坐骨神經痛 自我復健好方法 | 健康1+1 · 直播精選

[@donalue367]

這節目不錯。

[@lichinlin6134]

謝謝醫師，邊看示範邊做，沒想到，多年酸痛點的深層處有拉到的感覺，很舒服，謝謝！

[@brian2990jf]

謝謝分享，照著做後舒服不少

[@---di2rt]

感恩🙏分享

[@衛星-q5u]

腰椎間盤狹窄可做嗎

[@Yunping2013cheer]

thanks a lot

[@健康11·直播]

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[@patci4951]

没字幕聽不懂

[@XiGua90034]

請問游泳有幫助嗎?

[@lauwuwang5335]

據書上專家說，有幫助。但 ，最好腳是自由式打水姿勢，且不要游得太久太累，讓腰部適度休息後再繼續游。

[@pingchukli1478]

为什麼不穿運動服做呀！穿牛仔裤根本不舒服

[@红色绿色]

生不如死