Защемило седалищный нерв - что делать? | Как разблокировать седалищный нерв без боли?

🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Седалищный нерв - самый большой в нашем организме. Малейшее защемление приведёт к тому, что вам станет невыносимо больно двигаться и даже сидеть. Поэтому я покажу несколько упражнений для разблокировки и лечения седалищного нерва.
Давайте обсудим в выпуске:
- как распознать защемление седалищного нерва?
- симптомы и причины поражения седалищного нерва
- упражнения для растяжки и разблокировки
Расскажите, у вас когда-либо было защемление седалищного нерва? Что вам помогло / куда вы обратились?
🔔Ставим лайк и подписываемся на канал, чтобы не пропустить ролики о красоте и здоровье от Школы векторного массажа и соматики!
СТРУКТУРА:
00:00 - Седалищный нерв
02:08 - Как опознать проблему?
03:19 - № 1. Защемление в тазовом регионе
05:52 - № 2. Защемление в поясничном отделе позвоночника
10:41 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 [e-mail]
🎦 Сделано командой «Студия KZbin продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: [e-mail]

[@vectormassage]

Расскажите, у вас когда-либо было защемление седалищного нерва? Что вам помогло / куда вы обратились? 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZbinMain&

[@lianabuievska9479]

Уколы мне помогли 😅

[@Scherlok]

Бедный доктор Очень не приятная порой у него работа!! )

[@mamedabduraxman1852]

mne pomaqlo indematecin

[@user-jt2yc2di4k]

@@lianabuievska9479 ,..Я обошлась без уколов, по противопоказания! Лёгкие упражнения и согревающие мази, сухое тепло... Здоровья!!!! Автору роликов спасибо, за дополнительные разъяснения и показ новых упражнений ...много что для себя нашла...

[@leraob8264]

Эти упражнения помогают когда можно повернуться на бок. Бывают такие случаи когда и не повернуться и не встать и помочь некому. Нужно держать на этот случай анальгин чтобы дотянуться рукой. Интуитивно делаю эти упражнения много лет, но крестец все равно ноет, уже наступил коксартроз и все понемногу помогает, но проблема не уходит. Важно не только нагрузка, но и правильное питание. Благодарю!

[@fastday9620]

Оператору отдельное спасибо. Тоже прошла боль в районе таза, растянул так сказать нерв

[@frankielamps2474]

Ой, бляя... я даже подписался, буду переодически нерв массировать так сказать

[@user-gz9md6gq4x]

Спасибо доктор!!! После таких ракурсов проблем с потенцией точно не будет!!))🤣🤣🤣

[@aleksandr27893]

При виде такого седалища мои нервы успокоились :)

[@vectormassage]

Рады, что видео оказало на Вас такое положительное влияние)

[@user-df2fd5hl4x]

😅

[@user-cu4bo7bn6f]

- смешно.

[@victory9043]

Да уж, ничего лучше не придумал, как в трусах девочку положить...😂😂😂

[@user-hg1bn7kb9h]

🤭

[@jenbowman5853]

Какой умный и образованный врач, и глубоко, думающий врач, я пользуюсь многими его советами, получаю медленный, но успех❤️👍👍👏👏👏Привет из Америки✋🇺🇸🇺🇸🇺🇸

[@user-uw9hi9rs3m]

Согласна с вами! Начала пользоваться его советами и боли в пояснице прошли.

[@elachaikovsky8512]

Вы отличный специалист. Браво.

[@vectormassage]

Jen Bowman, благодарю! Здоровья Вам и хорошего настроения!!

[@caucasusz]

И не врач он вовсе

[@caucasusz]

Чего ж не отрицаешь, ты ж не врач​@@vectormassage

[@tamarasoboleva3151]

Большое спасибо! Все ясно,лаконично,без лишней воды.👍

[@alwayssunlight]

Такой грамотности не увидишь негде. Станислав супер!!!

[@user-ez9fk7di7p]

Огромная благодарность,мира, здоровья и процветания 🙏 Привет из Ташкента 🥰❤️🌹

[@lenatch11]

Огромное спасибо за такой подробный и наглядный урок!! Запомню себе в заметки, чтобы всегда был под рукой! Хожу в походы, команда у нас возрастная, рюкзаки тяжелые, мало ли что...

