【正しい歩き方】歩き方を覚えて100歳まで歩こう！

[@user-tb7qj4uu8xt]

歩き方で様々なKZbinがありますが、何れも前置きが長く言いたいことが解りにくいものが多いと感じました。 このKZbinは解りやすくてよかったです。 足を後ろに引く以外にポイントが有れば教えてください。よろしくお願いします。

[@わかな-z9m]

後ろ足意識ですね、やってみます！ 解説ありがとうございます！

[@cofsu9314]

正しい歩き方と痛くなりやすい歩き方を説明しております。

[@tk-sd2ln]

そうそうこれ、これが理にかなった歩き方。

[@hogehoge3643]

この歩き方だとふくらはぎめちゃくちゃ張るんですが正しいですか？

[@kamada1960]

この歩き方で使うのは、お尻と太ももの後ろ側の筋肉のはず。脹脛が痛いということは、歩き方が間違っているか、脹脛に無用な力が入っているからでは？

[@mscno188]

言ってることは分かるんだけど、いざやってみると自分じゃ正解なのかどうか分かんないんだよなぁ……