11 EXERCICES AVEC ECHELLE DE RYTHME (AGILITÉ, COORDINATION, PROPRIO, PLIO, RENFO, CARDIO,...)

  Рет қаралды 8,083

ATTRAININGFIT

ATTRAININGFIT

Жыл бұрын

Abonne toi et like la vidéo
Bonjour à tous voici une nouvelle vidéo ATTRAININGFIT 11 exercices avec une échelle de rythme pour améliorer votre agilité, coordination, pliometrie, proprioception, cardio, et renforcement musculaire. Très belle séance à vous. Prenez soin de vous et restez en forme.
#attrainingfit
#echellederythme
#cardio

Пікірлер: 4
@sarahsou7499
@sarahsou7499 Жыл бұрын
💪
@ATTRAININGFIT
@ATTRAININGFIT Жыл бұрын
Merci Sarah 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@alexisvelvendron6707
@alexisvelvendron6707 Жыл бұрын
🫡🫡💪🏽
@ATTRAININGFIT
@ATTRAININGFIT Жыл бұрын
Merci pour ce retour 👍🏻👍🏻👍🏻
EXERCICE DE PLYOMETRIE🔥👍💪
11:11
EXERCICE DE PLYOMETRIE🔥👍💪
ATTRAININGFIT
Рет қаралды 41 М.
10 EXERCICES AVEC UN CERCEAU (PLIO, CARDIO, PROPRIO, RENFO)🔥🔥🔥
2:32
10 EXERCICES AVEC UN CERCEAU (PLIO, CARDIO, PROPRIO, RENFO)🔥🔥🔥
ATTRAININGFIT
Рет қаралды 17 М.
Happy 4th of July 😂
00:12
Happy 4th of July 😂
Alyssa's Ways
Рет қаралды 66 МЛН
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 79 МЛН
100❤️
00:19
100❤️
MY💝No War🤝
Рет қаралды 23 МЛН
MOVE LIKE VASYL LOMACHENKO! LOMACHENKO'S FULL FOOTWORK WORKOUT!
5:04
MOVE LIKE VASYL LOMACHENKO! LOMACHENKO'S FULL FOOTWORK WORKOUT!
Fight Hub TV
Рет қаралды 923 М.
Echelle de coordination : séance complète de PPG! (fréquence, renforcement, gammes, vitesse...)
5:59
Echelle de coordination : séance complète de PPG! (fréquence, renforcement, gammes, vitesse...)
Prépa & Performance
Рет қаралды 55 М.
#Conseil 6 Comment Perfectionner son déplacement de Boxe avec une échelle de rythme (vidéo 2)
1:22
#Conseil 6 Comment Perfectionner son déplacement de Boxe avec une échelle de rythme (vidéo 2)
Boxing Self Défense by Cedric Vilella
Рет қаралды 990
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
11:28
15 Fast Footwork Exercises | Increase Your Foot Speed With These Speed Ladder Drills
7mlc
Рет қаралды 7 МЛН
Améliorer ses appuis avec l'échelle d'agilité | 2
2:36
Améliorer ses appuis avec l'échelle d'agilité | 2
Badminton Pour Tous
Рет қаралды 6 М.
EXERCICES APPRIS DANS TOUS LES CENTRES DE FORMATION - L’échelle de coordination // 72 Training
9:11
EXERCICES APPRIS DANS TOUS LES CENTRES DE FORMATION - L’échelle de coordination // 72 Training
72 Training
Рет қаралды 54 М.
25 Agility Ladder Drill for Elite Performance
5:57
25 Agility Ladder Drill for Elite Performance
Xceleration Fitness
Рет қаралды 2,3 МЛН
14 EXERCICES D'AGILITÉ ET DE COORDINATION 🔥🔥🔥
4:44
14 EXERCICES D'AGILITÉ ET DE COORDINATION 🔥🔥🔥
ATTRAININGFIT
Рет қаралды 69 М.
20 Agility Ladder Drills - Bootcamp ideas for personal Trainers
1:13
20 Agility Ladder Drills - Bootcamp ideas for personal Trainers
Bootcamp Co.
Рет қаралды 397 М.
Касымбай VS Брандао BHF. Перс. Фазлиддин VS Тагир. Армеец VS Исмагулов. Парфюмер VS Убайдула. Самат
5:48:00
Касымбай VS Брандао BHF. Перс. Фазлиддин VS Тагир. Армеец VS Исмагулов. Парфюмер VS Убайдула. Самат
HFC MMA
Рет қаралды 1,2 МЛН
@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!
0:20
@hamidsahariWe just have to hope that Garnacho doesn'tscore a goal in the Copa América!
NILK STUDIO
Рет қаралды 3,1 МЛН
Легендарный прыжок 😱
0:15
Легендарный прыжок 😱
Story-Bytes
Рет қаралды 1,2 МЛН
When GOATs Get Injured in Finals 😢
0:23
When GOATs Get Injured in Finals 😢
TIKI-TAKA
Рет қаралды 2,7 МЛН
Ronaldo Benzema Link Up
0:43
Ronaldo Benzema Link Up
Foot Passion
Рет қаралды 1,8 МЛН
JOIN SAGAR NARWAT BOXING CLUB FARIDABAD CALL 📞 07982119343 #boxing #boxingfight #fightnight #boxeo
0:29
JOIN SAGAR NARWAT BOXING CLUB FARIDABAD CALL 📞 07982119343 #boxing #boxingfight #fightnight #boxeo
Sagar Narwat Boxer
Рет қаралды 2,3 МЛН
UFC ⚡️ CAN’T TOUCH HIM ⚡️BRAZIL MAGIC 😈 ПОПАДИ ,ЕСЛИ СМОЖЕШЬ 😈 #ufc #mma #world #sport #boxing #g
0:11
UFC ⚡️ CAN’T TOUCH HIM ⚡️BRAZIL MAGIC 😈 ПОПАДИ ,ЕСЛИ СМОЖЕШЬ 😈 #ufc #mma #world #sport #boxing #g
VIRAL SPORT
Рет қаралды 9 МЛН