[@olgaolhovskaya7227]

Умница❤Как вы помогаете нам 🙏

[@ritabykhovsky4175]

Ьольшая благодарность вам, дорогой бесплатный замечательный Доктор.

[@larysakytaieva90]

Большое спасибо. Очень важная информация. Отдельный респект за выбор модели : дорогая, Вы украшение этого ролика.

[@user-et6jl9hm1v]

Отличный врач и мастер своего дела.здоровья вам

[@olgakrupskaja3867]

Большое спасибо за хорошие объяснения упражнения.

[@Kroshka881]

Станислав, все очень грамотно и скрупулезно разобрали в этом видео, это драгоценные жемчужины, без которых людям с заболеванием суставов просто не жить, отметила все пункты из-за чего возникает боль в суставах, трудно не согласиться с ними👏💯 Спасибо, это видео действительно как бонус для меня❤️

[@vectormassage]

Natalia, благодарю! Будьте здоровы!!

[@user-jw9cp3ew8l]

Спасибо Вам за вашу доброту и спасения нас!🙂👍

[@se7616]

ТЫ ЧЕ НЕСЕШЬ?

[@galinalaurinaviciene7487]

Поза "голубя" и ее варианты меня спасли от болей год назад. Теперь делаю каждый день. Вместе с упражнениями для растяжки икр, стоп и передней части бедра они облегчают процедуру обувания-одевания для тех, кто стареет. В возрасте после 35 лет делать обязательно! Понятное дело, надо делать еще минимум 60 разных упражнений. Например, для стабилизации позвоночника. Здоровья вам всем!

[@vectormassage]

Благодарю Галина! Хороших Вам настроения и здоровья!

[@user-du5hu3re3k]

@@vectormassage А что такое поза "голубя",не подскажете?🙏

[@user-zf1qd5xr9q]

Очень просто и доступно. Только делай. Благодарю

[@user-os4xv5oh4x]

Благодарю вас за полезные рекомендации!

[@user-jq5gu1yg5u]

Спасибо за нужную информацию, рекомендации.

[@dariinuk]

Спасибо большое! Мне стало легче 😌

[@JonehPsycube]

Какой здравый Доктор!

[@Balkanski_hytor]

Информационное сокровище Ютуба 😮 благодарю 😊

[@dinababasheva7980]

Спасибо! Успехов!

[@AA-lm7bq]

Буду разбираться. Спасибо!

[@user-xx4og2rz6i]

Очень хороший урок

[@Achmd]

почти год были проблемы с нервами в тазобедренных суставах. тупо пошевелиться не мог ,чтобы с кровати встать. одно неловкое движение и новый приток боли обеспечен. и это было в 27 лет... первое - добиться снятия воспаления нерва. мне помог нимесил. второе - это растяжка и разминка. изначально я не мог опустить руки ниже колен. сейчас спокойно касаюсь пола ладонями и уже больше пяти лет не испытываю подобных болей. это такой кайф, когда ничего не болит... только к мануальщикам не ходите ради бога. не калечьте себя.

[@das_history]

Какие упражнения посовитуйте

[@Achmd]

@@das_history растяжка. при выпрямленных ногах руками обхватить стопу и коснуться лицом коленей. Стоя повороты туловища влево-вправо и рукой тянись вверх. главное, всё делать плавно, без резких движений, не допуская острой боли. Растянул насколько сможешь, замри, пережди ноющую боль, расслабься и снова попробуй. В йоге почти все упражнения на растяжку. Можешь ей позаниматься. После наклонов к коленям приятно делать позу кобры из йоги, то бишь в обратную сторону выгнуться. И , самое главное, ходить. Ходи по часу в день или по 10 000 шагов (примерно), что равноценно. Это очень укрепляет спину и осанку. Не сиди скрюченным. Если у тебя позвоночные грыжи - иди к врачу. Короче: врач, растяжка, укрепление мышц спины (ходьба, подтягивания, отжимания).

[@user-fk2ty8mi2c]

Спасибо за расклад

[@user-fk2nv4tp7x]

Спасибо за объяснения.Очень ясно и понятно .Желаю больше подписчиков ❤.Привет из Германии.

