ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ пройдет НАВСЕГДА | 4 ДЕЙСТВИЯ, чтобы вывести желчь БЕЗ ЛЕКАРСТВ и улучшить желчеотток

[@ProPitanie]

✅ Ссылка на курс "Сам себе диетолог": taplink.cc/dr.maria_kadyrleeva/p/a26ee5/ ✅ Больше информации в Телеграм: t.me/doc_kadyrleeva А если остались вопросы, пишите в комментариях 👇

[@Ирина-й3р3и]

Здравствуйте,доктор,скажите пожалуйста,что делать если перегиб желчного в шейке?возник несколько лет назад от тяжелой работы.теперь в печени диффузные изменения.а раньше всё было норм.Как вылечить перегиб?

[@ЮляЯр-м2р]

Какая красивая композиция кадра ❤ за цвета отдельное спасибо)

[@ProPitanie]

Спасибо) мне приятно 🤗

[@эдс-щ1й]

Спасибо вам за такое просвещение, два месяца назад случайно вышел на Марину Кострову с 300 т. подписчиками и после первого же просмотра одной передачи был удивлен,что так мало подписчиков,а теперь уже за 600 т подписчиков,чему очень рад. И тогда подумал, что у Марины Костровой должен быть спец.по питанию и оказывается есть.,это вы,грамотный врач !.Раньше все время,годами по утрам пил чай с хлебом и медом,оказывается ,толку от такого приема пищи во время завтрака никакого. Еще раз вам спасибо,что в доступной форме серьезно объясняете нам.,

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Я очень рада, что этот ролик и в целом моя работа помогла Вам выявить погрешности в Вашем рационе. Их коррекция - это лучшая инвестиция в свое здоровье

[@Natalia-jh3dm]

Скажите пожалуйста,как быть диабетику,который принимает таблетки связанные с диабетом,если он будет принимать пищу болье раз,чем пить лекарство?

[@ProPitanie]

@@Natalia-jh3dm здравствуйте! Если речь идет о медикаментозной терапии, а не подколках инсулина, то частота приемов пищи не зависит. Вы пьете таблетки столько раз, сколько назначено и не связываете это с другими приемами пищи

[@irinadzhumaeva8187]

Как же вы правы,доктор замечательный. А еще Доктор Сергей Вялов , Тимофей Кармацкий, Александр Дзидзария . Если подпишитесь на них,не пожалеете. Санкт-Петербург

[@ГалинаЧубук]

Первый раз услышала толковое объяснение о питании и естественном похудении. Умничка!!! Рассказала все доступно и понятно!!!

[@ProPitanie]

Благодарю! Спасибо за обратную связь 🤗

[@ТатьянаСтаростина-к7й]

Не согласна по поводу приема пищи 5-6 раз! Есть достаточно 3 раза в день! Да и невозможно это, для этого надо сидеть дома и только заниматься своим питанием!

[@nadyatzurupa6042]

Особенно когда уже есть диабет .Это как будет прыгать инсулин.

[@Гейсар]

И потом на что 6 раз питаться

[@rinagreen5059]

1. Прежде чем выражать несогласие , неплохо посмотреть на название видео. 2. Если у вас есть проблема с камнями или предрасположенность, вы найдёте способ питаться 5 раз в день. Уверяю вас

[@rinagreen5059]

@@nadyatzurupa6042 Да, для диабетиков, вряд ли подойдёт. Сложные случаи , когда сталкивается несколько нелёгких проблем ,не для решений почерпнутых в ютьюбе. Тут уж нужен консилиум

[@ЮлияБогданова-р9р]

Возможно, если брать с собой перекусы. Помогает не переедать на ужин. Всегда беру с собой контейнер с морковклй, поэтому и ужин получается лёгкий, и нет чувства сильного голода

[@АленаСмолий]

Спасибо. Этот ролик для меня полезен и актуален 🙂

[@ProPitanie]

Благодарю! Я Рада, что полезно !

[@АлександрНикитин-л9в]

Спасибо , отличное видео и тема важная 😊

[@ProPitanie]

Благодарю! Рада, что полезно🙌

[@grafinyaelina4406]

Спасибо за уважительное отношение к Вашим зрителям 😊

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Благодарю за комментарий🙌

[@СветланаНикитенко-л1н]

Благодарю очень подробно обьяснили спасибо, что есть такие врачи дай бог вам здоровья и процветания вашего канала лайк и подписка❤❤🎉🎉🎉🎉

[@ProPitanie]

Добро пожаловать! Рада, что было полезно 🙌

[@АлексВойтунов]

Спасибо, что даете полезную инфрмацию всегда!!

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Спасибо, я очень рада, что полезно 🙌

[@pro_stretching]

Спасибо огромное, очень нужно было 😊

[@ProPitanie]

Спасибо!

[@КатяМельник-э4ч]

У знакомой начались сильные проблемы с печенью после удаления желчного пузыря, что она только не пробовала разные настойки из пижмы, мяты, спорыш не давало ей особого облегчения, а после приема Хофицина спустя она забыла о болях в правом боку.

