10 minutes de Pilates pour les fessiers | intermédiaire | CHALLENGE 10/10 | Jour 3

[@aliciajnq]

Je cherchais une motivation, merci pour ta série de vidéo de 10min/jour, ça va m’aider à garder le rythme ensemble 😍

[@jeanpaulgranier4650]

Merci. Belle et bonne journée COLETTE 😊

[@cyriellebellanger6036]

Bonjour ! Je l'ai surtout senti dans les cuisses 😂 Ça serait super si nous montrais des étirements a la fin s'il te plaît 😊

[@clairebroutard6899]

Bonjour. Super! voilà c'est pour la journée. Merci

[@Bop-d1l]

Merci, toujours aussi tonifiant ! Mes fessiers sont ravis, moi je ne suis plus que respiration 🥴😂🥰

[@AEPFF]

Ah lala mais aujourd’hui c’était dûr à finir 😂 en tout cas gros merci c’était super

[@margoton5135]

Top👍 merci

[@claireboivin8534]

Merci beaucoup! Au top

[@reginadamota]

Super 👌 Merci Ashley

[@elisadrieux-vadunthun5920]

C'était difficile surtout le dernier exercice mais je sens que ça travaille vraiment et ça va crescendo donc ça va pour pouvoir faire en entier la video :) merci !

[@carolinepicaud315]

Génial ! Merci :)

[@pascal6607]

Bonjour Ashley, et merci pour le contenu que vous partagez ici. Je suis tenté par un abonnement à votre site, mais je n'ai pas su trouver les conditions générales, comme le renouvellement de l'abonnement ou sa résiliation par exemple. Pouvez-vous me renseigner svp ?

[@sylviesantana8967]

Série efficace, peut être des étirements a la fin ?

[@martinevarlet8723]

Peu t on faire cet exercice qd on a un sciatique Merci pour

[@catherinetassa3063]

Elle était dure cette devance!😅