[@vectormassage]

Спасибо Людмила Николаевна!! Вам здоровья и хорошего настроения!! Вам может пригодиться kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1

[@Freeman111274]

Какое полезное видео! Очень интересные положения, стоит их опробовать, хотя подобных проблем нет, но мало ли... Спасибо большое за вашу прекрасную работу!

[@vectormassage]

Freeman11, благодарю! Жизнь многообразна, создайте свою копилку и складывайте туда про запас. Успеха и здоровья!!

[@luhas1luhas158]

Огромная вам благодарность за нужную информацию 👍🏻

[@sergey1583]

Совершенно согласен с изложенным материалом, Станислав! Есть вариант для упражнения №1, нужно лечь на спину, на пол, ягодицами вплотную к дивану, положить ноги, согнутые под 90 градусов, на него, и в этом положении совершать боковые покачивания. В этом положении происходит максимальное расслабление мышц поясницы и крестца. Я иногда так даже засыпал после рабочего дня)))

[@vectormassage]

Благодарю Сергей за идею! Крепкого Вам здоровья и успеха в самосовершенствовании!!

[@Viktor88k]

ваш вариант получше по-моему, можно разве что бы кто-то держал ноги и покачивал, тогда еще больше можно расслабить поясницу, но это нужен кто-то, а так ваш вариант + подлаживать подушки под голени если диван низкий или под спину что-то если высокий

[@user-ts8si6kk8o]

❤

[@user-ts8si6kk8o]

Попробую Ваш вариант.

[@roninas]

Я во время.Рабочего дня,имею в ввиду

[@user-ed8zp2yr8k]

Было познавательно!!! Благодарю Доктор Станислав!!! 🙏❤️

[@vectormassage]

🙏❤

[@la_costa]

Очень толково. Всей команде большое спасибо!

[@vectormassage]

Благодарим Allein auf Datsche, будьте здоровы!!

[@user-kj8by6rw4x]

Спасибо вам огромное!!!

[@user-rp4ls4jg6d]

Благодарю!

[@user-zw2oz9xn4u]

Комментарий для продвижения ролика на Ютубе должен содержать минимум 7 слов!!! Большое спасибо!!!

[@vectormassage]

Ольга, раз Вас приветствовать в очередной раз! Будьте здоровы!!

[@user-zu6hl7gi4f]

Моя тема. Спасибо.

[@user-bk4qf7xl1v]

Большая благодарность за возможность получать от Вас знания!

[@vectormassage]

Ольга, а такие материалы Вы смотрели kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 ?? Успеха и здоровья!!

[@sersch5341]

Хорошая работа.

[@user-vu8su4tv3x]

Спасибо доктор .

[@user-ue3yr3zd9e]

Всем здоровья и счастья

[@fantomasfantomas6225]

Классный урок 👍 ещё валик и шарик помогает избавиться от боли.

[@tbugaevsky]

Не могу это больше смотреть просто так подписался на спонсорство :)

[@vectormassage]

Благодарю Timofey! Надеюсь, найдете для себя много полезного и интересного! Успеха в самосовершенствовании!!

[@lulu710a]

👍 недавно меня одно из этих упражнений поставило на ноги, когда неврологи разводили руками. Благодарю.

[@user-rp4kw6qc2q]

Добрый вечер. Подскажите какое упражнение. Спасибо.

[@lulu710a]

@@user-rp4kw6qc2q лёжа на животе, ногу согнуть в колене и отвести в сторону (внаружу). Плюс массаж подвздошной области. Две с половиной недели вообще на ноги встать не могла. Были постоянные боли в пояснице. Уколы, лекарства не помогали вообще никак. Сейчас все хорошо

[@user-il2hy7xw1r]

Хорошая клиентка !)

[@timurangelov4891]

Лучшая работа в мире

[@sergeants999]

спасибо что ты есть

[@user-ok4yf4un4v]

Станислав, спасибо за ваши видео - очень информативно и интересно. Снимите, пожалуйста, также про защемление полового нерва. Очень мало информации об этом в интернете.

[@makson975]

😆

[@user-rk2nw8xm5s]

Ха-ха-ха! А ещё лучше продемонстрировать на модели....

[@sergeisergei1606]

Спасибо за объяснение этой боли, Что из чего проистекает ,.Упражнения помогаю. Некоторые конечно тяжеловаты в применении .