[@ProPitanie]

Понятно

[@ЛюдаПогорлецкая]

Спасибо за подачу информации! Грамотно, информативно, четко и не нудно. ❤ Подписка и иду в телеграмм

[@ProPitanie]

Добро пожаловать! Рада быть полезной 🤗

[@Tam.Nikolaevna]

А можно ли регуляцией питания удалить камешки в желчном пузыре?

[@Andrey-p7r4t]

Спасибо, Мария! Не всё из этого перечня я знал. Теперь буду заботиться о своём желчном ещё лучше 😊

[@user-ik949]

Спасибо за интересную информацию

[@ProPitanie]

Благодарю! Я Рада, что полезно !

[@firetime75]

Канал понравился, надо присмотрется❤ я думаю яйца в смятку+ кофе, и половинку авакадо

[@ProPitanie]

Добро пожаловать! Я бы еще предложила хлеб или любую крупу для баланса. Это уже не для здоровья желчного, а в целом для баланса завтрака 👍

[@СветланаВоробьева-ф2у]

Аккуратнее с яйцами всмятку, черевато....

[@firetime75]

@@СветланаВоробьева-ф2у почему? 4минуты варения вполне достаточно, чтоб убить всякие опасные вещи. Это ж не сырые. Белок при этом варится полностью.

[@ТенгрМ]

Спасибо за выпуск , почти так и питаюсь , с лишним весом только осталась проблема, но она решаем.

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Это чудесно. Кстати такой режим быстрее поможет Вам решить вопрос с весом 👍

[@АннаЧижевская-л2с]

четко, конкретно, грамотно!

[@ProPitanie]

Анна, спасибо! Мне приятно 🙌

[@VamMav-r1s]

Сердечно БЛАГОДАРЮ ВАС!

[@ProPitanie]

Спасибо и Вам за обратную связь 🙌

[@kristikristi-q4q]

Благодарю вас, очень всё понятно, грамотно и адекватно, спасибо что делитесь ❤❤❤

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий. Я Рада, что полезно 🙌

[@ЕкатеринаКузнецова-ы6й]

А как же инсулинорезистентность? Вы рекоменбуете часто питаться, а другие врачи наоборот, инсулин держиться 4 часа и раньше нельзя начинать есть, чтобы не было скачка инсулина!!!

[@ProPitanie]

Здравствуйте. В ролике я рассказала, что если у Вас возникает такой вопрос, значит Вы не понимаете, что такое ИР, и как она образуется. Для этого посмотрите ролики на этом канале про ИР. И все встанет на свои места

[@annabaiseitova8824]

Спасибо, Мария!

[@ProPitanie]

Спасибо и Вам за обратную связь 🌹

[@ГульсинаСабирова-ц3ю]

Если правое плечо ниже,левое плечо выше это зажаты внутренние органы, зажат желчный пузырь имеет форму восьмерки, образуются камни, УЗИ не определяет, даже с размером с грецкий орех. Об этом врачи не знают!!!

[@НатальяНатали-ч2у]

Спасибо Вам большое🤗👍💯👍

[@ProPitanie]

Рада, что было полезно 🙌

[@lylyabelenkaya7971]

Огромное спасибо за столь полезную информацию! Очень рада знакомству с вами! Профессионализм на высочайшем уровне! Буду продолжать с вашей помощью работать над повышением качества своей жизни! Все очень убедительно и понятно! Удачи вам во всем!!!❤❤❤

[@ProPitanie]

Лилия, здравствуйте! Спасибо за Ваш добрый комментарий! Мне радостно, что могу через свою работу помогать Вам улучшать качество жизни🙌

[@СамоцветЦвет]

Спасибо. Очень грамотное и понятное объяснение. Ваши труды очень важны для обучения .

[@ProPitanie]

Благодарю! Я Рада, что моя работа приносит Вам пользу 🙌

[@НадеждаЕльчинова]

СПАСИБО!🙏❤

[@ProPitanie]

На здоровье 👍

[@Polinasun150]

Спасибо Марина, за очередной полезный ролик. После просмотра видео возник влпрос: а какие симптомы/признаки при застоя желчи?

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Я очень рада! В том то и дело, что симптомы очень неспецифические. Могут быть конечно признаки по типу: тяжести в правом боку после еды, или наоборот натощак. Дискомфорт между приемами пищи и после в виде боли, тянущих ощущений или спазмов. Иногда может нарушаться стул причем как диарея так и запоры. И так же часто вообще человек ничего не ощущает. И просто после выясняет, что уже давно камни при случайном узи

[@ЛюбовьКоролева-х1з]

Не дай Бог вам узнать ,что это такое!

[@Polinasun150]

@@ЛюбовьКоролева-х1з узнала. Были запоры

[@Вера-ц1х8ю]

Спасибо за информацию.Мария, а вода натощак способствует разжижению желчи?

[@ProPitanie]

Нет, пить воду нужно конечно, но само действие - вода натощак не обладает таким эффектом

[@Ирина-ф1щ6л]

​@@ProPitanie а все говорят о стакане горячей воде натощак. Перед едой. Вталкиваю в себя воду в 5 утра

[@lylyabelenkaya7971]

Я тоже начала пить тёплую воду по утрам по рекомендации, как мне казалось, очень авторитетных, грамотных врачей. Появился какой-то дискомфорт, наполненность желудка водой,что мешает мне, например, делать утреннюю зарядку. При этом я пью маленькими глотками после 2-х упражнений. Так сложно определиться, столько противоречащих друг другу мнений. Находишься буквально в поисках "черной кошки в тёмной комнате"... действуешь методом тыка...

