ازاي اواجه الصدمات بصلابة واعالج الهشاشة النفسية ؟

ازاي اواجه الصدمات بصلابة واعالج الهشاشة النفسية ؟ | افيدونا من كتاب

Рет қаралды 150,296

2 ай бұрын

علاج الهشاشة النفسية ومقاومة الصدمات بقوة ، وتكوين الصلابة النفسية ..
في الحلقة دي من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ناقشنا اهم الافكار من كتاب الهشاشة النفسية للدكتور اسماعيل عرفة ، والاجابة عن سؤال لماذا اصبحنا أضعف وأكثر عرضة للكسر ؟
تابع سلسلة افيدونا من كتاب من هنا : • افيدونا من كتاب
للتواصل مع القناة : afedona@hotmail.com
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
#افيدونا #افيدونا_من_كتاب

Пікірлер: 271

@MyLove-tk8pt 2 ай бұрын

أوقات الهشاشة النفسية بتحصل من كتر التعرض للضغوط الرهيبة على مدار سنوات طويلة

@hamzaqws 2 ай бұрын

حتى تكون أكثر صلابة نفسيًا: • التقبّل للصعوبات الحياتية • تخيّل أسوأ سيناريو • كن مرن الخطط لن تسير غالبًا بشكل مستقيم • أدخل التوّتر على حياتك: استخدم الديدلاين للتاسكات الشخصية على سبيل المثال "لا تكن مرتاحًا في حياتك بزيادة" المعاناة جزء أساسي من الحياة تقبله🫂 و أكثر شخص يبحث عن السعادة هو أقل شخص يشعر بها

@user-bj6kq4du9k 25 күн бұрын

تخيل أسوأ سناريو مو افضل فكرة

@safaalmalki696 17 күн бұрын

@@user-bj6kq4du9kعشان الاستعداد لها مو العيش فيها وهذا اسمه (تدارك المخاطر)

@norama3998 Ай бұрын

الهشاسة النفسية بسبب تعب كبير و ألَم من تراكمات سلبية من أقرب النًاس إلينا .. تنمًروا ..خذلوا .. غدروا ..تخلًوا عنًا وقت الشًدة ..إلهي ..أنت سبحانك عليم شهيد

@hasniissam7476 Ай бұрын

لا عليكي فالضربة التي لا تقتلك تجعل معاق 😂😂

@norama3998 Ай бұрын

@@hasniissam7476 تعليقك غريب .. مااااالك ؟!

@hasniissam7476 Ай бұрын

@@norama3998 الاغرب هو حال الأمة

@bouchrabsk6993 Ай бұрын

بيضحك

@norama3998 Ай бұрын

يضحك في تعليق فيه نكتة ..😡

@Sabrin2020 2 ай бұрын

مشكلتي انا مند صغري هي سرعة البكاء دائما دموعي تشوهني و الكل يعتبرها اني ضعيفة الشخصية. لكن انا فقط حساااسة جدا وعاطفية.

@mochafrappe2667 2 ай бұрын

قاومي هذا الشيء عن طريق التدريب انتي فقط اعتدتي على البكاء السريع

@tareksaleh5319 2 ай бұрын

😢

@tareksaleh5319 2 ай бұрын

ربنا يسلم قلبك

@sh.2391 2 ай бұрын

انا زيك

@meriemmira7960 Ай бұрын

البكاء شيء جد عادي و لا يعني انك ضعيفة..

@user-md7cg8bv6j 2 ай бұрын

انا في مرحلة اكتشاف سلبياتي، ومحاولة اصلاحها التعلق، الهشاشة، الحساسية ، جلد الذات، التضحية الزائدة

@rajaehm3459 2 ай бұрын

أعانك الله. فقط ياريت لا تكتشفيها من خلال ما يسمون أنفسهم مدربو الطاقة

@user-md7cg8bv6j 2 ай бұрын

@@rajaehm3459 لالا الحمد لله أنا ادرك حقيقة هؤلاء المشعوذين المتخفين

@Rox-9 2 ай бұрын

@@rajaehm3459لماذا هذا التهجم(الأنسان يجب أن يسعى لتزكية نفسهُ دائماً والتنقيب فيها (قد أفلح من زكاها وقد خاب من دساها) صدق الله العظيم

