Здоровое пищеварение и правильная работа ЖКТ | Нутрициолог Наталья Шульга

[@kristinazolotukhina2405]

Наталья, добрый день. Мне вас порекомендовала посмотреть врач). Сегодня смотрю первое видео это и поняла что хочу ещё! Благодарю 🙏 И сразу отзыв). У меня с лета купленная миниатюра лежит масел. Пару раз применяла когда горло болело себе и мужу, отлично сработало👌, потом лаванду немного использовала для сна, но как-то подзабыла про них. Увидела у вас рекомендации про дайджест дзен и как раз совпало, что поела и прям дискомфорт в животе, тут же не отходя от кассы как говорится побежала за маслами, нанесла чистый эфир на зону желудка и через 5 минут всё как рукой сняло! Я поняла, что это знак 😂, надо больше разобраться в маслах!) и не только 🙈, с пищей тоже в процессе работы👍 Чувствую, что помогу себе и пойду на курс становится специалистом😂

[@shulgarussiaYouTube]

Рада помогать 💕

[@ВераКаховская]

❤👏

[@shulgarussiaYouTube]

Отличный план! С 1 июля запускаем обновлённую школу 🙌

[@АлияЖумабай-ф8г]

Очень интересный, полезный эфир, хорошая подача! 👍

[@petrpetrov4291]

Очень интересный эфир! Интересно про пищевой тайминг, объём порций, программу питания) вдохновили следить за пищевым поведением! Благодарю!

[@НадяФам-м9е]

Благодарю Наталья, очень ценная и интересная информация, спасибо большое!!!

[@ЮлияКабанен-я1з]

Наталья, БЛАГОДАРЮ вас за такую легкую подачу информацию. Переслала видео подругам, тоже заинтересовались .

[@Natali_sha]

Прекрасная девушка, здоровья Вам и Вашему ребенку!

[@Lyudmila_Aroma]

Насчёт имбиря и мяты супер информация,я не знала что после еды для усвоения пищи.

[@NataljaBorisow]

Очень полезная информация. Надеюсь найти все остальные дни в записи.

[@НатальяЩупленкова-п3ы]

Блестящий эфир, спасибо

[@ВячеславСереда-с5ъ]

Наталья, вы прекрасны! Благодарю за эфир. Отправила сестре. Понятно и современно.

[@natashaskubiy4153]

Огромное спасибо! Очень полезная информация

[@РусланаРуся-ю7в]

Большое спасибо за полезную, доступную ,лечебную информацию. 👍

[@llenadelmas7114]

Здравствуйте Наташа. Меня зову Елена, мне 54 года и живу я во Франции ( город Бордо). Для меня вы открытие черезвычайной важности. Просто 100%попадание в мою подкорку гм и в Анахату одновременно)). Вы рассказываете абсолютно Мою историю . Я выросла в Кишиневе,( мягкий европейски климат).В детстве я была самой маленькой и самой худенькой с бесконечными ангинами простудами , обмороками и т.д. Меня кутали, пичкали икрой, жирной едой и запрещали все: конный спорт нельзя, холод нельзя и т.д Уже лет в 25 я интуитивно стала искать выход,( на тот момент я уже боролась с первым лишним весом), начала бегать и плавать в открытом бассейне даже зимой, дальше больше, в Одессе в ноябре решилась и плавала, в море вода была+11. Контрастный душ стал для меня ежедневной практикой, зимой босиком по несколько минут стояла на снегу и т. д . Но моя " мерзлявость" все равно никуда не делась, хотя тело свое на тот момент, я довела практически до совершенства. Но это все было в мягком климате. А потом случился развал Союза и в 30 лет я оказалась в Россси ( Поволжье), и это был совершеннейший нокдаун. Первую зиму я просто старалась не выходить из дома, (стремительно набрала киллограм 10!!!). Выходила из дома только отвезти и забрать ребенка, при этом на улице я не шла, а все время бежала, я даже дышать не могла от холода . Потом я пошла в "Борменталь, сбросила вес на подсчёте калорий и научилась холотропному дыханию, и вот, спустя год, я уже бегала каждое утро и купалась в проруби . Это мои ярчайшие воспоминания . Зима, снег, 5 утра, на улице только ты, звёзды и собаки. Ощущения такие, что ты Богиня. Ты творишь свой мир и саму себя. И о да, это прямая связь с Космосом! Я была в идеальной форме наверное лет 15, НИЧЕМ не болела вообще, здоровья было просто немеренно, и это при том , что работала я по 10-12 часов, часто и без выходных... Тогда же я увлеклась и маслами. Эфиры открыли для меня новый мир ощущений, другую реальность. Но потом потом я переехала во Францию и все рухнуло. Я снова трясусь от холода (Атлантика, 100% влажность, промозглость до костей, вечная сырость во всех помещениях, французы очень экономят на Эл/эн), и в результате +14 кг.((, бесконечные простуды, недомогания, апатия, вечный ЖОР и депрессия . Это не я!!! Это не мой организм,!!! Конечно я продолжаю бегать, и стараюсь все таки ходить в бассейн, но климакс , гармональная перестройка, резкое изменение климата и перенесенный Ковид обезобразили мое тело и душу, я уже на грани свалится в депрессуху навечно, вот только Масла меня ещё и спасают . Пожалуйста помогите мне вынурнуть из этой ямы, потому что самой мне уже не справиться . Я с восхищением смотрю ваши записи на Ютубе, но пока не могу понять за что хвататься, как получить ваш " конструктор" и вообще двигаться по вашим методикам . С уважением м благодарностью, Елена.

