10 Min Ultimate Pilates Abs Workout (At-Home)

  Рет қаралды 23,265

Action Jacquelyn

Action Jacquelyn

Күн бұрын

Пікірлер: 96
@MAC-jw7hj
@MAC-jw7hj Жыл бұрын
You came back! Thank you! We know you are pregnat, congrats on that! God bless you!...we miss you!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
I’m challenging you to do this for 10 days in a row! Comment each day below when you complete the video. Then join my Barre Definition App: barredefinition.com
@jerseygirl6155
@jerseygirl6155 9 ай бұрын
I simply cannot do even half of the workout you do. Not sure if it is just me not being flexible anymore or just truly out of shape. Is there a version a bit lighter than this one for me?
@marisolnelson8222
@marisolnelson8222 2 ай бұрын
Day 1. After your barre work out. Feeling great! Thank you!
@kristiewalker2574
@kristiewalker2574 3 ай бұрын
Killer quick core workout! So great!
@AndreaKaufman-oo5yx
@AndreaKaufman-oo5yx 11 ай бұрын
I am 57 and do a lot of your workouts. I love this one because its short and still challenging. Cant do it every day but try doing it as much as I can. The hardest part for me is doing the triangles, so I know I have to work on them and get stronger!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn 11 ай бұрын
This is fantastic! Thank you for sharing :)
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 2 ай бұрын
Day 10! I literally did not think that by day 10, I would feel ready to explore more workouts. That’s how strong I feel. I feel ready to tackle more! I also love the motivation of checking in.
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 3 ай бұрын
And you so much! Quick workout and feeling the arms too. Bonus 🎉
@philamenam.2971
@philamenam.2971 Ай бұрын
Great video!❤ You're making planks easier for me!👏🎉
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 2 ай бұрын
Day 7 and it’s amazing how much stronger I feel… still burning by the end. ❤ 🔥
@benedettaromani114
@benedettaromani114 Жыл бұрын
My new favorite 10 minutes break when working from home (no more coffee break) 😊
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
love this so much!
@aliMcRose
@aliMcRose 9 ай бұрын
Day 2- feeling good! It does get easier, but still a great challenge! Thank you
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn 9 ай бұрын
So glad you’re loving it!
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 2 ай бұрын
Thanks again!!!
@kristiyanaancheva3847
@kristiyanaancheva3847 5 ай бұрын
Love all what you are sharing with us! Thank you!
@robyntalamo8324
@robyntalamo8324 4 ай бұрын
You're the best! Love your videos and your positive aura 🙂
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 10 done! 🥳 Woohoo!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
crushing it!
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 7 done! Yesterday was Sabbath and was rest day for me! :D
@holistically_lisa1033
@holistically_lisa1033 3 ай бұрын
This was great today is day 1! 🙌🏾
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 6 done! Have to modify slightly because I have had 3 c-sections..enjoying this ab workout!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
Keep up the great work!!
@ЕленаЕршова-ц9э
@ЕленаЕршова-ц9э 6 ай бұрын
What an intense 12 minutes! Perfect! Thank you!)
@Whatevah58
@Whatevah58 Жыл бұрын
This was amazing! Will do for 10 days. Thank you😃
@Emily-ClaireJamieson-dw2id
@Emily-ClaireJamieson-dw2id 6 ай бұрын
Love your workouts! Thanks so much ❤
@joannebarrass-short928
@joannebarrass-short928 5 ай бұрын
Day 1!! Really enjoyed that!! My menopause middle will thank me soon, I’m sure 😂 thank you x
@chouaibsrerho970
@chouaibsrerho970 Жыл бұрын
Hello. Nice you came back and like always teaching healthy workouts with an encouraging smile and voice. Thank you and Namaste
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
xoxo
@laurenlilly8644
@laurenlilly8644 Жыл бұрын
Awesome ab workout!! Good burn but not too difficult. Love it!
@angelaartspractice3710
@angelaartspractice3710 3 ай бұрын
Day one ! Let’s go
@looramarie3546
@looramarie3546 3 ай бұрын
Day 3 💪🏼
@edikitan
@edikitan Жыл бұрын
Wow! I miss you. Day 1 done
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 8 done! :D
@magpiep7579
@magpiep7579 11 ай бұрын
Another wonderful workout! ❤
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn 11 ай бұрын
Thank you :)
@lilyw72
@lilyw72 Жыл бұрын
Love this! Challenging and feels so great after.
@Saxonsvlog
@Saxonsvlog Жыл бұрын
Love all of your workouts. Thank you!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
So happy you're here and enjoying!
@help4healing
@help4healing Жыл бұрын
A real duzzie ! Sent it to a few of my friends! Thank you!!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
Thank you for sharing - I'm so glad you enjoyed it :)
@taniaweissman2464
@taniaweissman2464 Жыл бұрын
Great workout!! Challenging and fun! Your coaching and cueing are right on! Would you consider not using music? Or lowering the volume a lot?
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
Thanks, Tania! I will take this into consideration and appreciate your feedback!
@SofiNme365
@SofiNme365 Жыл бұрын
