真·男人对决【背部干货】

[@usernameblank]

哈哈哈席鑫講話有夠好笑 先頒他一張IFBB 效果Pro 🤣

[@rread0916tw]

這集真的超爆笑~~~看10次笑10次 你倆加上黑人毅 根本健身界的超強相聲阿~~絕對笑到生腹肌~ 上海的X王 知道不~這句萬用阿~~

[@bunnypage3011]

啊 那位小姐姐的身材！！！！！好好看！爱了爱了！

[@jaxchen1906]

直接笑爆🤣 期待笑點勝過干貨

[@letmethink8888]

能這樣真男人的PK真好 腎上腺激素直線上揚

[@Yzyz10000]

妈的席鑫真的好笑哈哈哈哈哈多邀他来 你们两个好有趣

[@rread0916tw]

真的~~超好笑 這兩太逗了 被健身耽誤的相聲演員

[@孫勗晨-l8f]

太搞笑了，練到後面直接變相聲🤩😂🤩

[@a127325703]

超喜歡這系列 都從頭笑到尾的 哈哈

[@RBerry522]

這兩位的火花太好笑啦，應該可以一起常出視頻

[@SimonLi]

I love how they always joke about pro cards lol

[@brandon.z7504]

真羡慕国内可以去健身房，希望疫情早点结束

[@廣東鮑魚大王]

不管是台灣還是大陸，看巨巨虐巨巨特別好玩。

[@vipyui7654]

巨巨虐巨巨欢乐无穷🤣

[@优優格]

男上加男啊

[@fan4336]

强人锁男

[@廣東鮑魚大王]

@@fan4336 之男而行

[@廣東鮑魚大王]

@@优優格 知易行男

[@yuweichen8718]

光棍節應該要練棍吧⋯⋯^_^

[@sanyo5415]

找小花練

[@chicolua]

I like Bruce. He got pissed and went away lol he lied about having an urgent business go to attend to -- he didn't like the whole " competing to see who lifts heavier" I felt it when he observed your friends bad form during lats exercises lol . He thought it was going to be serious training. " You guys are just messing around" i don't think he will ever comeback lol

[@irvin1241]

u1s1,萝卜的力量和耐力明显比另外两个强啊

[@anquintessentialcoolguy7528]

那pro不是白拿的

[@lokloklee-q9i]

@@anquintessentialcoolguy7528 晓龙也是pro，只能说自然实打实的强.

[@anquintessentialcoolguy7528]

@@lokloklee-q9i 你相信他自然吗哈哈哈

[@alvinzhu8398]

@@lokloklee-q9i 都到职业了还扯啥自然不自然啊

[@leo89821]

蘿蔔身形還滿自然的沒有用藥的特徵阿

[@反派角色-q8z]

這集是看相聲的哈哈哈哈

[@ngjunxian8453]

太搞笑了，加油再虐虐鑫!!!

[@j3587]

1:04腿王你做到了 恭喜拿卡 🎉！

[@ntli4944]

鹿神身形真的好看

[@David-qz6wb]

這類型影片特別有趣

[@牙海-d2c]

真的根本不在意异性了，心无旁骛

[@rXr-bo7hm]

太有趣了 這互動~

[@vbnmcc8478]

握草 原來 蘿蔔比席鑫還大

[@leo89821]

查耳斯教的捏

[@214yeh]

畢竟幾年前就拿卡了, 經驗實力都是Pro等級~~

[@tuoz9257]

席鑫得加强基本功啊，bentover roll都是上面，没有中间和下面，horizontal roll也是

[@magicmike2872]

习鑫这个线条真的是....

[@羅裕譯]

笑死這兩個家再一起真的逗 1111111111111111111111

[@qq226027399]

笑點大於乾貨

[@cmao8915]

"师傅都练不过我"

[@jackwang2542]

蘿波這控制超棒

[@ryderxu6938]

论捧逗效果直接拉满

[@chaoma8236]

练背觉得萝卜最标准

[@homa3213]

用不用药，其实训练很容易看，一种是力量特别大，一种是肌肉很大，力量完全跟不上，这个和用的药不一样有关系，例如那洪哥，但是不管自然或者科技，到了pro里面，不管怎么样，都是成绩优先，没有人理你用不用，用多少。

[@hungryeat4523]

太好笑了

[@leiguo1498]

一直拍照的那个眼睛沙雕大叔刷存在吗？

[@yuxunhuang5758]

太好笑了你俩l lol

[@陈东升-g1z]

席鑫应该很占优势，因为手短，行程就短，可以多做几个

[@杨万荣]

有席鑫就快乐

[@vicktung]

1 哈哈哈太搞笑了吧😂

[@leo89821]

席鑫做為一個200公斤的

[@dayeemhs202]

你俩太搞笑了 笑出眼泪😂

[@chinabitcoin]

男人的快乐就是这么简单😂

[@stanleyjelly5965]

笑到抽筋

[@linghaoli209]

席鑫这体脂看起来最多13%啊

[@莫再提-y8m]

5:06 明顯小蘿蔔的最標準 ， 席鑫平常可能沒練這個動作 ，做起來怪怪的

[@tonytan8771]

细心怎么一直在借力，c做多了吗？动作行程的重要性在小萝卜和做c的运动员脱衣服那一刻高下立判。

[@HL-lk5ln]

170 要拉別人下水 XDD

[@guancn]

坐等两人争胸

[@yayoah9761]