[@ProPitanie]

@@Ирина-ф1щ6л можете смело не вталкивать в себя. Это абсолютно лишено смысла, да еще и неприятно Вам

[@ProPitanie]

@@lylyabelenkaya7971 увы, сейчас именно так и происходит. Поэтому я всегда говорю, чтобы не вестись на такие вещи, надо погружаться в физиологию. Когда будете знать эту базу, Вас уже не обмануть, Вы будете видеть, где абсурд, а где сохранен смысл. Да, это не просто обычному человеку, но это наш организм, думаю стоит того)

[@НатилияГагарина]

Здравствуйте Мария! Подскажите пожалуйста, а теплая вода утром провоцирует отток желчи? Или только полноценный завтрак. Спасибо 😊

[@ProPitanie]

Только полноценный завтрак, вода мало этому способствует

[@ЛарисаЮшкова-у1р]

Мария, благодарю❤

[@ProPitanie]

Рада, что было полезно!

[@НатальяБольшеглазова-у7э]

Мария огромное спасибо, вы супер

[@ProPitanie]

Наталья, здравствуйте! Спасибо! Я Рада, что полезно 🙌

[@liubovdanilenko5870]

Спасибо большое за видео. Очень понятно и доходчиво.❤

[@ProPitanie]

Очень Рада, что полезно 🙌

[@ИринаПечникова-к3й]

Спасибо,Мария. Подскажите пожалуйста, у меня ДЖВП по гипотоническому типу, завтракаю ВСЕГДА с аппетитом и стараюсь плотно, перекус или кофе или чай , обед, но на ужин не всегда есть аппетит, иногда или кефир ,или травяной чай. Вопрос: пропуски ужина не приводят ли к застою желчи??Люди жалуются на вечерний ЖОР, у меня его нет, но лишний вес15 кг😂.

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Отсутствие полноценного ужина меньше дает негативного эффекта на работу желчного, недели например отсутствие завтрака. Но все же если лишний вес есть, я бы советовала подвести себя к мысли немного улучшать свой ужин. Начать можно с чего-то легкого: например, легкий омлет с тушеными овощами и куском хлеба

[@ЛюбовьБоровкова-ш2й]

Спасибо большое за такую интересную подачу материала. Если удален желчный пузырь, можно есть жирную пищу? Например сливочное масло

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Благодарю. Да, можно. Но по количеству смотрите, избыток может провоцировать диарею

[@irinabel2023]

Спасибо за полезное и интересное видео. Также с удовольствием прочитала Ваши ответы на вопросы в комментариях. А от количества выпитой за сутки воды изменяется текучесть - концентрация желчи. Если пить мало просто воды, то желчь будет более густой?

[@ProPitanie]

Ирина, здравствуйте! Вот это верно, да. Если в целом не допивать воды хронически, то желчь может быть более густой. Поэтому да, неважно, когда именно Вы пьете воду, главное, чтобы свои 1,5-2 л за сутки выпивались

[@irinabel2023]

@@ProPitanieМария, большое спасибо за ответ и за Ваш труд.

[@ГульнараЗянчурина-р4т]

Здравствуйте, впервые на вашем канале и сразу в точку. Я ем 2 р в сутки в 9 ч и 16ч, как все не ругают меня, но мне абсолютно комфортно, раньше на 3 р питании я постоянно хо ела есть и вздутия были и газы и чувства сонливости после еды. Сейчас я хочу есть только ближе к времени приема пищи. Мне абсолютно комфортно. Но видимо не комфортно моему желчному, потому что на случайном УЗИ обнаружили, что он увеличен в 2 раза. Посоветуйте что мне теперь делать: возвращаться к 3 р питанию?

[@ProPitanie]

Гульнара, здравствуйте! Добро пожаловать 🙌 Да, в Вашем случае надо настроиться потихоньку переходить на более регулярное питание. Я понимаю, о чем Вы. Привычка развивается очень сильно, и кажется это нормальным. Но поверьте, если грамотно настраивать здоровое питание, то после 3 или даже 4- х разового питания Вы себя будете ощущать еще лучше. И ситуацию с желчным не будете усугублять 🙌

[@gagusha_72]

Большое спасибо! Иногда во время бега начинает колоть сильно справа под ребрами-это и есть выброс желчи? И если да, то как можно минимизировать болевые ощущения или что-то с этим сделать. Потому что бежать надо, а боль приличная

[@ProPitanie]

Здравствуйте. Боль в подреберье при беге - это нормальное явление, не связанное с системой желчеоттока. Минимизируется тренировками и постановкой дыхания при беге

[@ТатьянаБекренева-у8е]

❤БлагоДарю 🙏❣️👍💐

[@ProPitanie]

🤗

[@НатилияГагарина]