@user-fn4tk7ce6x Ай бұрын

اني امانة دعواتكم التخلص من التفكير الزاىد

@hasniissam7476 Ай бұрын

@@Rox-9ما علاقة التزكية بالشعودة و الشرك

@ahmedebrhim3519 Ай бұрын

يارب قوني وفهمني وأعطيني القوة والصلابه ❤

@user-kv8wb1ox2s 20 күн бұрын

يارب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين اللهم إني مغلوب فانتصر سبحان الله كل قوي فوقه أقوى منه ربي جل في علاه لايرضى الظلم على كافر لم يؤمن به فكيف بالمسلم المؤمن كرررو ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله لا إله إلا أنت ولاحول ولاقوة إلا بالله وسبحان الله بحمده سبحان الله العظيم وكمان لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو حي لايموت يحيي ويميت وهو على كل شيئ قدير كررروها كثير سبحان الله تحسووو إنها بلسم لكل ثانية مرت عليك من بلوغك لحد السن او العمر اللي انت فيه سواء رحل او ست للرجال وللنساء لجميع الأعمار سبحان الله وكمان الصلاة على النبي صل الله عليه وسلم بهذا اللفظ اللهم صل وسلم على النبي صل الله عليه وسلم ً وبإذن الله حتسحسووو براحة عجييبة فعلا ألا بذكر الله تطمئن القلوب والله الله الله بالصلاة لا تتتركوها أبدا هذي العلاقه بيننا وبين الله وماخلقت الجن والإنس إلا ليعبدون فعلا بدون الصلاة إحنا صفر بالحياة وكمان حاولوو تتفقهوو وتقرؤ عن سيرته صل الله عليه وسلم وحاولووو تقلدوه بتصرفاته مع الجميع الرحم الأقارب الأصحاب والأعداء قمة في الرقي والأدب وعلم جميل ورائع مش حتخسروو جربووو وتفقهو بالدين اللهم فقهنا بالدين

@Visual_friend 2 ай бұрын

اجمل شي في فيديوهات انها بلا موسيقى، فعلًا جزاك الله خيرًا، اسلوب جميل معلومات مفيدة سرد رائع، وينك من زمان😢 أخوك من لبنان❤️🇱🇧

@TheMusl-mGirl 2 ай бұрын

المعذرة بس هذا فضول 😅 مني اول مرة اشوف احد من لبنان يهتم بهاذي الأمور!

@Visual_friend 2 ай бұрын

لبنان فيه ٣٣٪؜ مسلمين سُنّة كثير منهم ملتزمين بشرع الله، تعودت على هذا الاستغراب😂👍

@TheMusl-mGirl 2 ай бұрын

يعني اني عايشة معا لبنانيين كثير وجدًا منفتحين في كل شي والنساء لبسهم مش محتشم فا استغربت 😊 الله يثبتك على الحق

@lasoleilz8521 Ай бұрын

@@TheMusl-mGirl السوشيل ميديا كشفت كتير امور للناس كانت قبل مخباية لبنان فيه اختلاف ناس متدينة كتير ناس لاء مفروض واضح هالشي من السوشيل ميديا استغربت انو مابتعرفي

@TheMusl-mGirl Ай бұрын

@@lasoleilz8521 اني ما اتابع ناس لبنانيين على السوشل ميديا، اني عايشة مع لبنانيين

@YassWins 2 ай бұрын

الشاعر أبو فراس الهمداني : عرفت الشر لا للشر و لكن لتوقيه ، و من لم يعرف الشر من الخير يقع فيه

@user-mz8rp7cb3s 2 ай бұрын

حلوه ابو فراس الهمداني دي 😂😂😂

@saidaelfallous4913 2 ай бұрын

@@user-mz8rp7cb3sمجرد خطأ مطبعي

@user-mz8rp7cb3s 2 ай бұрын

@@saidaelfallous4913 بعرف تحيه الك 🌹

@user-fx8kh8bs3f Ай бұрын

المشكله لما تكون الصدمات متواليه وكل صدمه أوجع من اللي قبلها من طفولتك لشيبتك القلب أكيد ينكسر ويفقد الشغف في اي شيء في الحياه . الحمدلله

