Zrobiłem to ćwiczenie raz i mój brzuch zniknął na zawsze. Moja talia stała się jak u baletnicy.

  Рет қаралды 35,750

Doctor Alekseev PL

Doctor Alekseev PL

Күн бұрын

Cześć, jestem dr Alekseev - kręgarz, neurolog i kinezjolog.
Dziś chcę ci pokazać kilka ćwiczeń, które pomogą ci pozbyć się wiszącego brzucha, zmniejszyć obwód i w końcu mieć piękną talię.
Subskrybuj mój kanal:
/ @doctoralekseevpl
#alekseev #alekseevpl

Пікірлер: 67
@ewadobrowolska7519
@ewadobrowolska7519 3 ай бұрын
Ojej to działa ,niewiarygodne ,ćwiczyłam pierwszy raz ,a już mam trochę więcej wiosenek ,znikło mi 4 cm ,jestem pod wrażeniem 😊, DzIĘKUJĘ ❤️,będę śledzić , i postanowiłam coś zrobić dla siebie ..Serdecznie pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję i życzę miłych dni❤😊
@AnnaW-g6t
@AnnaW-g6t 3 ай бұрын
Świetny specjalista...serdecznie dziękuję za super ćwiczenia ...pozdrawiam 🌹
@Stanislawa-m4n
@Stanislawa-m4n 3 ай бұрын
Jest Pan super i super zrozumiale Pan tlumaczy , dziękuję
@lawenda07
@lawenda07 2 ай бұрын
Dobry wykład, przydatny. Dziękuję ❤
@celinachurain9173
@celinachurain9173 2 ай бұрын
Bardzo dziekuje z ogromna wdziecznoscia za te wspaniale cwiczenia.Zsdrawiam z Wiednia👍👍👍👍❤❤❤❤
@btelmak9706
@btelmak9706 6 күн бұрын
Dziekuje❤❤❤😂😂😂
@wiolasawas3012
@wiolasawas3012 3 ай бұрын
Super ćwiczenia Bylo 82 po ćwiczeniach 79❤
@magorzatajurek3182
@magorzatajurek3182 Ай бұрын
Zaraz wykonam. Jestem ciekawa.😅 dziękuję
@krystynaczenszak5292
@krystynaczenszak5292 2 ай бұрын
Super pomocne ćwiczenia dziękuję Bogu za ciebie 🙏
@agnieszkaheld2693
@agnieszkaheld2693 2 ай бұрын
Wspaniały pouczający wykład. To prawda, jeśli ktoś zna anatomię i fizjologię człowieka, to Wie, że najcięższa praca, to praca nad sobą, jeśli można to nazwać pracą! Zdrowie jest najcenniejsze! Dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤
@babettekwiatkowska2435
@babettekwiatkowska2435 2 ай бұрын
Cudownosci ! usciski !
@agnieszkaheld2693
@agnieszkaheld2693 2 ай бұрын
@@babettekwiatkowska2435 dziękuję i wzajemnie
@halinkahalinka7859
@halinkahalinka7859 3 ай бұрын
Mamy 2 lipiec, do 8 marca na pewno talia będzie osy😂😂
@danutko
@danutko 3 ай бұрын
😂
@Helena-ce5pc
@Helena-ce5pc 2 ай бұрын
chyba 2 lipca bo 2 lipiec będzie za rok po teraz istniejącym 1 lipcu --takie błędy popełnia mnóstwo osób, wstyd Polacy
@jasiaj3370
@jasiaj3370 3 ай бұрын
Super ,miły z pana Człowiek i przyjaciel .Pozdrawiam
@KATARZYNA11-bg3by
@KATARZYNA11-bg3by 3 ай бұрын
Dziękuję. Pozdrawiam.
@JarmilaJaj
@JarmilaJaj 3 ай бұрын
Milý doktore Antone, diky za super cvičení,ráda vás odebírám. A kdy bude překlad do češtiny???❤😊👍
@BeataNowak-t3i
@BeataNowak-t3i 2 ай бұрын
Dzięki.Bede ćwiczyć.Mam w tym celu.
@aleksandraniemczuk5667
@aleksandraniemczuk5667 3 ай бұрын
