Пікірлер
@ΚωνσταντιναΚολλιντζογιαννάκη 12 күн бұрын
Τέλειο.❤❤❤❤❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 12 күн бұрын
Ευχαριστώ πολύυυυ!! Πολύ χαίρομαι που σας άρεσεεεε!! ☀️💛😌🙏🏻
@ΣωτηρίαΠετσίνη 17 күн бұрын
Είναι ότι καλύτερο έχω κάνει για το στρες! Κάθε βράδυ επαναλαμβάνω το πρόγραμμα αυτό! Σε ευχαριστώ πολύ ❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 16 күн бұрын
Χαίρομαι πάρα πολύ που σας βοηθάει!! Να είστε καλά κ εύχομαι Χαρούμενες Γιορτές! 🥰🌺🙏🏻
@ΜΑΡΙΑΕΥΘΥΜΙΑΔΟΥ-ο3τ 18 күн бұрын
Κάνω σχεδόν καθημερινά τις ασκήσεις σου. Μου αρέσει ο τρόπος που καθοδηγείς, ως προς τη στάση του σώματος, καθόλη τη διάρκεια της άσκησης . Νιώθω πολύ καλύτερα στη μέση μου αλλά και στη στάση του σώματος. Εξαιρετική!!!
@NayaIliopoulouYogaPilates 18 күн бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το ζεστό σχόλιο!! Χαίρομαι που το απολαμβάνετε!!! Να είστε καλά κ να έχετε Χαρούμενες Γιορτές!! 🥰🌺🙏🏻
@ΜΑΡΟΥΛΑΖΛΑΤΑΝΗ 18 күн бұрын
Πολύ καλή γυμναστική βοήθησε τον πόνο στην πλατη μου ευχαριστώ πολυ
@NayaIliopoulouYogaPilates 18 күн бұрын
Πολύ χαίρομαι που σας ανακούφισε!! Να είστε καλά, Χαρούμενες Γιορτές! 🥰❤️🙏🏻
@konstantinakonstantina6305 18 күн бұрын
Μετά από 2-3 χρόνια πλήρους αποχής από γυμναστική λόγω διαφόρων θεραπειών για καρκίνο του στήθους …πριν κάνα δυο μήνες ξεκίνησα χαλαρά μαζί σου Ναγια και σε ευχαριστώ!!! Σιγά σιγά το πάω όλο και πιο δυναμικά Σήμερα ξεκίνησα κοιλιά Τέλειο!!!!Δυναμικο😊😊 Είναι η δική μου ώρα όπως είπες😊😊 Ευχαριστούμε Ναγια μας❤️
@NayaIliopoulouYogaPilates 18 күн бұрын
Ουάου!!! Μπράβο για την Δύναμη σας!! Μπράβο για τον χρόνο που αφιερώνετε στον Εαυτό σας!! Μπράβο για ΟΛΑ!! Είμαι περήφανη για εσάς ειλικρίνα!! Να είστε καλά κ συνεχίζουμε μαζί!!!!! 🥰🥹🌺🙏🏻 Αγάπη πολλή!!! ❤️❤️❤️
@marimaria1163 18 күн бұрын
Poj
@fanipapadimitriou9966 20 күн бұрын
Καλησπέρα Naya μου. Σε ανακάλυψα πριν λίγο καιρό και ξεκίνησα με προγράμματα yoga μαζί σου. Τώρα τελευταία βρήκα όλα σου τα βιντεάκια στο youtube και έχω ξετρελαθεί!!! Καταπληκτικές ασκήσεις. Με έχουν βοηθήσει πολύ. Γυμνάζομαι πιο συχνά και επιλέγω το πρόγραμμα που θέλω, ανάλογα με τη διάθεσή μου. Σ΄ ευχαριστούμε πολύ.❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 20 күн бұрын
Τι γλυκό κ ανεβαστικό σχόλιο!! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ απο την καρδιά μου!! Χαίρομαι πολύ που φροντίζετε τον εαυτό σας κ απολαμβάνετε τα βίντεο μας!! 🥰🥰🥰
@konstantinakonstantina6305 23 күн бұрын
Πέρα από το ότι δεν υπάρχει πλέον η δικαιολογία…..δεν προλαβαίνω….. είναι και μικρά και αποτελεσματικά τα προγράμματα Ευχαριστούμε ❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 23 күн бұрын
Χαίρομαι πολύ που τα ακολουθείτε κ σας αρέσουν!! Ναι έχουν πραγματικά αποτέλεσμα κ είναι κ διασκεδαστικά!! Σας ευχαριστώ θερμά! 😌🥰❤️🙏🏻
@ΤιναΤζιαν 24 күн бұрын
Σε χασαμε αγαπημενη, ελπιζω να εισαι καλα. Αυτο ειναι το τελευταιο βιντεο π ελαβα
@NayaIliopoulouYogaPilates 24 күн бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το μνμ σας!! Δυστυχώς έχασα τον πατέρα μου πριν δύο εβδομάδες κ χρειάζομαι χρόνο να διαχειριστώ την απώλεια του.. Δεν σας ξεχνώ, σας σκέφτομαι όλους κ θα επιστρέψω. Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον! ❤️ Εύχομαι να είστε κ εσείς καλά κ να προσέχετε τον εαυτό σας, Υπέροχή μου! 🌺🙏🏻
@ΤιναΤζιαν 24 күн бұрын
@NayaIliopoulouYogaPilates το εχω περασει κ ξερω πως ειναι... Να προσεχεις. Συλληπητηρια θερμα σ εσενα κ στους οικειους σου!!!
