Всмысле не больше трёх месяцев?? Доктор Берг уже 25 лет на кето, если не больше 😅
@aircube4854 күн бұрын
В трусах был?
@user-qc3si6yj3k4 күн бұрын
Нет. Проветривал 🙂
@6Ratibor99 күн бұрын
Свеклу варить нет смысла, витаминов там уже не будет. Только сырая.
@user-li1tz6ci7h9 күн бұрын
Доброе всем ! Все равно не поняла как его принимать толком у каждого свой рецепт , вот купила , сижу два дня все советы изучаю , каждый трактует по разному , кто нибудь разжуёт по полкам ? Лиш бы пить тоже не очень и интересно и кофемолка есть и блендер ??????
@user-zb3qn6tr9e11 күн бұрын
Самый лучший угли на шашлыки-это дрова с огорода, деревья фруктовые
@user-pu8ol4kh1y12 күн бұрын
Можете посоветовать качественные фирмы изготовители льяных семечек?
@user-qc3si6yj3k12 күн бұрын
Здравствуйте. К сожалению сейчас не знаю
@user-pu8ol4kh1y12 күн бұрын
@@user-qc3si6yj3k а вы сами какие используете, подскажите
@user-ss9hw8dw1h14 күн бұрын
возможно ли на кето набирать мышечную массу? в пределах разумного конечно. Или лучше пойти другим путем изначально (убрать жир, аля курогречка рацион)
@user-qc3si6yj3k14 күн бұрын
На кето можно массу удерживать стараться- но в дефиците калорий её не наберёшь. Для набора нужен инсулин + ифр. Так что курогречка будет лучше. Полностью жир убирать нельзя. Оставьте хотя бы 20 процентов калорий из жира
@michaelzlotnikov260521 күн бұрын
Подмена понятий. Аминокислотный состав протеина льна не дотягивает до мясного. Реально безопасно употреблять до 20 грамм в сутки. Из этого количества это 5 грамм белка. Если у человека есть время то можно заморачиваться. По мне легче купить фарш лосося по 90 грн/кг +зелень.
@ghvvfg47123 күн бұрын
Главный плюс данного мангала что он бесплатный!!! Приезжаю к водоёму и их там на выбор... Свой из машины уже 3й сезон не вытаскиваю!)))😅
@user-qc3si6yj3k23 күн бұрын
😀
@sherhan460328 күн бұрын
Усилие 15-20кгс ?😮 Скажите это горемыкам ютуба советующим "прижимать чуть чуть чуточку"😂
@user-yt7vf3nr2pАй бұрын
Я даже мандарины от белых плёнок чищу))) Муж на меня смотрит и удивляется моему терпению 😂 А апельсин и грейпфрут тоже только так, ем только филе)
@user-qc3si6yj3k28 күн бұрын
Сильная выдержка
@avf6845Ай бұрын
После тик тока кажется, что это видео шло не 6 минут, а 6 часов.
@user-qc3si6yj3kАй бұрын
До конца досмотрел?😀
@Aizh1981Ай бұрын
Можно добавить соли или уксуса в воду
@ludmilafyodorova4717Ай бұрын
Нужно употреблять молочные они выводят яды и химию.
@braen6348Ай бұрын
Свёёёёкла
@user-qc3si6yj3kАй бұрын
Ддддааааа
@IvanIvanov-np7msАй бұрын
Лодырь
@thepower6259Ай бұрын
Только что нашел два финика с червями
@user-of6rz6mn1vАй бұрын
Заливаю водой - На ночь! с кунжутом утром варю кашу минуту- прокипит и сианрвиться легко пережевываеться. и полезно! и без проблем !до 180. гралусрв лен выдерживает. без измегенмй полезеых вещесив об этом профкссионалы писали
@user-ey8qx5gq7pАй бұрын
20-50 грамм это сколько ложек?
@user-yw6ym7zs7f2 ай бұрын
Паносить будет после сырой тыквы
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Обычно нет
@user-hs6ht2mj5y2 ай бұрын
Биологи говорят, червяки не дураки, они плохие продукты не едят. Значит этот продукт полезный без химии.
