🔥10 MINUTOWY POMPUJĄCY TRENING POŚLADKÓW Z MINI BANDEM🍑

Dzisiaj mam dla Was 10 minutowy pompujący trening pośladków! Do dzieła!🔥
Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤
• 🔥10 MINUTOWY POMPUJĄCY...
- ZNAJDZIESZ NAS TUTAJ -
DRUGI KANAŁ➡ / @msdoncellita
INSTAGRAM FITNESSOWY➡ / fitdoncia
INSTAGRAM➡ / msdoncellita
TIKTOK➡fitdoncia_

[@FITCOUPLEPL]

Jeśli chcecie w trakcie słuchać swojej muzyki to podrzucam ten sam trening bez dźwięku!❤ kzbin.info/www/bejne/h6qXZmdnnruNhs0

[@kala-oi6df]

Hej czy mogłabyś stworzyć film z techniką różnych ćwiczeń ponieważ niektórych nie czuje chociaż staram się słuchać i wykonywać tak jak mówisz 🥺

[@kingaszczygie337]

Mega dziękuje za te szybkie treningi, przy małym dziecku ciężko wygospodarować godzinę czasu na trening a tutaj 10 min trening konkret ❤️

[@kasiazmudzinska6305]

Omg te donkey kicks na koniec to jest taki ogień że ja nie mogę, jeszcze wgl jak wzięłam najcięższą gumę jaką mam🙈🔥. Megaa trenio Marta 🏋🏻‍♀️❤️

[@adamalinowska]

Super set, pośladki on fire🔥

[@bluemoonlight3960]

O jacie co to był za trening ❣ uwielbiam z tobą ćwiczyć

[@urszulak4741]

Ale to było mega! Krótki, konkretny i dał popalić ❤

[@karolinakwasnik4704]

Genialny trening !

[@kamilakornacka4913]

Hak zawsze ogiennn 🔥

[@tychakz5781]

Już wiem jaki trening dziś zrobię

[@karolinab3896]

Bardzo fajny trening!

[@reniutka76]

O rany krótko ale konkretnie 👍👍👍

[@mijamo]

Mega trening 🥵💪

[@Anna_Atarka]

Zostawiam trochę miłości ❤️ tyłek się trzęsie, ale dałam radę 🍑 patrzenie na leniuchujące Misiaki nie pomaga w ostatnim zrywie i spinaniu :D

[@DarkChic11]

Dzisiaj robię trening, więc wypróbuję ten razem z 20 minutowym i na wewnętrzną stronę nóg! 💪❤

[@ewcia704]

hiper super paliiiiiii🍑🔥🔥🔥

[@dorotagoral5063]

🔥🔥🔥❤️

[@juliajulia-ws8zi]

😍😍💥

[@klementynalitwin3750]

Jakie gumy warto kupić? Jakie polecasz Marta?

[@emiliamarcol502]

podpinam się pod pytanie :D

[@DarkChic11]

Czy ten kolor leginsow jest dobrze odwzorowany w tym filmiku? Bo na stronie GG wyglądaja na pomarańczowe bardziej 🤔❤

[@ZiemniakSpawacz]

To zależy od ustawień twojego ekranu

[@klaudiako]

Marta czy była już jakaś informacja o Twojej marce? Nie wiem czy po prostu nie przegapiłam 🙈

[@viola2640]

Mogę prosić o link do instagrama Twojego, i powiedz proszę jakie gumy do ćwiczeń polecasz? 😘

[@majaotola4630]

Hej, z jakiej firmy polecasz taśmy oporowe ? :)

[@kiciakowak]

Czy nie masz przepoconego dywanu i kanapy? Zawsze mnie to zastanawia jak kładziesz się na dywanie albo opierasz o kanapę 😅

[@dekergda]

:)