10 MIN UPPER BODY WORKOUT (+ Weights/Bottles) | Üst Vücut Antrenmanı (Kol, Omuz, Sırt) | Eylem Abaci

🇬🇧 This was missing in our routine: a complete Upper Body Workout! Tone your arms and shoulders, train your chest and back and correct your posture. I've used two water bottles for this workout, but feel free to use dumbbells if you like. Have fun! ♥︎
▪️ Intensity: Medium
▪️ My Tips:
• Repeating the workout 3x per week works perfectly.
• If you want to challenge your arms a little bit more, you can give my 10 MIN SCULPTED ARMS WORKOUT a try. :)
🇹🇷 Rutinimizde eksik olan bir workout: Üst Vücut Antrenmanı. Bu antrenmanın hedef aldığı bölgeler kollar, omuzlar, göğüs ve sırt. Ayrıca duruş bozukluklarını da iyileştirir. Düzenli uygulamada çok faydasını göreceğinizden eminim. Ben bu workout için su şişeleri kullandım, ama egzersizler hafif geliyorsa, dilerseniz ağırlığı artırmak için dambıl da kullanabilirsiniz. ♥︎
▪️ Seviye: Orta
▪️ Önerilerim:
• Bu workoutu haftada 3 kez yapabilirsiniz.
• Kollarınızı biraz daha challenge etmek isterseniz, sonrasında 10 MIN SCULPTED ARMS workoutumla devam edebilirsiniz. :)
➞ INSTAGRAM: / eylmbc (Free Weekly Workout Plans!♥︎)
➞ BLOG: eylemabaci.com/
✉️ PR / BUSINESS INQUIRIES:
[e-mail]
👟 ÜSTÜMDEKİ SPOR KIYAFETLERİ:
ty.gl/vilnd8ku
🎵 MÜZİK | Tüm şarkılar Spotify playlistimde!
sptfy.com/50go
🎵 Music provided by Epidemic Sound
www.epidemicso...
___________
Disclaimer:
In order to avoid any injury or harm, you need to check your health before doing the exercises. Performing any fitness exercises without supervision, is at your own risk. Please take professional advices of a fitness professional. Eylem Abaci will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
Sakatlanma veya vücudunuzda meydana gelebilecek herhangi bir olumsuzluğu engellemek adına, videolardaki egzersizleri yapmadan önce sağlık kontrollerinizi yaptırdığınızdan emin olun. Profesyonel bir spor antrenörü gözetiminde yapmadığınız egzersizlerden sadece kendiniz sorumlu olacaksınız. Lütfen profesyonellerden destek almayı ihmal etmeyin. Eylem Abacı bu videodan doğabilecek sakatlanmalardan veya herhangi bir zarardan sorumlu tutulamaz.

[@eylemabaci]

Rutinimizde eksik olan bir workout: Üst Vücut Antrenmanı. Bu antrenmanın hedef aldığı bölgeler kollar, omuzlar, göğüs ve sırt. Ayrıca duruş bozukluklarını da iyileştirir. Düzenli uygulamada çok faydasını göreceğinizden eminim. Ben bu workout için su şişeleri kullandım, ama egzersizler hafif geliyorsa, dilerseniz ağırlığı artırmak için dambıl da kullanabilirsiniz. ♥︎

[@ChefHale]

Gercekten çok güzel bi vidyo 😍herkese tavsiye ederim

[@fatmadoganavci]

Teşekkür ederiz ♥️♥️

[@esmayldz7240]

Çok güzel

[@esramengi6813]

Harikaaaaaaaaaaaaa🥳

[@محموداقای-ر9ط]

@@esramengi6813 پ

[@zeynepbll5602]

Eylem Abacı ile spora başladığınızda asla bir hafta yapıp bırakamıyorsunuz alışkanlık haline geliyor ve bu en güzel bağımlılık 😻❤️

[@hifanil1441]

ayyyynen ben de

[@eylemabaci]

İşte bu harika😍🦅

[@seydayurtlu7578]

3 hafta önce doğum yaptım... Bu akşam başlayacağım inşallah 💪 bayılıyorum sanaa ve enerjine❤️

[@polenokten6020]

