ЗДОРОВАЯ ШЕЯ: экспресс-приём. Кровообращение и молодость ЛИЦА.

[@Revitonica]

Это только один из 42 приемов нового базового курса «Основы омоложения». Скидка 50% на курс для зрителей revclick.cc/zNi3N296

[@ЛюдмилаМорозова-д9ч]

Ой, как же у меня болит шея. Сделала сейчас вместе с вами. Буду продолжать самостоятельно, надеюсь на самом деле поможет. Благодарю!

[@lanagrey6097]

Кладезь знаний ! Неисчерпаемый источник ! Спасибо, Анастасия 😊

[@olgaandrianova8303]

Анастасия,какое счастье, что я Вас нашла!❤ Теперь всё в наших руках.Благодарю👍🙏

[@ИринаЧуванова-м7ы]

Анастасия, я не очень верила в Ваши упражнения, но недавно заметила - начали преображаться, приподниматься опущенные веки. Благодаря Вам стало понятно, что надо работать с мышцами. Спасибо Вам.

[@Revitonica]

@@ИринаЧуванова-м7ы Замечательно! 🌸

[@Натали-ч4ж1х]

А вам сколько лет? Это важно . И сколько времени потребовалось для первых результатов

[@Галина-ч3с6ю]

Настенька, какая же Вы красавица! Каждый раз прям любуюсь Вами!!!!🤗 И спасибо за очень нужное упражнение. Сейчас прям вовремя!!!!🙏🏻

[@Revitonica]

Очень рада!☺️

[@ВалентинаТатаринова-в3л]

Анастасия / какая вы милая женщина.

[@juliaamirada]

Благодарю вас за это ценное упражнение, действительно чувствуется как эффективно прорабатываются мышцы шеи сзади.

[@ЖеняПетровская-ь4ц]

Я впечатлена простотой упражнения)) обязательно буду делать каждый день ))) спасибо

[@AnnaParvati]

Как же я рада, что я сейчас на Вашем обновленном базовом курсе! Обожаю ❤ Делаю каждый день - стала гораздо меньше болеть шея, улучшилась осанка, лицо выглядит более свежим, а на вечер это просто идеальное расслабление перед сном 🙏 Спасибо огромное за Ваш труд!

[@akvarel111]

Каждый раз смотря в зеркало вспоминаю вас. Спасибо вам огромное! За ваше благородное дело и большой труд!!!

[@ЛюбовСабат-т6р]

❤ОГРОМНОЕ БЛАГОДАРЮ!!!❤

[@user-Tatyana734]

Супер! Спасибо ❤

[@rotexaprodiction7658]

Я будто скрипку держу подпорожком, хотя не скрипкчка.))) И, действительно, появляется нежеость к себе, книге. Учишься быть медленной, плавной. Благодарю!!!🙏🙏🙏❤

[@ТатьянаИванова-х1м4м]

Мы Вас тоже любим, спасибо, Анастасия!🌷

[@taty-h3d]

Спасибо Анастасия за новые приёмы по уходу за собой😊

[@bellaschultz3749]

Спасибо, Настя, спасибо!

[@rotexaprodiction7658]

Благодарю , Настя! Сегодня, " случайно" с вами познакомтлась.)) Увидела впм в гостях у Алексея. И всё - подписалась на ваш канал!🙏👏💓. Сегодня 07.09.2024. У меня есть задачи по лицу, которые начинаю решать. ))

[@Ирина-э5н7т]

Благодарю от всего сердца ❤❤❤

[@lidia2827]

Как же классно! Спасибо огромное за такое упражнение ❤

[@Marina-mr3sr]

Благодарю ❤❤❤

[@Мириам-щ8м]

С благодарностью ❤🙏🌷

[@LarisaSokolova-cz2hl]

Низкий поклон!!!😊

[@NadejdaPotapova]

Благодарю, Настя!!!! 1000 лайков!!!!!!!!!