Спасибо большое за позновательное видео. У меня есть вопрос, утром я выпиваю кофе с молоком и с глазированным сыроком, а только спустя 30-60' ем кашу на костном бульоне, добавляю белок (яйца и т.п.) и клетчатку (овощи). Такой порядок не подходит для оттока желчи? Буду благодарна за ответ, спасибо.😊

[@ProPitanie]

Наталия, здравствуйте! Да, все верно. Все же для здоровья желчного лучше просто поменять местами эти приемы пищи. Сначала хорошая качественная еда. А далее кофе и небольшая сладость, почему нет 👍

[@ЛадаИльязова]

Всем здравствуйте прислушивайтесь к каждому слову если кто то имеет какие то знания то это не повод критиковать, сначала теория и это важно поэтому что этот ролик смотрят многие в первый раз

[@ProPitanie]

Благодарю)

[@ФанияРогожкина-л7т]

Если утро начинать со стакана горячей воды и яерез 30-40 минут завтрак, это 👉 норм. для жёлчного ? На УЗИ обнаружили камень -1 см..... 😢😢😢

[@ProPitanie]

Да, это нормально. Но чтобы желчный был здоров, нужно полностью анализировать систему питания

[@НатальяФилатова-ъ9щ]

Сккжите Вашу точку зрения на мнение, которое сейчас муществует у многих врачей о том, что на каждый прием пищи вырабатывается инсулин. И чем больше приемов пищи, тем больше выбрасывается инсулина, который приводит к инсулинорезистентности?

[@irinagazieva]

Так у инсулина задача такая.А инсулинорезистентность получается,если вы мучным и сладким сверх меры объедаетесь.

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Выработка инсулина на прием пищи - это естественный механизм. Как выработка ферментов или желудочного сока на еду. Если это не будет происходить, то наше тело не сможет получить нутриенты из еды, ради чего мы едим. И будет развиваться сахарный диабет, а далее смерть. Поэтому данного процесса бояться не надо. А как именно развивается ИР, посмотрите на моем канале ролики. Очень подробно. Потому что это популярное заблуждение думать, что ИР связана с частотой питания, это совершенно не так

[@эдс-щ1й]

@@ProPitanie Я тоже так думал,что опасно принимать пищу через каждые 2-3 часа,что мол выброс инсулина...и потом осложнения,типа диабет. Теперь это миф развеяла грамотный врач.. побольше бы таких врачей!

[@ProPitanie]

@@эдс-щ1й Рада, что больше становится людей, которые не совершают на основании этого заблуждения ошибки 🙌

[@JohannSchmidt-c9t]

Благодарю 👍

[@ProPitanie]

Спасибо за Ваш комментарий! Рада, что полезно

[@ОксанаАлексеевна-щ3н]

Полноценно есть каждые 3 часа не совсем реально. Если хорошо поел с жирами/белками, через 3 часа и аппетита еще нет, это уже перекус какой-то. Мне на 3-разовом питании без перекусов комфортно: плотный завтрак/обед/ужин, ужинаю в 18:00 или 18:30, ложусь рано, в 10 уже точно. Не представляю , куда еще один прием пищи впихнуть ?

[@ProPitanie]

Если Вам абсолютно не хочется еще прием пищи, то это допустимо. Три приема пищи - это необходимый здоровый минимум. Риски у человека получить проблемы с ЖКТ, когда он регулярно принимает сбалансированные завтрак, обед и ужин, малы. Поэтому Ваша стратегия вполне себе укладывается в те мысли, что я озвучила. Однако, это не популярная стратегия, большинству людей, с которыми я работаю, очень даже комфортно есть 4-5 раз.

[@ТамараНигматуллина-г7э]

Я ем 2 раза в день кето питание есть не хочется и печень работает как Часы

[@ЛенаХораськина]

Врач от Бога, спасибо

[@ProPitanie]

Спасибо! Я Рада, что Вам полезно 🙌

[@МарияП-ы8х]

Доктор, подскажите,если я стала включать авакадо,кокосовое молоко ( в умеренных количествах),стал болеть поавый бок. Что это значит? Перестал болеть,когда убрала из рациона.

[@ProPitanie]

Слишком много жира. Это нормально. Это значит, что просто большая нагрузка на ЖКТ, в частности желчный и поджелудочную. Это не значит, что продукты плохие, просто будьте умерены, Ваше состояние - критерий

[@AlexAnder100]

Уважаемый доктор, хотелось-бы спросить про хлеб (который сейчас модно ругать). Про полезность макарон с волокнами из ваших видео понятно, а можно-ли есть хлеб? Например, у нас продают качественный немецкий хлеб в составе которого пищевых волокон 11-14 гр.+ другие полезные вещества. Спасибо.

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Да, конечно, Вы можете информацию с моего канала про макароны переносить и на другие углеводы: различные крупы и в том числе хлеб. Вы описали прекрасное количество волокон. Я бы еще обратила внимание на количество или наличие сахара. Он может быть, но чтобы не избыточно.

[@AlexAnder100]

@@ProPitanie Спасибо, большое. Протеиновый ржаной хлеб, сахар 1.7 гр. на 100 гр. продукта. Это много?