Bugünkü plandaki üç videoyu yaptıktan sonra hemen derse uçtuğum için bu akşama kaldı... Ama bildirim geldiği an yorum yapmaya geldim, bir aydır planlarına uyuyorum ve hayatım şok edici biçimde düzene girdi, zaten seni bir senedir takip ediyorum ve benim için bir idolden çok daha fazlası oldun. İyi ki varsın ❤️💖🧡💘

[@eylemabaci]

Çoook mutlu oldum hayatında böyle bir etkim olduğu içiiin😍♥️

[@ellyt3429]

i love the use of cobra pose instead of just plain “rest” ! :)

[@canselyavuzcan5094]

Sevdiklerimize daha sıkı sarılmak için gelsin güçlü kollar ❤️ harika bir seri ve harika bir 10 dakika 🤛🏼💪🏽

[@slaguzel6232]

Senin sayende annemle o kadar güzel yol aldık ki gözlerimize inanamıyoruz sensiz günümüz geçmez oldu ilk videondan beri bizimlesin ❤️

[@r.6422]

Hem hukuk okuyan hem güzel olan hem fit olan mükemmel birisin. Tam olarak hayalimdeki her şeye sahipsin pes ettiğim zaman aklıma hep seni getiriyorum diyorum ki ben de böyle olacağım. Şimdi kartalları uçurma vakti♥️💪

[@haticevatansever743]

Sırtım donmuştu spor yapmama rağmen , bunu yapınca bı rahatlama oldu 💐 Teşekkürler güzel kadın ❤️

[@selenayylmaz4112]

Eylem😍 hem ilham hem teşvik ediyorsun. Çok daha tıklanma dileğimle🧚‍♀️🧚‍♀️💕

[@kubraayhan1049]

Yaptığım workout çalışmalarında sürekli bir üst vücut antrenmanı olsa keşke diyordum... Çok teşekkürler Eylem, pandemiye ve yoğun sınav sürecinde güzellik katıyorsun ❣️❣️

[@ebrukocaoglu7009]

İyi ki seninle tanışmışım çok iyisin Eylem Abacı farkı❤️🥰

[@meliscuvelek2442]

bildirim gelir gelmez hemen başladımm harikaa😍😍

[@eylemabaci]

Yapılsıııın💪🏽🦅

[@cerenozturk5061]

Tam da duruş bozukluğu yaşadığımı ve bu yüzden ağrılar çektiğimi hissettiğim bir dönemde böyle bir video ile gelmen o kadar iyi oldu ki. İyi ki varsın!💕🌺

[@eylemabaci]

O zaman yapılsın hemen💪🏽🦅

[@hilallaygun2713]

Tüm eksikler bittii 💜 yalnızca senin videolarınla hayal edilen vücutlara sahibiz artıkkk💜💜💜

[@eylemabaci]

😍🦅

[@sunayldz6462]

Seni izledikçe daha çok motive oluyorum güzel gülüşün yüzünden eksik olmasın inşallah ❤️❤️🥰😘

[@sumeyraozen7954]

2020’nin getirdiği en güzel şeysin Eylem🤍

[@cerenkiziltan1205]

Benim gibi üşengeçlikte master yapmış birini bile enerjinle azminle ayağa kaldırıyorsun bir tanesin sen 😍😍

[@cansukaraosmanoglu400]

Bu kadar motive edici ve takipçilerine her yerden ; spor, ders, azim, özgüven, makyaj, bakım, giyim vs konularının hepsinde dokunuş sağlamayı başaran kişiye Eylem ABACI denir. Sosyal medyada ki her platformun kraliçesi 💙

[@talyatrp]

6 gün önce basladim spora beginner planlarıyla gerçekten şuanda bile fark görüyorum, ayrıca şunu söylemeden geçemeyeceğim bana aşırı ilham ve motivasyon veriyorsunuz özellikle çok disiplinli olmanıza aşığım yaptığınız plannerlara da aşık oldum hatta bunun için yazıcım yoktu sabah sipariş ettim artık gelsin de çıkartıp doldurmaya başlayacağım sosyal medyanın bana kattığı sayılı yararlardansiniz 💕

[@nurkayaoglu1094]

Kollarimi saklamaya calismadan askili giyebilmek icin bugun de buradayim 🥺💛

[@eylemabaci]

Yaaa öyle deme♥️♥️♥️ saklamana gerek yok! ama kendini daha iyi hissetmene yardımcı olabileceksem burda olman ne güzel🌸

[@nurkayaoglu1094]

@@eylemabaci iyi ki sen Eylem 💛🌻

[@sudenazbirkan1]

nasıl gidiyor? inceldin mi?

