى كتير وانتى بتاخديها لا مش هتخن الجسم

@SaraSoliman-b3t 8 ай бұрын

ياريت حضرتك يا دكتوره تتكلمي عن تكثيف الشعر وايه افضل انواع اللوشن لتكثيف الشعر

@FaryalFifi-n9x Ай бұрын

رح اجربها وارجع واخبركم بانتيجة👍🏻💪🏻🖤😎

@HudaSatar-v6c Ай бұрын

هااا جربتي شو النتيجه

@لينو-ب4ظ 28 күн бұрын

🙃

@FaryalFifi-n9x 28 күн бұрын

@@HudaSatar-v6c بصراحة واو مكنتش 💋متخيلة راحت خلاه بصح لازمك ديريها كل نهار ❤وتاكل فيتامينات ولا عسل ولا شيكولا ولا حليب ولا فواكه جافة👍🏻💌 جربوها

@khadijakho 8 ай бұрын

تحية لك من المغرب انا مشتركة جديدة لوسمحتي كيف تقشير اليدين من الاسمرار ؟

@trending_news_2024 8 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتورة من فضلك اعملي حلقة عن مشكلة انحناء الظهر عند النساء مشكورة جدا على المعلومات المفيدة

@AyaKhalf-fc 8 ай бұрын

عندي 17سنه و الخفسه عندي باينه اوي و مش بعرف البس بنطلونات بسبب كده فا عيزين فيديو تاني كمان ❤

@Boba.814 8 ай бұрын

البناطيل ليس لبس شرعي😢

@Boba.814 8 ай бұрын

احسن انك متلبسيش بناطيل😊

@Dontesm 8 ай бұрын

@@Boba.814احسنلك لا تفتري في احكام الله مش انت الي بتقولي ليس وما ليس

@حوريةالارض-د8ط 4 ай бұрын

لماذا هل ذكر البناطيل بالقران او السنة. لبس الاسلامى هي جلباب وبس@@Dontesm

@Dontesm 4 ай бұрын

@@حوريةالارض-د8ط هذا لبس اهل البدو هل كان الرسول يلبس بنطلون ام جلباب؟

@علىخُطىالحبيب-ش9م 8 ай бұрын

اللهم صل وسلم وزد وبارك وأنعم على حبيبنا ورسولنا وقائدنا وقدوتنا وإمامنا وشفيعنا سيدنا محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً إلى يوم الدين يا عشاق الحبيب المصطفى ❤️ صلو عليه وسلمو تسليماً ❤️

@mariaaquoimarina2382 8 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله

@أفنانالريامية 8 ай бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤

@mohx1751 8 ай бұрын

دكتوره وش افضل العصائر والاكلات لزياده الحيوانات المنوية

@الحاناحمد-ق3ع 8 ай бұрын

يعطيكي العافيه❤❤❤

@محمدعاطفعاطف-س9غ 8 ай бұрын

عاوزة حاجه لتكبير الصدر والاردف جرابت كل حاجه مش بجيب معية نتيجة علشان فرحي قراب بعد شهر بس مش عوزة تمارين

@norh-v5y 8 ай бұрын

استخدمي زيت السمسم اغسل المنطقه بمويه دافيه لمده خمس دقايق وبعد كذا نشفي المنطقه ودهني بزيت وعملي مساج من تحت لفوق عشان ترفعي المنطقه

@نورالرحمن-ت4ر 8 ай бұрын

زيت السمسم ولا زيت الحلبه اكتر لو سمحت @@norh-v5y

@محمدعاطفعاطف-س9غ 8 ай бұрын

@@norh-v5y والله استخدام زيت الحلبه وزيت جنين القمح وزيت سمسم وزيت الزيتون وبرضو مش نافع والثدي والاردف صغيره اوي وفرحي بعد شهر

