Сало - Польза и вред - Разрушаем мифы

Сало гораздо полезнее, чем кажется. В видео вы узнаёте, почему его стоит есть каждому. И как делать это без вреда для здоровья.
✅ Составление планов питания и диет
/ kuhniarudnitskogo
Сало
✅ Содержит 60% ненасыщенных жиров, включая омега3 и 40% насыщенных
Норма в день 30-50г не более.
✅ Хорошо употреблять на завтрак- улучшает отток желчи
И вообще такие калорийные продукты лучше есть в первой половине активного дня.
✅ Хорошо сочетается с картофелем, кашами, хлебом и овощами.
🥕 Для тех кто сбрасывает вес- употреблять лучше только со свежими овощами. Смело ешьте сало в меру и будьте здоровы :)
🔔 Подписаться: bit.ly/Rudnitskiy_SUBSCRIBE
По вопросам сотрудничества пишите на почту: [e-mail]
***
Здесь ты научишься готовить вкусно!
Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить.
Также я делаю тесты рецептов из интернета, чтобы вы могли готовить только лучшие!
Если рецепт понравился - добавь его в свой плейлист!

[@linarud7958]

Тема раскрыта грамотно, убедительно и лаконично! Спасибо!!!

[@alisaveter9785]

Пшеничная каша сваренная на обжареном сале это что-то бомбическое😋😋😋

[@askroller]

Это даже звучит вкусно ☺️

[@askroller]

Спасибо, полезно!

[@user-iq2pk7jd4c]

Чому так рідко випускаєте відео ? Коротко , зрозуміло , та цікаво ,але МАЛОООО :)

[@user-qc3si6yj3k]

Дякую🙂 скоро зможемо частiше

[@user-du5ow8sb3b]

Спасибо класс

[@oksanatravushka]

Какие же в Украине красивые люди!

[@user-qc3si6yj3k]

Спасибо 😃

[@user-lr9lf2on2b]

Бюзююююю м Элэхэхэ́ Х

[@lada2570]

Как можно что либо готовить на сале, ведь сало это жир трупа. Фуууу

[@askroller]

Погодите. Почему животные могут есть других животных? И это считается нормой. Если могут переварить - значит это природный цикл. Если отбросить этический аспект - в чем опасность для организма?