[@nurkayaoglu1094]

@@sudenazbirkan1 iki hafta duzenli yaptim cok net fark var 💃🏻

[@sudenazbirkan1]

@@nurkayaoglu1094yaaa senin adına çok sevindim🌸 bende bugün başladım (askılı giyince yanlardan fışkıran minik etler için😣) umarım etkisini görürüüüm🐥

[@esrak8599]

Gönderilerini kaçırmadan takip ettiğim tek kişisin Eylemmm ❤️

[@yagmurkaradag4182]

yine harikaa bir videooo senii çok seviyorummm😘😘❤️❤️❤️

[@eylemabaci]

😍♥️

[@aysegulerkan4621]

Cidden ben de çok farklı bi yere sahipsin. O kadar motive oluyorum ki seni izlerken takip ederken. Yaklaşık bi senedir son arananlarımda sürekli sen varsın. Hayata karşı olan enerjin, sevgin, çalışma azmin, pes etmeyişin, sempatin, güzelliğin, samimi oluşun beni çok etkiliyor. Ve bazen arada kalıyorum. Bi tarafım diyor ki kimse keşfetmesin ben bileyim. Diğer tarafım da sosyal medyadaki çoğu kişiden daha iyi hak ediyor diyor. Senin için en iyisi olsun. Güçlü bi Eylem Abacı kızıyım..🦅 Şimdi workout yapmaya gidiyoruuum❤️

[@aycaavseven327]

Her zaman pozitif olmana ve bize bunu aşılamana hayranım. Eylem Abacı farkındalığı bu olsa gerek. ♡ 🙃

[@gl9263]

Bugün telefonuma hiç bakmamıştım. Gelen en güzel bildirimsin 😌 yapılsın bakalım 💪🏼

[@r.6422]

İnstagramı kapatmama üzüldüğüm tek olay artık seni videolar dışında göremeyecek olmam......aşk kadın♥️

[@sumcag7854]

Seni 4 ay önce tanıdım. Videolarını önceleri sadece izliyordum, şimdi ise büyük heves ve istekle haftalık workoutlarına uymaya çalışıyorum. 1.5 ayda vücudumdaki değişimleri gördükçe inanamıyorum. Enerjin, cümlelerin, ışığın ve yaptıklarınla bana örnek ve idol oldun. İyi ki varsın hiç bırakma ki bırakmayalım 🥰💪🌺

[@ChefHale]

Gercekten tam istediğim gibi çok güzel çok teşekkürler

[@busra_alan]

#TeamEylemAbacı'da değişen tek şeyin arkadaki dekor olması dileğiyle... Böyle güzelsin hep böyle kal Eylemimiz. Her zaman arkandayız.

[@RL05.]

3 gündür masa başında ders çalışmaktan omuzlarım ağrıyor diye şikayet ederken 21 günlük beach body challenge'ın 8. gününde derdime çare buldum wow. Omuzlarım şu an yumuşacık masaja değil spora ihtiyacım varmış.

[@busradal6010]

Senin sayende bir şeylere heves ediyorum ve devamı geliyor insanları iyi yararlı yönde etkileyen insanlardan eylem teşekkürler 🤍

[@busesertgumec1896]

Her spor yapcagimda senin videolarini aciyorum senin kadar istikrarli olsam su an benim de bir yavru kartalım vardı Eylem Abacı süpersin 🔥

[@edaisk3254]

Karantina sürecinde spora başlamama sebep olan, severek her halini takip ettiğim güçlü kadın 💪 seviyoruz seni ❤️

[@ecemgok679]

Skolyoz ağrılarımın son bulmasına sebep olan insan ❤️🌸 bu video hayatımın en üst köşesinde olucak 🌸 yaparken bedenim dinleniyor resmen, çoook teşekkürler 😍😍

[@beranurkran1495]

Cok şükür Turkiye den de boyle guzel video ceken birisi cikti 💖💖

[@slaataman3713]

Yaa fizyoterapi bölümü okuyan biri olarak workoutlarına bayılıyorum 😍 ayrıca keyifle yapıyorum ❤️

[@hifanil1441]

ayyyy tam da bunu bekliyordum sabahtan beri süpersin Leydimissss

[@eylemabaci]