@WesamEesam-xi7dx 6 ай бұрын

الرياضة حتفيدك في كتير حاكات فهية بتعلي طاقتك الانوثية وتخفف عنك التوتر وحتحاكيها😂 وكمان املك واحسلك من المنتكات الي ممكن يكون فيها ضرر

@ASHRAFALAWADY 7 ай бұрын

أفضل مصدر للبروتين هوه البيض بس ليه تأثير ملين شويه على الجهاز الهضمي

@anabas7250 5 ай бұрын

هل هذه التمارين تناسب من يعانون من انزلاق غضروفي في الفقرات القطنية الرابعة والخامسة؟ اتمنى تردوا على استفساري ولكم كل الشكر.

@azzaamin6066 8 ай бұрын

لاإله إلا الله ولاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

@HanaaSobhy-fg8sc Ай бұрын

دكتوره ممكن تكلمينا عن بذور الاكبي

@ابراهيمجيابمجلي 8 ай бұрын

مشكورة دكتور ❤

@Dontesm 8 ай бұрын

توني ابحث عنها وانت نزلتي الفيديو🤍🤍

@halamansoural-ayed499 8 ай бұрын

دكتورة منى.. انا بتابعك من الاردن اشتركت بقناتك وفعلت زر الجرس لكل فيديو جديد،، حسيت كلامك ثقة وعن علم،، حضرت معظم فيديوهاتك وسجلت كل ملاحظاتك على دفتر ووصيت على كتير منتجات من موقع Iherb متل : جل الصبار، زنك، زيت زهرة الربيع، الكبريت العضوي اللي فيه MSM، السيلينيوم، حليب الشوك لزيادة الجلوتاثين،زيت اللوز الحلو، زيت جنين القمح وزيت لبان الذكر وغيرهم كتير،،، سؤالي كيف ممكن أرتب استخدامهم يعني شو قبل شو وهل اعتبر بالغت بشراؤهم كلهم مرة وحدة، وهل هيك يعتبر ضرر عالكلى؟؟؟ ارجوك ساعديني

@majoann 8 ай бұрын

ارجوكى طريقة لزيادة حجم الارداف بعد فقدان الوزن ، فى الفترة بعد توقف الطمث

@nadiaalsafaar5059 8 ай бұрын

احسنتي الاختيار ...محتاجي جدا ...نرجو الرد من الدكتوره مشكورة

@حكيمالذاري 3 ай бұрын

اللهم صلي وبارك على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

@zeeart5819 8 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@ahmedhammad1002 8 ай бұрын

السلام عليكم يادكتوره بعد اذنك انا عامل مشروب لزياده الوزن الموز وزبده الفول وزيت الزيتون والتمر والسمسم وابن البودره ممكن اضيف عليهم شوفان والكميه المطلوبه لو ضفته

@azzazoza8180 8 ай бұрын

بحبك جدا وبثق فيكي ❤❤❤

@شيماءسعدعليوة 8 ай бұрын

لو سمحت يا دكتور ممكن تدني رأيك في مجموعه الشعر ‏‪ LARVAL بالكولاجين والرجان

@MohamadReda-b3m 8 ай бұрын

د كتوره من فضلك يا بنتي عمري ٥٢ سنه عندي الم شديد في عظمه الحوض من جهه الشمال كشفت الدكتور قال فقرات واهم من العلاج اني اخس ضروري عندي ٣٥ كيلو زياده من فضلك محتاجه نظام التخسيس انا تعبانه بس الله يكرمك حاجه علي قد الايد انتي عارفه الدنيا غاليه قوي بالله عليكي ماتنسيني وجزاكي الله كل خير واسفه علي الازعاج

@abdallahmahmoud4714 8 ай бұрын

انا ابيض بس الشمس سمرتني شويه عايز كريم تفتيح يكون ممتاز 🙃

@emoogamal259 8 ай бұрын

بحبك يا منون ❤

@بيبوواولادها 8 ай бұрын

السلام عليكم لو سمحت عوزة نظام رجيم بعد مخيست ع نظام بتع رمضان لي انتي منزلها مش عرفه نظام تاني رجيم بتع بعد رمضان

