10 minutes pour étirer tout son corps

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Kalila Ichqirib

Kalila Ichqirib

Күн бұрын

Pourquoi s'étirer ? Quand ? et comment ?
Dans cette vidéo je vous explique tout et vous propose 10minutes pour étirer tout son corps. À faire après une pratique sportive ou pour se détendre après une longue journée de travail.
⚠️ Les conseils prodigués lors de ces videos ne remplacent en rien une consultation médicale ou l'avis du professionnel de santé qui vous suit.

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