@user-fe8zr9im4q Ай бұрын

لماذا نوصفها بالصدمات..لان الشخص لم يكون مهيئ لها .. وعلى كلاً احياناً الصدمات تجعل من الشخص شخص قوي حكيم عقليته رصينه ... قناعه شخصيه

@user-fx8kh8bs3f Ай бұрын

@@user-fe8zr9im4q موت الأب. وبعد فتره موت الأخت ثم موت الأخ ثم موت الأم. ثم موت الأخت الثانيه ناهيك عن امراض مستعصيه لمن ماتوا ولمن مازالوا على قيد الحياه. الحمدلله نسأل الله. العفو والعافيه . المشاكل الماليه والمشاكل الإجتماعيه تهون وتتغير لكن أن ترى من تحب يتألم وأنت عاجز عن مساعدته او فراق اغلى واحب الناس الواحد تلو الأخر فهذي تعتبر. بالنسبه لي من الصدمات الشديده والمؤلمه على اي إنسان .

@UsercopL902 Ай бұрын

نعم هذا وضعي تماما..صرت كالأموات @@user-fe8zr9im4q

@ALismati97 16 күн бұрын

أنا لما أمر بموقف سلبي مثلاً إهانة من شخص آخر لي أتدمر نفسياً و لا أنسى تلك الإهانة لمدة طويلة جداً ناهيك عن أن نمط حياتي يتغير 360 درجة أفقد الرغبة بكل شيء أصبح لا آكل ولا انام ولا أمارس أي نشاطات يومية و لا أستطيع السيطرة على تلك الأفكار السلبية مهما حاولت

@Jiji32662 11 сағат бұрын

ربما لانو هاذ الانسان كان عزيز عليك اولا لازم تعرف بلي قيمتك نت لي تحددها مش الناس و لازم تعمر وقتك بالاشغال صلاة عمل دراسة هواية قراءة كتب و روايات رياضة

@ghadazaqout-5476 2 ай бұрын

شكرا للمحتوى القيم والرائع في ظل التشتت الموجود بهذا العالم

@Mohamedhijazi-nv2mz 2 ай бұрын

شكرا من أعماق القلب على الفائدة الكبيرة التي تقدمها حضرتك 🤍💐

@sehamfouad5043 2 ай бұрын

ياااااه قلت اللى نفسى اسمعه، ربنا يكرمك بجد 🙏🏻❤️

@lamiaanwar3830 2 ай бұрын

في كتاب مهم جدا😊 اسمه" الإنسان والبحث عن المعنى" ليفكتور فرانكل ❤ بيتكلم عن معاناة الإنسان الحتمية وازاي يقدر يتعايش معاها. واتكلم عن تجربته في سجون النازية وإزاي عاش الفترة الصعبة دي.

@Afedona 2 ай бұрын

شكرا على مشاركتك القيمة 🙏❤️

@ahmedebrhim3519 Ай бұрын

انا لما كنت صغيرة في فترة المراهقة امي توفت الله يرحمها ولكن ربنا كان مديني صلابه وقوه نفسيه رهيبه وتحملت صدمات تانيه ولكن لما كبرت اتجوزت ومريت بمشاكل في حياتي بسبب سفر جوزي مابقتش قادرة استحمل المشاكل وبقي عندي هشاشه نفسية على مدار 16 سنه لحد ماتعبت نفسيا وجسمانيا واصيبت بمرض الفايبرومايلجيا والحمد لله على كل حال