@سميحةأمإسلام 7 ай бұрын

لو سمحتي يادكتورة عندي انزلاق اسفل الظهر هل تضر هذه الحركات ظهري اولا

@ShimaaMohamed-zf1mc 7 ай бұрын

عاوزه اسال حضرتك سؤال و محتاجة منك الاجابه ضروري جداً جداً .. انا كنت نزلت چيم و لعبت يوم رجل و لعبت بتاع الخفسه بعدها ب ايام لقيتها كبرت اكتر و شكلها اوفر و متضايقاني جداً،، و مش عارفه ايه السبب ولا ليها حل ولا ايه ؟

@يوسفحسن-خ4ذ5خ 3 ай бұрын

نفس إيلي حصل معايا

@HgYh-ui5ip 7 ай бұрын

يا دكتور نفسي اتخن وكمان وجهي خاسس اوي نفسي يارب تردي عليا

@امسيف-ث3س6ق 4 ай бұрын

مره يوميا ولا مرتين يا دكتور

@arrwaarrwa8127 8 ай бұрын

سأبدأها ان شاء الله ❤❤

@تيتةلولا 8 ай бұрын

🎉🎉❤❤بالتوفيق يارب العالمين

@faysaltalab4207 5 ай бұрын

خسارة..للأسف لا استطيع بقيام.هذه.التمارين..مريضة..بروماتيزم وعندي..رجلي..فيها.كيس.توجعني.ولا.استطيع.رفعها...ياريث..وصفة...غير.التمارين.شكرا.دكتورة..وبالتوفيق لقناتك ❤❤❤❤

@hfdkdjjjdjdjj5525 4 ай бұрын

شفاكي الله وعافاكي شفاءآ لا يغادر سقما

@faysaltalab4207 2 ай бұрын

@hfdkdjjjdjdjاسفة5525 على تاخير الرد لم انتبه لتعليقك...تسلمي حبيبتي ربنا يشفينا جميعا ويحفظك ويرعاك

@faysaltalab4207 2 ай бұрын

@@hfdkdjjjdjdjj5525انا الحمد لله اتحسنت شوية وبدأت اعمل الرياضة لكن التمرين الأخير هو الي ساعدني ساهل بالنسبة لي..ادعيلي اسمن واتخلص من العضلة نايمة...أنا جسمي فوق مليان لكن تحت شوية..عندي العضلة نايمة..اسمن لكن مش كثير من تحت ادعيلي اتخلص من عضلة نايمة

@cpucpu6599 8 ай бұрын

حليب الصويا ده كويس الدكتور ولا لا

@Yaso2007reda 8 ай бұрын

بشده

@SodfaElghram 8 ай бұрын

مفيد في ايه

@DjohraBensid 7 ай бұрын

سؤال بس هل لما بنتوأف على التمارين بترڨع ثاني وكأنو ماعملنا ولا إشي

@تيتةوالأكلةالحلوة 8 ай бұрын

جزاك الله كل خير وما ردتيش علي السؤال اللي انا سالته لحضرتك❤

@اجبرخاطرىيالله-د2ض 8 ай бұрын

دكتوره بعد اذنك انا سني 36وعند دوالي والتهابات في العضم عادي اعمل التمارين موش هتتعبني فديني الله يباركلك قبل ما اعمل التمرين❤

@LaiLa-i5v 6 ай бұрын

كم اعملو من مرة في الأسبوع

@SalmaAshour-e5u 8 ай бұрын

احلى حاجه تاكل عشان زياده دهون المؤخرة فول الصويا ممكن نضبفه على برجر بيتى هيكون هائل جدا ❤