[@shulgarussiaYouTube]

Елена я очень благодарна вам, что поделились такой глубокой историей 🙌 Вам нужно пойти мою школу ароматерапии. Там есть все что вы ищите! Заполняйте анкету, приобретайте эфирные масла и аромашкола откроется для вас 👍 Анкета в описании к видео.

[@ЕленаВойненкова-г2к]

Нечаянно увидела вас у доктора Гинзбурга очень понравилось, подписалась ,буду смотреть ваши публикации,интересно и ничего лишнего. Спасибо 😍

[@shulgarussiaYouTube]

Добро пожаловать 💕

[@verafrolova7696]

Очень интересная тема, необходимая для каждого человека в любом возрасте.

[@Sveti._.]

Спасибо, просто и доступно объясняете))

[@Алёна-я6р5з]

Благодарю, Наталья!

[@more_vsegda]

Начала сегодня первый день марафона! Спасибо, обожаю когда о сложном так просто объясняется. Я давно увлекалась Аюрведой, многое для себя взяла полезное. Но четкой системы не выстроила, где-то когда-то срываюсь. Чувства голода не боюсь, например. А вот со сладким до конца не справилась. Ем гораздоооооо меньше, но бывает хотца вкусненькго) Но возраст уже так и шепчет, что надо четкую, но удобную программу, правильно вы сказали, Наталья. Иначе мозг мой будет сопротивляться и забьет) А в силе Дайджес Зена убедилась и не раз. Благодарю за информацию и ваш труд!🙏

[@shulgarussiaYouTube]

Наша, что нашлись ❤️

[@АксанаИванова-л5с]

Благодарю за полезный эфир- огонь! Много полезной и нужной информации, все понятно и доступно! Зашла на ура, жду следующих эфиров!

[@КатеринаНайдовська-ь2е]

Наташа ви моя остання надія мені 60 років зовсім не працює жкт ви так харашо все розясняєте буду дивитись всі ваши випуски и ликуватись спасибі вам ви гениальна

[@shulgarussiaYouTube]

❤️❤️❤️

[@НаталияГаланцева-ы1и]

Какие масла можно капнуть на хлеб и принимать внутрь в лечебных целях. Спасибо за информацию, много полезного.

[@ЛюдмилаАндреева-о4х]

Спасибо больльшое. Неделю назад получила аптечку, к обучению меня ещё не подключили. Жду. Пока посмотрела Ваше видео по разбору аптечки и очень вовремя. У мужа, после гречневой каши с шампиньонами появились боли в левом подреберье. Дала каплю дайджест дзена в полстакане воды и чудо, боль ушла. На всякий случай еще каплю утром и жалоб нет. В этом видео обрадовалась рекомендациям по кето-меню, я его адоптировала под себя, но грыз червь сомнения, что я не придерживаюсь жесткого протокола. Сейчас поняла, что всё делаю правильно.

[@shulgarussiaYouTube]

❤️🙌

[@натальякадушкина-ш8н]

Спасибо!

[@ИринаРыбалка-н6ъ]

Благодарю. Полезная информация 🔥🔥

[@shulgarussiaYouTube]

👏🌸

[@трансформация-е5г]

Благодарю вас!

