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15 minutes de Pilates fessiers et cuisses | Pilates avancé

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Pilates avec Ashley

Pilates avec Ashley

Күн бұрын

Пікірлер: 17
@benabdrabbihanane7208
@benabdrabbihanane7208 3 күн бұрын
Super séance avec des nouveaux exercices merci bcp
@OlivierGuillon-v5z
@OlivierGuillon-v5z 17 күн бұрын
Ashley, Sylvie et moi faisons une seance de pilates de 20 min chaque matin avant de travailler. Tes séances sont parfaites ! nous prenons beaucoup de plaisir à suivre avec précisions tes explications. Merci de largement contribuer à notre bonne forme physique. Tu es notre ministre de la santé ! Encore Merci 🙏🏼 ❤
@leeyah1000
@leeyah1000 17 күн бұрын
Super séance! Bien engageante tout en douceur ! C’est parfait Merci Ashley ❤
@MartineLongaive
@MartineLongaive Ай бұрын
Super séance de Pilates : MERCI beaucoup ❤
@clairebroutard6899
@clairebroutard6899 Ай бұрын
Bonjour et merci. Belle journée à vous
@berengermain
@berengermain 23 күн бұрын
Merci super séance
@sylvierival5154
@sylvierival5154 27 күн бұрын
Merci Ashley pour cette super séance, très bon travail sur les fessiers.
@rf3177
@rf3177 26 күн бұрын
Merci beaucoup pour cette séance courte mais très efficace! 🙏🏼
@rachelkeiflin6385
@rachelkeiflin6385 20 күн бұрын
très beau cours de Pilate, merci
@angelique.guillemet
@angelique.guillemet Ай бұрын
Merci pour cette séance !
@carolegrillon8302
@carolegrillon8302 Ай бұрын
Chouette séance Ashley 🤩. Merci bcp. Je vais la refaire. Elle permet de bien travailler cuisses et surtout fessier. Ça faitbdu bien!!
@AnaisBordeaux-e8q
@AnaisBordeaux-e8q Ай бұрын
Super séance ça fait du bien 😘
@perierlaurie9457
@perierlaurie9457 Ай бұрын
Super séance
@SlsSw
@SlsSw 25 күн бұрын
Trop cool mais serait il possible de remettre le timer?
@MelanieSF-p7s
@MelanieSF-p7s Ай бұрын
Super les séances mais ça serait bien que ça soit bien bilateralisé...la gauche et la droite c'est pas ça....
@sophieparat5042
@sophieparat5042 Ай бұрын
Désolé mais la bilatéralité est respectée, regarder de nouveau la vidéo et vous verrez qu'elle fait exactement les mêmes exercices des deux côtés
@MelanieSF-p7s
@MelanieSF-p7s Ай бұрын
@sophieparat5042 ce n'est pas ce que j'ai dit. Mais la gauche et la droite...
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