02.07.2024 86cm------- 81cm Talia 96cm--------93cm Biodra Hurra , cwicze dalej. Zamelduje sie za tydzien. Dzieki serdeczne😍🥰😘
@magdalenakwiecien6233
@magdalenakwiecien6233 3 ай бұрын
Super, proszę dać znać, jakie efekty.😊
@krystynajedrzejowska1162
@krystynajedrzejowska1162 2 ай бұрын
Jakie efekty dziś?
@annas2030
@annas2030 2 ай бұрын
Wspaniały specjalista. Dziękuję 💖
@joannastala9580
@joannastala9580 3 ай бұрын
Zaczynam od dzis wieczorem Sprawdze, bo mam wyzwanie ❤❤❤
@xrysofasoli
@xrysofasoli 3 ай бұрын
Pięknie Dziękuję ❤️ ❤️
@mariameka8153
@mariameka8153 2 ай бұрын
Sprawdzę wieczorem ❤❤❤❤❤❤
@alicjas5571
@alicjas5571 3 ай бұрын
Super cwiczenia
@izagorczyca7641
@izagorczyca7641 2 ай бұрын
O super ❤Dzieki zaczynam cwiczyc moja talia znikla
@anjan.hansen6978
@anjan.hansen6978 3 ай бұрын
Jest Pan super. Dziekuje bardzo❤
@mariolabaierova8725
@mariolabaierova8725 10 күн бұрын
Super ćwiczenia, dziękuję 🤩
@irenapalkowska5818
@irenapalkowska5818 3 ай бұрын
Świetne ćwiczenia 🌹
@peetozzu
@peetozzu 2 ай бұрын
Takto jest jak wiara z mody wychodzi. Wszyscy za tłumem. Dobrze że Pan ma swoje zdanie a nie podąża za modà. Boga dziś juz nie potrzebuje bo wstyd czy jak? Współczuję z góry 🫣
@annaszennn7162
@annaszennn7162 3 ай бұрын
Panie Anton jest Pan świetnym w tym co robi- jeszcze tego nie cwiczylam oglądam w pracy ale na pewno spróbuję za to juz moge powiedzieć dziękuję bardzo 🫶❤️🏅👌prosze nie ustawać i pomagać tym którzy są swiadomi upływu czasu pozdrawiam☺️
@ArturZagaj-Izraelita
@ArturZagaj-Izraelita Ай бұрын
100cm.
@BarbaraGarbacz-mg5fe
@BarbaraGarbacz-mg5fe 3 ай бұрын
Co to za dr i skąd pochodzi?czy to nie sztuczna inteligencja!?
@danutablumen319
@danutablumen319 2 ай бұрын
Wow, super!
@mieczysawmaryniak9345
@mieczysawmaryniak9345 3 ай бұрын
To działa ?
@helenateresaczech5789
@helenateresaczech5789 2 ай бұрын
Po ćwiczeniach w tali ubyło mi 3 cm. Genialnie pięknie dziękuję 🙏 🥰
@ArturZagaj-Izraelita
@ArturZagaj-Izraelita Ай бұрын
Po ilu dniach?
@krystynajuszkiewicz7545
@krystynajuszkiewicz7545 3 ай бұрын
Dziękuję bardzo
@grazynadugoecka586
@grazynadugoecka586 2 ай бұрын
Niesamowite!.. Muszę spróbować... i czy by to oznaczało, ze codziennie 4 cm mniej bedzie??? Woooowwww... 😮😮😮
@sowa629
@sowa629 2 ай бұрын
Palcze paliczkowe ! czy sa jakies cwiczenia na to schorzenie?? Dziekuje i pozdrawiam
@elawolska6402
@elawolska6402 2 ай бұрын
❤❤❤
@lalas1352
@lalas1352 3 ай бұрын
Tytuł oszukuje
@mariolaamrozinski6869
@mariolaamrozinski6869 2 ай бұрын
Właśnie zrobilam te ćwiczenia. Jutro znowu zrobię.
@ewamalinowska1895
@ewamalinowska1895 2 ай бұрын
Wypróbuję na pewno a wtedy napiszę co się u mnie zadziało
@beatagoabek5884
@beatagoabek5884 3 ай бұрын
Uwielbiam ten kanał😊❤👍
@mirkabolek8320
@mirkabolek8320 3 ай бұрын