@khouloudmathlouthi378 21 күн бұрын

شمعنى الفايبرومايليجيا

@user-cm8tp8jm2k 16 күн бұрын

ربنا يشافيكي ممكن تشرحيلنا الاعراض لاني انا جدآ متعبة 😢نفسيا وجسديآ

@ahmedebrhim3519 16 күн бұрын

@@user-cm8tp8jm2k والله كنت مش بستحمل اي زعل لو زعلت انام في السرير ومقدرش اعمل حاجه في حياتي واحس بالم في جسمي كله وكان عندي اكتئاب لفترة طويلة ووزني ذاد ذيادة كبيرة ومش بستحمل حد يلمس جسمي حتى لو ابني الصغير مسك دراعي اصوت من الألم ده غير عدم الانتظام في النوم والنسيان وعدم القدرة على التركيز والصداع النصفي المزمن واخر حاجه السنه اللي فاتت حصل معايا مشكله مع اختي وتعبت ورحت للدكتور ودراعي بقي في تنميل والدكتور هو اللي قاللي اني عندي المرض ده وانه عندي من زمان بس انا مش عارفه هو الحمد لله مرض مش خطير ولكن خطورته انه ممكن يخلي الشخص زي الميت بالحيا مش عارف يمارس حياته بشكل طبيعي ولكن الحمد لله اخدت مضاد اكتئاب وعلاج للاعصاب وحاليا باخد دوا للتركيز وباسط للعضلات والحمد لله على كل حال

@ahmedebrhim3519 16 күн бұрын

@@khouloudmathlouthi378 هو كل حاجه بأمر الله ولكن التعب ده بيجي من كتر الضغط النفسي والعصبي الشديد وطبعا بتفرق من قدرة كل شخص على تحمل صعوبات الحياه

@user-xd5fp6dl5z 13 күн бұрын

ربنا يشفيك يا رب

@user-jt4ur7hc2p 2 ай бұрын

شكرا على هذه النصائح القيمة والله كنت محتاجة اسمع لهذا الكلام شكرا

@MLLErourouwita 2 ай бұрын

فيديو جيد جدا من ناحية المحتوى و النظام في تدرج ايصال المعلومة ❤

@hamzaqws 2 ай бұрын

السلسلة هذه كثير مفيدة متشكرين عليها في ميزان حسناتك ان شاء الله

@user-mp4pr8tm5e 2 ай бұрын

اكرمك الله بخيري الدنيا والآخرة ونفع بك وجعلك مباركا حيثما كنت وحللت

@latoutoto8245 2 ай бұрын

أحسنت وأجدت أستاذ بارك الله فيك أنت متميز ومحتواك هادف وراق تحياتي من الجزائر

@user-zy1jw7cy3f 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا الموضوع رائع بجد واجمل شىء انه من غير موسيقى

@somaza80 Ай бұрын

رائع.... مفيد... وممتع... ومختصر بطريقة مناسبة

@ahmedhosnyahmedhosny8674 16 күн бұрын

ماشاء الله عليك . اسلوبك جميل وبسيط وعلمي وديني . جعل الله ما تقدمه في ميزان حسناتك. ووفقك الله في ما هو قادم

@hananbasarih8794 Ай бұрын

شكرا للقناه الي بجد بتفيدنااااا اكمل الطريق الله يقويكم🙏🙏🙏🙏🌺

@Helokity8 Ай бұрын

جزاكم الله خيرا و نفع بكم و أحسن إليكم و جعل مأواكم الفردوس الأعلى من الجنة

@Justrawan8 2 ай бұрын

حلقة رائعة جدا و مفيدة الله يجزاك خير يا دكتور

@othmanandolousi7423 6 күн бұрын

كلام جوهري يصلح كقاعدة متينه لبناء منطقي جزاك الله خيرا

@sabrinama3793 2 ай бұрын

فيديو رائع. معلومات قيمة. ألف شكر

@succesnaj7236 Ай бұрын

ماشاء الله عليكم يا مصريين أصواتكم ولهجتكم جميلة جدا

@samirasaeed5960 2 ай бұрын

جيه في وقته❤

@user-cg4lh8um4c Ай бұрын

احسنت بارك الله فيك. مقطع مفيد خاصةً في هذا الزمن ومع نوعية سيئة من الناس في هذا الزمن

@kareemfouad6989 16 күн бұрын

صلوا على الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم ❤️

@merosbh 2 ай бұрын

كلام جميل جدا ...جزاك الله خير المشكلة اني بحاول اصلح من نفسي بس التطبيق صعب جدا 😢 عايزة خطوات عملية الواحد يمشي خطوة خطوة عشان تبقى عادة ...ربنا يهدينا و يصلحنا جميعا

