1 ชม เวททั่วร่างที่บ้าน เฟิร์มให้สุดไม่ง้อยิม l Fit Kab Dao

[@กัณญาสาระดี]

วันนี้อยากเข้ามาขอบคุณมากนะคะสำหรับคลิปนี้ เวททั่วร่าง1 ชั่วโมง เราทำครบ3เดือน เล่นคลิปนี้ สัปดาห์ ละ2 วัน และคลิปอื่นๆ ของคุณดาว และคุมอาหาร ไม่กินของหวาน ของทอด ของเค็ม เราเริ่ม ที่ 68 kg ตอนนี้ เหลือ 59 kg เอว 34 เหลือ 29 ขอคลิป 1 ชั่ว โมง ทั่วเรือนร่างอีกนะคะขอบคุณค่ะ

[@กวินธิดาปัญญาพฤกษ์]

มือใหม่ต้องใช้ดัมเบลกี่โลคะ

[@กัณญาสาระดี]

@@กวินธิดาปัญญาพฤกษ์ เอาเท่าที่เรายกไหวนะคะ ของเราเริ่มที่ 2 kg ค่ะ ผ่านไป1 ปี เปลี่ยนมาเล่น 5 kg

[@omisaki1525]

ออกตามคลิปนี้ แบ่งทำครึ่งแรกวันนึง วันต่อไปทำครึ่งหลังค่ะ สู้จนจบยังไม่ไหว😅 ออกกำลังกายมา4เดือน ออกกำลังกายตามคุณดาวมาตลอด จากเอว29 เหลือ23.5 แล้ว ติดตามต่อไปนะคะ ❤️❤️❤️

[@FitKabDao]

ใครทำจบลงชื่อที่นี่ได้เลยค่า มานับกัน👇👇😍

[@nasikanpumsanguan3835]

ทำจบเลยคะ ชอบมากๆๆๆๆ ดีทุกท่าเลยคะ ✌️

[@nasikanpumsanguan3835]

ทำจบเลยคะ ชอบมากๆๆๆๆ ดีทุกท่าเลยคะ ✌️

[@puangratsamati3826]

จบคะชอบมากๆเลยคะ ขอบคุณคะ😊😊

[@umawanangkulkhajorn4682]

ทำจบเลยค่ะ ชอบมากค่ะ

[@kero-nt7jy]

จบค่ะป้าจะอายุ58แล้วนะ...ชอบมากค่ะ

[@ยุวดีพานสี]

ชอบมากค่ะทำทุกวันติดกันมา 3 วันรู้สึกโดนกล้ามเนื้อสุดโดยเฉพาะหน้าท้องเมื่อยสุดๆและสัดส่วนกระชับอย่างเห็นได้ชัด ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ

[@taitangchannel4717]

ทำตาม3วัน.น.นลง.1กก .สัดส่วนลงไวมาก.จากที่น.นค้างมานานแสนนาน..ปกติไม่ค่อยเวท.ดีมากคะคริปนี่..

[@noozimkms7727]

กรี๊ด คือดีมากเลยค่า มีเวทยาวๆให้ได้เล่นแล้ว ขอบคุณมากๆเลยนะคะ สวยน่ารักและยังใจดีอีก 👏🏻👏🏻❤️❤️

[@ปรานีอินนวน-ว2อ]

เป็นหนึ่งชั่วโมงที่รู้สึกไม่นาน ชอบมากค่ะ😊

[@Inker9595]

เพิ่งมาเจอคลิปนี้พี่ดาว ออกครบ 1 ชั่วโมงสะใจสุดๆ ❤❤

[@kanyakornkanyakorn4996]

ทำจบคลิป มา 5 วันติดแล้วค่ะ คือดีงามมาก ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ👍

[@tatsamonsaengduek9791]

ทำเสร็จครั้งแรกกกก ฮือออ ท่าไม่สวย แต่ใจมาแร้วค่ะ

[@boomtoptap443]

เบิร์นทั่วร่างมาก ออกวันนี้วันแรก เกือบขิตค่ะ แต่จะพยายามออกให้ได้ทุกวันและครบทุกเซ็ทนะคะ

[@tonyjominpapean4334]

สุดยอดมากค่ะ โดนสุดๆเกือบไม่ไหวร้าวรานมากๆๆๆๆ ขอทำตามค่ะ❤❤

[@teelayatalatammakorn8020]

ทำจบแล้ว เย่ ๆๆ ครั้งแรกๆทำไม่จบ แต่ตอนนี้ทำจบแล้ว พร้อมกับดัมเบล 3กก. รอบต่อไปจะเพิ่มเป็น 4กก. ท้ายทายตัวเองเพิ่ม …. ขอบคุณสำหรับ คลิปออกกำลังกายดีแบบนี้คะ คุณดาว