[@maryanavenera7433]

очень интересно) и полезно

[@ВераХалковкая]

Благодарю все нужное ипрмнятное

[@АленаМеланич-г1р]

Наталья, уже месяца два смотрю Ваши видео и вдохновилась на детокс) Благодарю за Ваш труд) Очень много новой информации)

[@shulgarussiaYouTube]

💕

[@СитораМир]

Спасибо Наташа! Подпишусь на тренинг по диетологии

[@shulgarussiaYouTube]

❤️

[@RIGHT_ONE]

Спасибо, очень интересно

[@Lenusyenok]

Вы ❤

[@reginajurimae1282]

Спасибо! хочу попробовать правильно питаться, так как вечером хотеться оторваться по полной 🤪

[@shulgarussiaYouTube]

Маленькими шагами ты прийдешь к цели 🎯

[@АленаМеланич-г1р]

Очень интересно по пищеварению решить вопросы и конечно гормональная система)))

[@СветланаПавлова-ь4ъ]

Замечательная подача темы. П риобрела диффузор и наткнулась на вас. А искала инструкцию по его использованию.Хотела бы приобрести ваши масла.

[@shulgarussiaYouTube]

Заполняйте анкету в описании к видео !

[@shulgarussiaYouTube]

Спасибо 🙏

[@nataliaivanova5221]

Наталья, нашла вас через прямой эфир с Ириной Муромцевой про эфирные масла. Для меня это новая вселенная. Страдаю регулярно от синдрома раздраженного кишечника. Хочу посмотреть все эфиры. И постепенно въехать в эту тему. Благодарю вас.

[@shulgarussiaYouTube]

Рада знакомству! Как все посмотрите, пишите в комментариях, дам вам программу по ЖКТ

[@АленаМеланич-г1р]

Заинтересована в программе питания)

[@shulgarussiaYouTube]

В конце марафона 👌

[@olgaalbu2457]

Как лечить панкреатит ( не вырабатывает ферменты: амилвза, липаза, и.т., только 20% работает) и дискинезтя желчного пузыря?

[@РоманСиницкий-ф8в]

Спасибо большое за полезную информацию. Дай бог вам крепенького здоровья. У меня только один вопрос у меня на утро горечь во рту присутствует, какая смесь эфирных масел подойдет? Благодарю вас.

[@shulgarussiaYouTube]

Каплю лимона со стаканом воды 🙌🏼

[@НинаАнуфриева-р3ъ]

Наталья, добрый день! Только прослушала ваш семидневный курс " Неделя здоровья с Натальей Шульгой". Супер! Спасибо огромное! Копилку нашла, но, к сожалению к ролику " Здоровье ЖКТ" прицеплена программа питания, относящаяся к ролику "Детокс". Т.е. программа по ролику "Детокс" задвоена, а по "Здоровью жкт" отсутствует. Скажите пожалуйста, есть ли возможность получить программу питания по здоровью жкт на сегодняшний день? Заранее благодарю. Спасибо за Ваш труд!

[@ЕленаДобрынь-ц9б]

Добрый день, Наталья. Как забрать все полезные материалы, которые вы давали после 7 дней эфиров, если смотрю спустя год в записи? Очень полезно, хочется всё иметь под рукой, и дальше передавать клиентам. Особенно конструктор питания. Мне очень нравятся все ваши эфиры. Я уже из вашей команды))

[@shulgarussiaYouTube]

В последнем эфире в описании к видео

[@Ирина-д4й1и]

❤❤❤

[@olgaalbu2457]

Наталья, добрый день! Подскажите, пожалуйста, как лечить панкреатит ( не вырабатывает ферменты: амилаза, липаза, и.т., только 20% работает) и ещё дискинезтя желчного пузыря. Спасибо!

[@shulgarussiaYouTube]

Для начала пройдите полностью эти 7 видео и заберите все полезные Материалы

[@СофияСагателян]

@@shulgarussiaKZbin здравствуйте, ребенку 8лет как вылечить эзофогит и гастроденит пожалуйста помогите

[@МилаЖданова-т9л]

Говорите, что нужно 2 продукта:какие? Больше бы конкретики.

[@shulgarussiaYouTube]

Уже не вспомню , дайте контекст

[@АхнафИсмагзамов]

Как попасть на прямой эфир с вами? Много вас слушаем,внимаем и влюбляется в моно и смеси масел.Еще слушали о сыродавленном масле и хотелось приобрести,не поняли как? И у кого? Подскажете?