[@МаринаТкачук-х6б]

Благодарю за знания и щедрость!

[@ruzaliakusovnikova]

Благодарю!💕💕💕

[@НатальяМорозова-л9я8в]

Оооо..,как это,чудесно. Анастаси,ты чудесная фея...и появляется, как птица..феникс,спасибо тебе феникс🎉🎉🎉

[@svetakukushkina7887]

Молодец! Умница! Красавица! Счастья Вам! ❤

[@ОксанаКова-щ2ъ]

Спасибо большое за новые идеи.

[@vidlich9927]

Благодарю Вас ❤

[@ladyhappy9807]

Мне не понятно, эффект или хотя бы ощущения в шее. Легко и просто. У Меня вопрос, эффективность массажёра аппарата ручного... Пальцы устают массажировать и ногти длинные мешают. А вот регулируемая интенсивность аппарата очень очень помогает, при том, что за 3-7 минут результат получается видимый, а уж курс из 7-12 дней... Вы можете дать оценку эффективности массажёров для спины, шеи и лица?

[@Revitonica]

Здравствуйте! Любые массажёры могут быть прекрасным дополнением, но заменить ручные техники не в силах🌸

[@Veronica-wi3tb]

Как то даже дышать легче стало! 😊 спасибо

[@elenacosta5893]

Спасибо! Как всегда важно и нужно!❤️

[@alenaglumova2036]

О, у меня тоже оказывается все нормально. Однако балет для взрослых это хорошо, но акробатика для пожилых это ващщее огонь 🔥😂

[@unkindaunt547]

Смелое заявление!)) пожилой пожилому рознь. Большинство встать не могут без опоры и кряхтят, какая уж тут акробатика

[@СвітланаПатлань-э9ч]

Очень благодарна Вам за видео))) интересно - сколько Вам лет? Ваше лицо просто идеально)))

[@Revitonica]

Анастасии Дубинской 44 года.

[@ЗульфияКочетова]

БЛАГОДАРЮ❤

[@nataliia7859]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли дольше, чем предлагается и несколько раз в день делать это упражнение!!? Очень большая проблемма с шеей и головой... спасибо 🙏🌷

[@Revitonica]

Здравствуйте! По длительности - выполняйте столько, сколько идет видео приема. Можно делать от 1 до 3 раз в день. Во всём хороша мера, больше не значит лучше.

[@nataliia7859]

❤ спасибо

[@aleksana702]

Отлично! Благо❤Дарю!

[@ОльгаУшакова-р8б]

Это упражнение каждый день делать?

[@НинаЕремеева-в3у]

Спасибо🙏 Анастасия, просто и понятно👍

[@ТетянаКучерова-ы6т]

❤❤❤❤❤

[@Alexey_Reds]

У меня Атлант правильно стоит, наверно, ибо я многогранный талант. 😊 ⭐

[@DIA22322]

Ужели только у талантов Мы видим "правильных" атлантов?

[@Alexey_Reds]

По всей уж видимости - да, Талант Атлантов - навсегда. 💎 ☀

[@Revitonica]

😃😃😃

[@Alexey_Reds]

😊

[@ТетянаКучерова-ы6т]

❤❤❤😊

[@МаринаРадионова-ж2ы]

Спасибо!!🙏🏻

[@ЕленаИгоревнаГаврилова]

⭐️

[@ЕкатеринаЛоткова-б2в]

Можно делать это упражнение 2-3 раза в день? При проблеме с шеей.

[@Revitonica]

Да, это упражнение можно👌

[@tatianarousseau6944]

Благодарю вас ❤❤❤❤❤❤

[@miafler5440]

Спасибо❤

[@Jane-Eyre-A]

Настя, я не совсем по теме,но очень надеюсь на помощь . У моей подруги мышечная кривошея, она аллергик и ботокс ей нельзя не могли бы вы что нибудь посоветовать , чтоб облегчить состояние.

