Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях.

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness....
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness....
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
-------------------------------
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_f...
-------------------------------
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807
Одежда для фитнеса www.beselfwear.ru
Сотрудничество и реклама: [e-mail]

[@imagine_fitness]

🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное: • Бесплатные марафоны от любимых тренеров • План тренировок на неделю и многое другое 👉🏽 t.me/imagine_fitness ------------------------------- ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: 🔥НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" 👉🏽 imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ 👉🏽 imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня!

[@kristinalk8761]

По мне , эта лучшее, эта спокойнее, музыка приятнее и больше растяжки)

[@nastya.malaay]

Это единственная зарядка, где мне было тепло, комфортно и приятно. Никакого сумашедшего темпа, приятный голос, не громкая музыка. Очень понравилось ❤

[@viacheslav7313]

На других зарядках мерзнете?

[@pouexalitut]

@@viacheslav7313 вы всегда так буквально все воспринимаете? ) Если вам говорят "жесть", вы наверное думаете о листе металла. А когда слышите про костер рябин, тут же вызываете пожарных

[@Leyla-gt1bf]

Дадада

[@ЕленаПопова-в2х1й]

Если делать эту зарядку каждый день, а к ней добавить ещё тренировку Дарьи для здоровой спины и осанки-это огонь! Я стала другим человеком! Более энергичным и работоспособным❤ Без тренировок уже просто жить не могу. Мне 36 лет.

[@dasha_vlog9590]

Только что сделала эту зарядку и что могу сказать:зарядка очень комфортная, растягивает все тело и заряжает твое тело на весь день Всем хорошего утра и отличного дня)❤

[@НатальяФомина-л3ъ]

❤❤❤

[@СветланаЗиновьева-л5й]

Благодарю за прекрасную зарядку, мне очень нравится😊

[@XxXx-gy8mr]

Обожаю Дарью!

[@НадеждаГригорьева-ы2х]

Мне 67 лет.хочется всегда держать себя в тонусе. Выполняю третий комплекс с вами, Дарья. Очень довольна, что нашла ваши видеокомплексы. Спасибо вам за то, что составляете комплексы легкими для выполнения и эффективными для всего тела.

[@СаидмухаммадРахматов]

Здравствуйте ДАРЬЯ благодаря вас мне лучше становится ❤ спасибо красавица.привет из Ташкента ❤.

[@faridapatullaeva4304]

Все равно самая лучшая утренняя зарядка это ваша зарядка в красной пижаме 😅 которую я делаю практический каждый день и перед тренировками❤❤❤

[@loxlox9546]

Для зарядки перед тренировкой она не подходит

[@АллаАракелян-м2ф]

Полностью согласна с вами 😂

[@ВиталийЛукьяненко-ь7ы]

Как найти в красной пижаме?🎉

[@faridapatullaeva4304]

@@ВиталийЛукьяненко-ь7ы напишите утренняя зарядка imagine fitness. Опубликована 3 года назад

[@Весёлыеигрушки-о4ж]

Да,я тоже делаю эту зарядку уже больше года, очень классная❤!

[@ВиолеттаШахназарян-э8м]

Лучшая!!!!Дарья Котельникова,спасибо❤

[@КристинаВахрушева-ю4щ]

Вы лууучшшшааяч!!!!!🎉🎉❤

[@zip_siberian_wellness]

Каждое утро с Котельниковой Дарьей. Благодарю🙏

[@ФатимаАлиева-у2у]

В отличие от других каналов ваша зарядка распределена на всё части тела, от плеч до ног. Так приятно. Этого ждала

[@olabu8]

Дарья!! Спасибо!! Вы лучшая!!!⭐

[@allachistova7986]

Благодарю Вас, это лучшее❤❤❤

[@AMANTaalaiovich]

Доброе утро спасибо отличное зараядка

[@ЕленаПопова-в2х1й]

Дарья супер❤Благодарю! Делаю зарядку со 2 января 2024года.

[@ЕвгенияА-и8щ]

Благодаря Дарье, я приучила себя к утренней зарядке. Мне 46лет. Постоянно плохое самочувствие, усталость... Теперь чувствую себя замечательно! Всетаки движение это сила 💪

[@ВасилийБатарейкин-й5ю]

Дарья спасибо:)) ❤❤❤❤

[@Светлана-к8с9ц]

Благодарю вас Дарья!👍😍💗❤️🤗🙏😊😊

[@МаринаМорская-с3у]

Благодарю Вас🙏то,что надо 💫💫💫💫💫

[@Tadaminur]

Super, thank you

[@СветланаВоронцова-ж4х]

Здравствуйте мне ваша зарядка понравилась

[@MyMAG777]

Чудесная, позитивная утренняя зарядка! 👍☀️🌻

[@1rumilik]

Каждое утро зарядка с Дарьей❤️ Просыпательные 😉 Отличные разминки с утра. Благодарю🌞🌺

[@ЛарисаБелякова-э5у]

Дашенька, большое спасибо за красоту , ваш позитив

[@Светлана-т3ш1п]

Благодарю ❤️ вас очень ❤🎉

[@НаталиЯковлев]

Гимнастика огонь. То что мне надо. Мой формат. Огромное спасибо🤗🌸

[@ОльгаБалабашина]

Очень приятная девушка,приятный тренер.Что уж говорить о зарядке и подаче Даши-это ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ начало дня❤❤❤.