Super wybór pozdrawiam 😮
@8240-n3g
@8240-n3g Ай бұрын
Serdeczne dzięki Sprawdzę i napisze
@dorotakaczynska6660
@dorotakaczynska6660 3 ай бұрын
❤❤ dziekuje
@lucynamiskowiec9242
@lucynamiskowiec9242 3 ай бұрын
Nie wiem czy pomoże raz chyba 1000 razy 😅
@olapola6
@olapola6 3 ай бұрын
Pomoże, pomoże... Doktorek jest czarodziejem😅😅😅
@barbarakietlinska1922
@barbarakietlinska1922 2 ай бұрын
@agatabratek6834
@agatabratek6834 3 ай бұрын
Sprubowac Monza zobaczymy
@reniradi3824
@reniradi3824 3 ай бұрын
❤❤❤
@DjfjKdkd
@DjfjKdkd 3 ай бұрын
Pokaż jest tragiczny ,absolutnie nic nie widać,szarą, luzna podkoszulka,doskonale maskuje jak przebiega cwiczenie😢
@andrzejczechowski2264
@andrzejczechowski2264 2 ай бұрын
OSMY MARCA!!!
@ArturZagaj-Izraelita
@ArturZagaj-Izraelita Ай бұрын
typowe u pogan.
@krystynazaidan1102
@krystynazaidan1102 3 ай бұрын
mam bol pod kolanem moze baker cyst co robic ?
@robertkukuczka9469
@robertkukuczka9469 3 ай бұрын
I co zadziałało u kogoś?
@lucynamiskowiec9242
@lucynamiskowiec9242 3 ай бұрын
😂
@agatabratek6834
@agatabratek6834 3 ай бұрын
To bedzie dla mnie no nawet jak bylam bardzo szczupla to la taglia i tak nie byla osy
@LucynaM-i9h
@LucynaM-i9h 3 ай бұрын
No nie wierzę że Pan jeszcze wierzy w to że Ewa została stworzona z żebra Adama a Adam z czego???z psiego ogona 😂😂😂😂😂
@Bogusiawozn
@Bogusiawozn 2 ай бұрын
🤣🤣🤣🤣
@halinajozefecka4946
@halinajozefecka4946 2 ай бұрын
😂😂😂
@wesleyspirala2670
@wesleyspirala2670 3 ай бұрын
A ja Wysłuchałem raz głupka i drugi raz głupka nie będę słuchał🙉
😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡
10:20
Akademia Przyziemnych Umiejętności
Рет қаралды 457 М.
ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko
29:45
Marek Purczyński
Рет қаралды 307 М.
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
MrBeast
Рет қаралды 263 МЛН
GIANT Gummy Worm Pt.6 #shorts
00:46
Mr DegrEE
Рет қаралды 107 МЛН
S.O.S. dla KOLAN - jak poprawić zdrowie KOLANA ?
15:36
Marek Purczyński
Рет қаралды 188 М.
11 znaków, że DEMENCJA jest blisko. Jak zapobiegać.
17:06
Marek Skoczylas TV
Рет қаралды 563 М.
Nagły BÓL KRĘGOSŁUPA - usuń go na ZAWSZE !
25:29
Marek Purczyński
Рет қаралды 466 М.
Ćwiczenia, które leczą WZROK, wykonaj w kilka minut dziennie
19:19
Marek Purczyński
Рет қаралды 638 М.
5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU
17:39
Marek Purczyński
Рет қаралды 125 М.
czy da się leczyć ŻYLAKI ? sprawdź te ćwiczenia !
22:59
Marek Purczyński
Рет қаралды 185 М.
Ćwiczenia na barki i kark - powięziowy masaż leczniczy Gdańsk
7:40
Zmasowane Dobro - powięziowy masaż Gdańsk
Рет қаралды 11 М.
wizyta AKTORKI - ciekawostki na temat ludzkiego ciała
38:11
Marek Purczyński
Рет қаралды 170 М.
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
MrBeast
Рет қаралды 263 МЛН