@Ahmedali-tv6wq Ай бұрын

اقرا كتاب قوانين التحرر من الصراع النفسي ليوسف الحسني هيفيدك جدا

@fatimakarara9913 13 күн бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@bayanalnass5852 20 күн бұрын

يا الهي هالنصايح شو غالية شكراً كتير ❤

@FaresIbrahim-eg4rs 2 ай бұрын

بارك الله فيك استاذي كفيت ووفيت🥰

@user-ASSLI 10 күн бұрын

شكرا لإلك كتير أستاذ مابعرف كيف المقطع ظهر لي لكن صدقني جاء بوقته وطبقا لكلامك فقد تغيرت فيّ بعض المفاهيم الخاطئة نتيجة البيئة من حولي. أشكرك من كل قلبي 🌷

@AyaMohamed-jl3ti Ай бұрын

استفدت من الفيديو ده أحسنت الله يوفقكم

@user-ef6uk9ie8r Ай бұрын

بارك الله فيك يا استاد 🎉

@farfallakiki7281 2 ай бұрын

شكرا لحضرتك على هذه المحاضر المفيدة

@moinjadid 9 күн бұрын

انا جدا مسرور انه ظهر لي هيك فيديو زمان ما شاهدت فيديوهات فيها احترافية وثقافة واتقان بالقاء ونقل المعلومة تابع واستمر ❤

@user-kq4pt8zj3r 7 күн бұрын

شكرا..لك..يا..دكثور...نورتينا..❤❤

@dawlatelbatanony795 2 ай бұрын

اشكرك من كل قلبي كنت بدأت امس في قراءة كتاب الهشاشه النفسيه بالفعل ، محتاجيين فيديو عن كيفية كسب الاصدقاء اذا سمحت وتوسعة دائرة العلاقات وربنا يجزاك كل خير

@marwarezk724 Ай бұрын

محتوى رائع بالتوفيق والتفوق دايما يارب

@Rossse-bp3bs 11 күн бұрын

دكتور كلامك بلسم والله العظيم ( كنت محتاجة هذا الكلام من زمااان 😢 شكرا شكرا شكرا لك 🙏🏻

@Om-abdulrhman 2 ай бұрын

رائع جزاك الله خير

@amernajd 16 күн бұрын

واو فديو رائع كنت احتاجه من زمان .. ضروري ارجع واسجل كل النقاط لانه دسم جدا

@user-lr6sg8hu8u Ай бұрын

من علمنى حرفا صرت له شاكرا

@user-ru7uw5vq3z 2 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@gfgfccccgff7049 Ай бұрын

انت كوتش رائع احبك ❤

@Bouchra330 Ай бұрын

محتوى رائع . شكرا

@shimagamal2539 Ай бұрын

حلقه رائعه شكرا جزيلا

@Maraliran Ай бұрын

الف شكر لك أخي الكريم😊

@nuhaomer5275 Ай бұрын

فيديو مفيد جدا شكرا لك

@user-ff2ct5my7e Ай бұрын

ما شاء الله تبارك الله موفق بإذن الله

@EllolEntertainment Ай бұрын

الإنسان الرقيق الحساس بيتأثر بأقل حدث بسيط و عبيط ، لأن الحساسية المفرطة اما بتكون من الشيكولاته او الفراوله ام بذر ، فى حاله اكل الفراوله ببذر بتفاعل مع البذور الأخرى فى الجسد الواحد و تعمل على هياج بعض الأعضاء .. فطبعا يجب الحذر من الاءتلاف الموضوعى لبعض الفاكهه التى تسبب الحساسيه او دمور البول

@marwaalhalabi6749 9 күн бұрын

كنت أكثر هشاشة وحاولت تغيير نفسي الحمدلله تغيرت للأفضل ولكن لا أزال حساسة وأبكي بسرعة وأشعر بالألم النفسي عند شعوري بعدم التقدير 💔 الحمدلله على كل حال