[@narisareepoungplub5244]

ทำจนจบพร้อมน้องดาวค่ะ..ทำคลิปแบบนี้ออกมาอีกนะคะ..ขอบคุณมากค่ะอายุน่าง60ละแต่ออกกำลังกายแบบนี้ประจำ

[@iamdinosour8822]

ทำครบมา 2 วันแล้วค่าพี่ดาว เมื่อยมากกกกก แต่สุดจริงๆค่ะ ชอบบบบบบ

[@โอสถอนันตมงคลกุล]

คริปนี้ดีมากค่ะ ทำตามจนครบค่ะ ขอคริปยาวๆอีกนะคะ

[@วรรณวิภาทองประดับเพชร-ย6ย]

คุณดาวทำคลิปยาวๆแบบนี้เรื่อยๆนะคะ

[@FitKabDao]

ถ้าชอบแบบนี้จะลงให้เรื่อยๆน้า

[@mosuwanan568]

ชอบเหมือนกันค่ะ

[@chutikanspence8844]

ด้วยค่ะ

[@junyapornjungsawas1324]

จบค่ะ

[@conrad5556]

ทำเสร็จ ขอบคุณค่ะน้องดาวสำหรับคลิปดีๆ❤❤❤

[@rautairat]

พึ่งเข้ามาทำครั้งแรก ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@yuiyui6262]

ทำจบแล้วค่า​ เหนื่อยมาก​ ได้ทุกท่าชอบค่ะ

[@napuujaion4065]

ขอบคุณค่ะ วันนี้เก่งมากค่ะครบท่าและเวลาค่ะ 😂ขอบคุณคะครูดาว😊

[@ธนัชชาสร้อยสอดศรี]

ทำจบ 1 ชม. ค่ะ เรียกเหงื่อได้เยอะมากชอบค่ะ อยากให้มีวอร์มและคูลดาวน์ในคลิปด้วยค่ะ

[@พิมพ์พิไลธิวรรณโน]

ทำจบแล้วค่ะ สนุกมาก เหนื่อยบ้างแต่มีความสุขค่ะ

[@ratreegrzega3910]

ขออนุณาตแชร์เก็บไว้ทําเองค่ะขอบคุณนะค่ะคุณดาว สําหรับคลิปดีๆค่ะ

[@aphoneaphone7999]

ทำมาได้1สัปดาห์​แล้วค่ะมันดีมากค่ะขอบคุณ​คุณดาวมากค่ะที่ทำคลิปดีๆออกมาให้ทำตาม

[@chanya1380]

เยี่ยมสุดๆค่ะได้เหงื่อดีมาก💝💝

[@phunnapanunthakasem5085]

ทำจบมาสัปดาห์แล้วค่ะคุณดาว ดีมากๆ ทำเวทเยอะๆ1ชม.อีกนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ ท่าไม่ง่ายและไม่ยากกลางๆทำได้ครบเลยค่ะ

[@จันทนาเจริญทวีชัย]

เย้เย้. ทำตามจนจบเลยค่ะ.. เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะ

[@robertocarlosrc2871]

คือ ชอบๆๆๆๆ ไม่คิดว่าจะทำได้ ขอบคุณ คุณดาวค่ะ

[@sukanyachoosriwas3164]

ทำจบแล้วค่ะ ร้าวไปทั้งตัวเลยค่ะ ขอคุณโค้ชมากๆๆคะ

[@ฐิศิรักน์ม่วงงาม]

ขอบคุณออกจบตามคลิปดีมากค่ะขอบคุณ

[@jenjiraphakhunthod7881]

จบคร้า..ดีมากเลยค่ะ.คลิปเดียวไม่ต้องหาคลิปอื่นมาต่อ.1อาทิตย์จะเวท3วัน.คาดิโอ3วัน.พัก1วัน

[@pigachat0003]

2 ครั้งแล้วที่ทำจบ ทั้งคริป เย้ๆ รอบแรกฟรุ๊ค ครั้งที่ 2 เอาจริง

[@sawikamontri6398]

ทำจบค่ะโค้ช จบคลิปเหมือนได้เกิดใหม่เลย เหงื่อเปียกมาก

[@จุฑามาศทองทา-ถ5ฤ]

ดีมากเลยคะ หาคลิปเวทนาน ๆแบบนีัไม่ค่อยมีถูกใจคะ ได้ทุกส่วนเลย

[@ทิพวรรณคนซื่อ-จ5ฆ]

