Pilates για Πόνους στην Μέση | Ασκήσεις Ενδυνάμωσης και Διατάσεις για Οσφυαλγία | Naya Iliopoulou

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Μην ξεχάσετε να κάνετε LIKE στο Βίντεό μου και ΕΓΓΡΑΦΗ στο Κανάλι μου, καθώς και να πατήσετε το 🔔Καμπανάκι για να ενημερώνεστε για κάθε νέο βίντεο☀️😊🌺🙏🏻

[@ΜΑΡΙΑΕΥΘΥΜΙΑΔΟΥ-ο3τ]

Κάνω σχεδόν καθημερινά τις ασκήσεις σου. Μου αρέσει ο τρόπος που καθοδηγείς, ως προς τη στάση του σώματος, καθόλη τη διάρκεια της άσκησης . Νιώθω πολύ καλύτερα στη μέση μου αλλά και στη στάση του σώματος. Εξαιρετική!!!

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το ζεστό σχόλιο!! Χαίρομαι που το απολαμβάνετε!!! Να είστε καλά κ να έχετε Χαρούμενες Γιορτές!! 🥰🌺🙏🏻

[@ΚΑΤΕΡΙΝΑΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΥ-σ1ο]

Οι πόνοι μου ηρέμησαν σε ευχαριστούμε για την υπέροχη πρακτικη!❤

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Χαίρομαι πάρα πολύυυυυ!!! Να είστε καλά!! Σας ευχαριστώ από καρδιάς!! ❤️❤️❤️🙏🏻

[@ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣΜΠΑΘΡΕΛΛΟΣ-δ8θ]

Πολύ ολοκληρωμένη πρακτική! Νιώθω ήδη καλύτερα! Ευχαριστούμε!

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Χαίρομαι πάρα πολύ!! Εγώ ευχαριστώ!! 😁🙏🏻

[@sofiamixailidou480]

❤❤❤🎉🎉🎉

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Ναιαιαιαι!!! 🥳🙌🏻🙏🏻

[@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου]

Ωραίες ασκήσεις αλλά φτιάξτε τον ήχο

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Σας ευχαριστώ! Τι έχει ο ήχος;

[@ΕυγενίαΣπηλιωτοπούλου]

@NayaIliopoulouYogaPilates Δεν ακούγεστε καλά. Σαν να γίνεται αντίλαλος στον χώρο. Δεν ξέρω. Αν μπορείτε φυσικά.

[@NayaIliopoulouYogaPilates]

Σε αυτό το βίντεο δεν μπορώ να κάνω κάτι. Αν το ακούτε κ σε άλλο βίντεο κ μπορείτε, γράψτε μου σχόλιο να δω αν είναι γενικό το θέμα ή μόνο στο συγκεκριμένο. Να είστε καλά!