Пікірлер
@Arqeich 2 минут бұрын
Очень продуктивно и позитивно. Стараюсь делать каждый день . Один минус ютюб плохо работает)
@ЕленаНовыйаккаунт Сағат бұрын
Кто из 2025?
@НатальяБодрова-в9б 2 сағат бұрын
У меня не получается лягушка сделать, что это, а ты
@СалтанатКубанычбеккызы-ц2ш 3 сағат бұрын
❤❤❤❤
@Sinichka_v_peryax 4 сағат бұрын
Спасибо за позитив! 😊
@sportismylife8985 6 сағат бұрын
Благодарю вас за такую крутую и легкую практику ! Занимался в 2025 году в январе )
@ЕленаМосягина-н9р 7 сағат бұрын
Супер, спасибо за зарядку, это действительно заряд отличный, плюс настроение. А тренер вообще умничка. Большое спасибо ❤❤❤
@Katerinadens 8 сағат бұрын
Тренировка супер. Сначала начала в темпе Натальи, рюно потом стало тяжело. Потом поставила видео на медленное воспроизведение, и в комфортном для себя темпе продолжила👌. Подскажите пожалуйста, у некоторых девушек при весе 60 кг., нет животика. А у меня при весе 60 живот, уже не такой большой как при весе 75кг., но он есть, и не хочет уходить))))?.
@aikab7220 8 сағат бұрын
Благодарю вас!
@МаринаРязанова-х6я 9 сағат бұрын
Мне 69 лет и я села на шпагат!
@kristinka75 17 сағат бұрын
Начало: 05.01.25 Конец: 1)
@DarynaRyvti 18 сағат бұрын
А чого так больно? 🤨
@poliakova13 20 сағат бұрын
Класс
@Nastya024j 21 сағат бұрын
Я на лягушке чуть не порвалась
@1Владо4 22 сағат бұрын
Ребята, кто нибудь сел???
@ТатьянаГордеева-р1ш 23 сағат бұрын
Можно ли в 70 лет сесть на шпагат?хочу удивить своих детей и внуков. В школе занималась танцами на шпагат садилась .
@Дарья-ч8м8т 23 сағат бұрын
Как сделать шпагат? Я не умею пока шпагат делать, как убрать живот.😢
@dashasamoylova203 Күн бұрын
Благодарю вас за практику 🙏 у вас очень приятный голос, с вами прочувствовала все свое тело и даже ушла в шавасану 🙏🙏🙏благодарю от всей души ❤️🥰
@dreamerrrrr555 Күн бұрын
Спасибо большое за позитивное начало дня :)
@svetlanowa_fl Күн бұрын
Спасибо Дарье за такую отличную зарядку ❣️ Делаю уже много лет, очень классная 👍
@ЖылдызДжанбекова Күн бұрын
Спасибо сегодня начало Привет из Бишкека
@Марина-з3ш7ш Күн бұрын
Молодец. Правильная зарядка.. профессионально. Как легкоатлетка честно по честному. Настоящая разминка
@НастяТимошенко-л9ф Күн бұрын
Добрый день.У Меня проблема.Никак не могу сесть на шпагат.
@ХалалбекБеспаев-я5ю Күн бұрын
Я вам подписал
@ХалалбекБеспаев-я5ю Күн бұрын
Устала ну крута была вам спасибо 😮😊😊😊❤ я шпагат уже магу я вас люблю мне нравилас❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ я Ерке люблю крута
@Archicka_bromenova Күн бұрын
В пустую прослала 34:37 минут спасибо если би я могла то бь поставила 0 звезд!
@Dinaralixx 2 күн бұрын
Спасибо вам огромное научилась, сразу ждём 2 месяца и напишу вам ещё ❤
@Akaavii 2 күн бұрын
Отличная тренировка. После нее тело болит, а значит все правильно! Делаю пока что 2 день, хочу сесть на поперечный шпагат, пожелайте удачи
@olegy9930 2 күн бұрын
Классные упражнения!!!
@MFGaming2020 2 күн бұрын
I love russian and ukraine ladys 🤤🤤🤤
@olgapashentseva7100 2 күн бұрын
Самая любимая тренировка ❤❤❤ отлично расслабляет мышцы 💪🏻
@svetlanalink283 2 күн бұрын
Как вы ета делаете 🎉🎉🎉🎉
@Соня-ц1ъ4м 2 күн бұрын
Скажите пожалуйста, а можна в самом последнем упражнении садится к шкафу чтобы растянуться?
@Olga.Fedorovich 2 күн бұрын
Благодарю ❤ отличные упражнения!!
@ВикторияЕрмилова-н6ю 2 күн бұрын
самая лучшая трениррвка🎉
@matildasss 2 күн бұрын
Спасибо!
@nasibazaynidinova4763 2 күн бұрын
Ночь 2 часа а мы на шпагат садимся и умираем
@КаринаШаховская-к3ц 2 күн бұрын
мне чечуть не хватает
@ДарьяЛитвинова-р9ъ 2 күн бұрын
И она из за этих упражнений плакала но очень хотела уметь садиться на шпагат
@ДарьяЛитвинова-р9ъ 2 күн бұрын
Вы одекватные у меня младшая сестра захотела потренироваться а вы делаете упражнения прям прям для гибких как будто
@Healthycoach- 2 күн бұрын
Топ, спасибо! Сделал, очень понравилось!
@MargaritaShraiber 2 күн бұрын
Для меня , как для новичка, было немного сложно, особенно планка. Но очень крутой настрой тренера помог с этим справиться! Спасибо, Юлия, вы - чудо! ❤
@арлекино-п7с 2 күн бұрын
Села в лягушку, в начале стало очень больно, заплакала, а потом была в шоке, коленки разъехались
@maryanigay 3 күн бұрын
Суперская,спасибо!
@ОксанаШитякова-ь3щ 3 күн бұрын
🙏
@НаталіяФедосова-р1ф 3 күн бұрын
😢 я хочу научиться стоять мостиком
@svetlanalink283 3 күн бұрын
Ура ура ура ура ты лучшия😂😂😂😂😂😂😂😂❤
@georgysondjery7596 3 күн бұрын
Кто из 2025?
@Blackpinkinyourarea.2 3 күн бұрын
Я 0:37
@ИринаГубарева-х7ж 3 күн бұрын
Я засну с вашей бодрящей йоги
@sdrvls 4 күн бұрын
девушка - богиня) очень приятное занятие, не заметила, как прошло :) обычно растяжка для меня - пытка, а тут супер, буду часто сюда возвращаться спасибо!