10 Min DANCER THIGH SCULPT Workout, Slim + Toned Inner/Outer Thighs, No Repeat, No Equipment

  Рет қаралды 85,222

Eleni Fit

Eleni Fit

Жыл бұрын

Today we are focusing on inner and outer thighs. It's low impact and highly effective to sculpt your legs!
❀Time: 30 sec on/ no rest
❀ Don’t forget to Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any Workouts, Community Updates or Surprises:
/ @elenifit
❀Join the Community:
Fitness Channel
Instagram: / eleni.fit__
❀ My Amazon Storefront: www.amazon.de/shop/elenifit
❀ Music: www.epidemicsound.com
DISCLAIMER
If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injury. Please notice that if you performing any exercise or program, you agree that you do so at your own risk. This channel offers health, fitness and nutritional information and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.

Пікірлер: 48
@jillwinters-bougard547
@jillwinters-bougard547 11 ай бұрын
I like your workouts a lot but would love it if you could put 5-10 seconds between each exercise for setup time. By the time we get to the next move, sometimes there are only 20 seconds left. Also maybe keep that "next move" video up until you're actively in the following move that way if we make it before you start we know what to do ;-) Thank you for these, they are great!!
@jessicacampbell1903
@jessicacampbell1903 Ай бұрын
Loved this. Can you make more floor Barre for legs like for inner outer thighs? The are good for people with foot injuries too to still work legs but no impact on feet. Also, if you do more on back like scissors it helps drain inflammation from legs.
@laurieclark1156
@laurieclark1156 Жыл бұрын
Amazing leg work out! Exactly what I was looking for,
@brodie9824
@brodie9824 Жыл бұрын
❤ just what I needed today. Thank you
@veroniquecagle4296
@veroniquecagle4296 Жыл бұрын
Looking forward to trying this ❤ looks really good
@gingercaris1553
@gingercaris1553 Жыл бұрын
Wonderful!!! Many thanks!!!🫶👌
@frederiquebidaux1203
@frederiquebidaux1203 Жыл бұрын
Séance très agréable. J’aime beaucoup ces exercices. Encore une bonne routine. Merci !
@FitLara_BarrePilates
@FitLara_BarrePilates Жыл бұрын
Quick and effective ☺️🙌
@ianreeves3034
@ianreeves3034 Жыл бұрын
Hey Eleni, this is what I asked for a while back. I suffer from thigh fatigue and I found this very helpful. Thanks for uploading this for us. You make it look so easy. Some of your workouts I can't do, but always watch every video and join in where I can.
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thanks for your support🥰🫶
@LuckyMyLove95
@LuckyMyLove95 Жыл бұрын
Klasse in Kombination mit dem Video "30 MIN All Standing Cardio HIIT | SLIMMER LEGS | INNER & OUTER THIGH Fat Burning Workout | No Repeat" 🥰
@meganv4761
@meganv4761 Жыл бұрын
This was great! Would love to see more targeted Pilates and Yoga workouts that are 10-20 minutes in length!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you, glad you like it🥰
@jitsudasitthi-amorn1615
@jitsudasitthi-amorn1615 Ай бұрын
Thank you, thank you, thank you!
@esperanzarey2884
@esperanzarey2884 Жыл бұрын
Love it! 💜💝
@khaledawadalla2012
@khaledawadalla2012 Жыл бұрын
WELL done !! 🔥🔥🔥🔥
@cecilegillardeau7533
@cecilegillardeau7533 Жыл бұрын
Super séance accompagnée de celle du samedi 😁merci beaucoup 😍🥰😘
@saniazaheer3244
@saniazaheer3244 9 ай бұрын