[@user-mj6cy2sp5x]

Спасибо!!

[@user-by6ld8he9k]

Как это кстати )) именно сегодня проснулась с этой проблемой,пошла пробовать на себе)) доктору огромная благодарность, очень подробно и понятно всё рассказывает и показывает👍💪😊

[@vectormassage]

Благодарю Наталья! Может Вам поможет просмотр другого нашего видео kzbin.info/www/bejne/Y6C0faaugsqog9U Будьте здоровы!!

[@victoriafernandes6843]

Доктор вы гении! Я уже 4 месяца имею ети боли и смотрю в ютув информацию разных языках. Но вы уникальный, вы показали Грушевидную мышицу со стороны внутри живота!!! Покажите по,что за мышицы ешще там находится где соиденяеться с выходом прямой кишки,вот там и болит. Спасибо вам большое

[@kingkingo1964]

Спасибо доктор ❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-op1bu1hl1p]

Благодарю, очень интересно❤

[@vectormassage]

❤😊

[@user-nu2hp2ix2w]

СТАНИСЛАВ, ВЫ КАК ВСЕГДА НА ВЫСОТЕ!! МАСТЕРСТВО, ПРОФЕССИОНАЛИЗМ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ! Я ВИЖУ И СЛЫШУ, ЧТО ВАШИ СЛОВА ЖИВЫЕ, ВЫ ПРОСТО ВСЮ ДУШУ ВКЛАДЫВАЕТЕ. ВАША МЕТОДИКА РАБОТАЕТ ОТЛИЧНО! ЕСЛИ ОСОЗНАННО И С ВЕРОЙ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ВАШЕГО СОВЕТА - СОВЕТОВ, ТО МАКСИМУМ НА ВТОРЫЕ СУТКИ ВСЁ ВОССТАНОВИТСЯ. КОНЕЧНО, ЕСЛИ НЕ ЗАПУЩЕННЫЙ ПРОЦЕСС. В ПРОТИВНОМ СЛУЧАИ ВРЕМЯ ПОНАДОБИТЬСЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ. А ЕСЛИ В ЦЕЛОМ ВЫПОЛНЯТЬ ЗАРЯДКУ И ВКЛЮЧАТЬ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ - АСАНЫ, ТО ПОДОБНЫХ ПРОБЛЕМ В ТОМ ЧИСЛЕ И ДР. МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ. ЕСЛИ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ ПРИЯТНАЯ УСТАЛОСТЬ С УМЕРЕННЫМ ПОТОВЫДЕЛЕНИЕМ, ТО ЭТО ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ОБЕСПЕЧЕН. И ГЛАВНОЕ ПРОФИЛАКТИКА! А СО СВОЕЙ ЛЕНЬЮ НУЖНО ОБЩАТЬСЯ - ДОГОВАРИВАТЬСЯ, НАХОДИТЬ КОМПРОМИСС И ОБОЗНАЧИТЬ КРАСНЫЕ ЛИНИИ, ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ ЕЙ ДОРОГИ НЕТ. УСПЕХА ВАМ И ЕСТЕСТВЕННО ВАШЕЙ КОМАНДЕ, И ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЯ!! С УВАЖЕНИЕМ...

[@user-zd1vp1sl7o]

Благодарю Вас за Ваши ЗНАНИЯ, которыми Вы делитесь с нами!Вы просто СУПЕР! Низкий Вам Поклон за Ваши ПРАКТИКИ! Будьте здоровы! Удачи Вам во всём!

[@vectormassage]

Иван, благодарю за теплые и добрые слова! Будьте здоровы! Успеха Вам в самосовершенствовании!!

[@user-lc7rl6lw2v]

0 грош зло

[@user-bl4gv8zu5p]

Станислав, Вы потрясающий человек! Мои аплодисменты!

[@vectormassage]

Большое спасибо за такие тёплые слова! Здоровья Вам крепкого!