@user-pw7gh3pg6e2 ай бұрын
Поменьше американизмов при приготовлении РУССКОЙ еды! А так всё ровненько. Уже пеку!😊
@antoninaradzevica66822 ай бұрын
СПАСИБО ЗА ИДЕЮ🎉ЗДОРОВЬЯ И МИРНОГО НЕБА
@user-if1zd1bl4w2 ай бұрын
Почему таблетки кофейные отработанные мокрые все время в контейнере 🤔
@avemaria19842 ай бұрын
самое лучшее сочетание с икрой. Вопрос в ценнике. в прочем красная терпима по цене. ps я скам редко пью именно крепкие напитки, но под эти дело хочется рюски 3 хорошей водки. всех с заговеньем
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Спасибо
@user-th3qc3ph8z2 ай бұрын
2 ст.л семян льна и 2 ст.л семян кунжута это бомба.
@user-wt7kd3fq2w2 ай бұрын
👍
@FrogKwakowGreen2 ай бұрын
Афигеть,довольно популярное видео и 0 дизлайков.Я давно этим увлекаюсь и удивлен как автор смог настолько всем угодить
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Не знаю 🙂 стараюсь быть искренним и на позитиве
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
8 лет работал ведущим на тв
@user-ey1xr6oc8q2 ай бұрын
Блины пережариные .сметана и икра вы что ребята вот сыр сливочный или творожный я понимаю
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
В сыре жира в 3- 4 раза больше чем в сметане
@valya-yh2zj2 ай бұрын
А в хлебе он же нагревается😊Польза есть в таком виде!
@valya-yh2zj2 ай бұрын
🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@user-yi3mu1cr5y2 ай бұрын
А наизусть выучить не мог этот фак снижает доверия к вам
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
🙂
@Very_Big_Sasha2 ай бұрын
Нет голубчик, просто ты её пережрал
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
🙂
@VeaceslavBARBARII2 ай бұрын
Природой всё так задумано? Богом всё так задумано.
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Аааалллилуууйаа!!!
@user-ml6bm6up7hАй бұрын
Истину говорите ! Я тоже верю в Создателя
@user-kp3wr5gh8y2 ай бұрын
Походу не будет больше первобытных рецептиков 😂
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Я восстану🙂
@natalie_aloha2 ай бұрын
Да его есть невозможно, комбикорм, а не рис, сами ешьте
@user-gu2lp7bb2y2 ай бұрын
Я суббота хочу готовит ,очень люблю эту ночинку в билине
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
На здоровье 🙂
@user-vw3yb9yd1u2 ай бұрын
Прикольно
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Спасибо
@Nevalja5002 ай бұрын
Свеклу лучше запекать в духовке в фольге,так она вкуснее и витамины не вывариваются,а остаются внутри.
@user-fe5pz3fl2n2 ай бұрын
Красивый мужчина, красивое тело❤
@user-vr6bu9gt7p2 ай бұрын
Благодарю за столь полезную информацию, коротко, чётко и всё ясно спасибо, спасибо, спасибо🙏💕🙏💕🙏💕
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Пожалуйста
@DS-xb3rz2 ай бұрын
👍👍👍👍👍
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Спасибо
@user-eg2kc8qm3q2 ай бұрын
Карицу не люблю
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Не всем подходит
@user-ux2yu6gp9n2 ай бұрын
Спасибо,пошла на кухню. Надеюсь, что у меня получится также вкусно,как у вас!
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Конечно получится 🙂
@user-lk7kf5nx2y2 ай бұрын
Солить , чтобы вышла горечь не нужно?
@user-ro2bs3ty8h2 ай бұрын
Можно. Если не лень🙂 мы не солили, предварительно, горечи не было. Зависит от баклажанов. У нас были из супермаркета
@Zen-bo2 ай бұрын
Замечательный ролик - лайк, подписка! Захотелось попробовать такое питание. Улыбнулась на "для такого кабана как я", и "если Вы вели себя хорошо, то даже столовую (ложечку мёда)" 😅 Спасибо за краткость, содержательность и доступность!
@user-qc3si6yj3k2 ай бұрын
Пожалуйста 🙂
@z5_playqueen4893 ай бұрын
Класс буду тоже так солить Если не подумают, что я больная 😂😂😂
@psycho-gj4il3 ай бұрын
Когда он сказал 15 гривен я офигел, украинец и говорит на чистом русском языке, респект
@morara75202 ай бұрын
90% украинцев говорит на чистом русском, доброе утро