@NayaIliopoulouYogaPilates 24 күн бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!! Με συγκινείτε… Σας φιλώ! 🌹🌹🌹
@konstantinakonstantina6305 28 күн бұрын
Μου άρεσε πάρα πολυυυ!!!❤ Ευχαριστούμε Ναγια!!
@NayaIliopoulouYogaPilates 28 күн бұрын
Τέλειααα!! Πολύ χαίρομαιαιαι!!! Μπράβοοοοο σααας!!! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!! 🩵🥰🙏🏻
@evivlas3402 Ай бұрын
Ευχαριστω πολυ!
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Εγώ σας ευχαριστώ!! Να είστε καλά!!!! 😘🥰😌❤️🙏🏻
@evivlas3402 Ай бұрын
Και πάλι σας ευχαριστώ
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
@evivlas3402 είστε πολύ γλυκιά! ❤️🙏🏻
@ΒουλαΛιοσει Ай бұрын
Είστε πολύ καλή
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Να είστε καλά!!! Σας ευχαριστώ πολύ!! ❤️❤️❤️
@PenelopeFilipopoulou Ай бұрын
Πολύ καλό κάπου το χάνω αλλά δεν σταματάω
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Δεν πειράζει καθόλου! Το θέμα είναι να το διασκεδάζουμε!!! Μπράβο σαααας!! 😌❤️🙏🏻
@ΤΣΙΤΣΗΜΑΡΙΑ Ай бұрын
Τέλειο και αυτό το πρόγραμμα! ήταν ότι χρειαζόμουν αυτή την στιγμή! Ευχαριστούμε!
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Πόσο χαίρομαι!! Μπράβο σας!!! Σας ευχαριστώ από καρδιάς 😌🌺❤️🙏🏻
@matamanola3142 Ай бұрын
Σούπερ πρωινή εγρήγορση!!!!! Νάγια σε ευχαριστώ για όσα μας προσφέρεις!!! Νάσαι καλά !!! ❤
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Πολύ χαίρομαι που σας αρέσει!!! Να είστε καλά κ εσείς!! Υγεία κ Δύναμη!!! 😌❤️🌺🙏🏻
@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου Ай бұрын
Για παρασκευή μιλάτε ;
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Ναι αλλά την προηγούμενη Παρασκευή. Το βίντεο έχει ήδη ανεβεί, το επισυνάψει κ στην ανακοίνωση, αλλά σας το βάζω κ εδώ. kzbin.info/www/bejne/qoLTlGedYrWLj8ksi=1RraPq0KvjtYBooa
@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου Ай бұрын
Ευχαριστώ θερμά είστε υπέροχη !!!
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου σας ευχαριστώ πάρα πολύ για τα σχόλια σας. Είστε κ εσείς πολύ γλυκιά! 🤩🌺🙏🏻
@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου Ай бұрын
@@NayaIliopoulouYogaPilates κάθε βράδυ κάνω τις ασκήσεις για την μέση που διδάσκεις. Έχω σοβαρό πρόβλημα με κήλες. Με έχουν βοηθήσει πολύ. Σε ευχαριστώ !!!
