ZROBILIŚMY DLA WAS NOWĄ APLIKACJĘ

4 września premiera nowej części aplikacji Respo 📱
🏋‍♀ Treningi 🧨
Wszystkie szczegóły znajdziesz tutaj 👉 centrumrespo.pl/
Zamieszkaliśmy całą ekipą na 10 dni w studiu i nagraliśmy dla Was na nowo 715 ćwiczeń 🤯
👉 Bez sprzętu
👉 Z mini band I power band
👉 Z hantlami, sztangami, kettlebell, TRX, piłkami
👉 Hammerami, maszynami, wyciągami i drążkami (ściągnęliśmy do studia 6 ton sprzętu)
Każde ćwiczenie nagraliśmy z 4 różnych kamer 🎥
A w aplikacji dodatkowo m.in.:
▪Licznik spalonych kalorii
▪Możliwość dodawania własnych aktywności
▪Zamienniki ćwiczeń
▪I oczywiście stała opieka specjalisty
Skorzystasz? 😊
[marka własna]

[@MrBadboyxxl]

Świetny kanał. Oglądam , słucham wskazówek. Jak narazie udało mi zgubić 22 kg. Pozdrawiam

[@kamillo8877]

Mocno

[@szymonmn7924]

Jeden z lepszych filmików co ostatnio obejrzałem kupa dobrej roboty

[@Michal_Wrzosek]

Bardzo mi miło, dziękuję ❤

[@martea1983]

Już się nie mogę doczekać efektów! 😁😁😁🎉

[@bbrozbart]

Bardzo mi sie podoba bezposredni jasny i klarowny sposob komunikacji.. tzn w szortach bo nie ogladam twoich filmikow. Ale szorty robisz pierwsza klasa, obalasz bluszit, nie marnujesz powietrza. Propsy, doceniam to.

[@B-CooL]

Dzięki Respo schudłem 27kg. Za moment kończę dietę redukcyjną i zaczynam rzeźbić resztę co została. Przechodzę na trening siłowy dzięki któremu zobaczę po 35 latach życia, że mam mięśnie. Dziękuję Tobie Michale za Twoje filmy dzięki którym zacząłem dietę, dzięki którym powstało w mojej głowie stwierdzenie "koniec z tym, całe życie nie będę gruby i pił piwko na zmianę z chipsami" Dziękuję mojej osobistej Pani dietetyk Magdzie U. za dietę i za wszystko. Jestes cudowna 🥰. Działam dalej👍

[@miron1]

Super, chyba wszystko czego mi w apce brakowało. Czekam z niecierpliwością! :)

[@justynapiotrowska5229]

Wielkie BRAWA 👏👏 dla ekipy która to wszystko ogarnęła. Bardzo dobro robota💪💪teraz dużo łatwiej się ćwiczy wszystko wytłumaczone pokazane poprostu strzał 10 z tą inwestycją.👏👏👏👏👏😁😁 DZIĘKI I POZDRAWIAM ☺️☺️💪💪

[@boroplay]

Mega project 😊 pomysł PRO. Firma wykonawcza również prezentuje się PRO.... Gratulacje dla Całego RESPO .....czekamy na efekty.... powodzenia....róbcie dobro dla Polaków i nie tylko...m

[@jupik3869]

super robota;)

[@katarzynakapelko2193]

Super pomysł! Chętnie skorzystam :) mega fajna sprawa!

[@Klimond]

Michał byłem z Respo 3 msc wiele się nauczyłem nawyków i ćwiczeń Uważam że app- ke którą używałam była super ale ta teraz będzie będzie wymiatać na max-a Fajnie że nie boisz sie inwestować w Respo !!! Osobiście nie mialem zbyt duzej nadwagi ale potrzebowałem takieg Polcjanta - nauczyciela który pokaże co ijak .... Szacunek dla Moniki i calej ekipy Pozdrawiam

[@Michal_Wrzosek]

Takie komentarze to najlepsza nagroda i motywacja dla mnie. Gratuluję zmiany nawyków i dziękuję za komentarz. Również pozdrawiam ❤

[@pryncypalki33]

​@@Michal_Wrzosekmój komentarz mam nadzieje ze też zmotywował do dzialania

[@adrianukasiewicz3647]

Świetny pomysł ❤

[@Pilotyoutuber24]

Super 👍😎

[@Michal_Wrzosek]

Dzięki 🥰

[@iwonatomasz4744]

Zapowiada się dobrze 💓

[@Michal_Wrzosek]

Dzięki!

[@gabrielabober5833]

Super montaż, fajnie się ogląda ten proces. I jest parę złotych momentów Michała 🤣

[@Michal_Wrzosek]

dzięki!

[@Caahir]

Cześć Michał. Mam pytanie troche nie w temacie odcinka 😅 Myślisz, że wybór studiów dietetycznych ma jeszcze jakis sens? Co roku jest to oblegany profil i mam wrazenie, ze juz teraz jest przesyt dietetyków na rynku

[@dtvkuba]

Super pierwszy film od dwóch lat!

