@user-ej7tl3xp3y 11 ай бұрын
家飯で、オートミールと豆腐のレンチン飯が定番になって来ました。おかず部分はレトルトをかけたり、自分なりにラクを考えて続けられています。ごま塩と焼き海苔でおにぎりにしてもいいみたいです。 体重を維持🟰健康維持が最大の目的です。励みになる動画をありがとうございます🙇♀️😊❤
@touoff 11 ай бұрын
コメントいただきまして誠にありがとうございます(*^^*) 定番になるまでは苦労もあったと思いますが、がんばりましたね♪ おにぎりも素敵ですね！！ごまや海苔の香りが、全体を包みこんでくれ、食べやすくなりますね！ぜひ、一緒に維持を目指しましょう♪こちらこそ心温まるコメントをありがとうございます(^o^)
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