10-minute warm-up for slow-motion beginners

See you again with fesya sahara, this time accompanied by @Nofa Salsa @Nofa Obic made a video of slow motion beginner gymnastics so it's easy to follow. Thank you for watching and see you in the next video thank you.
10 minutes of exercise, 10 minutes of exercise to reduce belly fat, 10 minutes of exercise to reduce belly fat, 10 minutes of exercise to lose weight, 10 minutes of exercise burn how many calories, 10 minutes of exercise to reduce belly fat, 10 minutes of exercise to shape your body

[@bundanyaramjua4565]

Keren 👍👍geraka gampang di ikuti,gobyosnya gak ketulungan 👍👍👍mantap .......

[@niningamb1468]

Baru nemu channel...saya udah 55 thn bisa ngikutin gerakan ini.. terima kasih

[@fesyasahara]

Semangat kak ❤️💪

[@chayracheryecc3435]

Hadir kk fesya ..gasss ken .asik💃💪

[@fesyasahara]

makasih kak chayra ❤️❤️❤️

[@eliskartini6160]

jatuh cinta bet sma gerakan dan musiknya..kereeen..mudah di ikuti buat remaja dan emak emak..😊..thanks....

[@heriyadialkhan4533]

Sukaaa gampang bgdd

[@rikaamelia5444]

Asyeeek asyeeek adalagi yg baru.. Langsung praktek.. 😘😘😘

[@fesyasahara]

makasih kak rika amelia 😘😘😘😘😘

[@Dink79]

Episode yg paling nice dipandaxng sangat sangat ferfect n excellent, wooow 😍👍

[@fesyasahara]

makasih kak mister 😍😍😍🙏🙏🙏😘😘😘

[@dahliauser3531]

55

[@dahliauser3531]

Yyy

[@enoyani2606]

Ampun ,,pemula ngap²an ngikutin nya apa lgi aku yg orang nya geraknya kaku🤭

[@rinimawarti6749]

Setiap gerakan manfaat bangeeeet...setelah nya nggak bikin pegal"...pokok nya maantaap baanggett😍😍😍😍

[@rizqialifian8921]

Boleh joga nihh langsung praktek 💃💃💃

[@fesyasahara]

gasss... 😘😘😘

[@inotobic8749]

sebelum obic grkn ini sy pk pmnsn hmpr tiap mlm bk fesya kompak trs kalian NOFA FESYA lovers mdura👌👌

[@fesyasahara]

asyek2 makasih kak 🙏🙏🙏😘😘

[@rizkiwahyu8899]

Asyiik gerakannya saya suka😚😚😚😚

[@pertiwibiningsih3677]

Gerakannya santai.musiknya bikin hepy...👍❤️❤️

[@fesyasahara]

😍😍😍🙏🙏🙏

[@eviratnasari300]

Hadir donkk kakak❤❤❤

[@Selviani-uo5vg]

Kendari hadir

[@fesyasahara]

🙏🙏🙏😍😍😍

[@reyholanda2135]

Mantab dah di coba . Suka yg versi lambat . Soale bisa menikmati beneran

[@dwiantikmuryanti64]

Alhamdulillah..top banget pokoknya de...❤

[@fesyasahara]

Thanks kak ❤️

[@tatiwinarti9356]

Aku suka banget...tiap libur sbtu minggu aku ikut senam gerakan ini..musik nya juga trngiang2 asik heheh👍

[@tetihartati2770]

Mantafff abis 👍🏻👍🏻gerakannya gampang diikutin,,lanjut kk fesya yg cantik 😘😘💪🏻💪🏻

[@ANTON77]

Asyeek

[@fesyasahara]

😍😍😍🙏🙏🙏😘😘😘

[@julitanopasusanti2956]

Mantap.. simple mudah diikuti.. keringet ngocor

[@fesyasahara]

asyek ah 😘😘😘

[@peniboediarti1557]

Untuk untuk orang pemula sesuai sekali. Siiip

[@abidarrasyid361]

aku suka gerakan nya... walaupun pelan tp bikin keringat jg😃

[@cucusumiati1904]

Let gow......langsung praktekan💃💃💪💪obicnya salam sehat😍😍

[@fesyasahara]

makasih kak sumiati 😘😘😘🙏🙏🙏

[@retnocnl10]