[@Revitonica]

Здравствуйте! В нашей практике был удивительный пример того, как правильные техники самомассажа помогли раскрыть безграничные ресурсы восстановления организма и значительно улучшить качество жизни в, казалось бы, безвыходной ситуации. Это история призёра одного из наших марафонов Алёны Рябининой kzbin.info/www/bejne/e4u9kmuAe9aIbc0 Познакомьтесь с ней, если еще не видели этот ролик. Начинать занятия необходимо с базового курса "Основы омоложения".

[@ЕкатеринаЛоткова-б2в]

Сколько раз в день надо делать это упражнение

[@Revitonica]

Здравствуйте! Выполняйте 1-2 минуты 1 раз в день.

[@ОльгаДунаева-м8ш]

А если просто по кисти руки это делать😊

[@СветланаКузнецова-ю3ж9ю]

Благодарю!!!

[@kndknd2038]

Благодарю 🌹🌹🌹

[@Олег-ж3в6т]

А можно разнообразить движения, не только вверх и в сторону, а еще просто вверх?

[@Revitonica]

Здравствуйте! Выполнять приёмы нужно так, как показано в видео.

[@vikavika7604]

При выполнении чувствую глубоко в шее пощелкивание..треск еле еле слышимый

[@Revitonica]

Здравствуйте! Хруст в шее - явление распространённое. Причин его появления очень много. Но все врачи сходятся в одном: если в момент появления хруста вы не испытываете дискомфорта, боли, онемения в шее или лице, головокружения, слабости, шума в ушах, значит, это явление можно считать вариантом нормы. Если чувствуете себя хорошо - можно делать упражнение. Выполняйте в спокойном ритме, не форсируя амплитуду движений и нагрузку.

[@НатальяТанина-о1ю]

Здравствуйте!❤ Помогите советом🙏🤭 Если опустить голову вниз (к ключицам), то над правой бровью собираются 3 горизонтальных морщины. Над левой всё ОК. Где искать гипертонус?

[@Revitonica]

Здравствуйте! Мы все асимметричны, просто потому, что идеальной симметрии в природе не существует. Это не значит, что нужно прицельно искать конкретный гипертонус, будут полезны комплексные систематические занятия.

[@НатальяТанина-о1ю]

@@Revitonica Спасибо, что ответили❤ Я думала, что лоб связан со спиной, возможно там гипертонус какой-то (именно справа) и тянет лоб с этой стороны. Буду просто комплексно заниматься👌

[@elviraschwarz2455]

🙏😊

[@petrosyangayane]

👍🥰

[@angelinaraina3992]

❤❤❤❤❤

[@natiajigauri5201]

❤❤

[@شخصيةقوية-ق1د]

S 'il vous plait donner un traduction en arabe ou en français

[@Skazka_12]

Зайдите в настройки (с права на видео значок) и там выберите субтитры, затем автоперевод, затем язык

[@jemalmjemal.m5914]

I skolko min ?

[@Revitonica]

Выполняйте 1-2 минуты 1 раз в день.

[@Натали-ф4ч1в]

А кто-нибудь делал правку атланта,массаж прибором у специалиста?Говоря больно и отзывы пртиворечивые.

[@Revitonica]

Здравствуйте! Мы задавали этот вопрос автору нашего курса "Медицинский фитнес" Григорию Басову - он не рекомендует эту процедуру.

[@Татьяна-н6б5з]

Ни в коем случае нельзя править атлант. Очень опасная манипуляция, может привести к инвалидности

[@anita2424]

Я делала в Центре в Москве. Зря деньги отдала (

[@lotusl.664]

❤

[@mariaasd8830]

❤!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

[@raimondamineikiene4]

👍🙂

[@شخصيةقوية-ق1د]

S'il vous plaît donner un tradiction en arabe

[@valeriya787]

Спасибо❤