Krafttraining für Kampfsportler I Abu und Ottman Azaitar Blog

[@shirinaparte1423]

Der Trainer ist Ex-NFL Spieler !!!! Christian Mohr! Super Typ!

[@Chezame]

mega interessanter content

[@ilirkryeziu7703]

Der Hammer ,danke Jungs genau was ich brauche

[@Reiskeks]

8:25 "Ich hab hunger." hahahahaha abu bester mann

[@manuelaschulte7316]

Super geile Übungen! Danke schön!

[@manielgleidner6469]

Würde gern mal ein Totorial sehen, wie man Muskeln aufbaut, indem man Phillip Bane verprügelt. Hasse den Pisser 👍

[@XReflex360]

mehr davon am besten wöchentlich

[@xjii]

Kleiner Verbesserungsvorschlag: Wenn Ihr schon die Sätze/WDH einblendet, dann nennt doch bitte auch noch einmal den Namen der Übung. Ansonsten informatives Video.

[@wikileaks1712]

iam.petro sagt der Trainer doch dauernd

Was bringt mir das rumgewackel für den Muskel?

[@khalidzaalouki7509]

Roswita Rühl mit Solchen Übungen wirst du zwar kein Markus Rühl aber man kann schon sehr gut aufbauen damit und vor allem hat man ein sehr gute Corestärke

[@edbisping2762]

Es ist funktionell, deren Ziel ist es nicht wie ein Mutant auszusehen

[@tobiasgooby8334]

die sind keine wettkampf- Bodybuilder sondern Kampfsportler !

Ach wasn fackscheissdreck es bedarf Muskel net mehr und net weniger

[@edbisping2762]

Roswita Rühl ach du bist ein Troll, mein Fehler

[@MrKaenu]

eucher humor und euche lacher machen die videos sehr geil! 😂😉

[@tanveersingh2898]

könntet ihr bitte ein viedio nur über schlag Und tritt Kraft machen

[@quekZo95]

takodn k ahm bestehn noch ein totorial vidio zum furzun

[@baroudimakhzni3986]

was1 Dude w✌✊👍

[@HansWurst-cs1fs]

@@quekZo95 "ahm bestehn noch ein totorial vidio zum furzun" Deutsch 6, SETZTEN! Aber dein Nachname klingt fast wie "Diarrohe", Dünnschiß. muhahahah

[@Jungpionier05]

Ich finde, dass es ein tolles Video ist. Klasse und vielen Dank. Wie heißen die grünen Bänder genau und wo bekomme ich die her?

[@alex911d.2]

Tolles Video..... Top

[@derflo703]

Danke ! starkes Video !

[@emretopyurek1302]

Könnt ihr wieder ein Vlog machen wenn Ottman oder Abu einen Kampf hat?

[@SimoSimo-om5gc]

Lah yatik saha ou afiya. Saha

[@Arek-1984]

Ein killa training 💪💪💪

[@kugelsichererjugendlicher6352]

Mehr davon!!

[@elkapitan5688]

Habe bock auf training mit euch

[@dieterabouchaker4861]

Pausen? Wie lang? Übungen im wechsel oder in folge?

[@khalidzaalouki7509]

Top mehr davon

[@skywalker3477]

Gutes Training!!!

[@hajarzigham2093]

i wish you success

[@Maximus_K1]

Sehr geil! Wie lange/wie viele Wiederholungen macht man denn bei den ganzen Übungen mit den Bändern etc?

[@Sai-ld4yh]

Abu macht beatbox

[@madness4329]

Ihr seit aus Aachen ? 😄

[@ibrahimarat6721]

mehr von solchen Videos

[@marvovic00997]

endlich wieder

[@kaoutarfz8380]

Ya rbi yakhtafni Abu azaitar

[@dennisdochgut3429]

Trainiert man diesen plan dann mehrmals wöchentlich oder wie macht ihr das?

[@ayze5654]

Übung 1: 1:25 Übung 2: 2:26

[@RAPresentHipHop]

💚💚💚💚💚

[@albagame8732]

3:40 Hab das bei Insta gesehen

[@ABO-rr1pl]

geiles training

[@fayezmma3535]

Von wo kann man sich diese gummis kaufen oder Bänder

[@hidonfidon7570]

Abu eine Frage ist das in machen oder essen den ich hab einen snap in machen gesehen

[@albagame8732]

Cool

[@lifeguard331]

good trainer

[@hasanovic1221]

Macht mal videos mit kollegah und farid bang

[@Dean.unicity]

ist das die Strech Rope in dem Video (powerstriker) würde mich über produktlink freuen

[@islamtv5802]

assalams3likum abu und ottman wollte euch mal fragen ob man mit euch trainieren oder sparigen machen kann ,könnt ihr immer bitte snapchat sagt wo ihr sparing machen geht vielen dank ....und eine frag ob ihr nach darmstadt kommt wenn superior 16 ist mit abu magdov choukrannnnnnn bezafffff

[@seydo2528]

zec+ fängt auch noch mit 10min an

[@bilaljamalbilal9421]

تبارك الله عليكم ديءما المغرب

[@alfralf5569]

Würde gerne mit denen trainieren jeder kennt das alleine macht Sport Kein Spass

[@82jagg]

Hammer! Richtige Kampfmaschinen Zucht

[@Mani_Matter]

#VorManiMatter

[@madafaka8448]

der Abus

[@florihesse3742]

Ok

[@starbeatx]

Einfach Kendrick Lamar im Hintergrund, hammer

[@Ahhhyavrum]

Wieso sind deren Ohren so deformiert ?

[@NLGURU]

AppleUser Knorpel Schäden. Das kommt mit der Zeit durch Schläge aufs Ohr und Reibungen wenn man auf dem Boden kämpft.. Bleibt dann auch für immer so

[@stephanyduan1671]

AppleUser das nennt man Ringerohr. Kannst du genauer bei Wikipedia nachlesen wenn es dich interessiert

[@lukasfuhrer8508]

von denen will mann echt keine schelle bekommen 🖒💪

[@epvplatin]

Den Kampfsportlern kann man echt jeden Scheiß verkaufen :')

[@aaronbraitmaier7295]

Ottmaaaaaaaaannnnnnn

[@papaarslan40]

Der sagt nicht abu sonder abus

[@serkars9021]

Aachen

[@ermalismaili4849]

für die albaner qifsha fleisch burger hahahahahahahha

[@user-ui7ii1qu5b]

qifsha Fleisch burger😂😂😂😂

[@bekoabikrasniqi616]

loli pop wie kann Mann Darüber lachen. Sowas ist kindisch wenn Man bei seiner Kultur Fleisch Fickt bz Essn Fickt Haram Dieser Junge was er Von sich Gibt klar alles lustige aber das Letzet war kindisch 🇦🇱

[@Mani_Matter]

Lustig 😃. Wieso nicht einfach normal trainieren?

[@maxigashi4263]

qifsha fleisch burger hahaha

[@nissangtr9370]

Erster