supplements (۲۳۰) با قطع مکملها بدنسازی مثل پودر پروتئین، کراتین و... چه اتفاقی در بدن ما می افتاد ؟

آیا با قطعه مصرف مکمل‌های بدنسازی مثل پودر پروتئین ، کراتین و... هر چه بدست آورده باشیم از بین میرود ؟
یعنی اگه ما مکمل استفاده بکنیم مجبوریم تا آخر عمر ازانها استفاده کنیم تا بدنمونو حفظ کنیم ! آیا میشود به دونه مکمل بدنمونو فیت حفظ کنیم ؟
عنوان‌های که تو این ویدئو صحبت می‌کنم راجبش شامل موارد زیر هست که با کلیک روی زمان آن میتونید مستقیم ندا قسمت رو تماشا کنید :
00:59 مکمل‌ها طیف وسعی دارند
01:30 دست بندی کلی مکمل ها
03:10 مکمل پودر پروتئین و اتفاقات بعداز قطع آن
04:35 مکمل‌های غذا یی مثل ویتامین و روغن ماهی و اتفاقات بعداز قطع آن
06:10 مکمل‌های ورزشی یی مثل کافین و پمپ‌ها و اتفاقات بعداز قطع آن
06:45 مکمل کراتین و اتفاقی که حین مصرف کراتین می افتاد عوارض بعد قطع آن
What would happen to our body when we stopped taking supplements such as protein powder, creatine, etc.?
Does everything we get lost with a piece of bodybuilding supplements such as protein powder, creatine, etc.?
That is, if we use supplements, we will have to use them for the rest of our lives to protect our bodies! Can we maintain a fit body?
The title I am talking about in this video, Rajab, includes the following items, which you can watch directly by clicking on its time:
00:59 Supplements have a wide range
01:30 General classification of supplements
03:10 Protein powder supplement and what happens after you stop
04:35 Nutritional supplements such as vitamins and fish oil and what happens after it is stopped
06:10 Exercise supplements such as caffeine and pumps and what happens after it is stopped
06:45 Creatine supplementation and what happens while taking creatine Side effects after stopping it
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - / amin_ghesmati
وب سایت - www.aminghesma...
تلگرام - telegram.me/am...
یوتیوب - / aminghesmati
وب سایت کاری من - fitclubfactory...
وب سایت مدل آکادمی - modelacademy.ir
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
• جلوگيري از ريزش مو و ت...
آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
• آموزش مدلینگ
افزایش قد
• افزایش قد
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
• بدنسازی , ورزش , تمرین...
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن |‌ مدلینگ
• اخبار و حواشی دنیای مد...
ولاگ امین قسمتی
• ولاگ امین قسمتی

[@muhemeed.1]

انقدر خوب توضیح میدین منکه چندسال بدنسازم از صحبت کردنتون کیف میکنم عالی و کامل توضیح میدین

[@user-gb5wn4un5x]

چقدر جالب و با دلیل توصیح میدین تشکر

[@farnazmardani4847]

من تازه باهات آشنا شدم واقعا عالی هستی ❤تمام ویدیو هاتو دارم میبینم دارم جواب تمام سوالاتمو میگیرم الان از گوشی همه رو لایک میزنم چون همیشه از تلویزیون میبینمت

[@seyedmostafahoseinynejad1722]

مکمل و مصرف دارو زیر نظر دکتر غدد و رژیم زیر نظر متخصص تغذیه و برنامه درست ورزشی معجزه می‌کنه دوستان که قصد مصرف دارو دارن حتما برن پیش دکتر غدد تا خیالتون راحت بشه

[@user-rc2xw3gd1o]

اتفاقا یه خدا بیامرز هم همینو میگفت یه شب خوابید و صبح بیدار نشد

[@soroushdep3688]

عقل کل هیچ متخصص تغذیه ایی بهت مکمل بدنسازی نمیده

[@Ar1yan824]

@@user-rc2xw3gd1oحتما دکتره خوب نبوده یا خودش به حرفای دکتره عمل نکرده

[@HkgjHij]

داداش دارو کس شعر مکمل خوبه ولی دارو هرگز نیستم

[@HkgjHij]

​@@user-rc2xw3gd1oدقیقاً دارو خیلی بد ولی مکمل اوکیه اگه به اندازه باشه

[@user-xg3hp3rq6i]

داش دمت گرم واقعا برام کمک کردی تا پوست صورتم خوب بشه خیلی اغایی ❤❤

[@mehdihoghoughi4257]