[@user-jt2yc2di4k]

Оооо, спасибки! Поняла такую вещь: наш организм сам подсказывает, что ему нужно и как помочь!) Почти правильно делала растяжку, освобождала защемление) только так и не совсем поняла, что же у меня)))) ни чихнуть...ни сидеть, не наклониться, ноги немели, стопы ледяные... О как, увлеклась уборкой))) Спасибо вам огромное)))!!!!! Дай Бог Вам здоровья и позитива! Конечно в позу голубя, это фантастическая поза, если болит) но оооочень красивая) ...ещё спасибки за массаж и растяжку ушей при простуде, да и вообще!) Это так позитивно и полезно) Зарядочку поделала, растяжечку, в позе голубя посидели, с ушками поработала) губки бантиком, бровки домиком и пошла украшать мир))))!

[@vectormassage]

Благодарю Юлена за теплый комментарий! Почему-то кажется, что наш новый курс именно для Вас online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?KZbinMain& Будьте здоровы!!

[@user-jt2yc2di4k]

@@vectormassage спасибо большое, но к сожалению... Мы очень ограничены в электроэнергии и в связи... Ваш труд бесценен!!!! Мира нам всем и душевного равновесия!!!

[@user-mj1lb4co3s]

​@@vectormassage а дальше что , найдёт человек эти 35 точек .

[@user-du5hu3re3k]

@@user-jt2yc2di4k Ничего организм сам не подсказывает,не лукавьте,подсказывают только врачи и массажисты из Ютюба!

[@user-hf6xb2kq8e]

Организм подсказывает, я ,когда заболела, в постели вечером интуитивно тянула ноги, и делала движения, которые облегчали боль, теперь стала смотреть профи и поняла, что делала правильно

[@linaustinova1067]

Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо. Я вас люблю!

[@vectormassage]

Благодарю Лина! А какие темы Вас интересуют больше всего??

[@user-qj9cw1pf8r]

Упражнения из йоги)) год занимаюсь йогой и чувствую себя лучше

[@user-ft7we9oo1x]

Спасибо !-замучил сед.нерв-тянет заднюю часть ноги,как судорога-только поза лотоса облегчает,но стоит понаклоняться-всё хормаю

[@user-ot1wp9qe8r]

Это лучшая работа в мире .

[@vectormassage]

Да, приносить людям пользу и улучшать самочувствие, действительно, лучшая работа в мире! Здоровья Вам!

[@user-jt9ve8tw1p]

Упр:растягивание верхней ноги очень помогло! Другие упр.я не получилось сделать т.к беременна 37нед. Огромное спасибо! Очень грамотно и на примере показываете👍👍👍Успехов и процветания вам!!!!

[@vectormassage]

Балжан Куаныш, благодарю за отклик! рад, что смогли Вам помочь, но прошу быть осторожнее в Вашем положении!! Будьте здоровы!!

[@user-ns9mk6xo1q]

Это лучшая работа в мире

[@vectormassage]

Согласны😊

[@antonbelsky]

Посмотрел, и прошло жжение в паху 👍🏻 🔥

[@assel678]

В процессе появилось облегчение, после голубя. По ощущениям боль ушла процентов на 80-90. Спасибо вам большое.

[@vectormassage]

Assel, благодарю! Дополнительная информация по защемлению седалищного нерва в подборке kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1qqS_kODJYm3SaK6fU8ND0z Успеха и здоровья!!

[@user-rh4bs6iz8y]

Станислав, спасибо огромное за видео. Грамотно, быстро по существу👍👍👍

[@vectormassage]

Будьте здоровы Анна!!

[@user-ku7ne9vd5w]

Спасибо

[@user-tp4vj3uz8w]

Специально зашёл комментарии почитать 😂. А оператору Оскара!

[@user-hg9vz9gg4s]

Спасибо огромное

[@user-gr2by7lf2j]

Огромное спасибо доктор! Долгих лет вам здоровой жизни!

[@user-hg9vz9gg4s]

@@user-gr2by7lf2j присоединяюсь!!!

[@user-td1st6ch9g]

5:25 так тут же наоборот вы тяните антогонисты грушевидной (передние рога средней ягодичной ) это только усугубит все ! И когда вы тяните большую ягодичную - это тоже ошибка . У всех она в гипотонусе и ее нужно укреплять концентрическими упражнениями ,но не как не расстягивать

[@evelinaharutyunova3314]

Скажите пожалуйста при антелистезе со смещением 5,5Л-4 Л-5 тоже можно делать🙏Спасибо

[@user-hz5gn5lx9w]

Добрый день, скажите и покажите пожалуйста, какие упражнения можно делать в этом случае при протезе в правой ноге, тазобедренного сустава.