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου αααα, πολύ χαίρομαιαιαι!! Μπράβο σας!! Κ εντόπισα αυτό που γράψατε για τον ήχο. Ελπίζω ότι στα μελλοντικά βίντεο να μπορέσω να το φτιάξω. Σας ευχαριστώ που το παρατηρήσατε κ μου το αναφέρατε!! 🌹🙏🏻
@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου Ай бұрын
Ωραίες ασκήσεις αλλά φτιάξτε τον ήχο
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Σας ευχαριστώ! Τι έχει ο ήχος;
@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου Ай бұрын
@NayaIliopoulouYogaPilates Δεν ακούγεστε καλά. Σαν να γίνεται αντίλαλος στον χώρο. Δεν ξέρω. Αν μπορείτε φυσικά.
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Σε αυτό το βίντεο δεν μπορώ να κάνω κάτι. Αν το ακούτε κ σε άλλο βίντεο κ μπορείτε, γράψτε μου σχόλιο να δω αν είναι γενικό το θέμα ή μόνο στο συγκεκριμένο. Να είστε καλά!
@ναντιαριζου Ай бұрын
Πολύ καλό εγώ το απόλαυσα και το σημαντικό μπορώ να το κάνω κάθε πρωί ευχαριστούμε πολυ
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Σας ευχαριστώ πολύ!!! Χαίρομαι το ευχαριστηθήκατε κ ναι μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα εναλλάξ με το παρακάτω: ☀️ kzbin.info/www/bejne/ooLCmZxsdrCrmdEsi=fx-K9Wn98VgS-5Sh ❤️❤️❤️
@ναντιαριζου Ай бұрын
@NayaIliopoulouYogaPilates τέλεια ευχαριστώ πολύ
@madamesusu Ай бұрын
Άλλο ένα καταπληκτικό πρόγραμμα , θα το επαναλάβω και αλλες φορές γιατί θέλω να δουλέψω ευκινησια ιδιαίτερα ισχύα. Είσαι εξαιρετική Νάγυα μου! Σε ευχαριστούμε! Με αγαπη Καλλιόπη
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Καλλιόπη μου, είσαι πάντα με την πιο γλυκιά κουβέντα!! Το εκτιμώ αφάνταστα κ σ ευχαριστώ πάρα πάρα πολύ!!!! 😍🤩🌺❤️🙏🏻
@ΣΩΤΗΡΗΣΝΤΑΛΑΣ Ай бұрын
Ωραίο.Κανεται.ΕσειςΤιςΑσκησειςΕγωΠοναωΣτοΠλευροΑποΤηΜεσηΕωςψηλαστον.ομω.ΕυχαριστωΠολυ
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Σιγά σιγά.. 😌 σας ευχαριστώ πολύ!!! ☀️🙏🏻
@ΤιναΤζιαν Ай бұрын
Αν κ παρασκευη στρωθηκα κ το εκανα σε συνδυασμο μ ενα ακομα. Προσπαθω να χασω κιλα 5 ιδανικα. Τι αλλο θα μ προτεινες? 48 ετων προεμ/ση φιλια πολλα
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Όλα τα προγράμματα σε αυτό το playlist είναι ιδανικά: kzbin.info/aero/PLgD3YMPDz5ImmmqAzng3siCJs-BKbG-3c&si=b-HrzfbVZgQqygIj Αν κάνετε κ μια καλή διατροφούλα θα δείτε διαφορά. Καλή επιτυχία εύχομαι!! 😌🌺🙏🏻
@ΤιναΤζιαν Ай бұрын
@NayaIliopoulouYogaPilates ευχαριστω αγαπημενη, θα σ ενημερωνω. Εισαι απιιθανη!
