Zdrav doručak za manje od 5 minuta! Ukusno, hranljivo i izbalansirano

[@theviola11]

Ovaj momak je pravo otkrovenje, danas mi te yt preporucio, kontent ti je kvalitetan i po mom ukusu a za mene taman dodatna motivacija da se ponovo pokrenem i aktiviram. Pozdrav i samo tako nastavi. 👋👋💪

[@vuk1vuk]

Hvala do neba, za ovakve poruke vredi praviti sto bolji content! Ziv bio i samo napred! 💪🏼💪🏼💪🏼

[@nnd_12]

👏 Чекамо још предлога за здраве оброке

[@vuk1vuk]

Бу Нт odma dođe :) 💪🏼

[@noecaden5307]

Pro tip: you can watch movies at flixzone. I've been using them for watching a lot of movies during the lockdown.

[@achillesmarcos1717]

@Noe Caden yup, been using Flixzone for since november myself =)

[@vladepavlovic]

Jako si NE naporan za gledanje-slusanje pravo osvezenje samo napred, odlican si!

[@vuk1vuk]

Hvala bratee!

[@AnimeBrosAMV]

Kako sam odgledao video, tako sam napravio ovo, ukratko odusevljen sam! :D Pao je jedan sub danas :D

[@vuk1vuk]

Tooo care! Baš mi je drago

[@jovankuzmanovski5324]

Човек који у соби у којој спава има постер Џордана не може бити лош човек! 😄 Браво!

[@vuk1vuk]

True! Hvalaa

[@keepthe441]

Jako dobra ideja za dorucak.Ukusno i sto je najvaznije zdravo

[@vuk1vuk]

Hvala!

[@vladapetrovic9117]

Hvala za dorucak,odlican je...Samo kod mene je trajala priprema 25 minuta 😁💪 Nastavi dalje 😃

[@vuk1vuk]

Hahaha hvala tebi :) nastavi i ti, sledeći put će kraće trajati :)

[@gocastevanovic6613]

Super si to odjasnio, Ziv I zdrav bijo. ❤️ ❤️ ❤️

[@vuk1vuk]

Hvala! Takođe!

[@markotomic1904]

Kakav si ti batica, svaka ti cast ! 💪

[@vuk1vuk]

Hvala burazeru :)

[@ninanina-hk4eg]

Hvala ti❤

[@vuk1vuk]

😁👍🏿

[@radabijelic2515]

Super

[@kimbasinger9859]

Jaja na oči😁👋👁👁👁👁👀👀👀👀pozdrav iz Francuske Emina👋👋

[@vuk1vuk]

Pozdraaav

[@misha5880]

Bravo Vuki majstore!!!

[@vuk1vuk]

Hvala brateeee 🦾🦾

[@stefanlazic8952]

Volim te puno

[@vuk1vuk]

🥰🤌💪🏼

[@maidacikeric2858]

Top..kako ranije nisam videla ovo😚

[@vuk1vuk]

Hahah nikad nije kasno :)

[@DigDeeperPodcast9]

Brao, kratko i jasno. :) I like 2 things green: my food and my nature. :D :) I naravno jaja svaki dan, skroz saglasan.

[@vuk1vuk]

Hvala 💪🏼

[@harissehic12]

Poz. U moru kanala sa bodivejt tematikom mislim da ovaj kanal ima perspektivu jer se vidi da se ulaze neki trud. Samo naprijed. Pitanje:Jel na pocetku videa pijes maslinovo ulje sa vodom. 👍👍🔝🔝

[@vuk1vuk]

Haris Šehić Hvala puno!! 💪🏽💪🏽💪🏽 na početku je organsko jabukovo sirće 👌

[@damirberljafa8453]

@@vuk1vuk razlog uzimanja sirceta natašte?🤔

[@milanslavkovic6157]

SUUUPPPPEEERRRRRR!!!!!! Samo koga od vas čovek da sluša?!?!?!?!?!?!!?! Svi imate drugačije "recepte" za "zdrav" život!!!!!!!