[@ProPitanie]

@@AlexAnder100 нет, абсолютно немного. Прекрасный формат

[@AlexAnder100]

@@ProPitanie Замечательно! Вы нас вдохновляете). Ещё раз спасибо. Хорошего вечера 🌿

[@ProPitanie]

@@AlexAnder100 очень этому Рада! Взаимно!

[@Sunny-x7e4r]

Здравствуйте!Камней не обнаружили,но почему болит в правом боку и иногда болит переходит в левую сторону?

[@ProPitanie]

Функционально тоже можно ощущать выброс желчи, который может давать этот дискомфорт. Если такое наблюдается, надо работать с питанием, зачастую имеет хорошие результаты. Начать можно вот с того, что я рассказала в ролике. Часто уже этого достаточно, чтобы все стало хорошо или беспокоило не часто

[@KellyPhiladelphia535]

Я с канала Марины. Если этот канал окажется таким же де полезным как и её, то я проживу больше ста лет❤😊

[@ProPitanie]

Не сомневайтесь, обязательно проживете)))

[@KellyPhiladelphia535]

@@ProPitanie Спасибо, и вам того же желаю!

[@jaxongiromonov967]

Просто класс👍

[@user-hk4sr1qs4x]

❤Спасибо!

[@ProPitanie]

Спасибо 🙌

[@МарияП-ы8х]

Во время бега болит правый бок,что мешает. Как избавиться от этого?

[@ProPitanie]

Важно понимать, как часто болит, насколько интенсивно. Натощак Вы бегаете или нет. Тогда можно будет вынести гипотезы, что делать

[@НаталияТатенко]

застой желчи зависит от анатомических особенностей, которые даются от природы, навсегда - это хирургия

[@ProPitanie]

Вы пишите некорректные и вредные вещи. Перестатьте так делать

[@nataly-sv5yt]

Что делать несчастным больным, если врачи не могут прийти к единому мнению

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Для начала не считать себя больным человеком🙌 А далее надо уже понимать, о какой проблеме идет речь, так как слишком риторический вопрос

[@homa_remont]

Интересно 🤔

[@АнгелинаКим-й4н]

Очень понравились ваши рекомендации по питанию. А можете написать , что вы думаете про висцеральный массаж ?

[@RamilSagitov]

Здравствуйте!Скажите , пожалуйста, как лечить дисконезию жвп по гипертоническому типу?На узи поле желчегонного завтрака желчный сократился на90 процентов, спустя час осталось такое же сокращение?Спасибо!

[@ProPitanie]

Здравствуйте! На основании УЗИ и желчегонного завтрака невозможно оценить сократительную функцию желчного. Это уже давно не доказательно и неинформативно. Необходима гепатобилиарная сцинтиграфия со стимуляцией не едой, а холецистокинином. Поэтому я бы посоветовала бы обратиться к грамотному гастроэнтерологу. А если Вас ничего не беспокоит, то и вовсе просто соблюдать те рекомендации, что я озвучила в видео

[@RamilSagitov]

Спасибо!

[@васямитинбрат]

Скажите пожалуйста кофе со сладостями можно и скольо.

[@varyashink]

спасибо!

[@ProPitanie]

Благодарю за комментарий 🙌

[@dariai4498]

Может кому-то это все и помогает избавиться от застоя желчи, но мне гораздо проще просто покупать себе Хофицин. Этот препарат натуральный и от него у меня небыло побочек. Так же у него хороший состав.

[@ProPitanie]

Так ну да. Всегда проще что-то купить и ничего не делать. Купить таблетку от похудения, чем изучать, вникать, делать. Купить желчегонное, чем опять же работать.

[@ЕкатеринаКоролёва-ж2п]

🔹 Спасибо.

[@rmn6djjd88wg]

Жаль, что такое сказали про массажи( а ведь мне массаж очень хорошо помогает (

[@tutaplatja]

То есть,ИГ для людей с застоем желчи не подходит? Но для диабетиков такое частое потребление пищи не вредно?

[@ProPitanie]

Да, все верно. ИГ никому не подходит. И частое потребление пищи не вредно абсолютно

[@Екатерина-у4э1к]

Почему многие люди голодают и даже длительно и даже не пьют воду при этом и чувствуют себя прекрасно?? Как им это удается осуществлять и при этом сохранять работоспособный желчный пузырь?

[@Екатерина-у4э1к]

.....но я надеялась на реальный ответ....

[@ProPitanie]

Здравствуйте. Для начала хочется отметить, что многие из таких людей прекрасно не живут и не чувствуют себя. Сама эта мысль очень искажена, так как если смотреть на статистику таких экспериментов, то становится печально. Люди читают комментарии или слушают мнения отдельных людей, но не смотрят реальные официальные данные, которые куда ближе к истине. Второй момент: все последствия отсроченные. То есть Вы читаете отзывы от людей о таком образе питания тогда, когда они только начинают это делать. Это тот этап, когда можно увидеть что-то положительное, а негативное еще не наступило. А когда через 5-10 лет наступает, то человек либо не видит связи, либо уже не пишет нигде, что забирает свои слова обратно) В -третьих, мы на самом деле имеем разный уровень компенсации: один делает ерунду и уже через год имеет большие проблемы. А другой то же делает, но проблемы приходят через 10 лет. Но это не отменяет того, что он делает ерунду, а если еще советует, то это настоящее вредительство

