Упражнение "Кандалы"/Техника работы ног в кроле

[@ПостороннимВ-в1п]

Спасибо за информацию. Но мой зад тонет, а не торчит из воды,как у этой прекрасной леди😢.

[@Играемнагитаре-ь5ц]

проблемы с балансом тела в воде. возможно, напряжены вы чрезмерно или голова не опущена как надо

[@johnlied6161]

Джентльмен!

[@f3swim]

Это упражнение как раз направленно на то чтобы научиться вытягиваться, только тогда ваши ноги поднимутся вверх, когда вы вытянитесь как струна.

[@ЮрийПопов-б2ю]

концовка какая-то сумбурная