[@ghillbb4557]

😍divno

[@vuk1vuk]

Hvala

[@haloug]

Napravio ovo danas, odlicno je

[@vuk1vuk]

👌🏽

[@vukanrakic7009]

Snimi full day of eating

[@vuk1vuk]

Vukan Rakić hocu :)

[@cz82al]

Moracu da probam ovo, samo nastavi kvalitetan content

[@vuk1vuk]

Obavezno! Hvala puno...💪🏼

[@VayaconDios018]

Crni luk i jogurt u secku ili blenderu kao hormonalni booster po ustajanju

[@nadicastojanovic6201]

Ćao. Može objašnjenje kako ovsene koje su natopljene imaju više kalorija tj. hidrata od samlevenih? (Ako pričamo o istoj količini ovsenih...)

[@vuk1vuk]

Nemam objasnjenje

[@journalist024]

"Kao ludak novine" :D :D :D

[@vuk1vuk]

Hahaha samo zamisli kako to ludak :)

[@mihailobralovic7525]

4:14 Iskreno ne znam da li je to tacno naravno ti verovatno znaš bolje od mene ali mislim ja sam barem tako učen da se jaja knzumiraju po dva do tri puta nedeljno.

[@vuk1vuk]

To je važilo nekada kad se mislilo da ti jedenje holesterola podiže holesterol u krvi. Istina je jedino da ako ga već imaš treba da paziš na unos žumanaca...

[@mihailobralovic7525]

@@vuk1vuk Hvala na odgovru!

[@beunique5056]

Da mi je imati nekog, ko mi svaki dan može praviti zdrav doručak! 😅

[@vuk1vuk]

Želim ti da si nađeš nekog takvog

[@stepskivuk6711]

@@vuk1vuk Au, koja ispala :D

[@radabijelic2515]

Jel se sme 4 zumanca pojesti odjednom

[@hajdukveljko269]

Што се не би смјело?

[@NordKristal1kristal]

Food nice

[@stojanlezaja6134]

Pretvorio sam se u ovaj dorucak koliko ga jedem.. 🤣

[@vuk1vuk]

Stojan Lezaja i ja 🤣

[@maxdamagebrate]

Sta pijes kad udjes u kuhinju, to u maloj casici, pa posle dodas vodu? Pretpostavljam neki jutarnji detoks?

[@vuk1vuk]

Tako nekako, organsko jabukovo sirće iliti apple cider vinegar

[@ZizuKama87]

A sta mislis o palenti za dorucak?

[@Ivke555]

Da li moze da se stavi kuvani ovas umesto ovsenih pahuljica? btw odlican kontent 💪

[@vuk1vuk]

Može naravno, poridž ☺️ još je zdravije ali meni i manje ukusno

[@vuk1vuk]

I hvalaa 🦾

[@goransekulic3763]

da li mislite da ta hrana nista ne gubi posle termicke obrade?ja mislim da tu malo sta ostane vredno

[@vuk1vuk]

Nije baš tako. Makronutrijenti uglavnom ostaju, ne spali ih delimična obrada. Mikronutrijenti već kako koji, u svakom slučaju prvo stradaju vitamini rastvorljivi u vodi...

[@jelenapiergiovanni770]

Jel.ovaj dorucak moze I za nas zene ja obicno ne jedem toliko za dorucak obicno samo ovsene sa bananom preko.

[@jelenaNIKable]

Da li mozes da izbacis recept za musaku sa patlidzanom,molim te...

[@vuk1vuk]

Ne, molim ja tebe 😩

[@jelenaNIKable]

@@vuk1vuk biće... 😁😘

[@salehyde3800]

Kako popraviti anterior pelvic tilt?

[@trumpameri1638]

Athlean x is waiting for you:)

[@trumpameri1638]

Normal ako engleski baratas

[@vuk1vuk]

Ja bih rekao za početak jačanjem stomaka i kvadricepsa.

[@trumpameri1638]

@@vuk1vuk dobar ti je kanal... imas veliki potencijal....

[@stasta7206]

Ваааа

[@jelenapiergiovanni770]

A sto ne maslinovo ulje?

[@TSGAMINGCEO]

Brate jel ti i jiujitsu treniras?

