ZDROWE DŁONIE | Ćwiczenia na Artretyzm Reumatyzm

Zdrowe Dłonie. Ćwiczenia na Artretyzm, Reumatyzm. Zdrowe Stawy
Bardzo ważne jest aby prawidłowo rozciągać mięśnie dłoni, zwłaszcza przy pojawiającym się lub istniejącym artretyźmie. Przykurcze powodują mały zakres ruchu w dłoniach i palcach, co utrudnia wykonywanie codziennych czynności.
Dzięki tym prostym ćwiczeniom możesz zlikwidować pojawiający się artretyzm/reumatyzm lub zatrzymać jego proces.
Zapraszam serdecznie
Alicja | Wasza Trenerka Jogi i Fitnessu
ZOBACZ RÓWNIEŻ:
1] Wspieram Aktywny Senior: / @aktywnysenior
2] Subskrybcja: / @aktywnysenior
3] Facebook: / 263956175108621
4] Instagram: / cwiczenia_dla_seniora
Dla ułatwienia podaję listę wszystkich filmów na kanale “Aktywny Senior”, oryginalnie dedykowanym dla Mojej Babci
• Uploads from Aktywny S...
Polecam także mój fitness kanał “Fitness bez Ściemy”
• Uploads from Fitness b...
oraz
“w Ciąży i po Ciąży - Ćwiczenia, Dieta i Porady”
• Uploads from w Ciąży i...
A tu moje inne kanały KZbin:
Relaks przy muzyce i naturze - “Relax and Nature | Music for You”
• Uploads from Music and...
Wirtualne podróże po świecie - “Urban Xplorer | Travel The World”
• Travel The World
Wirtualna wycieczka po Dubaju - “Dubaj Po Mojemu”
• Uploads from Dubaj Po ...
#cwiczeniadlaseniorow #cwiczenia60+ #najlepszecwiczeniadlastarszych #najlepszecwiczenia60+ #naartretyzm #dlaseniorow #cwiczenianaartreztym #cwiczeniawdomu #cwiczenianakrzesle #aerobik60+ #fitness60+ #cwiczenianadlonie #fitnesdlaseniorow #aktywnysenior