دقیقا دنبال همچین چیزی بودم

[@binambinshun6216]

عشقی تا خودت نگفته بودی همین طوری منم تو اشتباه بودم عزیز دمت گرم رفیق تازه دارم یه چیزایی یاد میگیرم که واقعا از اشتباهات بیرونم میکشن دستت طلا به مولا عشق میکنم با اطلاعاتی که میدی

[@akramaram5639]

با سلام ..گله ای که از شما دارم اینه که در مورد هرچیزی پست میزارید غیر از برنامه ریزی ورزشی که چکار کنیم بعد از مدتی بدنسازی بدنمون استپ نکنه و چگونه در این مورد کسانی که در منزل بدنسازی میکنند خودشون بتونن برنامه صحیح تهیه کنند که دچار استپ نشه ....چون صحبت های شما علمی هست لطفا در این مورد پست بزارید و گرنه لا اقل جواب منو بدهید این چندمین بار هست که این سوال را میپرسم ...لطفا...خواهش میکنم...

[@mahnazmortazavi7161]

ممنون از توضیحات جامع و کامل شما استاد بزرگوار

[@user-vr3xy5zk7l]

فوق العاده ای امین

[@masterboxing9162]

خیلی عالی و عالی توضیح میدی که همه میفهمن دمت گرم داداش

[@user-po9qp7gp4l]

دست خوش امین آقا عالی بود

[@user-cw3yz1ii3k]

بینظیر؛خسته نباشید امین جان❤❤❤

[@user-on4ud5zb7c]

مثل همیشه فوق العاده امین آقای قسمتی❤👌

[@psshorts678]

سلام و بسیار ممنون از توضیحاتون . آقای قسمتی خدای خونتون یه حس عالی به آدم میده

[@abolfazl_an]

perfect

[@Pouya_Bahmanzyari]

فوق العاده ای❤️❤️❤️

[@m.shahi2006]

خیلی عالی بود داداچم امین جون، اتفاقا تو چند روز آینده با رفیقم میخوایم مکمل بگیریم، پس میریم سمت کراتین.

[@MahdiMohammadi-bb6do]

ممنونم بخاطر ویدیو خوبتون

[@lab2557]

عالییی

[@leilahajeian5152]

آخ..دلم چایی خاست😍مثل همیشه عالی هستی👌👌👌

[@cyberscorpion8937]

با سواد ترین یوتیوبر ایرانی💙

[@samanlog]

واقعا عالی بود کاش زودتر کامالتو پیدا کرده بودم🤕

[@user-et6iu7ck2l]

فقط ترابایت اند کانورتور ... Sasan angerfist kazempour ... فقط با پایونیر شکل میدم ...

[@maralfardad9007]

سپاس از اطلاعات مفید👋

[@sohrabmehraiin5636]

عالی بود

[@ebiir7375]

درود آقا امین " در مورد بدنسازی از چهل سالگی به بعد یه توضیح بدید "

[@Aminghesmati]

Kheili aaalie

[@legendkiler3444]

بسیار عالی بود بیشتر سوالاتم رو جواب دادی دمت گرمممم❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@amirrezatagizadeh9721]

دومین و سومین کامنت عالی داداش خیلی خوبه ویدیئو هات

[@abdulkhabir4171]

بسیارخوب توضیح دادید تشکر

[@ehsanfarabi2844]

واقعا نمیدونم چجوری ازتون تشکر کنم بینظرین بزرگوار

[@palizpaliz2151]

قشنگ کاربرای یوتیوپ رو دو دسته کردی 😄👍 بعضی عاشقان سینما ،سینما رو به دو دوره قبل از تارانتینو و بعد از تارانتینو تقسیم میکنن، حالا باید یوتیوب رو به دو دوره قبل از امین قسمتی و بعد از امین قسمتی تقسیم کرد عالی هستی عالی 👌❤

[@Aminghesmati]

Mercc

[@palizpaliz2151]

آقایی🤍

[@user-gy8is7yd2m]

عالی بود ❤

[@Saman9898]

مثل همیشه عالی

[@hossein_jozi_music]

دمت گرم آقا امین بهترینی❤️

[@MohsenJonnie-zn4hb]

عالی دادش آمین ♥️

[@farhankhosravi9395]

کاردرست👌

[@zainabjalili-vu2um]

موفق باشید

[@user-ok9zy1bk9d]

❤❤

[@kaywansepehrarash1401]

Tnank you sooo much .