It was great! Thank you!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
So glad to hear it!
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 1 for me done!
@culaem
@culaem Жыл бұрын
Thank you for this workout! ☺💜
@sophiamauelshagen5485
@sophiamauelshagen5485 Жыл бұрын
Day 2 all done (: you rock as always
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
so sweet. nice work!
@livinglifeinaluggage
@livinglifeinaluggage Жыл бұрын
Day 1 done. Thank you❣️
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
awesome!
@maneandreasyan9940
@maneandreasyan9940 9 ай бұрын
Day 1 done. Curious to see/feel the difference on day 10. Thank you!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn 9 ай бұрын
Be sure to check in with me and let me know :)
@meet.the.cloudts
@meet.the.cloudts 10 ай бұрын
Day 3 done! 😸🩷
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 2 ай бұрын
Day 9 today!
@DeborahCunha-n5w
@DeborahCunha-n5w Жыл бұрын
I am going to add that to my daily routine. I love this workout 😊
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
Amazing!!
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 2 done!
@ALINE83357
@ALINE83357 8 ай бұрын
Is this workout on the app? Thank you😊
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 3 ай бұрын
Day 4 underway!
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 2 ай бұрын
So happy to report day 8 is done! 😅
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 9 done! 🥳
@looramarie3546
@looramarie3546 4 ай бұрын
Day 1 🎉
@LOBri9
@LOBri9 6 ай бұрын
Day One of this workout and accountability complete, for me. It was hard.
@LOBri9
@LOBri9 6 ай бұрын
Day Two and it’s still a bit hard. But I did it 🥲
@mmmarcombe
@mmmarcombe Жыл бұрын
My 1st day!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
I bet you crushed it!!
@cristinagomez5277
@cristinagomez5277 10 ай бұрын
CORE for today and for yesterday!🎉
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn 10 ай бұрын
This is one of my favs!
@kidneyp.5166
@kidneyp.5166 8 ай бұрын
Day 1🎉
@wesleylewis7063
@wesleylewis7063 Жыл бұрын
Hi Jacquelyn how are you? Looking gorgeous as always. Love Wes ❤️❤️
@magicworldbyjorg
@magicworldbyjorg Жыл бұрын
@angelamccoy4040
@angelamccoy4040 8 күн бұрын
Please add new workouts!!!! 😍
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 3 ай бұрын
Day 2 😎🥵
@meet.the.cloudts
@meet.the.cloudts 10 ай бұрын
Day 4 🩷😸
@looramarie3546
@looramarie3546 3 ай бұрын
Day 2 🥵
@CRAVEcustomcakesandcookies
@CRAVEcustomcakesandcookies 8 ай бұрын
Day 1! Hard!
@cherylmacdonald7021
@cherylmacdonald7021 2 ай бұрын
Day 6? Still a burn, but starting to feel stronger!
@francagarbellifrancagarbel6879
@francagarbellifrancagarbel6879 Жыл бұрын
Is good for loose belly fat? My big problem
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
Absolutely!
@francagarbellifrancagarbel6879
@francagarbellifrancagarbel6879 Жыл бұрын
@@ActionJacquelyn thank you 😍
@lauraelizabeth368
@lauraelizabeth368 Жыл бұрын
Can I start on my knees for the planks? #outofshapefirsttimemama
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
Of course, take any modifications that feel good to you!! Definitely don't overdue it (and don't be hard on yourself - keep showing up and be proud of your progress) XO
@Anikasoulshine
@Anikasoulshine 5 ай бұрын
My elbows and knees were hurting when doing the last thing.
@josieholdburg141
@josieholdburg141 7 ай бұрын
Good grief quick workout at work...whew
@NaturalHealingAlchemist
@NaturalHealingAlchemist Жыл бұрын
🩵T🤗Y🤍
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 5 done!
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 3 done!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
Nice! Keep it up!
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Will do!! :D @@ActionJacquelyn
@alexandragellin6166
@alexandragellin6166 9 ай бұрын
Day 4 done!!
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Day 4 done!
@ActionJacquelyn
@ActionJacquelyn Жыл бұрын
Nice!! Keep it up :)
@NinaSlay4Christ
@NinaSlay4Christ Жыл бұрын
Thanks girl! :D @@ActionJacquelyn
@alexandragellin6166
@alexandragellin6166 9 ай бұрын
Day 3 done!
10 MIN SIXPACK Abs Workout | No Equipment
11:14
Action Jacquelyn
Рет қаралды 38 М.
Barre Thigh Toning Workout, No Equipment Barre/Pilates Workout
17:57
Action Jacquelyn
Рет қаралды 85 М.
Чистка воды совком от денег
00:32
FD Vasya
Рет қаралды 6 МЛН
Каха и дочка
00:28
К-Media
Рет қаралды 2,7 МЛН
10 Minute Ultimate Pilates Routine
13:58
Lottie Murphy
Рет қаралды 103 М.
20 MIN BARRE WORKOUT // Full Body // No Equipment
21:12
Action Jacquelyn
Рет қаралды 271 М.
12 Min Daily Stretch Routine (Improve Full Body Flexibility)
14:07
Action Jacquelyn
Рет қаралды 18 М.
15 Min Slim Arms + Flat Abs Workout | Light Weights At Home
15:41
Action Jacquelyn
Рет қаралды 51 М.
10 MIN CONTROLLED PILATES DEEP CORE | 7 Day Results
13:00
Lilly Sabri
Рет қаралды 447 М.
20 Min Full Body Barre Definition For Lean Muscles
21:37
Action Jacquelyn
Рет қаралды 50 М.
12 MIN LEAN INNER THIGHS Workout // Lose Thigh Fat, No Equipment
13:26
Action Jacquelyn
Рет қаралды 34 М.
10 Min Defined Ballet Legs Challenge (Not Bulky/No Equipment)
11:09
Action Jacquelyn
Рет қаралды 140 М.