10 Min Intense BURN BACK FAT (Home workout for toned back)

  Рет қаралды 121,924

Rebecca-Louise

Rebecca-Louise

Күн бұрын

Пікірлер: 125
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 жыл бұрын
Are your arms burning after this video?! 🔥
@rachelc2945
@rachelc2945 5 жыл бұрын
Yes!
@xymalsheikh3618
@xymalsheikh3618 3 жыл бұрын
This is upper back fat loss exercise plz tell me my upper body is very heavy 😭
@s.b.7121
@s.b.7121 4 жыл бұрын
"Summer bodies are made in the winter" - you are so right! Great workout Rebecca
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
Ahh yes!
@lv394
@lv394 4 жыл бұрын
I knoowww!! So true!
@rachelc2945
@rachelc2945 5 жыл бұрын
Oh my lanta! I was literally searching for a back workout when this notification popped up! 🤯 This was amazing! Thanks Rebecca! 🔥
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 жыл бұрын
I got you!!
@whydidmyhandlechangefromAlice
@whydidmyhandlechangefromAlice 5 жыл бұрын
This is also an ab workout - 5 minutes of laughing at Alfie’s adorable costume, and his less than pleased expression!🤣
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 жыл бұрын
Adorable right?!
@SofiMendezMusic
@SofiMendezMusic 4 жыл бұрын
Thank you for this workout!! you are amazing Rebecca!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
💪🏻🔥
@Marinette007
@Marinette007 4 жыл бұрын
A great workout for my back and my arms. Love everyone of your workouts, they all are great, but the greatest part of the workouts is your ENERGY. Love your positive and good energy. One question, did you actually do the workout and book tour? July 24, 2020
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
Thank you!❤
@taimiyahjanahi1925
@taimiyahjanahi1925 5 жыл бұрын
I love u!! Can you do more band workouts for the holiday!!!???
@aprilpotter3054
@aprilpotter3054 4 жыл бұрын
Days 4, 5, and 6, nailed it! I cannot afford to buy anything so i work hard at making sure i get between 30 and 40 minutes of hard workout done everyday. Love to refer to R-L for the challenge. 😍
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
Great job!!
@cassandrasanchez2188
@cassandrasanchez2188 5 жыл бұрын
Good workout really felt the burn in my back 👍 but Rebecca how do we buy tickets for your tour?!
@amiamalinda7198
@amiamalinda7198 5 жыл бұрын
Our lovely Rebecca always surprises us with exciting workouts! Love you, Rebecca!!!😘😘💋💋💋 Oh, and Alfie is so sweet and funny in his costume.
@lisayena2163
@lisayena2163 5 жыл бұрын
love your outfit. good, effective arm workout. thanks. Those fly pulses are no joke!
@evelynejean-noel5188
@evelynejean-noel5188 Жыл бұрын
Keep it coming! I feel the BURN baby
@shaludhingra7663
@shaludhingra7663 5 жыл бұрын
Yessss My arms are really burning. It's amazing.
@lv394
@lv394 4 жыл бұрын
I can feel the burn, Rebecca! 🔥 💪🏻 By the way, could you please create light workouts for days our energy is low? Thanks in advance. 😊
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
Sounds great!!
@lenahollins9036
@lenahollins9036 2 жыл бұрын
I can feel the burn 🔥 Rebecca!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Crushed it!🔥🔥
@marcifox8582
@marcifox8582 5 жыл бұрын
I really liked this, a lot❣️ Thank you 🤗
@marielin9318
@marielin9318 3 жыл бұрын
I can't tell you how much I LOVE your workouts and how much I thank you for sharing them 😍🙏💪💪 Awesome! Sometimes I feel like switching to the moderate exercises your sweet dogs are showing 😂😂😂 I'm pretty good at relaxing in the background 🐶🐕 Much love and greetings from Austria 🇦🇹👋👋
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 3 жыл бұрын
💛💛
@maritzamartinez6944
@maritzamartinez6944 4 жыл бұрын
your work outs are AMAZING! AND I am so grateful that they are time efficient which helps me do them in the morning before my kids wake up!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
You are welcome!
@JT-se3ii
@JT-se3ii 5 жыл бұрын
Love this workout!
@Ashley.doeyes.5477
@Ashley.doeyes.5477 5 жыл бұрын
Love this ty rebecca 😍🌹🌹👌
@komikmilabu5459
@komikmilabu5459 5 жыл бұрын
Rebecca you are smart, beautiful, giving a lot of value. You are awesome :)
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 жыл бұрын
Thanks, lovely!
@SupShelbs
@SupShelbs 4 жыл бұрын
you're my fav Rebecca Louise !
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
Thank you!
@aprilkringlen8904
@aprilkringlen8904 5 жыл бұрын
I really enjoyed this workout!! 💪🔥
@monishaviswanathan8317
@monishaviswanathan8317 5 жыл бұрын