😍♥️

[@sevvalkuzu4839]

işte beklediğim workout yine efsanesinn,kimse eylem abacı sevdamızı sorgulamasın😅🤩

[@semacelik7777]

İlk defa bir videoya yorum yapıyorum ve ilk defa bugün bildirimler açık olmasına rağmen video beklerken sürekli sayfayı yeniledim, seviyorum seni Eylem Abacı ❤️

[@melisaakar3001]

Seninle motive olup bir şeylere adım atabilmek çoook güzell 😍♥️

[@mufideizelerdal6712]

bittim tükendimmm derken kamerada sizinle gözgöze gelince yükselen enerjiii

[@seymanurkrac2667]

Bildirimler açılsın, çalışmalar başlasın 💃🏻

[@aydanur8015]

canlı dersler yüzünden masa başından kalkamayıp ağrıyan bele de iyi gelir inşallah. Bugün bir kez yaptım ama 2021 de aksatmadan planlarına uyucam. SÖZ EYLOO..

[@zulalsoyoz3126]

Enerjine, çalışma azmine bayılıyorum. Örnek alınacak bir insansın. Taş gibi bir üst vücut antrenmanı olmuş. Umarım her şey hayal ettiğinden de güzel olur. Ayrıca çok çok seviliyorsun.. ✨🤍

[@zehraceliloglu3660]

Yaşasın üst vücut antrenmanı da geldiiii ❣️✨

[@eceakdag8927]

Böyle bir motivasyon olamazz güldükçe gülesim geliyor minnoş ya

[@kubrainan62]

Eylem spordan nefret ederdim ama karşıma sen çıkana kadar seni gördükçe spor yapasım geliyor iyi ki varsın🖤🖤🖤🖤🖤🖤

[@cerenkarabulut4035]

Yaa seninle tanıştığımdan beri spor yapmak benim için bi eğlenceye dönüşüyor hemen şu işlerimi halledeyim de matıma gidiyim diyorum. Pozitif enerjin, motivasyonun bana çok iyi geliyor. Spor yaparkenki yanma hissi bile hoşuma gidiyor bir de spor sonrası o mutluluk, güç hissi paha biçilemez. Workoutuna tek kelimeyle BA YIL DIMM ❤️❤️

[@hamidegenc1249]

Harikasın Eylem, seninle daha enerjik, daha motive ve daha fit oluyoruz. İyi ki varsın. 💐💜😍

[@fundademir3947]

videolarını yaparak hem vücudumu şekillendiriyorum hem de özgüvenimi geliştiriyorum hepsi senin sayende 💘

[@sevgiakgunes4679]

İnce bir ruha sahip olmasının tüm yansımalarını videolarıni hazırlarken harcadığı özen ve sunumuyla her anıyla hissettiriyor sevgi dolu niyet ve enerjiniz bize yansıyor 🔆 teşekkürler güzellik 🧡

[@haceryuksel8320]

o kadar motive edici ve enerjiksin kiiiii yerinden kalkamayan ben sayende yaklaşık 10 kilo verdimm, iyi varsın abacı 💕💕💕

[@sudenazeskierdal7016]

fit tarifler +workoutlar simdiden - 5im iyi ki eylem abacı 🤙🏻🖤

[@eceerdem9077]

Yoğun iş temposundan üff bugünde yapmasam nolur dediğimde önüme senin storylerin bildirimlerin düşüyor ve aşırı motive şekilde mata çıkıyorum. Yememe dikkat etmeme rağmen 3 kilo verdim hepsi senin sayende. İyi ki tanımışım seni 🤗

[@seymaarguz9823]

Her hafta instagram’dan yayınlamış olduğun spor videolarını yapıyorum ve çok çok çok güzel ne kadar yorulsam da “kalk kız diyip “senin spor için yazdığın kartal gibi hissediyorum 🙏🏻♥️♥️

[@mervesenol3672]

Matımız serildi ve bir workout daha seninle keyifli şekilde yapıldı,iyi ki seni tanıdım ve senin yolunda ilerliyorum💪🏼🌹

[@nrumeysa]

En zorlandığım kısım kol kısmı 🥲 ama sen attığın için mecbur yapıcaz artık 🤸🏽‍♂️🧚🏼

[@selinaykaya4031]

Senin sayende çok motive oluyorum seni gördükçe hedefime senin fiziğini koyuyorumm mükemmelsin 🤍😍

[@edanrcglyn]

Omuriliğimde eğrilik var ve ağrı çekiyorum. Bu tarz bi egzersize ihtiyacım vardı. Çok beğendim!