ทำจนจบค่ะ ชอบมากท่าง่าย แต่เหงื่อท่วมตัวเลยค่ะ

[@maneeratchanput4994]

ทำจบค่ะ แขนสั่น ขาสั่นเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

[@แมวน้ําแชร์แนล]

กรี๊ดดด ทำจบคลิปนะคะ เหงื่อไหลทุทะลวงมากค่ะ สุดยอดจริงๆๆค่ะ

[@fordfay]

เพิ่งเริ่มทำวันแรกค่ะ ทำจนจบคลิปเลยค่ะ

[@indo9650]

ทำจบแล้ว สุดยอดไปเลยค่ะน้องดาว

[@ploylychannel3428]

ขอบคุณมากๆนะค่ะ คุณดาว ออกตามจบคลิปค่ะ สุดจริงๆค่ะ

[@piml.c.7443]

ทำจบค่า สนุกมาก เหงื่อเยอะ โดนมาก ชอบค่า

[@ฐิติรัตน์นิตยวัน-ด8ฎ]

สนุกค่ะ แต่อยากให้โค๊ชทำด้วยกันแต่วินาทีแรกจนจบคลิปไปด้วยกัน😊😊😊😊

[@pornpennartpiriyarat286]

ดีมากเลยคะ อยากให้ทำอีกหลายๆคริป

[@wawalove5836]

ชอบคลิปนี้มากๆคะ ทำจนจบคลิป

[@nuttrasarchat1463]

เล่นเสดแล้วค่ะ มันดีม๊วกได้ทุกส่วนเลยค่ะ ช๊อบชอบๆ🙏👍😘

[@moomu7658]

ทำจบค่ะสนุกๆวันนี้ฝนตกไม่ไปยิมทำที่บ้านเลย ขอบคุณมากค่ะที่แบ่งปันค่ะ

[@ขนิษฐาดาวตะคุ-ฅ8ซ]

ทำได้ตามครูดาวเลยค่ะ ขอบคุณคลิปดีๆจากครูดาวมากๆค่ะ มีแรงบันดาลในการลดหุ่นขึ้นมากๆ

[@chanyahansut897]

ออกเกือบทุกวันค่ะ ชอบคลิปนี้มากเลย ขอบคุณมากนะคะ

[@กัญญารัตน์บริบูรณ์ศิริกุล]

พี่ดาวทำอีกนะคะ สนุกมากๆเลยค่ะ เบิร์นสุดๆ

[@นันธิชาเกสูงเนิน]

ทำจบค่ะชอบขอบคุณค่ะ1ชม.กำลังดี

[@eingeingrosequartz736]

จบแล้วค่า ชอบมากๆ เมื่อยขาเมื่อยแขนสุดๆ

[@khunmewz4315]

ทำจบค่าาา ชอบคลิปยาวๆแบบนี้ค่ะ ต่อเนื่องดี ทำอีกนะคะครูดาว

[@Sweetcute-ob3yf]

ทำจบเลยค่ะ โดนมากๆขอเวทอีกนะคะ

[@jjkhundee6715]

ขอยคุณมากค่ะ ดีมากๆเลยชอบคลิปยาวๆแบบนี้ค่ะ

[@somruthaipoopram8806]

ตามสุดยอดเลยคะ ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ

[@patcharapornsroysri3978]

เพิ่งทำเสร็จค่ะ เหงื่อเต็มเสื่อเลยค่ะ ชอบมากเลยค่ะ

[@rattikarnsomkarn2373]

ชอบมากคะออกครบได้ทุกส่วน 👍😁ทำออกมาอีกนะคะ

[@nilubonlayanond805]

ทำจบค่ะ สุดๆเลย ขอบคุณมากๆคุณดาว

[@pimlapasmaneepan2753]

ทำจบค่ะชอบมากค่ะ...เลิฟๆ

[@kanlayapatkittichokthanawa4167]

ทำครบจบคลิปเลยค่า ชอบเวทค่ะ

[@pimlapasmaneepan2753]

วันนี้มาทำคลิปนี้อีก มีเวลาว่าง สอนออนไลน์ที่บ้านตอนบ่าย ชอบมากค่ะอาบเหงื่อต่างน้ำเลยค่ะโค้ชดาว ขอบคุณทำมาอีกนะ คะเล่นเวท

[@annieanicha]

สนุกมากค่ะคุณดาว เราใช้เวลาห้าวันถึงสามารถเล่นได้1ชั่วโมง ขอบคุณค่ะ

[@annieeimdae964]

จบค่า ขอ 1ชม มีวอร์มและคูลดาวน์ อีกนะคะ ขอบคุณค่า ขออีกนะคะ เวท+คาดิโอไม่กระโดดนะคะ ❤️

