Зачем и сколько нужно ХОДИТЬ БОСИКОМ?

Ходьба босиком - чем она полезна? По каким поверхностям лучше всего ходить? И где это делать в Москве?
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Лечебная ходьба босиком - почему врачи утверждают, что это очень полезно для всех москвичей? Как прогулки босиком влияют на работу нервной системы? За счет чего они укрепляют иммунитет? Как полезнее всего ходить без обуви? И где это делать в мегаполисе?
ЭКСПЕРТ: ОЛЬГА БАРАКШАЕВА - врач-рефлексотерапевт, зав. отделением медицинской реабилитации Пироговского Центра, кандидат медицинских наук
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Анализы и медицинские обследования - • Анализы и медицинские ...
Аптечка - • Аптечка
Врачи Москвы - • Врачи Москвы
Вредные привычки - • Вредные привычки
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - • Все о давлении: чем ги...
Всё об онкологии - • Всё об онкологии
Все о сахарном диабете - • Все о сахарном диабете
Для здорового и спокойного сна - • Для здорового и спокой...
Для красоты и здоровья волос - • Для красоты и здоровья...
Доктор Мясников - • Доктор Мясников
Доктор 24. Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Доктор 24 - Полные выпуски - • Доктор 24 - Полные вып...
Женское здоровье - • Женское здоровье
Заболевания желудочно-кишечного тракта - • Заболевания желудочно-...
Здоровое питание - • Здоровое питание
Здоровье зубов и полости рта - • Здоровье зубов и полос...
Как похудеть? - • Как похудеть?
Крепкие кости и суставы - • Крепкие кости и суставы
Мужское здоровье - • Мужское здоровье
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
От стресса и депрессии - • От стресса и депрессии
Правда и мифы о здоровье - • Правда и мифы о здоровье
Про вирусы - • Про вирусы
Про зрение - • Про зрение и слух
Против аллергии - • Против аллергии
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - • Пяточная шпора, варико...
Уход за собой - • Уход за собой
Хозяйке на заметку - • Хозяйке на заметку

[@user-vm4gl9mz9j]

Прошел год и прямо сейчас хожу босиком

[@user-vt8hz6rr1d]

Люблю ходить я босиком, С утра обычно начинаю. Массаж природный и кругом, Своё здоровье укрепляю! Древнегреческий врач Гиппократ считал ходьбу "лучшим лекарством от хворей". Существует также старинная поговорка: "У меня есть два врача: моя левая нога и моя правая нога". Библия заверяет нас, что в будущем никто из жителей не скажет "я болен" (Исаия, глава 33, стих 24). А пока можем делать всё возможное, чтобы беречь своё здоровье и здоровье тех, кого мы любим.👣👣👣👣👣👣

[@user-pm2vc9xd6x]

самое главное почему это полезно лечит организм это заземление

[@user-vm4gl9mz9j]

Прямо сейчас хожу босиком

[@user-nm5gi8xz3q]

Спасибо за информацию

[@mrx4635]

Тысячи точек в пятках ,это полезный массаж !!!! Всем здоровья кто читает мой коммент и удачи !!!!!

[@user-gh3mz2fy2y]

Если без эмоций,земля,забирает отрицательно энергию.

[@Dinu-1959]

👣 = 👍

[@user-hv1rc3qk3v]

Очень обожаю ходить Босиком

[@user-tu4mq8qx6i]

Я тоже. В прошлом году попробовал 2 раза. Было очень круто, но волновался очень😊. В этом году сначала на велике босиком, потом уже свободно👣👣👣

[@user-uf2ed3fk7v]

Классс

[@IamAndreevna]

Всем москвичам ?! А , что из других городов России не нужно? А да я забыла, у нас в России только в Москве люди, а за пределами так рабы

[@user-qe8qw5ng5e]

А там тоже есть жизнь? Всегда, что то новое открываю для себя