Hadir kak fesya cantik.....trimakasih videonya semoga program diet saya berhasil dari BB 93 turun dengan senam2 dari kak fesya dan blog diet saya bisa sukses seperti kak fesya

[@fesyasahara]

amieennn... semangat selalu ya kak retno 😍😍😍💪💪💪🙏🙏🙏

[@NofaObic]

WASYEKK .... TUL MANTUL BETUL PIN KOMEN AQ DONK BEIB

[@fesyasahara]

gasss... 💪💪💪

[@peniboediarti1557]

Mantap

[@mamsina5161]

Keren ka fesya ka nofa,selalu ngikutin 💪❤️

[@fesyasahara]

makasih mams ina 🙏🙏🙏😘😘😘❤️❤️❤️

[@Dink79]

Wow keren 👍 end chantik z 😍🙏

[@fesyasahara]

😍😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@gayafamily9859]

Selalu syuka sama koreo kakak

[@fesyasahara]

makasih kak 😘😘😘

[@mellaandhika3297]

Mantap kak, sering2 buat senam kek gini ya kak 😘😘😘

[@fesyasahara]

okeh deh kak 😍😍😍🙏🙏🙏

[@jouliejessica7789]

Wowww...mbois abis 💃👍👍

[@adekuswatisuwoto8535]

Wiiih keren kak feisya 😍😍

[@fesyasahara]

makasih kak ade 😘😘😘

[@fransiskaadella4304]

Izin save ya kk🙏🏻

[@fesyasahara]

Siap kak makasih ❤️

[@mamansuryaman4930]

Mantap semangat terus

[@fesyasahara]

💪💪💪😍😍😍🙏🙏🙏

[@tarsinahsitar4407]

Keren kak gampang diikuti👍🏻👍🏻👍🏻

[@fesyasahara]

makasih kak 😍😍😍🙏🙏🙏

[@mamansuryaman4930]

Keren fesya semangat terus

[@fesyasahara]

makasih kak maman ❤️❤️❤️

[@mamansuryaman4930]

@@fesyasahara sama sama fesya

[@siswantichanel1977]

Bogor hadir ,gassss ach langsung💃💃💃

[@fesyasahara]

makasih kak sis 😘😘😘

[@siswantichanel1977]

@@fesyasahara sama sama say,sy yg utk pemula kemarin lg india tiap hari sy praktekin pasti sdh gobyoss ,mudah,pendek jd gk capek bget,

[@mamanerafarafli4267]

Keren kak fesya👍👍👍

[@fesyasahara]

makasih kak 😘😘😘🙏🙏🙏

[@nengrina7754]

Masya Allah mksh video Nya, gerakan simple tp smua kegerakin.. Banjir keringat, mantappppp.. Bagus nya senam itu seminggu brp kali ya?

[@resaamelia3049]

Mantapp kak fesss❤❤❤❤❤

[@fesyasahara]

😍😍😍😘😘😘🙏🙏🙏

[@aureliahusnulqotimah6879]

Selalu panteng end praktek

[@fesyasahara]

asyek 😍😍😍🙏🙏🙏

[@melindakomang140]

Mantuuull pokoknya

[@fesyasahara]

😍😍😍

[@feeulizianty2682]

Kak sering sering buat konten kaya ini durasi pendek tp lumayan keringatnya

[@kiranaucuo5089]

Mantep ka fesya

[@tokoolahraga]

Mantap👍🏻🔥💃

[@fesyasahara]

❤️❤️❤️

[@sulistyowatiwati5630]

Sebulan rutin tiap hari senam ini, bb turun 5 kilo. Diikutin defisit kalori juga. Mantapppp....thanks kk

[@ferrychanel1444]

Fesyaa 😘😘😘😘😘

[@fesyasahara]

😘😘😘😍😍😍

[@lndrawans3200]

Siip 👍

[@fesyasahara]

😍😍😍🙏🙏🙏

[@husnulfar9943]

Pemanasan 5-8 menit dan pendinginan 5-8 dong kakak 🙏 saya tertarik dengan video di Chanel ini

[@Aisuminarsih-rm1up]

🤗🤗

[@musripa7504]

Kok g ada gerakan ke kanan ke kiri kak

[@putrisusanti543]

Mantul kak,,, gerakannya mudah untuk pemula

[@fesyasahara]

makasih kak putri 😘😘😘