[@hawbiralani6508]

ممنون عالی مثل همیشه

[@deathrenjer5057]

عالی خسته نباشید

[@alirezamehdizadeh3981]

سواد واقعی❤

[@xoroom8398]

عالیی آقا امین

[@Good..vibess]

امین جان کلیپ بعدی در مورد اصلاح بدن و عکس با گوشی قرار بود بزاری کلیپ بعدی یکی از اینارو بزار خواهشن

[@Ramin_Rostami]

👍 good

[@aminkavoshgar4933]

Great dude....❤

[@rohullahhemat3329]

ممنون ❤

[@habibanil2afmanil347]

Mesl hamesha aali 😍

[@javadalizadeh3282]

داش امین درباره جوش ها و آکنه های که موقع مصرف مکمل روی بدن ظاهر میشه توضیح بده. آیا به علت فیک بودن مکمله یا کاملا طبیعیه؟

[@Aminghesmati]

Dalaaiele ziadi mitoone dashte bashe

[@ALI-cy4lg]

علتش فکر کنم حساسیت باشه

[@babakadashi2700]

داداش دلایل زیاده دارع شاید اصلا ربطی به پروتیین ویت نداشته باشه ولی اگرم بزنه عادیع چون پروتیین وی پروتیینه دیگه اگ به گرمی حساسیت داشته باشی مثلا به تخم مرغ و خرما اینا حساسیت داشته باشی میتونی به پروتیین وی هم حساسیت نشون بدی

[@shervin9561]

عالی

[@mrf4425]

داش امین کارِت خیلی درسته خیلی عالی توضیح میدی دمت گرم ❤❤

[@Aminghesmati]

Merc

[@gifapp8071]

ععع پوتک آلبوم چیشد😂 اینجا هم ولت نمیکنیم

[@gifapp8071]

ععع پوتک آلبوم چیشد😂 اینجا هم ولت نمیکنیم

[@mahyar4752]

@@gifapp8071 اشتباه کامنت گزاشتی برادر

[@charamzadeh6649]

ممنون در مورد داروها یک ویدو بدین

[@danialsh6707]

عالی❤️❤️🔥🔥

[@irngeneralempire4024]

عالی امین جان ، من تازه میفهمم از بدنسازی هیچی نمیدونستم 😂♥️، امین جان حرکتت درست بدنسازیم ممنپن میشم برامون فیلماشونو بذاری 💪♥️

[@hesamshakouri8786]

👏🔥👏🔥👏🔥

[@V.W.M_1991]

دورود و تشکر زیاد. میخاستم بگم زمان و حجم ویدیو ها رو کمتر کنید . حاشیه رو به ویدیو اضافه نکنید . برید سر اصل قضیه . کل ویدیو ها همش اینطوری هستش

[@amirrezatagizadeh9721]

Perfect

[@alikanani4464]

مرسی بابات توضیحات

[@heeeey51]

Awliiii

[@nazilakheiry1379]

مرسی امین قسمتی🙏🌹☺

[@shayanalizadeh2334]

You’re right👌

[@masisafayi6676]

سلام اقا امین ..عاااالی بود . لطف کنین در مورد سن در بدنسازی (خانمها)صحبت کنین .۳ساله شروع کردم ۵۳سالمه خیلی کند پیش میرم 😑

[@Aminghesmati]

Aalie ke shooroo kardin

[@crocato]

مرسی مرسی 😍

[@sajadmma12]

awli mesl hamishe

[@Yaldaie]

مرسی

[@user-tt9wk4xx1m]

سلام آقای قسمتی واقعا عالی هستید 🥰👌 میگم کراتین برای چربی سوزی خوبه؟ آیا ارزش مصرف کردن رو داره؟؟

[@alikashian31]

خسته نباشی امین جان خیلی خوب بود🖤

[@alikanani4464]

ممنونم

[@EhsanNazari-we4eo]

Nice❤

[@mygallery6373]

خیلی زیبا ممنون راستی ناگفته نه ماند صداتون خیلی قشنگه

[@yahyaazar2431]

ممنون❤🌹👍

[@FarzadPro-no8ui]

Best in case

[@alies1927]

❤❤❤

[@nasserparsa6980]

Nice

[@alies1927]

❤❤❤❤

[@Fantubeplus]

پس یه دوره کراتین کفایت میکنه و چندماه بعد از باشگاه کراتین مصرف کنیم؟

[@hamidkooshkihamidklove]

سلام خیلی قشنگ توضیح دادید خیلی ممنون فقط یک سوال اگر نخوایم کراتینو قط کنیم درطولانی مدت مشکل که نداره مشکلی برای بدن پیش نمی یاد

[@esis7457]

درود بر شما 🙏🏻 … یک پرسش مهم که جوابشو‌تقریبا بصورت مشخص ندیدم ! دوره استفاده از مکمل ها جوریه ؟ مثلا کراتین ، وی یا گینر چند مدت بایستی استفاده بشن و بعد برای چه مدت زمان قطع بشن ؟!