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Εγώ σας ευχαριστώ πολύ για την αγάπη!! Να είστε καλά!!! 😍🌺🙏🏻
@katkal6395 Ай бұрын
Mας προσκάλεσες, μας προκάλεσες και εμείς ακολουθήσαμε το χαμογελαστό μας κορίτσι σε ένα ακόμη απίθανο πρόγραμμα❤ ❤
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
@katkal6395 σας ευχαριστώ πάρα πολύυυυ!! Χαίρομαι πάρα πολύ που ακολουθήσατε κ το απολαύσατε!!! Είστε υπέροχη!! Να είστε καλά! 🤩🌺🥰🙏🏻
@ΣΤΑΥΡΟΥΛΑΒΑΓΙΩΝΑΚΗ Ай бұрын
Καλησπερα αγαπημενη μου.Τελειες ασκησεις απο ενα εκπλητικο ανθρωπο.Ειναι πολυ χαλαρωτικο για αυχενα και πλατη.Σε ευχαριστω κοριτσι μου!!😘😘🙏🙏💗💗
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Αχ, Σταυρούλα μου υπέροχη!! Τα μνμτα σου δίνουν ανάσα!! Σ ευχαριστώ για την αγάπη!!! Ανταποδίδω!!! 😍🤩🌺🙏🏻
@candyrelax80 Ай бұрын
Υπέροχο το βίντεο Νάγια μου, εξωτερικά ιδιαίτερο και αναλυτικότατο, ιδικά για εμάς που υποφέρουμε με αυχενικό, πολλά φιλιά κορίτσι μου γλυκό, συνέχισε να μας δείχνεις όμορφες ασκήσεις για ευεξία και καλή διάθεση..☺️👍🥰🥰🌹🌹❤️
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Έλενα μου, σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σου άρεσε!! Σ ευχαριστώ για την αγάπη!! Ανταποδίδω❤️😌🙏🏻
@candyrelax80 Ай бұрын
@NayaIliopoulouYogaPilates Ομολογώ ότι ξεπιάστηκα ήμουν πιασμένοι παντού..☺️👍🙏🙏💖🌹
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Πολύ χαίρομαι, Έλενα μου! Να είσαι καλά!🥰🥰🥰
@GeorgiaTsakiri-e3t Ай бұрын
Πολύ καλά πρόγραμμα κ για μεγαλους
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Ακριβώς! Σε αυτό το κανάλι δεν μένει έξω κανείς!! 😌 Σας ευχαριστώ για το σχόλιο! 🥰❤️🙏🏻
@vanesak86 Ай бұрын
Ευχαριστούμε πολύ ❤
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Σας ευχαριστώ εγώ!! Να είστε καλά! ☀️🤩🌺🙏🏻
@despinaa.spyridonos2825 Ай бұрын
Καθώς βλέπω αυτό το πρόγραμμα,μου φαίνεται εξαιρετικό...όμως προσπαθώντας να δω κ να ακολουθήσω...δυσκολεύομαι γιατί μπαίνουν τα γράμματα πάνω στην εικόνα που άσκησε...κ δεν καταφέρνω να δω!!! Πως θα μπορούσα να το αποφύγω αυτό? Ευχαριστούμε πολύ πολύ για το βιντεο!!❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Πάνω δεξιά έχει ένα σηματάκι που γράφει cc πατήστε πάνω του κ θα εξαφανιστούν οι υπότιτλοι. Σας ευχαριστώ για το σχόλιο σας κ την αγάπη σας!! Είμαι στην διάθεση σας! 🥰🤩🙏🏻
@ΑΝΖΑ63 Ай бұрын
Νάγια μου καλησπέρα! 😊 Το πρόγραμμα φαίνεται εξαιρετικό και θα δουλέψω αυτές τις πολύ ωραίες ασκήσεις άμεσα! Είναι ότι χρειαζόμουν, γιατί αυτήν την περίοδο έχω πόνους σε αυχένα και πλάτη. Είναι σαν να μου έκανες ένα πολύτιμο δώρο! Σε ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου, να είσαι πάντα καλά και υγιής για να προσφέρεις τα καλύτερα στον εαυτό σου και σε όλους εμάς ❤
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Αχ, τι υπέροχο σχόλιο!! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που πήρατε τον χρόνο να μου γράψετε, το εκτιμώ αλήθεια!! Εύχομαι να σας ανακουφίσει! Να περνάτε όμορφα! 🥰🌺❤️
@nayailiopoulou817 Ай бұрын
😊❤
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
❤❤❤
@ΤΣΙΤΣΗΜΑΡΙΑ Ай бұрын
Ευχαριστούμε! Πολύ ωραίο Πρόγραμμα!
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Να είστε καλά!!! Εγώ σας ευχαριστώ! 😌🌺🙏🏻
@madamesusu Ай бұрын
Τι ωραίο πράγμα είναι αυτό που γίνεται εδώ, κάθε φορά! Είμαι η Καλλιόπη , σ'ευχαριστούμε πολύ Νάγυα μου,εισαι απίστευτη!