@shathaalshihab4530 2 ай бұрын

فعلااااااا اعاني من تصخيم المواقف والمشاعر

@halalolla 2 ай бұрын

حلقه روعه🎉

@samarelbadri-ii4uc 10 күн бұрын

الحلقة جميلة ومعظم حلقات افيدونا بمختلف البرامج مفيدة فعلا بس انا عندي تعليق بسيط الحلقات دايما بيبقى فيها كم هائل من النصائح الي من دهب فعلا لو تاملت فيها وسرشت على المعنى اكتر ولكن الوقت او الجهد المبذول ف ازاي نتعامل ونهندل بالنصايح ده محتاج مراجعه لانه قليل بالمقارنة بالاولى اتمنى تنظرو ف النقطة ده لانها نقطة مهمة جدا وهتساعد ناس كتير فعلا لو اهتميتو بالشرح وطريق التعامل اكتر تحياتي ليكو

@04basselsaab9 2 ай бұрын

اول كومنت

@sally_tarad90 27 күн бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@mariamnazih1888 2 ай бұрын

شكرا جدا

@Rickywubaluba Ай бұрын

Well, This was therapeutic.

@thamoortmtm4246 23 күн бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

@safaalmalki696 17 күн бұрын

عليه افضل الصلاه واتم التسليم

@soaadelraies8853 2 ай бұрын

شكرا لحضرتك

@wassilasouad1516 2 ай бұрын

استفدت كثيرا من الحلبة لدرجة اني أعدتها 3 مرات، لأني انسانة هشة للأسف هههه سأحاول ان اجنب اولادي هذا الامر لأنه سبب الفشل في الحياة شكرا

@user-lr2kl9no1c 2 ай бұрын

احسنت استمر

@islamlotfy1696 Ай бұрын

ربنا يبارك فيك

@najatsafia4460 Ай бұрын

شكرا لك...

@user-dj1ke2od8r 6 күн бұрын

شكرا🎉

@nawalmehee5036 27 күн бұрын

انسان رائع

@user-vn7bo4ed2m 2 ай бұрын

شكرا

@bissambissam5367 2 ай бұрын

عندي هشاشة نفسية رهيييبة جداااا من المواجهة حتى مع نفسي حاالتي صعبة جدااا حتى اني افكر إلا في سلبي واصبحت جزء من حياتي والسخط والعياذ بالله انساانة ضعيفة جداااااااااا😭

@Rox-9 2 ай бұрын

أستهدي بالله وتعوذي بالله من الشيطان الرجيم ،غيري أفكارك،أستشيري،اقرأي عن الأسباب الحلول،لأنهُ أنتي المصدر الأول لترتيب حياتك ومن أين أتت الهشاشه،ستاتي القوه فقط ابحثي عن مصادرها الحقيقيه وفقكي الله لما يحب ويرضى.تفائلِ😊❤

@Rand.alnoor Ай бұрын

الأفكار السلبية تجعلك حزينة والحزن يضعف القلب والشخصية لذلك الله نهانا عن الحزن والمكوث فيه والشيطان يريدك حزينة ، لذلك غيري أفكارك واستعيدي ثقتك بنفسك وراقبي أفكارك وحوليها للافكار الإيجابية واستمري إلى أن تتغير أفكارك تماما وركزي على ماتريدي

@user-ol8lb7yy9q 2 ай бұрын

طب شو بيطلع بيد الإنسان إذا ولد هش ولا يستطيع تحمل الصدمات وإذا كانت الصدمات فوق التصور

@mochafrappe2667 2 ай бұрын

استعن بالله و اطلب منه الصبر

@user-fe8zr9im4q Ай бұрын

مهما كانت الصفات التي ولد عليها .. فهي قابله للتغيير او للتقويه .. لانها ليست فطره صحيح أن الشخص مجبول عليها . لاكن مجرد أن يكتشفها ويقر بها هذه هي الخطوه الاولى لتغييرها او تقويتها ... أما عن الصدمات تسمى صدمات لان الشخص لم يكون مهيئ لها .. وبما أنه لم يكن مهيئ لها .. لا يستوعبها سريع .. وبما أنه لم يستوعبها سريع لن يتعاملها معها كما يجب ... قناعه شخصيه عفويه

@mansour5714 22 күн бұрын

لا اله الا الله

@asmaasafiy1254 Ай бұрын

صح فعلا والله

@user-yb2bw4ey8z 2 ай бұрын

استغفر الله واتوب اليه

@Eastlady Ай бұрын

أنا في أصعب المواقف اتحول إلى كائن من حديد حديد بمعنى حديد.. وفي موقف بسيط من رسوم متحركه تدمع عيوني 🤔 ليش كذا يحصل

@chetouiya1682 2 ай бұрын

اذا كان الهموم و المشاكل بلا نهاية

@user-fe8zr9im4q Ай бұрын

وما دور الإنسان إذا لم يحمل هموم ويتغلب على المشاكل !!