[@Екатерина-у4э1к]

@@ProPitanie Благодарю! Я наверное отношусь к таким людям.... Голодала и всё было хорошо, но потом нашли полип в желчном на УЗИ..... Много изучала информации по голоданию, но вот желчный выпал из внимания((

[@ProPitanie]

@@Екатерина-у4э1к а чем этот ответ не реален? )

[@Екатерина-у4э1к]

@@ProPitanie Вы дали исчерпывающий ответ! Благодарю! Есть о чём задуматься......Просто я сначала увидела только сердечко под моим вопросом)

[@СергейИвановичЧернышов]

Спасибо

[@ProPitanie]

Сергей, здравствуйте! Спасибо, рада, что полезно

[@vasya_lesa]

Добрый вечер! Так ночью желчь накапливается или же каждые два-три часа происходит выброс?

[@ProPitanie]

Все верно, в ночное время выброса почти не происходит, потому что перистальтика кишечника так же замедлена.

[@лилияосенняя-и4ъ]

Как узнать, что есть застой желчи?

[@ProPitanie]

Необходимо пройти специальные функциональные УЗИ тесты)

[@SotniDan]

Вот интересно, а Нобелевскую премию за интервальное голодание по -вашему напрасно дали?

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Пожалуйста, открывайте эти факты и читайте внимательно! А то мы вроде живем в эру информационных возможностей, и все равно как будто играем в детскую игру: сломанный телефон. Премию дали совершенно за другое, смотрите интервью с доктором, и увидите его шок, когда русские люди интерпретируют так его работы

[@ЕленаЛозовская-м3г]

Два вопроса: Что же есть на завтрак? Если есть не хочется, надо насильно вталкивать?

[@СергейКаракаев]

Не наедайтесь вечером.

[@ProPitanie]

Завтрак идеально делать по принципу гарвардской тарелки: половина тарелки овощи и фрукты, четверть сложные углеводы, четверть белок. Если есть не хочется, можно не кормить себя насильно, но если потом в течение дня или вечером есть срывы и переедания, вам стоит задуматься над плавным введением завтрака в свою жизнь

[@irina7737]

Совет питаться 6 раз в день- это совет быстро получить инсулинорезистентность на короткой дистанции, а на длинной диабет 2го типа

[@ProPitanie]

Ирина, здравствуйте! Вы диалог ведете с врачом. Не беритесь утверждать такие вещи. Я понимаю, что Вам кажется все логичным, но хоть немного осознанности все же быть должно. Для того, чтобы осознавать, что врач, который 8 лет учился, после имеет более 5 лет практики именно в первую очередь в эндокринологии, пожалуй имеет больше понимания этих процессов.

[@irina7737]

@@ProPitanie тогда как врач Вы должны знать, что инсулин выделяется на любую пищу, а не только на сладкое

[@ProPitanie]

@@irina7737 я как врач, знаю не только это) И комментарии на канале созданы не для того, чтобы Вы пытались оценить мою компетенцию) Для оценки нужно знать малость больше, чем то, что инсулин вырабатывается на еду и иметь соответствующее образование. Проявляйте уважение, в ином случае канал автоматически блокирует тех, кто хочет потрепаться

[@Svoboda-rc4hj]

Я так и знала что кусочек сала творит чудеса

[@ProPitanie]

Здравствуйте) Можно и так )

[@Oliva_ocean]

А если уже есть камни, как улучшить желчеотток?

[@ProPitanie]

В таком случае все эти рекомендации, что в видео, обязательно! И обсудить с гастроэнтерологом свою индивидуальную ситуацию, так как возможно уже потребуется медикаментозная терапия или иные манипуляции

[@lubovoleynik9208]

5-разовое питание повышает инсулинорезистентность,а эт повышение глюкозы и увеличение отложения жира на боках

[@ProPitanie]

Любовь, Здравствуйте. Вы транслируете некорректную информацию. Именно для этого в ролике я обратила внимание слушателей: если Вам кажется, что это навредит, то смотрите мои видео на канале, где я объясняю, почему это не так. И где именно у Вас логическая ошибка, которая не дает здраво питаться

[@ГульфияРахметова-д5е]

Хотелось бы услышать как быть, если удалён желчный пузырь? 😢

[@ProPitanie]

Гульфия, здравствуйте! В видео чуть сделала акцент на том, что при удаленном надо еще тщательнее следить за режимом и регулярным питанием, но еще более подробно я снимала ролик на канале около года назад, полистайте мои видео на канале, там полноценно поймёте, как вести себя

[@tatyanae.]

Удалён желчный, живу как обычно. Чуть меньше жареного и сдобного.

[@ГульфияРахметова-д5е]

До этого года жила обычной жизнью... После Ковида всё обострилось,уже 4 месяца мучаюсь от забросов жёлчи, доходит до рта, при этом ломит зубы и повреждается слизистая

[@dm3vj]

Голодание получается вредно?

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Да, все верно. Голодать очень вредно. Практически нет состояний, при которых оно было бы уместно. Кроме редких состояний острого живота или первых дней после оперативных вмешательств.