[@Michal_Wrzosek]

Chcecie ich więcej?

[@januszfify1319]

​@@Michal_Wrzosektak

[@dtvkuba]

​@@Michal_Wrzosektak😊

[@krolmacius9295]

​@@Michal_Wrzosektak

[@szymon8709]

częstsze filmy mistrzu

[@Kat-gd7su]

Mam już dietę od dietetyka - czy w aplikacji mogę korzystać tylko z programu treningowego czy jedynie jako pakiet z dieta ?

[@jarekgurd2751]

JA MYŚLE ŻE CI BRAKUJE JUŻ POMYSŁÓW I SIE JUŻ WYPALIŁEŚ 😁😁😁

[@MrMarco320]

Będzie przewidziana jakaś integracja ze Stravą? Ewentualnie możliwość importu plików gpx ?

[@feelisgood]

Dzień dobry. Mam takie pytanie: jaką ilość żywotnego (!) białka (w gramach w ciągu dnia) Pan uważa za minimalną dla przeciętnej dorosłej osoby która nie uprawia sport? Dziękuję

[@agnieszkaperek7248]

Czy picie napoji aloesowych jest zdrowe?

[@iksmen1]

Gdzie można pobrać aplikację?

[@Zbiru970]

Część wspomniałes w jakimś filmie o ebuku czy czymś takim na 30przepisow z biedry albo Lidla możesz podesłać mi link do tego ?

[@Dzibers07]

dzień dobry, mam pytanie dlaczego nie tyje ? jem wszystko co mogę i ile mogę..

[@numizmatycznapasja6732]

Dzień dobry mam 13 lat i ważę 45 kg i 100 gram powiedz mi proszę jak trochę przytyć ważyłem już 47 ale spadło podejrzewam że przez stres jeżeli to możliwe to prosił bym o napisane co zrobić co zjesc aby przytyć

[@michateos4179]

po dwóch latach powrót na yt? :p

[@Michal_Wrzosek]

Codziennie wrzucam treści na YT

[@michateos4179]

@OzonekPL2151 jasne. YT przegląam tylko na PC, nie widzę shortsów bo je wyłączyłęm.

[@michateos4179]

@OzonekPL2151jasne, tyle że YT to są filmy, pionowe filmy niech sobie beda na instagramie którego się nie przegląda w komputerze.

[@JakubBTC]

Huel może jakiś film o nim

[@olazmuda5818]

Jak sie nazywa aplikacja

[@annawrobel1509]

respo

[@kewinplewa1941]

mam pytanie czy 13 latek powinien liczyć kcal? (mam nie dowagę )

[@merq5927]

jeśli twoim celem jest zredukowaniem wagi, to tak, powinienes liczyc kcal

[@LotHaY_Poe]

Monitoruj swoja wage + jak ciekzo ci zjesc tyle zeby podbic wage to polecam cos co ma mala objetosc a stosunkowo dobrze dobije kalorie np. orzechy lub zrobienie sobie shake z banana + jakiegos gainera i na co tam bedziesz mial ochote. Na pewno latwiej bedzie ci wypic kalorie niz przejesc.

[@kewinplewa1941]

@@merq5927 a jeśli chce nie chce redukować ani masować ? To mam jeśc na co mam ochote

[@kewinplewa1941]

@@LotHaY_Poe ?

[@LotHaY_Poe]

@@kewinplewa1941 Wszystko sprowadza sie do zapotrzebowania kalorycznego. musisz sie wazyc i jesc mniej wiecej tyle ile wynosi twoje zapotrzebowanie. bedziesz jadl mniej niz potrzebujesz to schudniesz ,zjesz wiecej to przymasujesz

[@krolmacius9295]

Czy aplikacja jest darmowa

[@annawrobel1509]

nie, trzeba wykupić pakiety diety lub diety + trening

[@ellenripley3975]

Tak, słono zapłacić

[@Kocur999]

Yyy według moich kalkulacji kwantowych 140 tyś. zł za same sprzęty

[@leszekkaiser802]

Ciekawe.

[@Michal_Wrzosek]

Dziękuję 😍

[@agaaga6508]

Będzie więcej takich filmów?

[@kaimeq]

:D

[@mk.marksman1369]

xd

[@jankowalski-nk2ht]

CHYBA NIE POPIERASZ BRACI R.//A CO NA TEMAT IWONY WIERZBICKIEJ

[@talibektoxx5583]

następny naciągacz naczy to się troszeczkę książek Pooglądał KZbin i już kurwa lekarz doktor posłuchaj co ty mówisz jak ty chcesz walczyć ludzi przez internet za mało zarabiasz bo nie umiesz swojego fachu i zarabiasz na KZbin ludzie Nie dajcie się oszukać