1000 шагов за 10 минут 🔥 ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА от ШАГАЙ ДОМА ⚡

Рет қаралды 29,344

4 ай бұрын

Готовы присоединиться к нам и нашей мотивирующей тренировке на 1.000 шагов за 10 минут?⚡ Эта тренировка не только поднимет ваше настроение, но и приблизит к цели быть стройнее и здоровее. Это - отличная возможность начать свой путь к активному образу жизни прямо сейчас! 🚶‍♀️💪
Вместе мы будем делать ежедневные шаги к нашим целям, поддерживать друг друга и делиться своими успехами.
🔥 Присоединяйтесь к нам сегодня и давайте вместе делать шаги к лучшей версии себя!
💬 Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые тренировки и поставьте ❤️ в комментариях если вам понравилась эта тренировка

Пікірлер: 60

@user-lo4qj2ge5w 4 ай бұрын

Спасибо большое❤ Мне как раз десятиминутные утренние зарядки нужны😊

@walk_is_love 4 ай бұрын

Рады помочь ❤️

@user-wv2ce6eg7d 4 ай бұрын

Супер! Очень позитивно! Вы молодец, весело и полезно

@walk_is_love 4 ай бұрын

Рады, что вам нравятся наши тренировки ❤️

@dianar5387 4 ай бұрын

Спасибо! Особенно за позитив тренера!❤

@walk_is_love 4 ай бұрын

Рады стараться для вас ❤️

@OLGA-ed3dr 4 ай бұрын

Благодарю девочки ❤

@walk_is_love 4 ай бұрын

Рады стараться для вас ❤️

@irinaglinina2258 4 ай бұрын

Что то со смехом переборщил, неприятно

@user-wm7ut3dh2h 4 ай бұрын

А мне нравится ❤❤❤супер все

@walk_is_love 4 ай бұрын

Очень рады❤️

@user-xb6ut2rk7p 4 ай бұрын

Девочки, спасибо за тренировку. Как раз кстати. Но неуместный смех слегка не в тему и раздражает.

@walk_is_love 4 ай бұрын

Рады, что вам была полезна эта тренировка ❤️

@gnomemedik 2 ай бұрын

Отличная тренировка, спасибо))

@walk_is_love 2 ай бұрын

Рады, что вам понравились 🥰

@rozapeneva8047 3 ай бұрын

Чудесна тренировка!

@walk_is_love 3 ай бұрын

Рады, что вас понравилась ❤️

@rozapeneva8047 3 ай бұрын

Всички движения ми харесаха. Момичето, което демонстрира упражненията е много позитивно.@@walk_is_love

@elvik9205 Ай бұрын

Благодарю 😁👍

@walk_is_love Ай бұрын

🥰

@lalakroftisigma3643 3 ай бұрын

Девчонки -✌️🔥🔥

@walk_is_love 3 ай бұрын

🥰

@user-mn2yu9pq7o 4 ай бұрын

Здравствуйте 👋 девочки, скидывайте БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИДЕО 📹..СОВСЕМ МАЛО!!!

@Irena113_rty 4 ай бұрын

Они скидывают, но платно! 😢😢😢

@walk_is_love 4 ай бұрын

Приглашаем вас в наш закрытый клуб ШАГАЙ ДОМА ⚡ в нем больше 300 тренировок 🥰 переходите по ссылке в шапке канала, чтобы узнать больше

@user-vg5xy7vk2e Ай бұрын

Класс❤

@walk_is_love Ай бұрын

Рады, что вам понравилось 🥰

@galinagusarova4978 4 ай бұрын

Легко,весело,задорно. Кого раздражает смех- попейте антидепрессанты, ну или магний с витамином Д.

@walk_is_love 4 ай бұрын

❤️

@user-mf8ho7cu2n 3 ай бұрын

Тогда надо пить многим, через одного..

@ulabarkova7329 4 ай бұрын

10 тысяч🎉 давай, давай,😅

@walk_is_love 4 ай бұрын

Записали себе ваши пожелания по тренировкам ❤️

@risovanie24 3 ай бұрын

Смех раздражает в наушниках вообще писк конкретный

@MINIMUM291 4 ай бұрын

К чему этот смех?!

@zarkokil 4 ай бұрын

По дозой наверное 😂😂😂

@Sssssss-ib7dn 3 ай бұрын

Снятие напряжения

@user-wl4xp8ie9i 3 ай бұрын

А что вам раздражает? Ребята на позитиве, молодцы! 😊

@tatty347 3 ай бұрын

Да, смех без причины .. как-то не хочется заниматься так .

@den19kremake 3 ай бұрын

Да, плакать нужно если с дивана встал😢😅😂😂😂

@den19kremake 3 ай бұрын

Музон бы другой🤔, а так супет😃👍

@walk_is_love 3 ай бұрын

Спасибо за обратную связь ❤️ Какую музыку вам бы хотелось слышать во время тренировок?

@user-fl7ht8sj2d 4 ай бұрын

Глупый смех не в тему..

@user-bl4md3ov5l 4 ай бұрын

Вы не придирайтесь, шагайте,- радуйтесь жизни!😊

@Koshk7828 4 ай бұрын

@@user-bl4md3ov5l очень много лишнего болтаете, раздражает с наложением такой музыки. Смотреть и делать без звука ваш ролик можно. Но сам комплекс- нормальный.

@user-mn9mc2rd8q 3 ай бұрын

Когда ведут занятия смех не нужен глупо выглядит

@user-mf8ho7cu2n 3 ай бұрын

Раздражает смех без причины!!

@user-wz9mr2mp1i 3 ай бұрын

Глупый смех и комментарии ведущей( неплохую программу портят, неприятно

@natadem8393 3 ай бұрын

Не груди , а грудь вперед, слишком много непонятного смеха, странно

@user-mf8ho7cu2n 3 ай бұрын

Тренировка хорошая, но смех ужас! Зачем?

@walk_is_love 3 ай бұрын

Рады, что вам понравилась тренировка ❤️

@user-jc7gn7jb5k 3 ай бұрын

Это что-нервное! Девушка, вам к психиатру!!!

@tesla-Annet 3 ай бұрын

Тренер смеется глупо и далеко не стройная девушка,хотя занимается в ШАГАЙ, а хочется видеть тренера такого,чтобы стройная и без «ушей» была. Сразу ищу тренировку,чтобы не эта девушка вела.

@_Anna-Mariya 2 ай бұрын

У девочки красивая женская фигура. Женская, а не мальчишеская, как у тебя.

@gnomemedik 2 ай бұрын

Люди тренируются за тем, чтобы была хорошая фигура) Если вам не нравится фигура тренера, то просто найдите другого хД Если же просто некуда выплеснуть свой негатив - вам в очередь к профильному специалисту☺ Удачи в поисках идеала