Zonas de intensidade da carga de treinamento
Рет қаралды 3,192
Күн бұрын
@wellingtonlima_pr 2 жыл бұрын
Aula fantástica, conteúdo de valor riquíssimo valor. Parabéns Professor!!!
@bradhon4750 Жыл бұрын
Obrigado, Wellington, e desculpe pela demora em responder com esse agradecimento. Espero que aprecie os demais vídeos do canal. Abraço
@beneditogoncalves1463 Жыл бұрын
otima aula
@ramonncombat.personal 6 ай бұрын
A zona de limiar anaeróbia - zona 2, eu fiz um teste de esteira crescente onde a pessoa ficou 5 mets nessa mesma zona, de 7km/h até 11km/h como ficaria a interpretação desse dado? Qual seria o limiar dela?
@ACMDANI Ай бұрын
Qual o nome desse curso???
@bradhon4750 Ай бұрын
@@ACMDANI.. esse é nosso curso de Planejamento e prescrição do treinamento de corrida de rua. Obrigado pelo interesse. Abraço
@SHEEP_SHEEPP Жыл бұрын
Up !
@bradhon4750 Жыл бұрын
Obrigado pelo feedback. Abraço
Daily Viral Brief
Рет қаралды 62 МЛН
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,3 МЛН
Corrida & Performance
Рет қаралды 50 М.