[@04kat20]

Зарядке ставлю лайк, потому что она действительно меня зарядила на позитив 🎉 Девушка приятная, с ней комфортно заниматься ❤ Всем, кто читает это, желаю хорошего дня и успеха!

[@АннаАникина-к5д]

Зарядка супер. Спасибо.

[@lenabarisheva5847]

Спасибо Дарья. Утро с Вами это по настоящему здорово.

[@АртёмЮровских-с6б]

🎐🥅🏅🎎🦁🐽🐱🐵🦊🐪🦁🦬🐅🐕🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄

[@Валентин-ь9д]

Спасибо Вам за зарядку!! Смог сделать 7 упражнений, с непривычки растягивать ноги на полу, было еще тем испытанием, но я чуствую бодрость!

[@ЗаримаБатаргалиева]

Спасибо,Дарья❤

[@ГулшодМашарипова]

Дарье спасибо 😊

[@kompxitr]

Благодарю Дарья за практику❤

[@evatomilova]

Спасибо Дарья! Хорошо начинать утро с Вашей зарядки!

[@КристинаБабина-ц7з]

Все комплексы утренних зарядок с Дарьей Котельниковой выстроены грамотно, спасибо каналу а Дарье. На мой взгляд на данный момент -это лучшие зарядки, а ГЛАВНОЕ - совсем короткие по времени, я на них подсела, чему очень рада,😊

[@arianno4kala]

Спасибо! С вами очень приятно заниматься!

[@maxboss56]

Спасибо вам огромное благодоря вам и села на шпагат а зарядка бомба продолжайте в том же духе!

[@ann_yantsen]

Благодарю за чудесную зарядку 🙏🏼✨🌸☀️💖

[@ЗенаШогенова]

Спасибо ☺️ начала с вами заниматься со вчерашнего дня 💪🏻🫶

[@ЕленаЛюбарчук-м2ж]

Обожаю эту зарядку ❤❤❤

[@adeliyaegorova]

Благодарю за заряд на день ☀️

[@ОксанаМеньшикова-у8к]

Очень понравилась зарядка. Спокойная музыка, приятный голос Дарьи, спокойный темп. Желаю ее каждый день и становится так хорошо, комфортно. Супер 👍

[@МарияАллахвердова]

Благодарю! Успехов и благополучия!

[@zdoroviye_krasota]

Спасибо за зарядку

[@ОксанаОбухова-ц2р]

Какая приятная энергетика идёт от Дарьи! Делать зарядку одно удовольствие 👍 Спасибо Вам❤❤❤

[@ВикторияСидорина-е2ш]

Дарья, благодарю за прекрасную зарядку и позитивный настрой!

[@ЛенаБоброва-ч9в]

Спасибо тебе, прекрасная Дарья ❤

[@НаталияЗахарова-м9с]

Спасибо большое, Даша! Вы прекрасны!

[@МаринаЯстребова-о5ж]

Даша ваша зарядка просто супер !!!

[@Farida_dubai_]

Спасибо большое ❤

[@Masha-weyrazdorowie]

Благодарю Вас за прекрасную зарядку и настроение ❤❤❤🌞🌞🌞вроде де бы и простая, а тело как размялось хорошо ❤❤

[@АляСадыкова-ч2п]

Супер гимнастика и быстро делается🎉🎉🎉

[@ЕкатеринаМарченко-е3е]

Дарья, благодарю 🫶🏻 наше утро начинается с вами 😅

[@Монтанелли-ъ5з]

Даша, спасибо большое! За позитив, за доброе отношение! Голос не резкий, приятный. Музыка классная! Настоящий профессионал!❤

[@Loveshislife]

Очень классная зарядка, и по ритму и по упражнениям и по подаче , браво!

[@Zat215]

Большое спасибо, одно удовольствие делать это каждый день, вы великолепны, спасибо, вам за зарядку атмосферную. 👏

[@ЛанаОдинцова-ц3к]

Великолепный комплекс упражнений!❤Спасибо!

[@sasha_leona]

Благодарю, вы прекрасны!

[@Kashymkan-y2f]

Твои зарядки самые лучшие ❤❤

[@TPianoMania]

Здравствуйте! Очень долго занималась утром по Вашему коротенькому видео, теперь эта зарядка моя самая любимая! Спасибо за Ваш труд!! Будьте здоровы!

[@svetlaia1504.]

❤ благодарю!

[@kateevg]

Спасибо за чудесное начало дня🥰

[@adeliyaegorova]

Дарья, благодарю! Очень приятная разминка утром ❤️

[@ЗухроБобоева-с5х]

Доброе утро! Мне очень понравилось ваша утреняя зарядка

[@ЛяззатИльяшова-р9я]

Благодарю за Ваш труд!