[@Aminghesmati]

Video joda bare har mokamel jiaze

[@baktery5931]

لطفن راجب تیرگی های پوستی بزارید،میشه با وجود اینا مدل شد؟چه راهایی برای ازبین بردنشون هست؟

[@user-vp8qg3im4l]

داداش امین میشه یه ویدئو راجب کوچک کردن بینی به صورت طبیعی برامون لطف کنی

[@محمدمحمدزاده-د4ز]

میخوام صورتم چاق بشه ، ممنون میشم راهنماییم کنی

[@matiow]

nice👏👏💪

[@user-xm7nb2vj7b]

اقای قسمتی اگه میشه مصرف همزمان کراتین و وی رو بگین! اگه باهم مصرف بشه ممکنه اون میزان حجم اضافع ک ناشی از احتباس آب از مصرف کراتینه ، ا خوردن وی عضله بشه؟!🤔

[@ali.ashourlou1301]

❤️🤩🙏 سپاس

[@AliSajadi-py8oq]

👏👏👏🙏

[@user-mh9jm3ph9w]

صادقانه بگید پروتئین ضرر داره برای بدن یا لاعث سکته قلبی و ... میشه؟

[@alidardan8945]

بنظرتون کراتین برای منی که 6 ماهه تمرین میکنم با وزن 77 کیلو قد 178 انتخاب خوبیع؟؟

[@lild6417]

مرسی بابت اطلاعات خوبتون فقط یسوال داشتم ببخشید من خودم به حالت نچرال تا الان کار کردم و تست خون که دادم کراتنین خونم 1.3 هستش و نسبتا در حد بالاییه خواستم بگم اگه کراتنین مصرف کنم ایا احتمال ایجاد سنگ کلیه (اسیب های کلیوی) برای من خیلی بالاست؟

[@pumpiran8804]

salam Tooraj hastam ye soal daram aya mokamelhaye badansazi baraye kabed zarar dare yani kabede ro charb mikone? masalan cratin va protein whey

[@rezatezar06]

Mersi az video khob مرسی از توضیحاتت عزیز یک سوال برادر آیا یک کشتی گیر می‌تونه در زمان تمرین وزنه مکمل وی مصرف داشته باشه و در زمان تمرینات کشتی کراتین ؟

[@parsa_12346]

من ۳ سال پیش ریزش مو داشتم ولی الان دیگه ندارم شنیدم کراتین باعث میشه افرادی که ارژی ریژش مو دارن موشون ریزش پیدا کنه و تحریک بشه این حرف درسته ؟ چون ارثی پدرم و عموم مو کم دارن

[@AG-te8ys]

ممنون از برنامه‌های زیباتون ❤ میشه توضیح بدید ایا هر روز میشه پروتیین وی خورد ، یعنی نباید استراحت داد بعد از مدتی که مصرف کردیم؟ ❤

[@Aminghesmati]

bale mishe har rooz khord

[@AG-te8ys]

@@Aminghesmati ممنون از جوابتون 👍🙏👏

[@psycho-by4iu]

چایی سرد شد داش😂

[@user-wd9me8cq4t]

یعنی به معنی واقعیه کلمه یه سلبریتی همه چی تمومی!💯💋💔😍

[@Leomasoud]

awliii

[@aliyawar755]

جانمستی

[@shahinjalali3859]

استاد ، یک سوال ؟ این احتمال وجود داره که برندهای ساخت پروتئین وی ، خیلی کم و جزئی از کراتین هم استفاده کنن ولی در لیست مواد تشکیل دهنده اصلا عنوان نشه؟!!! شخصا با شرایط مساوی تمرین و خواب، با تغییر دو برند پروتئین وی ، تغییر محسوسی در حجم و قدرت عضلات پیدا کردم( البته احتمالا، دست به این شیطنت میزنن که ، بازار بدست بیارن، و شخصا فکر میکنم شدنی) نظر شما را میخواستم بدانم. متشکرم

[@rezanarimousaei9536]

کاش از عوارض قط کردن میگفتی

[@shahrarz4496]

❤❤❤❤❤❤good