[@davbil4883]

Миофасциальный синдром - это болезненное состояние, для которого характерна боль в любой части тела и болезненные мышечные напряжения с локальными уплотнениями - триггерными точками. Источником такой боли становятся мышцы и фасции - соединительная ткань, покрывающая мышцы

[@user-pl2xf4xi5g]

Док Ви супер

[@vectormassage]

Благодарим! И Вы супер, мы уверены! Здоровья крепкого!

[@user-jk7du5pq1l]

Мне мать порекомендовала с сидеть на кортах по-чеченски, не отрывая пяток от земли. В таком положении сустав раскрывается, защемление проходит. Работает

[@user-dz4wl6ke5x]

Скажите пожалуйста, как это сидеть по чеченски

[@user-jk7du5pq1l]

@@user-dz4wl6ke5x да просто садишься на корточки, как обычно. Только в этом случае не отрываешь пятки от земли. И прямо чувствуешь, как позвоночник вытягивается по дуге

[@user-dz4wl6ke5x]

@@user-jk7du5pq1l спасибо

[@user-jk7du5pq1l]

@@user-dz4wl6ke5x смысл в том, чтобы таком положении зад провисает под собственной тяжестью и вытягивает позвоночник, нижнюю его часть

[@raflsaakyan1779]

Да пробовал даже так работать , помогает

[@nelarinatatyana]

Наклонилась чтобы поднять напольные весы и не смогла разогнуться 😂 Так буквой Г доковыляла до дивана и упала в этой же позе 😂 Потом как-то само отпустило, часов через 5

[@E1macho]

Руки на стол!)

[@swetlanaholz348]

Supper, wie immer. Danke

[@rayisakozlenko936]

Благодарю Вас за прекрасный урок. Мне всегда удается снять у себя и у клиента боль в спине. Второе упражнение мне не знакомо. Благодарю.Как всегда прекрасно.

[@vectormassage]

Rayisa, успеха Вам!

[@user-bh6bi1cw5q]

У меня те симтомы о которых вы говорите боль от пояснице бьет в бедро и немеет левая нога боль бьет в ногу. Огромное спасибо за вашу помощь. Удачи вам и самого наилучшего

[@vectormassage]

Рады, что смогли помочь! Здоровья Вам крепкого!

[@user-ni5ie8zc9j]

Здравствуйте Станислав.Где Вы принимаете?Хотелось бы попасть к Вам на прием.

[@user-qn3uz1ir3t]

Здравствуйте, доктор! Спасибо за всю информацию и советы! Хочется заметить, что в интернете очень много о боли именно с задней стороны голени , почти нет никакой информации и советов о болях в передней части голени( ноги). Откуда тогда эти боли?

[@user-lo7xv4th8w]

Боль в передней части проверьтесь на кокса артроз

[@user-cw9nz6sf3e]

Да было и восполнение и защемление,и никому такого не пожелаю,боль ужасная,всем крепкого здоровья,а объясняете очень понятно,узнало много нового

[@vectormassage]

Благодарю Нина! Есть дополнительная информация в ролике kzbin.info/www/bejne/Y6C0faaugsqog9U Будьте здоровы!!

[@zarinadavliatova8417]

Фигурка красивая🎀

[@user-cp5qg7tf8b]

Супер

[@user-yo8es5bu7t]

Огромное спасибо за Вашу работу , уважаемый Станислав! Расскажите ,пожалуйста, можно ли исправить косолапие ребенку в 10 лет.Спасибо.

[@sergey1583]

Можно скорректировать. Трудно сказать точнее без "проблемы перед глазами", т.е. удаленно... Пока косточки и мышцы растут, можно корректировать. Это - массаж стоп, лодыжки и голени, и обязательная гимнастика на разработку стопы, каждый день! Зачастую косолапие возникает из-за спазма мышц внутренней поверхности стопы, голени и лодыжки, и расслабленности мышц внешней поверхности этих зон. Грамотный массажист может скорректировать состояние мышц. Плюс обратить внимание на состояние позвоночника, особенно в поясничной области, и толстого кишечника. Состояние мышц поясничного отдела и толстого кишечника взаимосвязаны. Бывает, что проблемы с кишечником отражаются на состоянии мышц поясницы, что, в свою очередь, может влиять на состояние мышц лодыжки и стопы. Если не ошибаюсь, у Станислава есть видео по этой теме...

