整理冷凍庫Vlog，超懶人備餐食材，做5分鐘減脂餐 👉🏻冷凍蔬菜不用洗切 、雞腿牛排、地瓜 | 冰箱收納 | Ft. Panasonic

很久很久之前,我拍過一集減脂食材的影片~
記得那時候大家都敲碗要再拍一集... 所以我也想拍很久了~~
剛好今天整理&補貨冷凍庫,就跟大家分享一下❤️
我覺得家有大的冷凍庫真的很方便,裡面大部份其實都是原型食物
像魚 & 蝦子,稍加鹽巴調味就很好吃了
除了熱量...低卡低脂低GI這些... 更是比加工的食材更健康!
所以之前有人問到我家的冷凍庫容量到底有多大!真的要好好跟你們分享🤣
說到我家冰箱...它是影片中的 #Panasonic電冰箱
型號是NR-B493TG - 498L
超級喜歡它的 #大冷凍庫(150L)...(佔總容量約30%)
比差不多大小的冰箱更大(但又不覺得它的冷藏比較小... 神奇🤣)
這次試用兩門的冰箱,覺得很實用
尤其是冷凍庫,找東西很直覺...不需要用翻的
我喜歡用保鮮盒來收納冰箱,這個冷凍庫讓我很清晰的看到
每層每盒是什麼~ 使用起來真的很方便。
Panasonic電冰箱的其他特點:
即鮮魚肉保鮮室(冰起司、雞肉、酪梨很保鮮!)
大容量蔬果室 (真的有大!而且很好拉)
Ag銀抑菌 (抑菌、除臭)
ECONAVI智慧節能科技 ➜夏季省電約17%、冬季省電約20%
全平面玻璃好擦拭,防刮耐看 (而且很美~❤️)
如果有要入手冰箱的話~這台推!
goingto.tw/phtSB
官方資訊:
現在購買省更大喔!享有:全家禮物卡1000元 、節能補助
每台3000元*及貨物稅退稅最高2000元*(詳細資訊請以政
府活動網站為準)
影片題目：這些減脂餐食材，讓你每次備餐只需5分鐘！｜來看我的冷凍庫食材｜冰箱收納｜Ft. Panasonic
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[@tessjeonghye140]

小冰真的很強~關注頻道好久，但總是能變出不同的減脂/健康料理！今天也感謝小冰分享～～！好市多的蝦子真的就是方便，但沒什麼蝦味XD

[@母雞抖-f1c]

我冷凍的食物比冷藏多，所以我直接買了一台直立式冷凍櫃。裡面有六個抽屜，剛好可以分成主食類、肉類、海鮮類、蔬菜類等。我也會用保鮮盒分裝食品，除了整齊之外，每次要吃拿一份退冰真的很方便。

[@happyeatfit]

真的～～！！收納盒超重要，可以看的很清楚～

[@raywang9156]

The dishes are really simply ! so easy ! thanks and i want to buy the steak~~~

[@茄小娟]

喜歡這樣簡單又美味的減醣料理

[@happyeatfit]

對不對～～對不對！真的超級簡單的！

[@玩偶寶寶]

好乾淨整齊看起來就是療癒

[@happyeatfit]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ （缺點是很想打開冰箱看😆）

[@林庭瑩]

請問小冰裝毛豆的冷凍保鮮盒是什麼牌子的呢😊

[@yutinguu39]

請問您的食材可以介紹那些網站買嗎

[@niellecallaway]

Thanks 😊 ❤️ ❄️ thanks icy ❤️ and support from malaysia 🇲🇾

[@happyeatfit]

Super Thanks！！！！ I am sooooooo touched !

[@林庭瑩]

謝謝

[@陳圓圓-g6x]

冷凍蝦仁在哪兒買什麼牌子的？！😂😂😂

[@happyeatfit]

我是在夯達人買的，之前社群開團有優惠😆 你要不要也一起加入？

[@foreal22]

請問社團買一包大概多少錢？

[@育瑜吳]

買一包大概多少

[@育瑜吳]

水餃和花椰菜米是去哪裡買的。

[@happyeatfit]

在康福先生訂購😌

[@cu9332]

請問冷凍蔬菜是哪一家的 ～～ 感覺非常方便，不用洗菜🤣 謝謝🙏🏻

[@happyeatfit]

我是買食安先生的，你要不要加入我的社群？ 有時候大家會團購 加入：lihi1.cc/8DJhH 🌟 加入Line記得加密語唷 （打對才給進～！）🌟 密語：一起開心吃著瘦

[@melodylin6735]

謝謝！

[@happyeatfit]

你是第一個給我打賞的人！！！！！！！！！！！！！！！！ 好！感！動😭😭😭😭😭😭😭

[@queenie2668]

冰箱是Costco的好幫手

[@happyeatfit]

真！的！

[@育瑜吳]

地瓜是去哪裡買的

[@happyeatfit]

在康福先生訂購😌

[@laura-belle]

請問你的冷凍食材是在哪採買的 謝謝

[@happyeatfit]

康福先生❤️： reurl.cc/7jAm3y （給你不限金額折 100元的連結）

[@55453]

請問蝦子哪裡可以購買 謝謝

[@happyeatfit]

我的是在夯達人買的～～有時候也會有團購優惠

[@謝纚青]

請問貝果哪裡能買到

[@happyeatfit]

康福先生 給你不限金額折100元的特別連結 ：reurl.cc/7jAm3y （公關給我的，不是詐騙唷😆）

[@helencheng6086]

新鲜蔬莱不食,食雪的,不大好

[@gigi203tw]

沒那麼多時間買!!而且大量買比較划算!! 也有可能確診或不舒服的時候!! 冷凍沒什麼不好!

[@happyeatfit]

而且有時候忽然想吃⋯真的就是方便！

[@gigi203tw]

@@happyeatfit 但!!冷凍要夠強大😁😁

[@raywang9156]

@@gigi203tw and u have eat whenever u want.....

[@Ryan-ln9yg]

想請問社群通關密語 謝謝