10 MINUTES POUR UN MOUVEMENT DE BRAS PARFAIT EN CRAWL

[@bazinraymond9164]

Merci beaucoup Malcolm 🏊🏽‍💦 pour cet démonstration des étirements assouplissements des Bras Crawl 🏊🏽‍💦 pour avoir une nage Crawl beaucoup plus souple et aisance ...

[@damienleboiss9071]

Grâce à toi j’ai réussi mon concours de pompiers professionnel. Au début de l’entraînement je faisais le 50m nage libre en 58 secondes. En 2 mois j’ai réussi à passer en dessous des 50 secondes. Le jour de l’épreuve j’ai mis 46 secondes. Merci pour tout tes conseils t’es au top!!!!

[@anniemouton7921]

Merci pour vos explications qui me permettent de progresser. Bonne journée.

[@ismaelfootan9765]

Hello Malcolm , je viens de découvrir tes vidéos qui sont juste incroyable. Merci pour ses explications simples, fluide.

[@Aquabip-vz1vm]

Bravo coach ! 👍🙂 Toujours aussi intéressant tes tutos … et particulièrement celui-là. J’ai hâte de te retrouver en stage ! Je serai à Seignosse tout début juillet … À bientôt !

[@lietreb6690]

Super vidéo très bonne explication simple et efficace je me régale de reprendre le crawl depuis tes vidéos 🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️👍👍

[@vantringuyen4447]

Merci beaucoup pour l’excellente video, surtout à partir de 9ème minutes avec les mouvements des bras ❤❤❤

[@mazoun51]

Un grand merci pour cette bénéfique vidéo.

[@yaminaouhibi1114]

Merci beaucoup Malcolm

[@patrickbaumann2125]

merci pour ces excellents exercices

[@audreydaumas3324]

Merci pour cette superbe vidéo 👍

[@mariustrsor]

Merci Patron 👌🏽🙏🏼

[@sirene18]

Merci Malcom, je vais mettre en application :)

[@rodleymigale6259]

Merci Malcom je vais essaie

[@MyrtilleLaroque]

Merci beaucoup pour cette démo

[@pronyelhah9766]

Merci beaucoup

[@Zipperneck.]

Bravo. Je me rend compte qu’on ne fait pas assez de stretching. On avant pour le Défi Monté Cristo ce week-end !

[@florenceflo2112]

Merci beaucoup, toujours dans les Landes ? Est ce que tu proposes un stage cette année ? Bonne soirée

[@jouretnuit7245]

Merci coach ❤

[@carolfilippi8728]

Bonjour je suis sur ajaccio. J adore vos vidéos. Ou êtes vous et organisez vous des stages merci. Carol

[@ArthurBenta]

Like usually excellent content.

[@kersantemarylene4211]

C'est clair !

[@rahimkhaled8662]

شكراً لك

[@Grinta23]

Merci

[@apprentissagenatation]

Merci

[@henrileroy2485]

Si tu veux une routine complémentaire, fais un stage à Seignosse!

[@patrickdebuchy5855]

Bonjour Malcom! Je suis avec beaucoup d'attention et d'intérêt tes tutos...Question : suite à un accident, mon coude gauche a une déficit d'amplitude de 30° environ. Lors de l'appui, je ne peux donc pas tendre mon bras au maximum : rédhibitoire pour maitriser le crawl? Merci

[@lo-cicerominhha5253]

Bonjour. Les épaules ke comprends. Moi, c'est la main, car je stop l'eau. Merci. Je nage en eau libre aussi. Et je suis à Madère.

[@Cozi38950]

Euh… casser le poignet ? On m’a appris le contraire… j’ai même acheté comme un anneau en 8 qui empêche de casser le poignet… on en reparle pendant le stage…🤔😉