This was great workout in 10 minutes 💪
@deannaschunkewitz724
@deannaschunkewitz724 Жыл бұрын
Great exercises thank you
@user-uc9cq7iz8j
@user-uc9cq7iz8j 9 ай бұрын
Благодарю за великолепный комплекс. Все упражнения выполнимы и оригинальны.
@KAI-kj8qv
@KAI-kj8qv Жыл бұрын
Thank you! ☺️
@MM-tf5wm
@MM-tf5wm Жыл бұрын
Thank you 💗
@khaledawadalla2012
@khaledawadalla2012 Жыл бұрын
Welcome 🔥🔥🔥 Thanks Eleni Fit 🇪🇬⚘
@angelaholmes8888
@angelaholmes8888 10 ай бұрын
Nice quick workout and effective
@DDsquared112
@DDsquared112 Жыл бұрын
Thank you. ❤
@irlandialima9411
@irlandialima9411 8 ай бұрын
Melhor sequência, para quem pouco tempo. 🎉🎉Portugal
@stevkasamselyova5385
@stevkasamselyova5385 Жыл бұрын
Hi, Eleni. I did it with your 30 min STOP walking cardio and it was so gooood! Thank you!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Thank you😍
@barbarad3598
@barbarad3598 Жыл бұрын
Short and simple :)
@bekw8880
@bekw8880 Жыл бұрын
Thanku again xxx
@ramonawalter1442
@ramonawalter1442 Жыл бұрын
YES !!!
@LinaTsaki
@LinaTsaki Жыл бұрын
Hello, I love your workouts! Could you please make a workout for fake bow legs? Thank you!
@giging7968
@giging7968 Жыл бұрын
Great!! I wanted to tone my inner thighs long time ago. 😆My inner thigh looks like a pear. Dont know why I can tone outer thigh easier.
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 Жыл бұрын
Благодарю вас!!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@quwall-ve5vd
@quwall-ve5vd Жыл бұрын
Леди, у вас самая красивая фигура на всём Ютьюбе, благодарю за время проведённое вместе. Фитнес это самое лучшее занятие для девушки🔥👍💥👏
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
😍🙏🫶
@gifkae3325
@gifkae3325 16 күн бұрын
A light day in the beginning again
@o.j.3687
@o.j.3687 Жыл бұрын
thanks for this workout ! I will be nice to have a 5 seconds break between moves to place ourself…
@jillwinters-bougard547
@jillwinters-bougard547 11 ай бұрын
i just wrote the same thing!
@evahantzi
@evahantzi Жыл бұрын
Υπεροχο κουυκλα μου♥️👍
@fromUrals
@fromUrals Жыл бұрын
I enjoy your smiling, great mood and grace!
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
🫶🥰
@elsmassart3033
@elsmassart3033 Жыл бұрын
😍😍
@senayisik6014
@senayisik6014 11 ай бұрын
@zreza1987
@zreza1987 Жыл бұрын
Was a little bit confused on some of the exercises. But I did the best I could
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
💪🥳
@anjumkhan4920
@anjumkhan4920 Жыл бұрын
Can you add some weights in your workouts plz ??
@EleniFit
@EleniFit Жыл бұрын
Already got some workouts with weights🤗
MEGA BOXES ARE BACK!!!
08:53
Brawl Stars
Рет қаралды 32 МЛН
THEY WANTED TO TAKE ALL HIS GOODIES 🍫🥤🍟😂
00:17
OKUNJATA
Рет қаралды 2,6 МЛН
Climbing to 18M Subscribers 🎉
00:32
Matt Larose
Рет қаралды 35 МЛН
10 MIN PILATES BUTT LIFT | Round Booty | No Equipment, No Repeat
10:24
20 MIN TONED INNER AND OUTER THIGHS Workout - No Repeat, No Equipment
23:55
growingannanas
Рет қаралды 1,9 МЛН
😱2 СМ ИЗМЕНИЛИ ИСТОРИЮ⚽️ #ronaldo #football #футбол #messi
0:35
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 595 М.
The scary goat in 2012 🤯🔥🐐
0:19
mtsouzx
Рет қаралды 15 МЛН
ПРОДУМАЛ ТАКТИКУ
0:16
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 9 МЛН
Доброта Роналду 😄
0:20
Story-Bytes
Рет қаралды 253 М.
Зрелище в бою #kazmma #mma
0:40
Alash Pride TV
Рет қаралды 12 М.