@MudoAlSalih 8 ай бұрын

الحليب الحيواني راىع لتكبير المؤخرة

@AmiratAmirat-m9b Ай бұрын

جزاك الله خيرا

@larahalabi5167 8 ай бұрын

كيف يعني ١٠ في ٣ ارجو التوضيح لو سمحتي

@jasminesaad5648 7 ай бұрын

طيب لو موجود الفراغ ده فى المقعده هل نفس التمارين مفيده ليه

@ضيالقمر-ه5ك 8 ай бұрын

دكتورة لو سمحتي علاج لصدفية الاظافر والشعر

@KayraKhalfallah 5 ай бұрын

سلام دكتورة اريد من الانقاص من الاهداف ومن الأشخاص لاني مريضة في أسفل الضهر عندي الفقرات وضهري منحني اريد نصيحة من فضلك و شكرا

@MilissaMili-rj9xc 5 ай бұрын

رح أجربها و اخبركم بالنتيجة بعد أسبوع

@تهانيالشهري-ص2ظ 4 ай бұрын

كيف النتيجه ؟؟

@Aseelaseel-c6b 3 ай бұрын

عدا شهر

@IslamIslam-d9z Ай бұрын

ايه

@يوسفيوسف-ج9س5ظ 8 ай бұрын

انتي بجد شبهه يوميات ماميز سبحان الله فعلا يخلق من الشبه اربعين😮

@noshkak5939 6 ай бұрын

مفهمتش شو يعني ١٥ في ٣ ؟؟ يعني لكل رجل ٦٠ مره الحركه؟

@WesamEesam-xi7dx 6 ай бұрын

تلات مرات كل مرة خمصطاشر عدة يعني ترتاحي وتلعبي تاني لحد متخلصيهم

@noshkak5939 5 ай бұрын

@@WesamEesam-xi7dx شكرا حبيبتي

@faimaba1988 8 ай бұрын

ممكن تقوليلي اي واقي شمس تستعملي للبشرة بيضا

@amalifillah32 8 ай бұрын

طيب يادكتورة نعمل ايه في الخفسة اللي في الوش 🤣. قصدي الوجه النحيف ... نعمل ايه لنفخ الخدود 😭 لو سمحتي الحقينااااااا

@thazirinoyour1159 8 ай бұрын

عن تجربة شرب منقوع الحلبة والزبيب الاسود واكل السمسم الكامل صحة لكل الجسم زيادة في كل مناطق الانوثة وجمال اختك من الجزائر

@Jojo-cn9ib 8 ай бұрын

صحيح كلامك احنا بنخسر وزن وبنوصل للوزن المثالي وبنتفاجئ بنحافه الوجة الي خربت كل تعبنا 😂

@amalifillah32 8 ай бұрын

@@thazirinoyour1159 شكرا حبيبتي لكن المشكل انا لااريد زيادة وزني فقط وجهي وهذا صعب للأسف عملت تمارين زاد نحافة وجهي عملت مسكات بدون نتيجة مش لاقيا حل 😭😭 أمري لله

@MudoAlSalih 8 ай бұрын

@@amalifillah32حبي والله ماكو غير الفلر وحقن الدهون

@amalifillah32 8 ай бұрын

@@MudoAlSalih كلامك صح حبيبتي. لكن انا مستحيل اعمل فيلر ولا حقن ذهون اخاف منهم. خلاص اقنعت نفسي انو مافيش حل ورضيت بحالي وبطلت ماسكات ووو واقول الحمدلله والشكر لله على كل حال

@emangado4695 8 ай бұрын

عايزين فيديو ل نفخ الوجه

@faysaltalab4207 2 ай бұрын

وهل..حنتخلص.من.العضلة.النايمة..على..طول..ولا..لما.نوقف.التمارين..ترجع.العضلة نايمة أو نشفى..منها..للأبد أرجوا الى تعرف..تقولي..وتفيذني