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Γειά σου, Καλλιόπη!! Σ ευχαριστώ για την ενθάρρυνση κ τον χρόνο που αφιερώνεις να μου γράφεις. Χαίρομαι που σου αρέσουν τα προγράμματα μου. Να είσαι καλά!! 🤩❤️🌿🙏🏻
@ΣΤΑΥΡΟΥΛΑΒΑΓΙΩΝΑΚΗ Ай бұрын
Καλημερες ωραιες,φωτεινες με αγαπη και γυμναστικη!!! Σε ευχαριστω Ναγια μου!!,,Σημερα εκανα αυτο το 30λεπτο.!!Να εχειςγαληνια συνεχεια στη μερα σου!!!🥰🥰💗💐🌺💗🙏
@NayaIliopoulouYogaPilates Ай бұрын
Αχ, Σταυρούλα μου γλυκιά!! Ελπίζω να είσαι καλά!! Μία γλυκιά καλημέρα κ από εμένα!! 🥰🥰🥰
@candyrelax80 2 ай бұрын
Τέλειο για ακόμη μιά φορά το βιντεάκι, εύκολες και κατανοητές ασκήσεις από την άνεση του σπιτιού μας,σε ευχαριστούμε πολύ κορίτσι μου γλυκό..🙏🥰🌹☺️❤️🌹
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Έτσι είναι, αγαπημένη μου! Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!! Σ ευχαριστώ για όλα!!! 🥰🥰🥰
@ΝικηΝινιου 2 ай бұрын
Μου αρέσουν πολύ τα workout που ανεβάζεις σε ευχαριστώ πολύ❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Πολύ χαίρομαι που τα ευχαριστιέστε!! Είναι σημαντικό να περνάμε κ καλά όταν ασκούμαστε, έτσι δεν είναι; Σας ευχαριστώ θερμά!! 😌❤️🙏🏻
@Vayia. 2 ай бұрын
Ευχαριστούμε κούκλα 😊
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Εγώ σας ευχαριστώ για την γλυκιά ενέργεια!! Να είστε καλά! ❤️😌🙏🏻
@Vayia. 2 ай бұрын
@@NayaIliopoulouYogaPilates 🙂❤️
@evdokiatsistraki4755 2 ай бұрын
Υπροχο σε ευχαριστουμε
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
@evdokiatsistraki4755 να είστε καλά!! Εγώ σας ευχαριστώ πολύ!! 😌🌺🙏🏻
@ΒΛΑΣΤΑΡΗΕΥΦΡΟΣΥΝΗ 2 ай бұрын
Γειά σου είμαι η Φαιη και είμαι καλααααα. Υπέροχο πρόγραμμα και το έβγαλα με τον δικό σου ρυθμό αυτή τη φορά ,αποτέλεσμα του ότι έκοψα το τσιγάρο 🎉🎉 . Αυτός ήταν και ο λόγος που μ έχασες τόσο καιρό...ανακτουσα δυνάμεις 🎉🎉 να δω πως θα με κάνεις ζαφτι από δω και περα😂❤❤❤❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Κουκλάρα μου!! Τι να το κάνεις το τσιγάρο, αφού έχουμε εδώ καλύτερα πράΜαταααα να κολλήσουμε χαχα χαίρομαι που πήρες αυτή την απόφαση, δεν θα το μετανιώσεις κ θα δεις μεγάλη αλλαγή στην καθημερινότητα σου χωρίς αυτό. Σ ευχαριστώ κ σε φιλώ! 😍🌺🙏🏻
@ΕυγενίαΠανοπούλου-θ2δ 2 ай бұрын
Και άλλο ένα τέλειο βίντεο. Ευχαριστούμε!❤❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Πολύ χαίρομαι που το ευχαριστηθήκατε!!! Σας ευχαριστώ για το σχόλιο 😍❤️🙏🏻
@preppamaria1542 2 ай бұрын
Τέλειο πρόγραμμα, σε προδιαθέτει να το ξεκινήσεις. Ευχαριστούμε!!! Θα μπορούσες να μας κάνεις ένα πρόγραμμα εκγύμνασης, για την μέση και πλατη λογω σκολίωσης που πονάει, ώστε να μην επιβαρύνουν την κατάσταση?