[@senaaydn8557]

2020 deki tek pozitif tarafımdasın sayende düzenli ve sağlıklı bir hayatım oldu. Bunu yapabileceğime inancımı arttırdın. Mükemmel vücudun uzak olmadığını en önemlisi kendime inandığım sürece yapamayacağım birşey olmadığını bana kazandırdığın için teşekkür ederim 🙏🏻🥰😘

[@maresenza]

takip ettigim tek workout kanalisin baskasina da ihtiyacim olmayacak gibi cokk iyisin 🥳🥰

[@ilaydayarencebesoy7704]

İstikrarlı olarak ilk defa bu kadar zamandır spor yapıyorum çok teşekkür ederim emeğine sağlık ❤️💙

[@senadelialioglu4570]

Hem fiziksel hem görsel şölen ❣️

[@gulsehersanalan910]

Resmen motivasyon kaynağısın seni izlediğim zaman senin gibi olmak istiyorum hep seni izleyemeye devam ediceğimm❤️

[@cansutufan8384]

Tam da daha fazla kol sırt çalışmam gerek dediğim zamanlarda geldi bu video 😍 iyi ki sen varsın Eylem, her zaman full motive seninle spora devam 👍🏻

[@mervesenol3672]

Her günümüze birer Eylem Abacı videosu💪🏼 💪🏼

[@elifguven4866]

motivasyon , ilham , güç , azim ... hepsini aşıladın . tek kelimeyle mükemmel

[@ipekevyapan4277]

Her videoda bizi daha çok şaşırtıyorsunn, sana ve azmine bayilmamak mumkun degil 😍🤍

[@buketkzl9423]

Diğer videoları çok acı çekip bırakmak zorunda kalıyordum ilk defa tam yapabildim teşekkürler ❤️

[@nehirkoyunoglu803]

Türkiye’nin chloe ting’i , keşke senin yaptıklarını izlerken bende yapsam izlemekle kalıyorum 😂

[@nazleker7295]

Canım Eylem.. Sayende aynayla barıştım, her baktığımda kendimi çok daha iyi hissediyorum. Zor değil arkadaşlar sadece istikrar🤍 iyi ki varsın meleğimiz, bir gün hep beraber spor yapmak dileğiyle🤘🏼❤️

[@edaguven757]

Seninle beşinci haftaya girdik arkadaşımla birlikte yapıyoruz ve aşırı zevk alarak yapıyoruz kendimizi daha hafiflemiş hissetmeye başladık bile enerjin çok yüksek bayılıyorum sana 🌼🧡

[@buseoduncu6625]

Hemen yapılsınnnnn💪🏻

[@melisaisk4379]

Hayatıma dokunduğun için, beni yerimden kaldırabildiğin için, sadece spor değil hayatımı plana sokmama yardımcı olduğun için İyi ki varsın eylem abacı, iyi ki seni tanımışım!🥺🥰💪🌸

[@gezenbavul]

Elini attığın her işi güzelleştiriyorsun ❤ Kendimizin daha iyi bir versiyonunu geliştirebilmek ümidiyle 🥰😍

[@Ordeen]

Hayatımdaki her şeyi düzene sokmaya karar verdiğime göre artık spora devam edebilirim senin sayende 💗💗💗

[@acelyakara8608]

Allahım her seferinde daha nasıl şaşırabilirim diyorum gitgide mükemmelleşiyor😍😍( videolar ve diyet sayesinde 5.5 kg verdim) love u ♥️♥️♥️

[@beyzagunaydn7995]

Hayatımdaki düzeni seninle oluşturdum o kadar samimisin kii ablam yok ama seninle varmış gibi hissediyorum 🥰✨🦋 kelebek kadar zarif ablam 🦋

[@iremdonen9878]

Seninle karşılaştığım için o kadar mutluyum ki sayende sporu seviyorum iyi ki varsın 💜💜

[@elifgulyesilyurt8461]

Videoların tarzın her şey o kadar güzel ki insan sürekli ilham alıyor ve motivasyon kaynağı oluyorsun resmen 😍

[@yagmurcantas9293]

Mükemmelliğin vücutla senkronizaysonu kırmızının muhteşem ışıltısıyla sınır tanımayan bir workout her zaman ki gibi mükemmel 🖤🖤🤗