[@vectormassage]

Валерий, не зная причин точного ответа не дам. Но предлагаю посмотреть наш плейлист kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Здоровья Вам и Вашему ребенку!!

[@user-yo8es5bu7t]

@@sergey1583 Спасибо большое за ответ ,информацию и внимание! Будем работать!

[@user-yo8es5bu7t]

@@vectormassage Благодарю за внимание, ответ ,информацию и пожелание! Будем работать!

[@vectormassage]

Валерий Бабич, успеха Вам!!

[@user-vf2yo7pg8c]

Спасибо,

[@whitesquare1663]

Полезное видео!

[@Mahhach_888dt]

У меня эти проблемы и знаю боли какие бывают ,ужасные одним словом 😢

[@wonder_9383]

Видео полезное, но на превьюшке вы написали "растянуть нерв" Растягивают не нервы, а мышцы

[@apte4ka1]

Ох, у меня давно было защемление седалищного нерва... Я делала другие упражнения.

[@roman-rmch]

не лучший вариант для иллюстрации брать настолько эластичный пример. я как нифига не пластичный мужик просто лодыжку на колено закинуть не могу, не говоря о том, чтоб еще к себе подтягивать

[@Olgita22rus]

После упражнений прошла боль у меня защемление после родов боль в правой части бедра онемения пятки

[@user-fq8zs3lo3d]

ВЕЛИКОЕ СПАСИБО ЗА ПОДРОБНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ЕТОЙ БЕЗ УМА БОЛИ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ---БЫФЛО БЫ МИЛЕЕ ОТВЕДАТЬ ВАС НООООООО РАССТОЯНИЕ ЗАБОЛЬНО ДАЛЕЧЕ ***

[@evgeniilewicki5874]

Когда ты молод и полон сил, я себя спрашивал, а нафига мне зарядка, если я и так на работу с работы, на учёбу и обратно, целый день на ногах и всё тело в движении. Но с годами убедился, что это далеко не одно и то же. Плюс с возрастом человек делает всё равно меньше движений, а значит спорт ещё более необходим.

[@vectormassage]

Благодарю Евгений, Вы полностью правы! Здоровья Вам и хорошего настроения! Можно посмотреть kzbin.info/www/bejne/ip6baXSddrSthpI Успеха!!

[@martaotysz2694]

Подскажите, пожалуйста, что делать при хамстринг синдроме

[@SviVas1]

А если в позе "голубя" появляются ощущения боли в выпрямленной ноге а не в той которая согнута? При боли нога начинает дёргается и теряется контроль над ней.

[@jadilanabellydance525]

Хорошо, а если только ягодица болит? Где-то в районе кости.

[@AntonBazzhenov]

Я кажется нашёл то, что мне нужно! За последние 1,5 года я устал ходить по врачам, никто не может мне поставить диагноз, сегодня я понял что у меня миофасциальный синдром. Полтора года назад я ходил к вертибрологу, он мне правил спину. Позвоночник у меня перестал болеть, однако через определённое время у меня начались болевые ощущения по всему телу, в основном это конечности, непостоянные боли разного характера в самом случаном порядке. Мучаюсь 1,5 года уже, делаю упражнения, но они мало спасают. Последнее время начала неметь правая рука периодически и болеть шея. Это нужно как-то лечить, боюсь остаться инвалидом с вечными болями. Сейчас мне 30 лет. Я никогда не курил и не пил, видимо это спасает от того, что боли не постоянные и я к с частью не всегда чувствую себя плохо. Сейчас я в поисках хорошего врача!

[@vectormassage]

Верим, что обязательно найдётся нужный Вам специалист! Здоровья крепкого и жизни без боли!

[@tatikosta5486]

Надо показывать на пациентах которые нуждается в помощи, а не на тех кто непонимают вообще обчем речь

[@vectormassage]

Пациенту с острой болью точно не до съёмок, к сожалению. Вы можете участвовать в съемках наших видео в Москве, тогда разберем Вашу проблему. Отправьте заявку на емейл: [e-mail] В теме письма напишите: «Участие в съемках»."