Hai Rebecca... I practice all your workout. I never missed any of yours. I admire you so much...tqsm rebecca lousie. wishes from INDIA. I do have a doubt is it fine to workout with 3lb weight for all workouts?!
@seyfun1452
@seyfun1452 5 жыл бұрын
Monisha Viswanathan typically we use lighter weights for upper body and heavier weights for lower body. The last few reps should be challenging, you shouldn’t stay with the same weights for more than a few months. I use 4-5 kg in each hand for lower body, and 3kg for upper
@nytasharobinson4300
@nytasharobinson4300 5 ай бұрын
The back is on fire with those fly pulses and bent over rows ! Still having trouble with lat pull downs because my back arcs
@itshanyb01
@itshanyb01 4 жыл бұрын
I finally found your channel!! I'm so glad because xhit was gone
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
Glad you did!
@kimiefabulous
@kimiefabulous 3 жыл бұрын
Workout complete 💪
@taniachesnokova704
@taniachesnokova704 5 жыл бұрын
loooooving it!
@lizcrane8926
@lizcrane8926 4 жыл бұрын
alfie looks really impressed with the costume - the humanity!
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
💛
@harvest87
@harvest87 2 жыл бұрын
I can feel the burn, Rebecca :D
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Great job!🙌🏻
@ufuomaodudu5302
@ufuomaodudu5302 3 жыл бұрын
Great workout. Where is your outfit from?
@nytasharobinson4300
@nytasharobinson4300 3 ай бұрын
I feel the back on fire with those fly pulses and rows ! 😊I love it
@CoverediCake
@CoverediCake 4 жыл бұрын
I feel that I'm so weak when doing the flyes with pulses..I have to change weights for that one.. something for me to work on. I would really want more back exercises ☺️ it gets a bit neglected with all the abs and bum.
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
It gets better with practice
@mariannevanweelden6105
@mariannevanweelden6105 5 жыл бұрын
Thanx 😘
@nytasharobinson4300
@nytasharobinson4300 7 ай бұрын
My back is feeling the fire 🔥 with fly pulses and bent over rows !
@MShaiqable
@MShaiqable 5 жыл бұрын
This outfit!! Where's it from? I want
@seyfun1452
@seyfun1452 5 жыл бұрын
Maheen Shaiq avomuse
@ipsitabhattacharya7680
@ipsitabhattacharya7680 3 жыл бұрын
2kg each dumbbell. Will 2kg be lighter? Or do I need to increase?
@kaliforniasantana255
@kaliforniasantana255 4 жыл бұрын
We getting that quarantine body! 🏋🏽‍♀️
@ayesha5554
@ayesha5554 5 жыл бұрын
Ma'am, I am from Mumbai N follow u , since 3 yrs I am not working out coz of my ivf but ,no child😟 Kindly do some work out for bigginer, n some suggestions while u explain your moves . Plz ma'am.. Ayesha...
@nytasharobinson4300
@nytasharobinson4300 3 ай бұрын
Back is burning with those fly pulses and rows! I finally got the lay pull downs !😊 I tried
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 3 ай бұрын
Great job!
@cardikleeber4890
@cardikleeber4890 2 жыл бұрын
Pooch is either sleepy or too cool, but def cauuuute!😍
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 2 жыл бұрын
Hahaha don’t forget to give the video a thumbs up 👍🏻!
@AA-iv7tk
@AA-iv7tk 5 жыл бұрын
Your pet so lovely 😍❤
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 жыл бұрын
Thank you!
@nytasharobinson4300
@nytasharobinson4300 Жыл бұрын
I got the pull downs and back on fire !
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
Awesome! 💖
@makeupdarling6171
@makeupdarling6171 4 жыл бұрын
Alfie looks soooo adorable dressed as a garden gnome, but he doesn’t look too enthused. 😆
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
@aneevgowda2869
@aneevgowda2869 5 жыл бұрын
Tqsm for this Rebecca 🧡❤💙 1st comment 🖤
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 жыл бұрын
So much love!!
@ss1148
@ss1148 5 жыл бұрын
Please one makeup video...bcz ur face lks natural waiting 😊
@nytasharobinson4300
@nytasharobinson4300 9 ай бұрын
My back is burning with those flyes and bent over rows !
@irisgreen3084
@irisgreen3084 3 жыл бұрын
I came for the workout, and i stayed for the dog ❤
@Hockey2975
@Hockey2975 5 жыл бұрын
Your dog kills me lol!
@avesillasday
@avesillasday 4 жыл бұрын
hahahaha Alfie´s custom hahahahaha you are great Rebecca
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
Thank you!
@amnaamjad6396
@amnaamjad6396 5 жыл бұрын
Hey love first I wanna say about ur outfit it’s so beautiful 😍 I love this colour and new workout video is amazing I really feel it 10 December 2019🇵🇰