[@shulgarussiaYouTube]

Забирай мои любимые продукты со скидкой: ►►►Cыродавленные масла TRAWA15% скидка на всю продукцию🔥🔥🔥 Делай заказ на сайте trawaoil.ru/ и вводи промокод "ShulgaKZbin" - пользуйся на здоровье 🤎🤎🤎

[@shulgarussiaYouTube]

💃 Заполняй анкету и я расскажу тебе, как заказать эфирные масла по оптовым ценам, стать моим бизнес партнером, бесплатно получить диплом ароматерапевта и ПОЛЕЗНЫЙ ПОДАРОК прямо сейчас: forms.gle/j4oYied9NqvtMSjM7

[@ЕкатеринаПрозорова-ф4й]

Наталья, уже пару месяцев смотрела ваши эфиры про масла и начала пользоваться активно! хочу все больше и больше для решения разных задач! Но вот решила провести детокс и решить вопросы с кожей. Спасибо за такой полезный эфир! У меня вопрос : какие вкусные способы замены сладкого в вашем арсенале? очень слаба на сладенькое:( особенно зимой, осенью и когда нахожусь в жестком режиме дня и хочется себя порадовать и простимулировать быстренько.

[@shulgarussiaYouTube]

Помирите у меня видео про slim and sassy + группа масел Пряные

[@ЕкатеринаПрозорова-ф4й]

@@shulgarussiaKZbin Спасибо! обязательно посмотрю. Скажите, а как можно получить вашу программу питания?

[@shulgarussiaYouTube]

Какая задача ?

[@ЕкатеринаПрозорова-ф4й]

@@shulgarussiaKZbin Наталья, задача- улучшить состояние кожи лица и поддерживать обьемы тела :)

[@ЕкатеринаПрозорова-ф4й]

Нашла ссылку на программу в 7 дне! спасибо большое!

[@Алёна-я6р5з]

Хотелось бы узнать больше о программе -конструкторе для вегетарианцев.

[@shulgarussiaYouTube]

Вы про подсчёт калорий ?

[@Алёна-я6р5з]

Добрый вечер! Вы в своем эфире упоминали программу на английском языке, где есть подсчёт калорий, ГИ, планировщик питания. Есть ли что-то аналогичное на русском?

[@shulgarussiaYouTube]

Там должен быть перевод на русский My fitness pal

[@МилаЖданова-т9л]

Можно обозначить конкретные продукты. Не все поняла, что можно, что нельзя.

[@Igor_yoga]

Добрый день, Наталья! Ковид ударил по ЖКТ, были боли тянущие слева в подреберье, очень белый язык, полная остановка стула. Сейчас уже лучше после терапии, но все же понимаю что основной удар приняла печень. Какие масла можно внутрь что бы ей помочь? Слышал что мята, лимон, копайба подходят на эту роль. Каково ваше мнение о чистки печени ? И как лучше применять, подскажите пожалуйста! Вам доверяю как никому в этом плане

[@shulgarussiaYouTube]

Зендокрин в капсулах ! Есть на российском складе 🎯

[@Igor_yoga]

@@shulgarussiaKZbin Скажите пожалуйста, а если купить в 15 мл зендокрин и принимать с медом на стакан воды будет тот же эффект или капсула как то по особому действует иначе?

[@shulgarussiaYouTube]

Капсулы проходит в кишечник - другой эффект

[@Igor_yoga]

@@shulgarussiaKZbin Наталья, а если Veggie Caps есть у меня, то можно в неё капать 1 каплю зендокрина и 1 каплю сыродавленного масла? Эффект будет аналогичен?

[@dainag_g8192]

@@Igor_yoga здравствуйте! мне тоже этот вопрос интересен 🙏

[@ВераХалковкая]

Хочу к Вам присоедениться помогите

[@shulgarussiaYouTube]

Заполняйте анкету под видео, буду очень рада видеть вас в команде❤️

[@Алёна-я6р5з]

Какую программу на русском языке можно использовать?

[@РусланаРуся-ю7в]

Во сколько будут эфиры?

[@shulgarussiaYouTube]

Каждый день, в 10 утра

[@ВикторМосквитин-р7ъ]

Масла янг ливинг такие же масла?

[@shulgarussiaYouTube]

Разные производители , разные особенности производства

[@ВераХалковкая]

Сон проблема

[@ЕленаГоршкова-в2ч]

Наташа, хочу в команду!

[@shulgarussiaYouTube]

Подсказки в описании к видео

[@натальякадушкина-ш8н]

Спасибо!