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!! Στο παρακάτω Playlist θα βρείτε πρακτικές κ για Πλάτη κ για Μέση, αλλά κ ολόκληρη την ΣΣ. Θεραπευτικό Pilates / Yoga kzbin.info/aero/PLgD3YMPDz5Im5qgIrRJryTyX_hu8u9aKl&si=ztXLN_n4sEfURr5D Να είστε καλά κ είμαι στην διάθεσή σας!! ❤️🌺😌🙏🏻
@preppamaria1542 2 ай бұрын
Ευχαριστώ πολύ!!!❤❤ Δεν θα ηταν ωραία ιδέα να μας εκανες ενα πρόγραμμα με μουσικη και χορευτικες κινησεις?@@NayaIliopoulouYogaPilates
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Χαχα τέλεια θα ήταν!! Πρέπει να γίνει, πρέπει να το βάλω στο πρόγραμμα, πρέπει να το πάρω απόφαση χαχα σας ευχαριστώ για την στήριξη!! 🤩🤩🤩
@ΤιναΤζιαν 2 ай бұрын
Δε μπορω χωρις εσενα τελος! Ευχαριστω πολυυυ
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
@ΤιναΤζιαν γλυκούλα μουου!! Σας ευχαριστώ πολύ εγώωωω!! Με κάνετε πολύ χαρούμενη!! Να είστε καλά!! 😍😍😍
@evdokiatsistraki4755 2 ай бұрын
Πολύ δυναμικό βιντεο .μπράβο . Αν κ είμαι 77 ετων εκανα .μέχρι Τα καθησματα
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Υποκλίνομαι!! Συγχαρητήρια!! 🤩🙌🏻 Υπάρχουν κ πιο ήπια αερόβια προγράμματα στο κανάλι μου, αν κ έτσι κ αλλιώς ο καθένας ακολουθεί με τον ρυθμό του κ σιγά σιγά μαζί δυναμώνουμε 😍🙏🏻 να είστε καλά!
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Αφήστε το σχόλιο σας κ ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ αυτό το βίντεο με τα αγαπημένα σας πρόσωπα, έτσι ώστε να δημιουργήσετε μία πιο σταθερή ρουτίνα εκγύμνασης παρακινώντας ο ένας τον άλλον 🪄 ✨💫
@katkal6395 2 ай бұрын
Σ'ευχαριστώ πολύ για το φως, που μας χαρίζεις με τις πρακτικές σου Νάγια!!! ❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Εγώ σας ευχαριστώ γτ μέσα από τα σχόλια παίρνω μεγάλη δύναμη κ αγάπη!! Να είστε καλά!!! 🥰🥰🥰
@candyrelax80 2 ай бұрын
Είσαι καταπληκτική κορίτσι μου, άλλο ένα υπέροχο βίντεο..🙏🥰🌹👍❤️🧘🪷
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Έλενα μου, κορίτσι μου!! Σ ευχαριστώ για την στήριξη κ την αγάπη!! Το εκτιμώ αφάνταστα!! 🥰🥰🥰
@evdokiatsistraki4755 2 ай бұрын
Δεν ξεκινά το βιντεο?
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Αν πατήσετε στο λινκ του βίντεο ξεκινάει κανονικά, αν αυτό εννοείτε. Να είστε καλά! 🌹🙏🏻
@Stefanos-pap 2 ай бұрын
Merci pour cette video!
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Merci pour votre commentaire🤩Je suis contente que vous ayez aimé la vidéo! ☀️💙🙏🏻
@ΕυγενίαΠανοπούλου-θ2δ 2 ай бұрын
❤❤❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Σας ευχαριστώ!! ☀️🥰🙏🏻
@nayailiopoulou817 2 ай бұрын
❤😊
@ΝικηΝινιου 2 ай бұрын
Σε ευχαριστώ για το μοναδικά προγράμματα που δημιουργείς❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Εγώ σας ευχαριστώ για την αγάπη κ την εμπιστοσύνη ❤😊🙏🏻
@ΕυγενίαΠανοπούλου-θ2δ 2 ай бұрын
Ανυπομονώ!❤❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Πολύ χαίρομαι!!! 🥰🥰🥰
@mariagatziani2845 2 ай бұрын
Μπραβο κοπέλα μου.Σημερα σε βρήκαΠοναω αφόρητα αυχένα και πλάτη.Σεσημειο να μην μπορω να κοιμηθώ το βράδυ. Συνέχισε την καλή δουλειά και δώσε μας την υγειά μας
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!! Χαίρομαι που σας βοήθησε αλήθεια!! Στο κανάλι μου θα βρείτε κ άλλα θεραπευτικά βίντεο κ πιλάτες για σωστή στάση του σώματος, αλλά κ Αερόβια προγράμματα που θα σας βοηθήσουν να έχετε έναν καλό μεταβολισμό κ ευεξία!! Να είστε καλά! 🤩🌺🙏🏻
@ΕΛΕΝΗΠΑΠΑΔΑΚΗ-ν6β 2 ай бұрын
❤❤
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
☀️😌🌺🙏🏻
@fanipapamichail4488 2 ай бұрын
👍
@NayaIliopoulouYogaPilates 2 ай бұрын
🥳🌺🙏🏻