Самостоятельная тренировка по боксу

[@Aleks777KZ]

Рома спасибо! Канал огонь! Без воды!

[@larnikodis1501]

Ноги - супер. Мастер точно!

[@TrenerRoma]

Благодарю 🤝

[@ЮляКугир]

Рома привет! Можешь снять видео о работе с гантелями и с резиной?

[@Мурад85]

От души брат

[@sergehavelia]

Толковое видео, спасибо

[@Рам.мар]

Молодец 👍, очень интересный канал .

[@РафаэльНебо-я5й]

Ребята у меня плечо болит уже 3 месяца, что делать, именно бойцовские упражнения?

[@TrenerRoma]

Для начала дать отдохнуть плечу. Неплохо было бы провериться, сходить к врачу, чтобы понять в чём проблема

[@daudov92]

Такая же проблема 6й месяц, к Кинизиологу иди

[@Bairka95]

👍

[@Mimimamammu]

Помогаете прогрессировать спасибо

[@Barracuda7777]

Безконтактный бой всеравно лучше

[@ДанисМаратович]

Согласен я из дома могу всех бойцов положить не вставая с дивана😂😂😂