[@okyanusaltinbulak]

jerf taytlarinin guzelligi 🥺 ve sonundaa istedigim upper body videosu gelmis cok mutlu oldum!!! cok seviyorum senii 💙

[@filizy7627]

Tam olarak ihtiyacım olan video idi ders çalışmak ve telefona bakmaktan öne doğru gidiyordum artık 4 haftadır düzenli sporuma buda eklenince ayrı güzel olucağına inanıyorum çok güzel bir video ellerine emeklerine sağlık hep devam et bizimle. Başarıların hep artarak devam etsin ❤❤❤❤❤

[@mervesenol3672]

İltifatlarımız yetmiyor seni ve videolarını görünce🥺🥺💞

[@hilalcelik6182]

Mükemmel bir yeni video daha. Sizinle her hafta düzenli çalışırken vaktin nasıl geçtiğini 1 saat sporu nasıl yaptığımı anlamıyorum bile. Mükemmelsiniz teşekkür ederim 🙏☺️

[@tugce2029]

her zaman yapmayı ertelediğim sporu yaptırıyorsun kendinle gurur duymalısın kesinlikleeeee

[@ecegrgnl]

Beni daha enerjik yaşamaya teşvik ediyorsun, iyi ki varsın 💕

[@sedanurbardakc9421]

Seni uzun zamandır takip ediyorum Eylem💘 tanıdığım gün nasılsan şimdide öylesin.. Bizimle kurduğun samimiyet çok samimi ve içten. Önerilerin çok faydalı ve fikirlerini gerçekten önemsiyorum. Çok daha iyi yerlere geleceğine inanıyorum. İyi ki varsın! 💌

[@usertugce]

Ne güzelsin ABACI özenmek için bir ton sebep var 🥺🌸💪

[@tugcekarl5589]

Sakatlıktan sonra güzelce yaptığım ilk güzel bir workout. Normalde kendimi bildim bileli ne kadar kol sporları ile uğraşsam da kollarım hep güçsüzdür. İlk defa pes etmeden kol antrenmanı yaptım o yüzden aşırı motive oldum ve çoook mutluyum. Kollarımı da seninle beraber geliştireceğimden hiç şüphem yok ♥︎

[@duygukoruklu1446]

Aşırı gaza getiren bi enerjin var Eylemm. Arada hareketler arasında kameya bakmanı daha cok istiyorum , en azından bizimle iletişime bu sekilde de olsa gecmen çok daha iyi olur 🥰🥰🔥🔥🔥

[@meltemgurer287]

Eylemcimm seninle uzun süre önce tanıştım, seyahatlerini takip etmek çok güzeldi. Bir basak burcu olarak sana hayran kaldım. Daha sonra seninle bende başladım workoutlara pandemi döneminde bana kattiklarin anlatamayacak kadar çok oldu. Umarım bizde seni mutlu edip sana biseyler katabiliyoruzdur. 😍😍🤩

[@yagmurarslan1]

Sporu seninle sevdim ve inanılmaz bir değişim gösteriyor vücudum. Kollarım çok güçsüz ve senin sayende güçleneceğim 💪🏼❤️

[@sevtapsen1743]

Konuşmadan çekilmiş bir video bence uygulayıcı için çok daha verimli oluyo. Hem müzik var hem süreler belirli, daha bi konsantre olarak yapıyorum hareketleri. Bir de Eylem Abacı tatlılığı da eklenince :) antrenmanın hakkını verebiliyoruz.

[@melisaar1628]

Seni gördükçe içime bir yaşam enerjisi geliyor her şeyinle çok güzelsin 😍😍

[@fatmanuraltay526]

Bana kazandırdığın en güzel alışkanlıklardan biri de spor iyi ki varsın her gün matınla story atmanı bekliyorum hadi hadi kalk spor vakti diyerek seninle bir harekete geçiyorum ❤🙋🏼‍♀️

[@aysetemirlioglu593]

Basit görünsede canınızı okuyor iyi ki varsın Eyloş

[@busra_alan]

Aklınızdan ne geçse biz istemeden yapman da sevdaya dahil mii♡ Iyi ki varsın Eylemimiz.

[@selin606]

çalışkanlığına hayranım yaa tam keşke falanca videoda olsa dediğimi yüklüyorsun hemen telepati kuruyor olabilir miyiz?