[@АленаМорозова-ь1е]

Голодание вообще лечит организм, когда постоянно человек ест , накапливается много чего в организме. И голод даёт возможность организму избавляться от хлама и восстанавливать функции. С умом надо только подходить, кому то может и нельзя. В сов.время был врач, защитивший диссертации по голоду, он даже лечил от психических заболеваний людей, когда никто им не мог помочь. Голод омолаживает. Человек вообще не создан много есть, он должен быть лёгок, гибок и активен.

[@ProPitanie]

@@АленаМорозова-ь1е наш организм - не труба, которая имеет свойство засоряться. Я понимаю, что Ваши аргументы Вам кажутся убедительными. Но раньше были люди, которые считали, что Земля плоская. И тоже звучало убедительно, пока не появились знания.

[@НатальяФилатова-ъ9щ]

Доктор, а если комфортно периодическое голодание, так называаемое? Не хочу, есть после 19 часов и начинаю есть около 14 часов. Если завтракаю, то чувствую переполнение в области кишечника. Люблю чувство голода в предвкушении) и на обед и ужин ем немного. Это плохо?

[@edikterleckiy1206]

Это называется интервальное голодание. Доктор Берг советует так питаться. Но есть противопоказания. Если организм здоров, то норм

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Да, к сожалению, это очень плохо. В перспективе это может привести к серьёзным последствиям. Я бы советовала для начала пересмотреть этот формат и потихоньку предлагать себе менять стратегию. Хотя бы начать с завтрака, если он появится, уже будет все куда приличнее. И профилактика серьёзных заболеваний 🙌

[@EkaterinaChermozhskaya]

Что делать, если желчный пузырь удален?

[@ProPitanie]

Все то же самое, но есть нюансы. На эту тему я снимала отдельное видео на канале. Полистайте, там все подробно я рассказывала

[@birma60]

Если желчь за ночь скапливается в пузыре. То как же быть тем, у кого его нет. Выходит , что по ночам можно перекусить, тем у кого он удалён? Вы сказали , что желчь всегда печенью вырабатывается. Куда она ночью выливается если нет пузыря?

[@ProPitanie]

Да, все верно. У тех людей, у кого уже удален пузырь, желчь не сильно задерживается. Поэтому есть по ночам конечно не надо, но таким людям особенно важно есть за 2 часа до сна, и в первый час после пробуждения. И в течение для есть регулярно, каждые 3 часа. Эти действия профилактируют проблемы. Да, отсутствие органа само по себе не может быть безвредным. Многие считают, что жизнь никак не отличается именно после удаления желчного, что-то из разряда не такого уж и важного органа. Но нет, очень важно следить за этим режимом, иначе могут быть последствия

[@birma60]

@@ProPitanie спасибо за ответ, но я все таки по ночам иногда кофе со сгущенным молоком пью. Хочется хоть тресни. И ничего вес держу.

[@ProPitanie]

@@birma60это не ужасно, но это все же нарушает сон.

[@ЛидияШевченко-ц8ц]

В желудок

[@ИннаРындина-н9ж]

А если нет уже пузыря,что делать?

[@ProPitanie]

Инна, здравствуйте! То же самое, но есть нюансы. На эту тему я снимала на канале отдельное видео. Полистайте все видео на канале и найдете. Там полноценное описание действий в таком случае

[@YelenaMarc]

Недавно смотрела интервью с Ириной Понаровской, она всю жизнь практикует 30 дневные голодания каждый год. Интересно, а как у таких людей с желчным? Ведь это нарушает все рекомендации врачей.

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Да, такие случаи очень часто сбивают людей с толку. Есть люди в 160 кг и без диабета, при этом есть люди с весом 100 и уже увы, присоединился диабет. Резервы организма очень индивидуальны. Так же как и есть люди, которые из-за курения в 40 лет зарабатывают рак, а есть, которые в 80. Так же некоторые умирают раньше, и многие делают выводы, что вот не было последствий, Хотя были бы, но судьба просто распорядилась иначе, и смерть наступила раньше от другой причины. И так можно перечислять вечно. Чтобы быть корректным, надо всегда смотреть статистику. И мы увидим, что большой процент людей страдает от таких действий. Поэтому мы говорим про риски, как постоянно ходить на красный цвет светофора. Можно и всю жизнь проходить и ничего, но сколько еще людей умрет от этого же действия? И не было бы этого, если бы просто соблюдали правила

[@natalyasazonova2056]

Понаровская это практикует из-за болезни с суставами! У нее так снимается воспаление.

[@EkaterinaChermozhskaya]

Извините, не нашла видео про удаленный желчный пузырь. Тетя мучается, то понос, то запор. Врачи ничего не рекомендуют

[@ProPitanie]

kzbin.info/www/bejne/rH3ThGyln7dre68si=IWWGYLHdLpd6kMnG

[@EkaterinaChermozhskaya]

Большое спасибо!

[@Садовникисобаки]

Ох, Мария, вы не модная, затюкают вас есть 5-6 раз в сутки)))))))))

[@ProPitanie]

Ох ну да)) тут приходится выбирать, здоровьем заниматься или за популярность печься )

[@Viktoria-Ceramika.zh9xp5hr8r]

Из-за чего образуются кальценированные камни в желчном пузыре. Их вывести не возможно.