[@itkoryagina]

Спасибо, очень хорошая зарядка, я в восторге😍

[@Anastasia-fw5zd]

Дашенька Котельникова, как здорово, что я нашла зарядки с тобой. Я делаю их каждый день с удовольствием под твой нежный и приятный голос. Спасибо за короткие, но очень эффективные зарядки, они дают возможность окончательно проснуться и взбодриться. И смотреть на тебя одно удовольствие, ты заряжаешь позитивом!

[@VEZUNCIKBOGA.]

Очень сильно люблю эту зарядку, делаю её с удовольствием .😊❤ Благодарю.

[@ОльгаЛ-щ6о]

Спасибо, что мои любимые упражнения вошли в ваш комплекс утренней зарядки! Отдельная благодарность за отсутствие громкой музыки. Очень приятная подача!

[@АртёмЮровских-с6б]

🗾🌐🏣🌏🏬 🌆⛲🌃🌅🌄🏙

[@АртёмЮровских-с6б]

[@GSDL79]

Супер!! Благодарю!!🙏🌹🌹🌹

[@Vladimir-Vl-Reshetnikov]

Спасибо ❤ . Зарядочку сделал - легко и с удовольствием. 😊

[@ElenaNikolaewna5914]

Доброе утро!❤Спасибо!❤Я с Вами!!!!👍🔥👍

[@rowoon631]

По моему это лучшая зарядка которую я делала за всю жизнь ❤ Мне нравится, спасибо)))

[@МарияЧетверухина]

Зарядка просто супер! На утро самое то

[@Наталья-р8м5й]

Я очень рада , что когда -то нашла Вас и теперь каждое утро с Вами делаю зарядку и получаю море позитива!!! Благодарю Вас Дарья за прекрасное настроение ❤

[@КристинаБелова-я9ц]

Благодарю за зарядку😊

[@nataljazhuravljova3614]

Благодарю за зарядку!❤

[@ЕленаЕлена-е4т2т]

Благодарю!

[@Juli_in_geneva]

спасибо большое!!!

[@ОксанаНосенко-щ7х]

Спасибо, Дарья!

[@СоняКозина-м3п]

Дарья! Спасибо вам огромное! ❤❤❤❤ Сегодня, благодаря вам моё утро началось волшебно! ❤ Когда делала наклоны вниз, это было волшебно и кайфово 😊😊😊. А когда вращала стопой - так вообще пальцы хрустели . Ещё раз огромное вам благодарю ❤❤❤❤❤❤

[@Stasy_lil]

Обожаю Дарью! Просто лучшая тренер,и тренировки интересные просто супер ❤😊

[@ЛарисаГриднева-х8н]

Ваша зарядка супер! Начала делать, когда увидела видео в пижаме на сцене. Понравилась, что не долго и не напряжно, а телу приятно. И на работу бежишь, как на крыльях. Спасибо.

[@Ратмир-ъ3д]

Одним словом мастер спорта....... дарья 🎉 вы просто источяете радость позитив и добро. Это вам надо проводить эти бешеные ретриты по всему миру 😊

[@arctikmoon]

Даша лучшая! Уже 3 года делаю твои зарядки (честно сказать не каждый день, но довольно часто!). Очень нравится всё! Ты, упражнения, позитив и настрой в видео. Спасибо!

[@Angelina-732]

Эта лучшая утренняя зарядка. Я давно искала именно такую зарядку. Спасибо Вам!

[@skrypkayulia916]

Спасибо, милая🍎 каждый день стараюсь с тобой заниматься !

[@ЮляЕвсеева-и3ш]

Обожаю видео с Дарьей за настроение, за простоту упражнений :) Спасибо!

[@ХасанХайролла]

Отличные упражнения. Буду каждое утро смотреть и повторять

[@Proguulka]

вы потрясающая. заряжаете настроением !

[@Mechta999]

Спасибо большое ❤

[@ЭльвираФайзуллина-ш1н]

Доброе утро всем!! ❤Очень понравилось!!! То, что я хотела!! И такая сразу бодрость и отличное настроение!!! Благодарю!!! ❤❤❤❤

[@АнастасіяЗолотар]

Дуже подобається, коли пропонують різні рівні складності 🔥

[@IgorF-xu4yx]

Отличная зарядка! Спасибо ❤

[@kalinka-malinka3407]

Какая милая и приятная девочка🤗

[@olyastepankova5429]

Самая любимая зарядка из всех ❤ За счет прогибов растягивает весь позвоночный отдел,а это как раз то,что надо,после сна) Спасибо,Дарья 🙏

[@Ольга-х3ю9л]

Даша, большое тебе спасибо! Столько пересмотрела всяких утренних комплексов здесь, но этот самый лучший!!! Всё по делу, настроение сразу на подъёме!!! Спасибки!!!🎉🎉❤❤😊