[@trakoondee1980]

ทำครบชั่วโมงเลยค่ะดีมากๆๆๆๆ

[@nipawan48]

ชอบให้ทำคลิป 1 ชั่วโมงค่ะ ชอบทุกคลิป

[@สมชายคัมภีระ-ช9ค]

ทำจบดีมากๆเลยค่ะ

[@junyapornjungsawas1324]

ทำจนจบคลิปเลยค่ะ ดีมากๆ☺️

[@pukkapongpukkapong6152]

ชอบมากค่ะ ทำจนจบ ได้ทุกส่วนเลย ❤️

[@chisakanmeechaithanakit7300]

ทำจบค่า ทำมาเกือบเดือนแล้ว ทำคลิปแบบนี้อีกนะคะคุณดาว

[@gifkae3325]

บอดี้เวทเน้นๆชอบมากๆเลยค่ะ

[@กิตศิริเกษบูรณะ]

จบคลิปค่ะ ขอขอบคุณพี่ดาวค่ะ

[@sawitteejinagul4298]

สู้สุดพลังจนจบคริปค่ะ

[@Unya19]

จบคร่า ขอบคุณมากนะคะสำหรับคลิปนี้❤️🙏

[@chxhchdhxdtsyfjf2974]

ชอบมากค่ะ​ ทำคลิปแบบนี้อีกนะค่ะ

[@sirinyanaowakoon6458]

ชอบคลิปแบบนี้มากๆๆเลย รวดเดียวววว เหนื่อยชุ่มจร้าาา ขอบคุณคร้าา

[@pakakaew41]

ขอบคุณสำหรับคลิปยาวๆนะคะ ชอบมากเลย

[@วิวัฒน์นุ่งสวัสดิ์]

ทำจบค่ะ..เหนื่อยม๊ากกกกกค่ะ

[@jintanabuapai]

เสร็จแล้วค่า สนุกมากและเหนื่อยมากเช่นกันค่า

[@แพรพรมอินทร์]

1ชมเน้น ผ่านไปด้วยดีคะ ชอบแบบยาวๆแบบนี้คะ

[@ความดี-ศ3พ]

ทำเสร็จค่ะโค๊ชโดนมากๆเลยค่ะ

[@ladygoldenlotus]

ชอบมากคะคุณดาว ทำเสร็จแล้วรู้สึกถึงการเบิร์นนน ขอบคุณนะคะ

[@ausaratsereevallop5559]

ทำจบค่ะ ชอบมากเลยทำแบบ1ชั่วโมงอีกนะค่ะ ❤️❤️❤️❤️

[@benjalakmoore5439]

เรียกเหงื่อได้ดีมากค่ะ👍👍

[@nabinarbee8354]

คลิปยาวสะใจดีค่ะ ชอบมากกก

[@ศรีวรากิ่งแก้ว]

ชอบมากค่ะ ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆนี้ค่ะ

[@wanlikathongthup6803]

ทำจบแล้วค่ะ ชอบมากค่ะ

[@aongsitthikan1695]

จบคลิปค่าาาาส​ หอบอยู่​เหมือนกันค่าาา​ ชอบคลิปยาวๆค่าาาขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@mydrawingart6435]

ทำจบแล้ว❤️❤️ ขอบคุณที่ลงให้ทำตามคะ

[@สุภาพรลานรัก]

ทำได้แล้วจ้า ชอบมากๆค่ะคลิปนี้

[@kwan0074]

ทำจบแล้วคะ เหงื่อมาเต็ม ขอเวทอีกคะ❤️❤️

[@nutchaweepanprateep7424]

ชอบมากคะครั้งแรกจบคลิปคะ

[@wullawong]

จบค่ะ เมื่อยมากๆ ขอบคุณค่ะ

[@nanapaifcb9188]

ดีมากค่ะทำจบเลย ขอบคุณค่ะ

[@aoypaopaopao]

ชอบคลิบคุณดาวมากคะ

[@pimlapasmaneepan2753]

ทำอีกค่ะโค้ช.ชอบ..ทำมา2เดือนแล้วค่ะ

[@aonwiparat8991]

สนุกมากๆค่ะ..ได้เหงื่อดี

[@watcharaponsingsamran6995]

ทำจบทุกคลิ้ปค่ะคุณดาว

[@punyisasupanthana3634]

เหนื่อยสุดๆไปเลยค่ะ อยากให้คุณดาวทำแบบนี้อีกค่ะ

[@vassanawaeowkrathok3945]

จบค่ะ ชอบมากกกกกก ขอบคุณครูดาวมากๆเลยค่ะ❤️