[@ProPitanie]

Вероника, здравствуйте! Как правило, из-за погрешностей в питании, которые я озвучила в видео

[@Valery-ip7sv]

С детства ненавижу углы в помещениях.

[@ProPitanie]

Сочувствую

[@Valery-ip7sv]

@@ProPitanie Привет.Благодарю Вас за моральную поддержку.

[@nadyaboiko]

Нуууу барышня Вы не правы. Есть надо три раза в день и без перекусов.

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Я делюсь информацией не для обсуждения, правильно это или нет. Я как специалист имею достаточно компетенций, чтобы это утверждать. Если Вы хотите что-то оспаривать, то находите возможность взаимодействия со мной не через формат комментариев, показывайте свой диплом высшего медицинского образования. Тогда буду готова к обсуждению.

[@ЯнакаеваИрина]

Полипы болят?

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Нет, как правило полипы не болят. И просто являются находкой на УЗИ

[@olpl8310]

Сегодня лекцию было смотреть сложно,только слушать

[@ProPitanie]

Что не так с видео?

[@olpl8310]

С видео все хорошо, даже глубокое декольте не испортило))

[@ОляУлитина-к4н]

Спасибо, доктор. Всё понятно. Видео прекрасное, ничего не портит.

[@ProPitanie]

@@ОляУлитина-к4н благодарю 🌹

[@ВолодяНиколаев-г2р]

Я суп 🍜 ем

[@Cvet00000]

Состав желчи может быть не правильным? И вызывать зуд?

[@ProPitanie]

Светлана, здравствуйте! Нет, неправильным быть не может. Но зуб возникает часто при желтухе, когда отток серьезно нарушен. Желчные кислоты к этому приводят

[@Cvet00000]

Зуд при ​использовпнии определеных продуктов. Это оно же? И как можно проверить желтуха ли это?@@ProPitanie

[@ne_splu]

А если я не могу утром есть белки? Мясо, рыба у меня только на обед вызывают аппетит. С утра хочется углеводов: каша овсяная (правда, сейчас научилась ее есть без сахара и молока, с бананом + ягоды замороженные добавляю, масло сливочное). Иногда могла сьесть сырники или запеканку из творога. Второй завтрак хочется часа через два, тогда уже могу какие-нибудь блинчики с мясом, омлет, что-то с белком. А вот полноценный прием мяса, рыбы хочется именно в обед и больше никак. На завтрак эти продукты вызывают отвращение прямо. Это всю жизнь так. Почему? И надо ли что-то менять?

[@ЛарисаВакулова]

у меня так же почти- мясное хочется ближе к ужину

[@ProPitanie]

Не хотеть рыбу и мясо на завтрак нормально. Я бы посоветовала Вам немного подход менять, но немного. То есть на завтрак приучать себя к яйцам, сыру, молоку, йогуртам без сахара. Этого будет вполне достаточно.

[@Марина-ъ1с3к]

Лучше скажите как быть людям без желчного...б

[@ProPitanie]

Здравствуйте. Сказала. На канале есть отдельное видео.

[@IRAK3691]

Очень дрлгоооо

[@ProPitanie]

Ирина, здравствуйте! Вас никто не принуждает смотреть долго 👍

[@ЛюдмилаГурьянова-л4э]

У всех одно и тоже ничего нового зачем повторяться?

[@ProPitanie]

Что вы имеете в виду?)

[@Радик-ш7в]

🌺

[@ProPitanie]

Спасибо за комментарий 🙌

[@wer98lag28]

Господи, сколько лишнего текста! Три четверти проматывать пришлось

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Человек, который не видит пользы, не должен проматывать. Это бесполезно. Можете не стараться, уже не поможет. И Ваш комментарий тоже не поможет

[@wer98lag28]

@@ProPitanie , информацию, которую вы дали, можно было уложить в четыре фразы.

[@ProPitanie]

@@wer98lag28 это радует; покажите всем этот пример. Только делом. Писать в комментариях гадости специалисту учиться не надо. Не впечатляет

[@НатальяАнатольевна-ц6р]

Где же вы все нутрициологи набрались такой информации?! И когда это россияне с утра ели рыбу, печень трески, авокадо, оливковое масло?! Это завтрак я надеюсь российского пенсионера?!

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Я попрошу бОльшего уважения, ведь я не несу ответственность за то, как Вы слышите ролик. Я не нутрициолог, я врач диетолог - эндокринолог, и в ролике я представилась. А так же в ролике не было призыва есть это: съесть вареное яйцо, кусок сыра и хлеб со сливочным маслом отлично подходят под то описание, что я дала в видео. Это завтрак я надеюсь пенсионера?

[@ГенадийФурсе]

Есть надо три раза в сутки, никаких перекусов, тогда не будет лишних килограммов.

[@ProPitanie]

Здравствуйте! Вы пишите некорректную информацию, не делайте так

[@АйнараНуркаева]

Спасибо ❤

[@ProPitanie]

Благодарю! Очень рада Вашей обратной связи 🙌