@weffafandy2 2 ай бұрын

ممكن معلومات للتواصل مع . احمد عبد الدايم، شكرا

@Youn06311 2 ай бұрын

شكرا جزيلا استاذ أردت فقط قول انه أيضا وضع سيناريوهات سيئة كل الوقت مضر بصحتي النفسية دائما في قلق دائم من حدوث شيء

@azzatali5881 Ай бұрын

ممتاز

@emanelbadry4286 Ай бұрын

أحسنت

@user-fn4tk7ce6x Ай бұрын

امانة دعواتكم لي بالتوفيق والتخلص من التفكير الزائد

@mohamed6774 20 күн бұрын

شابوو❤

@selena.996 Ай бұрын

المصيبة حالة الهشاشة بعد الحروب... كتير اشخاص تعرضوا لمشاكل الحرب بمختلف الدرجات... لو عندك طريقة تساعد هيك حالات ياريت تساعدنا... تخيل اسوء سيناريوهات ممكن يؤدي الى حالة ذعر ... وكل ما مرت سنين بدال ما تخف الحالة عم تزيد...

@FatimaZitoni-wu1qn Ай бұрын

❤ انا مرض في بطني لم يزيد وزني شهتي ضعيفة ممكن حل هل تخص نفسية

@amanialbiss4818 Ай бұрын

صدقا بعد تجربة... رجع كل شي لصانعه ربك اللي خلقك اودع فيك القدرة ع انك تختار تكون اي احتمال من كل الاحتمالات وقالك في احتمال واحد بس منهم بخليك تلاقي نفسك الحقيقيه وتعيش وترتقي فيها وبالتالي تلاقي القوة والعزة والغنى الثابتين. وهذا الاحتمال فيه يدور كل شئ حول فلك خالقك الواحد القهار مش حولك انت ولا اي حد ولا اي حاله طول الوقت وبأي موقف.

@user-noornwra 2 ай бұрын

كيف اعرف مرحلتي (الحالة النفسية) من فضلك

@yarahany9088 28 күн бұрын

حسبنا الله ونعم الوكيل

@BrahimiMhamad-gm8xt Ай бұрын

كونك حربي في هاذ الدنيا باه تعيش وماتحكرش لي اضعف منك ولي يحكر افرمو ولي ييكي على حقك اقطم رابتو

@belkamrimarouane6016 Ай бұрын

القصة التى تكلمت عنها هي لبودا كان ابن ملك وابوه حاول يحميه من اي مشكل يواجه في حياته لكن لما كبر قرر يتعرف على الواقع التي يعيشه بقية مجتمعه

@fantastic_lu Ай бұрын

انا مبخدش دعم ولا تطبيل م اهلي ولا الناس باخد عكس الطبيعي اسوأ م الواقع😂 كان مخليني قوية ف الاوقات اللي فاتت بس مؤخرا انا مرهقة نفسيا كلامهم بقا بيكسرني 6:44

@mouradamer9167 13 күн бұрын

لا حول و لا قوة لنا الا بالله .

@AlaaHassan-wv4qg Ай бұрын

دكتور انا بحس ان لما بصحى من النوم انى صحيت و لما بليل ارجع تعبان بحس انى نايمان ليه كده ؟ هل تؤثر المؤثرات الفسيولوجيه السلبيه على محيط المساحه الواقعه بين المخيخ و الغده الدرقيه ، لأن عند دراستنا سابقا لبعض الاضطرابات التى تحدث نتاج الافرازات الهيموجلوبينيه السائله و الصلبه تؤدى إلى حدوث صدمات ميتوفيزياقيه بين كرات الدم الحمراء و البيضاء و لهذا يتم الشعور بمثل هذه الاضطرابات الجسديه التى تحدث من وقت لآخر... نشكرك على هذه المعلومات القيمه ...