[@vuk1vuk]

Ne

[@TSGAMINGCEO]

@@vuk1vuk nema veze, gotivan si lik, kanal je informativan i zato ide sub. :)

[@vuk1vuk]

TonyStarks hvala :)

[@nemanjastamenkovic6131]

Reci mi, koristis ne lepljivi tiganj?? Jel si citao o tome kako je nezdravo jer ima neke hemije na premazu??

[@radabijelic2515]

Ja uvek trosim ulje kospica grozda

[@Zemunainthere]

Raja si :D (Y)

[@vuk1vuk]

😝💪🏼

[@Ivanjlo95]

Sve je realno sa mericom proteina 😁

[@anteculjak9617]

Dobar blender burkiii

[@vuk1vuk]

Kida

[@trumpameri1638]

Nutribullet mislim laganiji za odrzavanje

[@micamaca4811]

A di je protokol Budwig?:D

[@vuk1vuk]

Šta li je to?

[@micamaca4811]

@@vuk1vuk Kombinacija posnog sira i lanenog ulja u omjeru 1:1. Dat će ti toliko energije da možeš zaplivat od Žnjana do Lastova.:D

[@vuk1vuk]

😝😂🤣🤣

[@toniglava123]

Vojvoda

[@Милутин-с7б]

savet - prati ovsene - ko zna gde ih cuvaju

[@vuk1vuk]

Odličan savet! Hvala!

[@Милутин-с7б]

@@vuk1vuk molim! :) super klipovi, navy seal morski pas gas je vrh

[@playstationjams6948]

Daaj neki jogurt slanine 😂

[@vuk1vuk]

Jogurt za ukusom slanine 😝

[@trumpameri1638]

Avocado ulje trpi i do 500stepeni...

[@olivera9458]

Koje je najbolje ulje za przenje?

[@danielabelgrade]

Ja uvek przim na avocado ulju, zdravo i nije masno

[@MijatTheKing]

Шта ти је ово што пијеш на празан стомак?

[@vuk1vuk]

Organsko jabukovo sirće sa vodom

[@bogdanovicmihailo]

Бруда шта си цепно пре клопе....?поздрав, и хвала

[@vuk1vuk]

😂😂😂 cepio sam organsko jabukovo sirce i zeleni caj

[@bogdanovicmihailo]

@@vuk1vuk жив био....хвала

[@milanic7267]

Zašto baš jabukovo sirće i zeleni čaj? :)

[@kowya5952]

brateeee malo je tooo trpaj jos hahahhaha kad bih jeo toliko ne bih mogao da dobijem erekciju 😂

[@vuk1vuk]

Meni ovo radi taman :)

[@kowya5952]

@@vuk1vuk koliko imas kg ?

[@vuk1vuk]

kowya59 88-90

[@kowya5952]

@@vuk1vuk zar ti nije malo onda da ovoliko jedes? ili jedes vise malih obroka tokom dana?

[@sportskisavezosobasainvali3817]

a sta ako je neko alergican na banane :(

[@vuk1vuk]

Ne preporučujem banane u tom slučaju

[@cleanorganized6627]

Ovo je malo hrane

[@vuk1vuk]

Za nekoga je i previše

[@cleanorganized6627]

@@vuk1vuk mozda za dete. :-D Ali dobar si ovako, ima sta pametno da se cuje na tvom kanalu. Pozdrav

[@nikolastamenkovic7069]

Ove palačinke sa krem-sirom su......... uf..

[@tamarakovacevic9985]

Pa ja ne volim jaja...🤷🏼‍♀️😬

[@vuk1vuk]

Kako je do toga došlo? :)

[@tamarakovacevic9985]

@@vuk1vuk Ne znam ,prosto ne volim njihov ukus. 🤷🏼‍♀️🙂

[@aleksandramaricic2036]

Grozdjeno ulje je jako jako prererdjeno I nebi trebao da ga koristis,very inflammatory

[@vuk1vuk]

Za prženje je ipak stavilne strukture

[@makimaki506]

Jaja i mlecni proizvodi nisu nikakva tj loša kombinacija👎🏻

[@rasako7]

free salmonela

[@mronste3587]

Obrij se brale, veruj mi. Pozz

[@vuk1vuk]

Prva stvar koju ću uraditi jednog jutra... poz 🦾