@حمزهعلي-ف2ر 3 ай бұрын

انت كنت عامله اعلان على فيسبوك على حليب الصويا اجيبه منين اضمن

@ناهدمحمد-ه3خ 8 ай бұрын

استخدام بذرو الكتان والناردين والمرمرية والمورنجا يوما له آثار جانبية الرجاء الرد وشكرا

@عالمامسليمان-ف2م 7 ай бұрын

ذكتورة هل النيسكافي مع عصير الليمون ممكن للمراة المرضع ان تشربه على الريق كل صباح ولا في تؤتير الرضيع عمره 3 شهور

@NadyAmed 7 ай бұрын

دكتوره عاوزه حاجه تمليل الاماكن الفاضيه في الارداف

@layalsalah-b6p 5 ай бұрын

دكتوره ممكن حل لتنحيف الأفخاذ التمترين تكسرني وماتجيب حل واضح

@RokaRoka-p8f 7 ай бұрын

اعملينا تمارين للصدر لرفعه

@F59.r 7 ай бұрын

عيونك جممممميييله 💙

@AminAmin-su7ke 8 ай бұрын

عنوان الصيدلية ومواعيد تواجدك يا دكتورة

@nasmas5646 6 ай бұрын

انا اسما من فضلك كم مرة فى الاسبوع

@سارهمجديمرجان 8 ай бұрын

معلش ممكن اسال سوال انا عندي زيت الجرجوبا وعندي زيت الخروع ينفع احطهم علي بعض وستخدمهم ممكن ضروري الي يعرف يرد عليه

@cibileamaliya2259 8 ай бұрын

دكتورة عوزة شي وصفة او دواء للشيب المبكر مع العلم عمري 33 مشكورة

@NadyAmed 7 ай бұрын

دكتوره عاوزه حاجه تمليل الاماكن الفاضيه في الارداف ‏‪5:33‬‏ 😢😢

@oaedShoShoM-xy5gl 7 ай бұрын

دكتورتي التمارين كل يوم او يوم واسيب يوم

@حسينالغليلات-ب7ص 7 ай бұрын

صارلي ٤ سنين لسا مبينھ 😅

@ماركونشات-غ1خ 8 ай бұрын

طاب لو حد عمل عمليه في رجله ينفع يعمل تمارين ولا غلط ي دكتوره

@ستالكل-ب8ب 7 ай бұрын

شكرا يا دكتورة تسلمي كتير

@DoniaEssam-k3f 7 ай бұрын

دكتوره ممكن كريم لتسمين الخدود أرجو الرد بليزززز❤

@هيلينا-ن2ج 8 ай бұрын

السلام عليكم اني وزني عالي عادي أخذ بروتين باودر طبعن جاي احاول انزل وزن عاملة دايت ممكن الجواب لو سمحتم

@Magda-mr9hg 6 ай бұрын

مساء الخير يا دكتوره انا عندي الارداف تخينه جدا جسم من فوق رفيع جدا😢

@نجوىجمال 8 күн бұрын

يعني ايه ١٥ ×٣ مجموعات مش فاهمه انا المصطلحات الرياضيه ياريت اللي فاهم يفهمني

@HusainAli-n1e 2 күн бұрын

يعني تلعبين ١٥ مره واستراحه قليلة وبعدين ثاني مره ١٥ عده وارتاحي شويه وبعدين ٣مره ١٥ عده تلعبين هذا يعني ٣في ١٥

@lifestyle8185 2 ай бұрын

لووسمحت يا دكتور عندي سؤال ياريت تحاوبيني ينفع حليب الصويا لل عنده ورم ليفي ف الرحم ولا هيزوده

@Shahd-t3i 8 ай бұрын

لو سمحت يا دكتور كان عندي زوائد جلديه في منطقة الابط ف شلتوا ب الشفرة من غير ما اقصد هل دا هيعمل خطورة عليا رجاءً الرد السريع

@israreyounes364 8 ай бұрын

دكتورة ازاي اتخلص من طقطقة الركب