英文字幕好像錯了 200公斤不是200 pound

[@youngz8055]

下一期胸的都2021年7月都还没等到，是水了吗

[@年年-j8g]

干不过萝卜哈哈哈小菜鸡习辛

[@天天在纽约]

能弄点好看的健身小姐姐？？看后面的小姐姐身穿都超好的

[@oxygenh471]

那個黑衣服飛機頭幫拍的到底是三小 每集在那邊打嘴砲 看了很賭爛

[@leiwang5565]

还是鹿神牛逼хорошо

[@tsun-longyuan7233]

希望多出點肩干貨

[@WooYuu]

7:43 摄影师加鸡腿

[@whycook1674]

席鑫臀腿的肌肉力量不够导致硬拉借力动作不标准，小萝卜真的强！

[@214yeh]

他的動作非常地不扎實, 感覺就是拚重量/數量, 但是質量跟技術明顯不如小蘿蔔~

[@rivenbest6476]

來支持一下

[@haoma8338]

看起来体脂差不多，一个10%一个18%，小萝卜还调侃脂肪肝啊哈哈哈

[@moonzhao9396]

太搞笑了

[@he9540]

有个问题，众所周知鹿家门的这些师徒称呼的坦坦荡荡承认用药的。小萝卜美国海归教练制，却一直坚持自己自然的？看这肌力和耐力比科技还牛逼，天赋实在太吓人了……

[@edisonsun856]

看他的肌肉质量和形状等因素，应该是自然的，天赋确实没话说！也足够自律刻苦努力

[@yemiaonewone8663]

大爱教练小姐姐

[@囚徒者]

这几期视频不咋地啊！

[@Hunter-rt9dy]

干脆打力量举算了lo l

[@ericljy99]

硬举都不从地上的吗？

[@ericliao55]

正片在7：30秒

[@董小勝]

體重不同肌肉量幾乎一樣 不公平啊

[@H元伯]

本来就朋友间玩玩

[@陈东升-g1z]

为啥是杠上硬拉，杠上200kg对职业选手应该很轻松

[@oxygenh471]

這是練背不是練腿

[@cosettea1986]

快要笑死了

[@蔡均富]

三位身材都很猛，但洪晓龙明显强度上有落差

[@vipyui7654]

体脂10% 太优秀🤨

[@lon1014]

Vaporfly next%这么不稳的鞋用来健身，完全不适合这个场景

[@leiwang5565]

W为什么，亚洲人练出来总感觉短胳膊短腿的呢，个子矮

[@离婚日记]

我原来以为席星起码175

[@养乐多泰国]

这个赞笑着给你的

[@jianfu7302]

你是不是故意的？ 我刚刚练完背今天 到家你才发布🤔😂🤦🏻‍♂️

[@james-su9bi]

小蘿蔔有175？不對吧，169而已吧

[@limjinsheng8680]

真爷们就该练臀

[@有尾小生]

说好的170呢，哈哈

[@whatsupbro8948]

175是真的吗

[@killerban3167]

什麼時候跟鹿神pk

[@大唐烧鸭]

不同级别

[@翻墙爱国]

说实话洪晓龙完全败北

[@promaxlimpromaxlim9195]

笑死我了

[@JasonChan-e1g]

果然還是蘿蔔練的好 席鑫有點肥啊😂

[@蔡均富]

小萝卜的肌肉量很惊人，席新的体脂肪偏高

[@hamiltonanthony6548]

萝卜 可以 直接 干 嗑药的健美选手了 真的nb

[@編輯者]

沒用藥不可能練成這樣 崇拜偶像不代表偶像沒用藥啊

[@darrensun4432]

@@編輯者 小萝卜自己说没有用药还，前几期视频有讲。

[@leifang2304]

萝卜应该是干净的

[@wodroi]

有点失望，才200kg就不是正式的硬拉了？ 大神们

[@栩栩-l3w]

三个原因吧，第一都是健体选手不练力量，没在拼重量；第二全程硬拉比RDL吃更多的腿部力量，他们主要是练背；第三我看好多健美选手都不会把硬拉放在第一个动作训练，硬拉之前已经做了包括超级组在内的三个力竭动作了

[@elijahye7049]

练的时候不准吧

[@Mason_Design_TW]

1:40那個配樂好好聽 想知道是哪首~

[@kevin19811011]

E-dubble - Automatic

[@Mason_Design_TW]

@@kevin19811011 感謝

[@evadin5831]

想看花花訓練男生練臀與姿勢

[@harry_AJ]

蘿蔔哥 拜託你眼睛上弄個耳掛 看到你一直推眼鏡 好討厭阿 （重點誤

[@0952miss]

笑死 哈哈哈ㄏ阿

[@tw-77038]

謝謝分享🙂🙂

[@mctytt]

大家都標準，因為在鬥大力

[@DaDa-cs7dx]

笑死我

[@naturalgains2180]

笑死了

[@minghaotang8702]

硬拉不练全程的吗？

[@Marvelous082]

練背不需要

[@凡賽緹]

其實有全程的 去看看傑瑞米跟波斯狼在fst7的硬拉..就有全程的

[@PrototypeJoS]

姿势还是小萝卜的比较标准

[@frankzhang5520]

哈哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia

[@Silent俊]

Everyone got different goals different training style. What is there to challenge? Childish...!

[@pqwerprewq]

壯是壯，能練到胸厚大而手臂不粗的，好像很少。

[@yeahbodylightweight3827]

😂😂😂