10 Symptômes De Carence En Vitamine B12 Que Vous Ne Devriez Jamais Ignorer

Une carence en vitamine b12 peut avoir de graves conséquences si elle n'est pas traitée ; notamment des problèmes neurologiques comme des lésions nerveuses, des maladies du sang comme l'anémie mégaloblastique et des déficiences physiques. La vitamine B12 (cobalamines), avec le folate, est nécessaire à la formation et à la maturation des globules rouges ainsi qu’à la synthèse de l’ADN. Même si l'adulte moyen n'a besoin que d'environ 2,4 microgrammes de vitamine b12 par jour, de nombreuses personnes n'en tirent pas assez de leur alimentation quotidienne.
Le manque de vitamine b12 est encore plus répandu chez les personnes qui suivent un régime végétalien ou végétarien ou qui vivent avec une maladie qui interfère avec l'absorption des nutriments.
De plus, les symptômes de carence en vitamine b12 sont variés et courants parmi d'autres conditions également ; ainsi, la plupart des gens négligent facilement les signes d'une carence en vitamines jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Ne soyez pas l'un d’eux !
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⏱️ Sommaire⏱️
0:00 Intro
1:24 La Faiblesse et la fatigue
2:01 L’humeur maussade
2:48 Les vertiges et des étourdissements
3:17 La sensation de fourmillement et de picotement
3:54 Des problèmes de mobilité
4:28 La pâleur ou la jaunisse
5:07 La vue trouble
5:39 Des problèmes de peau, de cheveux et d'ongles
6:14 La langue gonflée et rouge
6:47 Des Problèmes digestifs et de perte d'appétit
7:14 Outro
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Bienvenue sur Matière Grise, sur cette chaine nous allons parler de romance et de relation amoureuse, de psychologie, du développement personnel à la confiance en soi, et bien d'autre chose sympa afin de vous aider dans votre réussite et votre succès dans la vie de tous les jours.
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Musique: KZbin Library
Visuels: Pexel / Pixabay / freepik /Autre
Audio: Fait par Matière Grise
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[@naciramadi8609]

Video parfaitement expliquee j ai presque tous ces symptomes j ai eu un cancer de l estomac et j ai subi une gastrectomie totale et j ai 59 ans je vous demande une conduite a tenir pour equilibre la vit B12 merci

[@user-ef8lb2ho1f]

Superbe vidéo! Les explications sont bien détaillées, dommage qu'il nous manque les aliments riches en vitamine B12. Ce serait intéressant de nous faire une.vidéo à ce sujet. Encore merci pour toutes ces informations.

[@Mam-574]

Vidéo parfaite. Étant atteinte de la maladie de biermer, je reconnais très bien tous ces symptômes. Je partage afin d’expliquer certaines personnes , ce que cette maladie implique.

[@Mam-574]

@@jacklili9036je suis traitée par injection tous les 2 mois. Suivi par le médecin, car également une gastrite atrophique

[@user-pw7kh3gf8d]

Merci pour cette video.

[@halimadjafar324]

Merci bien

[@jackymez5059]

Dr merci. Pour tout j'ai un autre problème l abdomen qui. Chauffe toujours que faire

[@user-nn3vd6ku1m]

Peut. On faire une cure de v b 12 meme si le taut de globules rouges est aux normes merci

[@titatita154]

merci pour ces informations j'ai une carence en vitamine b 12 depuis 1998 j'ai vécu tous ces symptômes surtout les troubles de vision je vois dès fois très flou et les vertiges même à cause de ce problème de santé je pense que je vais quitter le travail

[@ALLRELIGIONSWORSHIPTHEDEVIL]

Bonsoir Dites moi..vous N'AVEZ pas manger des aliments qui contiennent la vitamine B12 pour guérir???

[@youceffellous7331]

Bonjour moi aussi j'avais une carence de b12 le problème eu ce que vous avez toujours des vertiges et la faiblesse

[@titatita154]

@@youceffellous7331 bonjour oui des vertiges et faiblesse surtout quand je fais un effort physique

[@titatita154]

@@ALLRELIGIONSWORSHIPTHEDEVIL bonjour ce manque en vitamine b 12 est dû au non absorption de l'estomac à cet vitamine ce qui veut dire l'estomac est en panne

[@natacharover9443]

Oui j ai l anemie de biermer

[@josephabonnet6846]

ce qui manque dans cette vidéo c est les aliments qui contiennent de la vitamines B12

[@AnnesoNOC]

Dans les produits animaux c'est pourquoi les végan consomment des cachets de vitamines B12

[@mamanpoule4999]

Les aliments d'origine animal, viande, œufs , surtout les abats: foie, rognos, le saumon, les maquereaux entre autres, si vos arrivez à utiliser KZbin, je vois pas pourquoi vous ne pouvez pas aller chercher plus d'informations sur ce sujet sur le web 🤔, Bonne santé à vous😉

[@MrYoyo374]

Mer i pour la video et j'aime bien l'accent etes vous qebequoi?

[@user-yw9ro4wc8j]

Merci de bos information

[@MrSun74]

?

[@beatricecavanna4303]

Il y a 10 ans j'ai été opérée au dos on m'a mis un coflex. Depuis deux ans je ressentais une brulure sur la cuisse droite qui etait invalidante. Ma doc m'a prescrit la b12 a haute dose et depuis plus rien.

[@gallermaez]

il n'existe aucun symptôme pathognomonique de la carence en vitamine B12 , mais si vous êtes âgés et avez eu un de vos parents atteint de démence sénile il vous est recommandé de faire une cure de cette vitamine à titre préventif au moins deux fois par an (la forme injectable est aussi buvable et la boite de six ampoules , délivrée sans ordonnance , ne coûte que quelques euros )

[@porteghislaine2940]

On en fait en injection lors de lumbago..

[@rachelgarconseloi8643]

Vous n'apportez pas de solution. Alors???

[@mariamhotep5353]

Moi j'ai tout ce symptôme cité dans la vidéo

[@AnnesoNOC]

Vous êtes peut-être hypocondriaque

[@ALLRELIGIONSWORSHIPTHEDEVIL]

Mangez tout ce qui contient de la vitamine B12 pour guérir

[@boussodiop2873]

J ai eu peur pour ma sante j avais des difficultes a marcher tous les symptoms cites je les ai eu alhamdoulillah je me suis soignee par l alimentation la farine d orge vous remplace la b12 le lait de chamelle l huile de nigelle ou la graine de nigelle

[@madicamadiawara9750]

@@boussodiop2873 j’ai franchement besoin de la farine d’orge

[@madicamadiawara9750]

@@boussodiop2873 j’ai le même problème

[@rachelgarconseloi8643]

Domage des Repetitions vit12.. gênantes qui génèrent une perte de temps ...!