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 жыл бұрын
Yaay amazing!!
@seyfun1452
@seyfun1452 5 жыл бұрын
They're from avomuse
@xymalsheikh3618
@xymalsheikh3618 3 жыл бұрын
Kia ap mujhe bata Sakti hy ye upper back fat loss exercise hy meri upper body buhat heavy hy plz
@amnaamjad6396
@amnaamjad6396 3 жыл бұрын
@@xymalsheikh3618 yes ma ap ko kuch video send krti ho
@xymalsheikh3618
@xymalsheikh3618 3 жыл бұрын
@@amnaamjad6396 thanks yar plx send Kar do dumbbell wali exercise ki video ❤️❤️
@ashifahaneef8409
@ashifahaneef8409 5 жыл бұрын
Alphy is sooo cuteee ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 5 жыл бұрын
He is!!
@ashifahaneef8409
@ashifahaneef8409 5 жыл бұрын
@@Rebeccalouisefitness can you do a lower back workout?
@soniasharmin9844
@soniasharmin9844 5 жыл бұрын
Plz show bera bles and uper back fat loss exercise videos .........a
@madihaothman8103
@madihaothman8103 5 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@Sun12354
@Sun12354 3 жыл бұрын
I dont feel it in my back .. just arms =(
@marmenita1962
@marmenita1962 2 жыл бұрын
💪🏼❤️
@whisperonascream
@whisperonascream 5 жыл бұрын
I cant take Alphie in that costume 🤣🤣
@nytasharobinson4300
@nytasharobinson4300 Жыл бұрын
Having trouble with pull downs
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
Just keep on practicing and you'll make it soon!💪🏻
@marmenita1962
@marmenita1962 4 жыл бұрын
💪🏼🔥
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 3 жыл бұрын
💪🏻🔥🔥
@vyvichisfitfabchannel5906
@vyvichisfitfabchannel5906 5 жыл бұрын
Great workout video Rebecca as always!. Check out my upper body superset gym workout video x
@izzi4402
@izzi4402 4 жыл бұрын
the dog is a fucking mood
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
Hahaha! True!
@hjx7272
@hjx7272 5 жыл бұрын
So Cute😍♥️
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 5 жыл бұрын
#icandefinitelyfeeltheburnrebecca
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 5 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@joannesmith9433
@joannesmith9433 2 жыл бұрын
Far too repetitive
@jameshumphries5059
@jameshumphries5059 5 жыл бұрын
Dog for views?
@Svikite
@Svikite 5 жыл бұрын
No,dog for even bigger smile ,when we start the workout.
@jameshumphries5059
@jameshumphries5059 5 жыл бұрын
Ilzze - Of corse
@jameshumphries5059
@jameshumphries5059 5 жыл бұрын
Ilzze - Course*
@Svikite
@Svikite 5 жыл бұрын
@@jameshumphries5059 You know,its not the dog, who is making the push ups and squats .
@jameshumphries5059
@jameshumphries5059 5 жыл бұрын
Ilzze - did I say that? Anyone can do push ups and squats
@GillBailey-i2w
@GillBailey-i2w Жыл бұрын
Done...really felt this workout, it was fab. x
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness Жыл бұрын
Wahoo!
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 5 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 5 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 5 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 4 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 4 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 4 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
🔥🔥
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 4 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@elpidakarfopoulou9066
@elpidakarfopoulou9066 4 жыл бұрын
#icanfeeltheburnrebecca
@Rebeccalouisefitness
@Rebeccalouisefitness 4 жыл бұрын
💪🏻🔥🔥
LEAN UPPER BODY with WEIGHTS in 10 minute! Get RIPPED at home
11:03
Rebecca-Louise
Рет қаралды 66 М.
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
LOSE ARM FAT , BACK FAT in 2 weeks | Bra Bulge, Armpit Fat
21:11
How To Lose Back Fat & Get Rid Of Bra Bulge | Rebecca Louise
16:56
Rebecca-Louise
Рет қаралды 2,6 МЛН
SEXY ARMS & BACK - at home workout with weights (burn back fat)
11:24
Rebecca-Louise
Рет қаралды 254 М.
10 MIN INTENSE ABS WORKOUT - at home LOWER DAILY BURN | Rebecca Louise
13:06
Intense Arm Workout - LOSE UPPER BODY FAT | Rebecca Louise
17:15
Rebecca-Louise
Рет қаралды 1 МЛН
Thigh Exercises For Losing Fat
12:47
XHIT Daily
Рет қаралды 31 МЛН
Skincare Products I HATE...But Would Still Recommend
15:31
James Welsh
Рет қаралды 22 М.
Lift and Tone Your Butt | Rebecca Louise
11:06
Rebecca-Louise
Рет қаралды 1,8 МЛН
10 MIN AGELESS ARMS WORKOUT - Get TONED!  | Rebecca Louise
12:43
Rebecca-Louise
Рет қаралды 345 М.
INTENSE ABS - LOSE LOWER BELLY FAT at home workout FLAT TUMMY
14:46
Rebecca-Louise
Рет қаралды 75 М.
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН